Lass Dir keine Angst machen!

Psychologen beim Frühstück vor 7 Jahren

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Lass Dir keine Angst machen! Heute ist Europawahl. Grund für uns,
darüber nachzudenken, wie schön es ist die freue Wahl zu haben,
dass es aber sehr wohl auch Mechanismen gibt, die uns manipulieren
könnten. Eine beliebte Methode ist es seit jeher, Ängste in uns
Wählern zu schüren, um uns dann zu versprechen, die Ursache für die
Ängste anzugehen, wenn wir doch nur die richtige Partei wählen
würden… Angst schüren ist überhaupt ein beliebtes Mittel - nicht
nur in der Politik - wenn man etwas erreichen möchte! Das geht ganz
einfach: man braucht nur ein gutes Feindbild und dichtet diesem
alle möglichen Vorurteile an, immer durchsetzt mit einem Fünkchen
Wahrheit - und kombiniert dies dann damit, dass einem selbst etwas
weggenommen oder ein geliebter Mensch leiden würde. Et voilà!
Fertig ist die Angst. Das heißt: Wo Angst ist, gibt es oft auch
jemandem, der davon einen Nutzen hat. Laß Dir also keine Angst
machen! Sieh erst einmal nach, ob Dich jemand manipulieren möchte!
Stellen sich also jede Menge Fragen - über die wir prompt auch in
unserem Podcast schnacken: ️Warum haben Ängste soviel Macht über
uns? ️Was ist der Sinn von Angst? ️Wie kann ich gegen meine Ängste
angehen? ️Worin liegt der Unterschied rationaler und irrationaler
Angst? ️Was hat das "4-Ohren Modell" von Prof. Friedmann Schulz von
Thun damit zutun? ️Wie gehe ich mit jeder Form von Angstmacherei
um? ️Wie bekomme ich Angst in den Griff? Man muss nicht in Angst
verharren, oft genug gibt es einen Ausweg, wenn ich mir Hilfe und
Rat besorge, anderen Menschen vertraue und angsteinflößende
Menschen und Situationen verlasse. Max Frisch sagte: "Die Würde des
Menschen besteht in der Wahl". Also freut Euch, dass Ihr die Wahl
habt - und bitte nutzt sie.