Sleepwell Routine

Sleepwell Routine

vor 3 Jahren
Schalte ab & lass deine Gedanken los
21 Minuten
0
0 0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Jahren
Verbessere deine Schlafhygiene mit Sinahs Sleepwell Routine.
Stretching, Atmung und Meditation lassen dich nach einem stressigen
Tag abschalten.

Weitere Episoden

Aktive Pause für den ganzen Körper

Aktive Pause für den ganzen Körper

12 Minuten
vor 2 Jahren
Challange yourself - Squatchallenge mit Jule

Challange yourself - Squatchallenge mit Jule

8 Minuten
vor 2 Jahren
Tabata für mehr Rumpfstabilität

Tabata für mehr Rumpfstabilität

14 Minuten
vor 2 Jahren
Intensive Dehnung - Schulter und Nacken

Intensive Dehnung - Schulter und Nacken

10 Minuten
vor 2 Jahren
Mobilisierung im Yogastyle

Mobilisierung im Yogastyle

15 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Close