Anna Schaub Coaching® - Der Podcast

Weniger Streit, mehr Nähe: So gelingt dir ein friedliches Weihnachtsfest – mit Annas 3-Schritte-Plan für echte Harmonie in der Familie. Weihnachten ist das Fest der Liebe und gleichzeitig oft das Fest der unausgesprochenen Erwartungen, alten Konflikte und emotionalen Spannungen. In dieser Folge gibt dir Anna drei kraftvolle Schritte an die Hand, mit denen du bewusst für Frieden sorgen kannst. In dir selbst und mit deiner Familie. Eine Einladung, die Feiertage nicht nur zu überstehen, sondern sie innerlich erfüllt zu gestalten. Impulse für dich Warum echte Harmonie bei dir selbst beginnt Wie du emotionale Altlasten entkoppelst Was es wirklich heißt, in Verbindung zu bleiben Wie du mit Erwartungen bewusst umgehen kannst Ein Perspektivwechsel, der sofort Entlastung bringt Erwähnte Quellen Daniel Kahneman – Schnelles Denken, langsames Denken Mel Robbins – Die LET THEM Theorie Byrin Kathie – Lieben was ist Coaching-Masterclass-Session #199 vom 3.12.2025 Wenn du spürst, dass du dieses Jahr nicht wieder in alte Muster rutschen willst, dann komm in meine Coaching-Masterclass. Dort begleiten ich dich mit Tiefe, Klarheit und echter Verbindung, gerade in emotional aufgeladenen Zeiten. Mehr Informationen  Abonniere den Podcast, für hilfreiche Coaching-Impulse, und teile sie mit Menschen, die diesen Impuls gerade gut gebrauchen können.  Vielleicht suchst du noch ein besonderes Geschenk für dich selbst oder für jemanden, der sich für persönliche Entwicklung interessiert: Die Erfüllungsformel  jetzt überall erhältlich, wo es Bücher gibt. annaschaub.com/buch „Peace is not a result, it's a way of being.“ Anna Schaub Kontakt & Verbindungen Website: ⁠www.annaschaub.com⁠ Instagram: ⁠@anna_schaub_official⁠ Facebook: ⁠@annaschaubofficial⁠ TikTok: ⁠@annaschaub⁠ YouTube: ⁠@annaschaub⁠ Podcast: ⁠Spotify⁠ & ⁠Apple Podcasts⁠ Newsletter: ⁠Jetzt abonnieren⁠ Coaching-Masterclass: ⁠https://annaschaub.com/coaching-masterclass/⁠ ASC Coaches Map- ⁠Finde deinen ASC Life Coach⁠ Buchseite: ⁠Die Erfüllungsformel Anna Schaub ist Life Coach und Ausbilderin. Sie wurde 1985 in Bielefeld geboren und beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben mit dem menschlichen Bewusstsein. Ihre Suche nach Wegen, ein erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren und der Schlüssel zu erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit anderen. Schon während des Studiums schloss sie ihre Coaching-Ausbildung ab und machte sich als Coach und Trainerin selbstständig. Heute blickt sie auf mehr als 17 Jahre Erfahrung zurück. Anna entwickelte eine eigene Coaching-Methode, die sie in ihrer Life Coach ASC Ausbildung lehrt. Ihre Methode basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und vereint neurowissenschaftliche, psychologische und philosophische Elemente und die Liebe zu Menschen. Heute lebt sie erfüllt mit ihrem Mann und ihrer Tochter in den Bergen südlich von München.

