Aktive Pause mit Sinah - Fokus auf den unteren Rücken & die Hüfte

Aktive Pause mit Sinah - Fokus auf den unteren Rücken & die Hüfte

vor 3 Jahren
Nur 15 Minuten Auszeit können Bandscheibenvorfällen und Verspannungen effektiv entgegen wirken. Kopfhörer auf und ab in die Bewegung!
15 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Jahren
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und wirke effektiv Beschwerden im
unteren Rücken und der Hüfte entgegen. Die aktive Pause kann
überall und ohne besondere Kleidung oder Materialien durchgeführt
werden. Viel Spaß!

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