Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht

Es gibt Phasen, da regiert "gefühlt" Murphy.... Den kennt ihr auch, oder? Murphys` law... Mag sein, dass gaaaaanz vieles anders läuft als geplant, gewünscht. So wie Merkur hoch oben rückwärts unterwegs war! Dennoch haben wir die Freiheit in unserem Verstand Gedanken zu lenken, damit Platz für Akzeptanz und Abstand entsteht! Diese positiveren Gedanken, barrierefrei, öffnen unseren Brustkorb für tieferen Atem. Es entsteht Raum. Akzeptanz und Leichtigkeit, Machbarkeit kommen zusammen, der Nebel lichtet sich, Vertrauen wächst! Mit jedem tiefen Atemzug! Ganz zuverlässig! Richte den Blick etwas weiter nach oben! Wir haben wieder etwas gut überstanden. Vielleicht überlebbare Fehler gemacht, aber auch wieder eine gute Erfahrung! Merkur läuft inzwischen wieder vorwärts, das können wir auch! Wenn Du magst, gehen wir ein Stück des Weges gemeinsam! Gern lese ich von Dir, Deine Bettina

Ein sehr mutiger Schritt, ein ehrliches Eingeständnis, ein offenes Gespräch zwischen Mutter und Tochter. Essstörung und die sozialen Medien, der Algorithmus und das Unterbewusstsein. Der Schritt in die Reflexion und damit die Fähigkeit Hilfe anzunehmen, Bewusstsein schaffen, ins Handeln kommen, den Nebel im Kopf realisieren und Wege gehen um in Heilung zu kommen! "Ich habe mein Leben im Griff, ich habe Kontrolle!", "Ich dachte ich sei muskulös, aber es war nur die Abwesenheit von Fett", "Keine Energie mehr für nix!" Im offenen Rückblick wirkt es schräg, aber die Erinnerung ist noch recht lebendig. Genug um andere zu sensibilisieren und selbst weiter zu verarbeiten. Mutig, geheilt, auf dem Weg, weiter ins Licht. Mutter und Tochter, gemeinsam! Verbunden! Alles ist machbar, gemeinsam geht es leichter. Ich freue mich auf euch!

Kali ist die allererste Göttin der zehn tantrischen Weisheitsgöttinnen. Sie unterscheidet sich von dem hinduistischen Bild, das wir häufig im Kopf haben. Es gibt verschiedene Geschichten rund um Kali. Eine erzählt, dass sie das Universum erschafft: Kali, die ihren Tanz im Chaos vollführt. Aus diesem Tan erschafft sie Siva und den Raum, wodurch das Chaos verschwindet. Das ist der Beginn von allem.... Manchmal braucht es Zerstörung, damit Neubeginn gelingen kann. Dies ist Zulassen und Loslassen auf höchster Ebene. Es bedeutet "tiefes Schauen", also schwierige Gefühle wahr- und anzunehmen. Es ist das Gegenmittel dazu, sich in negativen Gedanken zu verlieren. Richten wir unseren Fokus auf das Positive! Üben wir, kultivieren wir Zuversicht und Selbstakzeptanz, tanzen wir im Chaos und gestalten NEU. Ich bin gern an Deiner Seite und begleite Dich ein Stück Deines Weges! Deine Bettina

Die liebe Inge! "Wer nicht an Wunder glaubt, ist kein Realist!" Das Wunder des Lebens, die tiefe Dankbarkeit dahinter, die verrinnende Zeit, die Hilflosigkeit und die Akzeptanz! "Ich gehe soweit, wie ich kann und dann mache ich eine Pause! Versprochen!" "Meine Zeit ist gekommen!" Wir planen ein realistisches Wunder....täglich! Es ist machbar! Wir gehen gern ein Stück des Weges gemeinsam. Pausen und Puffer gehören zum Leben! Einatmen, Pause, Ausatmen, Pause, nahezu unendlich. Am besten bewusst und dankbar. Alles fließt, fließen wir mit....