Beste Ruhe Podcasts

Wald und Hund macht gesund

Der Mindset im Business Podcast ist endlich da! Mindset-Strategien speziell fürs Business. Mehr Umsatz, mehr Zeit für Familie und Freunde, das eigene Business mit mehr Ruhe und Gelassenheit führen. Die Strategien aus "Mindset im Business" zeigen dir genau das und noch vieles mehr. Jede Woche Samstag eine neue Folge. Folge diesem Podcast, um kaum genutzte Mindset Strategien in deinem Business zu implementieren und dir so einen großen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen.

Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.

DEIN PODCAST FÜR MEHR RUHE UND GELASSENHEIT Hier schlafen wir gemeinsam ein, ganz entspannt. Egal warum es grad nicht so gut klappt, wir atmen einmal tief durch und gleiten in deinen wohlverdienten Schlaf. Du musst nichts weiter tun, nur gemütlich hinlegen und zuhören. Yoga Nidra hilft dir beim Einschlafen. Du kannst es zu jeder Tageszeit ausprobieren und zur Ruhe kommen. Aber besonders abends, zum Einschlafen, entfaltet diese “Nichtstun” Technik ihre heilsame Wirkung. Hört sich viel zu gut an? Probier es einfach aus und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir von Herzen eine erholsame Nacht.

Die "TubeLive Show" versorgt dich mit den frischesten Interviews und spannendsten Stories rund um deine Lieblingsstars! Du hast die Sendung verpasst? Kein Problem, denn hier kannst du alle Interviews in aller Ruhe zum hören. Und wenn du noch mehr von d...

Du planst zu heiraten? Dein Heiratsantrag war ganz wundervoll und du bist voller Euphorie und Tatendrang deine Hochzeit zu planen und zu gestalten? Alles aus der Hand zu geben ist eigentlich gar nicht dein Ding? Aber plötzlich merkst du wie deine Leichtigkeit und deine positive Energie sich in Zweifel, Überforderung und Stress wandeln? Die sozialen Medien inspirieren dich zwar, bringen dich aber auch total durcheinander?Alles klappt doch nicht so leicht und du weißt gar nicht wie und wo du starten sollst? Dazu kommt dein Partner, der dich nicht wirklich unterstützt, geschweige denn eine Stütze ist... Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Miriam, Inhaberin und Gründerin von Tagträume. Seit mehr als 10 Jahren bin ich europaweit in der Event- und Hochzeitsbrache tätig. Mein Podcast soll dich bei deiner Planung eurer Traumhochzeit unterstützen und dir helfen, auch in turbulenten Zeiten, den Überblick nicht zu verlieren. Er soll dir Selbstvertrauen geben und dich bestärken, deine Meinungen und Vorstellungen zu vertreten und deinen ganz persönlichen Traum wahr werden zu lassen. Du findest mit mir neue Wege und Möglichkeiten , wie gleich zu Beginn die Planung wieder Spaß macht. Meditationen und Gedankenkristalle geben dir positive Impulse und neue Kraft. Du lernst den Focus und deine Prioritäten nicht aus den Augen zu verlieren. Und all das besprechen wir mit viel Herz und einer Prise Humor. Natürlich geht es hier auch um die praktischen Dinge wie Dekorationen, Hochzeitsfloristik, Papeterie, Candybar und was sonst noch alles zu einer tagtraumhaften Hochzeit gehört. In der Ruhe liegt die Kraft und in der richtigen Planung und Umsetzung eine Magie der Leichtigkeit. Stell dir mal vor, es könnte ganz leicht gehen. Es könnte (fast) alles gelingen, wie du es dir schon immer gewünscht hast und es könnte tagtraumhaft schön werden! Dann legen wir am besten gleich los. Ich freu mich auf Dich, bis gleich in der aktuellen Folge Deine Miriam

