#68 Fünf Schlüssel für mehr innere Stärke

In dieser Podcastfolge verrät dir Anna Schaub, wie du
deine innere Stärke Schritt für Schritt entwickelst – auch (und
gerade) in schwierigen Zeiten.


Erfahre, was wirklich hinter dem Begriff „Resilienz“ steckt,
warum Herausforderungen ein Geschenk sind und wie du aus jedem
Sturm innerlich gestärkt hervorgehst.





Inhalt dieser Folge:
• Warum innere Stärke vor allem in schwierigen Zeiten
wächst
• Die Rolle von Vision und Zielen für deine Resilienz
• Was echtes Selbstvertrauen ausmacht
• Wie du Eigenverantwortung übernimmst (ohne Schuldgefühle)
• Warum „einfach machen“ so wichtig ist
• Praxis-Tipps, um Ängste zu überwinden und deine Komfortzone zu
erweitern


 





 Erlebe die wissenschaftlich basierte Transformation
mit „Die Erfüllungsformel“ – dem neuen Buch von Anna
Schaub!Inspirierende Lesungen, fundierte Impulse &
praktische Übungen warten auf dich.


Die Erfüllungsformel


 


 


Kontakt & Verbindungen:


Website: www.annaschaub.com
Instagram: @anna_schaub_official
Facebook: @annaschaubofficial
TikTok: @annaschaub
YouTube: @annaschaub
Podcast: Spotify & Apple Podcasts
Newsletter: Jetzt abonnieren


Coaching-Masterclass: https://annaschaub.com/coaching-masterclass/


Life Coach ASC
Ausbildung: https://annaschaub.com/life-coaching-ausbildung/


Annas Coaches Map - Finde deinen ASC Life Coach


Buchseite & Lesung: Die Erfüllungsformel





 "Peace is not a result, it's a way of being."


Anna Schaub


 


Anna Schaub ist Life Coach und Ausbilderin. Sie wurde 1985 in
Bielefeld geboren und beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben mit
dem menschlichen Bewusstsein. Ihre Suche nach Wegen, ein
erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach
Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte
sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass
der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise
liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren – und der Schlüssel
zu erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit
anderen.
Heute lebt sie erfüllt mit ihrem Mann und ihrer Tochter in den
Bergen südlich von München.