"Liebe macht glücklich" und "Das Leben ist ungerecht" - ist das wirklich so? In dieser Podcast-Folge beantwortet Anna wieder die Fragen ihrer Mitarbeiterin Christiane. Diesmal geht es um Glaubenssätze, deren Funktion und wie sie unser Leben beeinflussen. Sie beleuchten, ob es allgemeine Glaubenssätze gibt und führen einen Faktencheck zu zwei weit verbreiteten Glaubenssätzen durch: 'Liebe macht glücklich' und 'Das Leben ist ungerecht'. Die Podcastfolge zeigt, vieles was wir für wahr halten, dem Faltencheck nicht standhält und andersrum. Impulse für dich es gibt niemanden, der der keine dyfunktionalen Glaubenssätze hat Glaubenssätze helfen uns, unsere Ziele zu verwirklichen es gibt funktionale und dysfunktionale Glaubenssätze Überprüfe: Fakt oder Glaubenssatz? Wie du dysfunktionale Glaubenssätze in funktionale wandelst Welche Glaubenssatz-Mythen sollen wir als Nächstes untersuchen? Schreib uns deine Vorschläge direkt in die Kommentare auf Spotify oder Social Media @anna_schaub_official Weitere relevante Episoden in dieser Folge erwähnt: • Folge über Manifestieren • Folge über Geld Buchtipps zum Thema Beziehung & Bindung: Warum wir lieben – von Stephanie Cacioppo Liebe – Vom höchsten der Gefühle – von Lona Frank (Wissenschaftsjournalistin, NL)  Die Erfüllungsformel | ANNA SCHAUB: Entdecke Annas Buch „Die Erfüllungsformel“ Eine Bedienungsanleitung für ein erfülltes Leben. ‍️‍ Special Insight: Was ist Michelle Obamas Geheimrezept für eine glückliche Beziehung? Das erfährst du in der Mitte der Folge. Mehr von Anna Schaub Masterclass: Glaubenssätze im Kern auflösen Komm in Annas Coaching-Masterclass und erfahre, wie du hinderliche Glaubensätze nachhaltig veränderst. Jetzt auch mit Schnupperzugang! annaschaub.com/coaching-masterclass   Newsletter für mehr Tiefe & Impulse: Abonniere den Newsletter und bleib inspiriert! annaschaub.com/newsletter Über Anna Schaub Anna Schaub ist Life Coach, Ausbilderin und Gründerin von ANNA SCHAUB COACHING. Seit über 17 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Selbstverantwortung und echter Verbindung. Ihre Methode vereint Psychologie, Neurowissenschaft und Philosophie – fundiert, menschlich und praxisnah.

Dies ist Teil 2 der Serie „Wie erfüllend ist Geld?“. Nachdem es in Folge 1 um die Frage ging, wie man viel Geld verdient (Die 100 Millionen Euro Frage) und warum Geld allein nicht automatisch erfüllt, geht Anna Schaub in dieser Episode mit ihrer Mitarbeiterin Christiane noch tiefer! Die beiden sprechen über aktuelle Studien, die zeigen, dass Geld nur unter bestimmten Bedingungen das Glück steigert und was das mit deinem Mindset zu tun hat. Du erfährst, warum schnelles Geld selten nachhaltig ist, wie du dein finanzielles Leben bewusst gestalten kannst und was es braucht, um nicht nur wohlhabend, sondern auch erfüllt zu leben. Außerdem geht es um frühe Prägungen, Glaubenssätze und die Frage, wie finanzielle Freiheit auch mit durchschnittlichem Einkommen möglich wird. Falls du Teil 1 noch nicht gehört hast, lohnt sich der Einstieg dort: Wie erfüllend ist Geld? Teil 1 https://youtu.be/NG8DyDxRLCc Impulse für dich Was Studien wirklich über Geld und Glück sagen Warum dein Mindset darüber entscheidet, ob Geld dich glücklich macht Wie du erkennst, ob du mit Geld Mangel kompensierst oder Erfüllung gestaltest Weshalb unter deinen Verhältnissen leben auch Freiheit bedeutet Wie du trotz „kleinem“ Einkommen finanziell unabhängig leben kannst Weiterführende Links aus der Folge: Studien zur Verbindung von Einkommen und Glück: Kahneman & Deaton (2010): https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1011492107- Killingsworth (2021): https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2016976118- Killingsworth, Kahneman & Mellers (2023): https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2208661120 Weitere Ressourcen: Morgan Housel – Die Psychologie des Geldes: https://www.m-vg.de/finanzbuchverlag/shop/article/20538-ueber-die-psychologie-des-geldes/ Podcast mit Sam Harris: https://www.samharris.org/podcasts/making-sense-episodes/287-why-wealth-matters Interview mit Morgan Housel bei Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/episode/episode-327/ Warren Buffett (Wikipedia): https://de.wikipedia.org/wiki/Warren_Buffett Podcastfolge: Glaubenssätze auflösen: https://annaschaub.com/glauebnssaetze_aufloesen/ Podcastfolge: Erfüllung vs. Glück: https://annaschaub.com/glueck-vs-erfuellung-wie-bekommt-man-beides/ Coaches Map – Finde deinen ASC Life Coach: https://annaschaub.com/coaches-uebersicht/ Mehr von Anna Schaub Wenn du deine Geld-Glaubenssätze klären möchtest, komm in die Coaching-Masterclass. Dort erforschen wir genau solche Themen – gemeinsam, mit Klarheit, Tiefe und echter Verbindung:https://annaschaub.com/coaching-masterclass/ Du willst selbst als Coach begleiten? Informiere dich über die Life Coach ASC Ausbildung: https://annaschaub.com/life-coaching-ausbildung/ Entdecke auch Annas Buch „Die Erfüllungsformel“ – für ein selbstbestimmtes Leben mit innerer Klarheit:https://annaschaub.com/erfuellungsformel/ Über Anna Schaub Anna Schaub ist Life Coach, Ausbilderin und Gründerin von ANNA SCHAUB COACHING. Seit über 17 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Selbstverantwortung und echter Verbindung. Ihre Methode vereint Psychologie, Neurowissenschaft und Philosophie – fundiert, menschlich und praxisnah.

