Weniger Schmerzen und mehr Muskeln - so machst du es richtig! Gastepisode mit Fabian Abromeit // #73

Ein bisschen dehnen, ein bisschen ausrollen, Übungen anpassen und
damit die Schmerzen weggehen? Falls du genau das denkst, solltest
du dir diese Folge unbedingt anhören! Fabi erklärt dir, weshalb du
Schwachstellen entwickelt hast und wie die richtige
Herangehensweise ist! Freue dich auf zwei spannende Episoden! Mein
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