Zwischen Berggipfel und Heilstollen, Bei einem Gesundheitsurlaub in der Region für jede und jeden was dabei. Immer im Fokus steht dabei die Landschaft der Region und die diversen Möglichkeiten, sich in ihr zu bewegen – mal langsam und mal schnell. Die fünf Stationen und damit Podcastfolgen unserer Gesundheitsreise führen uns deswegen an die erholsamsten Orte der Region, an denen wir gleichermaßen aktiv werden und zur Ruhe kommen. Die Suche nach Gesundheit beginnt für uns bei den Krimmler Wasserfällen, deren Wassertropfen, die sogenannten Nano-Aerosole, bei Atemwegserkrankungen wie allergischem Asthma helfen können. Auf dem Therapieplatz am Fuße des 380 Meter hohen Wasserlaufs heißt es deswegen: Durchatmen. Die Wasserfälle in Krimml bilden den Startpunkt für 275 Kilometer Wandererlebnis mit Ausblick: Denn wer es sportlich mag, ist auf den Pfaden des Hohe Tauern Panoramatrails bestens aufgehoben. In 17 Etappen können Besucherinnen und Besucher wohltuende Höhenluft schnuppern, Berge zu Fuß, auf Skiern, oder mit dem Rad erklimmen und die Welt der Heilkräuter erfahren, riechen und schmecken. Wir laufen aber nicht nur auf den Berg, sondern fahren auch tief hinein: Radon, Wärme und Luftfeuchtigkeit im Gasteiner Heilstollen führen nicht nur uns, sondern jährlich über 14.000 Menschen, die an Rheuma, Asthma oder Neurodermitis leiden, über zwei Kilometer in den Berg hinein, um ihre Beschwerden zu lindern. Außerdem tauchen wir – wortwörtlich – in das heilende Thermalwasser ein, das in der Gesundheitsregion sprudelt und mit 46° C direkt aus den Felsen in Gastein entspringt. Wir besuchen die Alpentherme Gastein, begleiten eine Ski-Alpin Fahrerin bei ihrer REHA nach Verletzung und nehmen ein Radon-Bad im Impuls-Hotel in Bad Hofgastein. Und wir verfolgen den Weg des Thermalwassers von der Quelle bis zur Badewanne. Denn auch das zeigt Wirkung: Thermalwasser kann die Heilung bei Schmerzen nach Bandscheibenvorfällen und Erkrankungen der Atemwege unterstützen. Im Schloss Kurhotel Strobl am Wolfgangsee wird es nochmal aktiv: Wir testen das dortige Gesundheitsprogramm, das, bestehend aus dem Wechsel zwischen Entspannung und Aktivität, auf jeden Gast abgestimmt wird. Dabei steht neben dem Gesundwerden der Gäste genauso die Prävention im Mittelpunkt. All das können Sie natürlich selbst erleben – oder jetzt erstmal: Hören. Kommen Sie mit auf die Suche nach Gesundheit und begleiten sie Host Jonas Ross auf eine Reise durch das Salzburger Land.

Du willst viel erreichen und dabei ein Leben lang gesund und leistungsfähig bleiben? Bei „Länger. Besser. Leben.", dem ganzheitlichen Gesundheits-Podcast von TnT, zeigen dir Timo und Tobias, wie das gelingt. Sie nehmen dich mit in ihr Coaching und setzen auf echte Diagnostik statt Bauchgefühl und auf einfache Schritte, die in deinen Alltag passen. Es geht um alles, was deine Gesundheit trägt, von der Ernährung über Schlaf und Training bis zum Mindset, mal in Ruhe zu zweit, mal mit spannenden Gästen. Locker, ehrlich und auf Augenhöhe. Viel Spaß beim Reinhören!

Einblicke in Gedanken, persönliche Entwicklung, Privates und Business, Psychologie, Eigenes, Öffentliches, Familiäres, Ungesagtes, Ideelles und Materielles.

Dein Podcast um in die Ruhe zu kommen

Dieser Podcast richtet sich an Unternehmerinnen mit Familie, die bereits ein Business führen – und merken, dass es viel Energie kostet, aber nicht stabil trägt. Hier geht es nicht um Motivation, Ideenfindung oder Wachstum um jeden Preis. Sondern um Struktur, unternehmerische Klarheit und Systeme, die im echten Alltag funktionieren. Wenn dein Umsatz schwankt, dein Kopf nie zur Ruhe kommt und dein Business mehr von dir fordert, als es trägt, dann bist du hier richtig. Einstieg: Business Check-up → https://www.fg.company/businesscheckup/

create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!

Persönlichkeitsentwicklung für deinen Familienalltag Ein Podcast von Anna-Lina Zahrt – Lehrerin, Starkmacherin, Familien Coach, Mama In diesem Podcast bekommst du Impulse, die dich stärken und inspirieren. Erfahrungsschätze großartiger Gäste und praktische Tipps bringen dich mit kleinen Schritten zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe – alltagstauglich, ehrlich und motivierend. Mit einem gestärkten Mindset und einem tiefen Vertrauen kannst du zum Vorbild für dein Umfeld werden. Sei du die Veränderung, die du dir wünschst. „Du schaffst das schon!“ ☀️ ➡️ anna-lina-zahrt.com

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