In dieser Episode vom Anna Schaub Coaching Podcast geht es um eine oft unbeachtete Frage: Wie erfüllend ist Geld wirklich? Teil 1 widmet sich zwei zentralen Ebenen: Wie wird viel Geld verdient und warum reicht Geld allein nicht für echte Erfüllung? Anna spricht in dieser Folge gemeinsam mit ihrer Mitarbeiterin Christiane über das Thema Geld, beantwortet ihre Fragen und gibt tiefgehende Impulse für einen bewussten Umgang mit finanziellen Zielen. Der zweite Teil erscheint am 15.11.25.   Impulse für dich aus der Folge: ​Überprüfe deine Absicht mit Geld: Wofür willst du es wirklich? ​Erkenne zwei Ebenen: physische Bedingungen und Mindset ​Welche Glaubenssätze blockieren dein Einkommen oder deinen Selbstwert? ​Warum „unter den eigenen Verhältnissen leben“ so kraftvoll ist ​Was Freiheit wirklich mit deinem Kontostand zu tun hat   Weiterführende Links Studien zur Verbindung von Einkommen und Wohlbefinden: Kahneman & Deaton (2010): https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1011492107 Killingsworth (2021): https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2016976118 Killingsworth, Kahneman & Mellers (2023): https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2208661120 Morgan Housel – Die Psychologie des Geldes: https://www.m-vg.de/finanzbuchverlag/shop/article/20538-ueber-die-psychologie-des-geldes/ Podcast mit Sam Harris: https://www.samharris.org/podcasts/making-sense-episodes/287-why-wealth-matters? Interview mit Morgan Housel bei Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/episode/episode-327/ Warren Buffett (Wikipedia): https://de.wikipedia.org/wiki/Warren_Buffett? Weitere Podcastfolgen von Anna Schaub, die wir in der Folge erwähnen:  Glaubenssätze nachhaltig auflösen: https://annaschaub.com/glauebnssaetze_aufloesen/ Erfüllung vs. Glück – wie bekommt man beides?: https://annaschaub.com/glueck-vs-erfuellung-wie-bekommt-man-beides/ Finde deinen Coach auf Annas Coaches Map – zertifizierte ASC Life Coaches: https://annaschaub.com/coaches-uebersicht/    Mehr von Anna Schaub  Wenn du tiefer in diese Themen einsteigen möchtest, komm gerne zu uns in die Coaching-Masterclass. Dort erforschen wir genau solche Fragen und bringen Klarheit und Ausrichtung in dein Money Mindset. Mehr zur Masterclass: https://annaschaub.com/coaching-masterclass/ Du willst selbst Coach werden? Informiere dich über die Life Coach ASC Ausbildung: https://annaschaub.com/life-coaching-ausbildung/ Wenn du dir eine Bedienungsanleitung für eine erfülltes Leben wünscht, dann ist "Die Erfüllungsformel" das Richtig für dich: https://annaschaub.com/erfuellungsformel/   Kontakt & Verbindungen Website: www.annaschaub.com Instagram: @anna_schaub_official Facebook: @annaschaubofficial TikTok: @annaschaub YouTube: @annaschaub Podcast: Spotify & Apple Podcasts Newsletter: Jetzt abonnieren Coaching-Masterclass: https://annaschaub.com/coaching-masterclass/ ASC Coaches Map- Finde deinen ASC Life Coach Buchseite: Die Erfüllungsformel Über Anna Schaub: Anna Schaub ist Life Coach und Ausbilderin. Sie wurde 1985 in Bielefeld geboren und beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben mit dem menschlichen Bewusstsein. Ihre Suche nach Wegen, ein erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren – und der Schlüssel zu erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit anderen. Schon während des Studiums schloss sie ihre Coaching-Ausbildung ab und machte sich als Coach und Trainerin selbstständig. Heute blickt sie auf mehr als 17 Jahre Erfahrung zurück. Anna entwickelte eine eigene Coaching-Methode, die sie in ihrer Life-Coach-Ausbildung lehrt. Ihre Methode basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und vereint neurowissenschaftliche, psychologische und philosophische Elemente und die Liebe zu Menschen.