Podcaster
Episoden
20.03.2026
30 Minuten
Für mich Geld auszugeben fällt mir oft schwerer als für die z.B. die Kinder. In dieser Folge nehme ich dich ein Stückchen mit auf dem Weg, warum mir das inzwischen leichter fällt, und dass das auch was mit meinem Selbstwert zu tun hat.
Mehr
04.03.2026
26 Minuten
Bereuen macht meist wenig Sinn, und es hat nichts mit "schönreden" zu tun, sondern mit echtem Lernen!
Mehr
13.02.2026
31 Minuten
... was zwar irgendwie einfach wäre, vielleicht sogar bequem, nur nicht das, was ich wirklich will. Ich will mein Leben selbst in die Hand nehmen und nicht irgendwelche (wohlgemerkt gut bewiesene) Geschichten glauben, die mir mein Verstand bisher immer erzählt.
Mehr
16.01.2026
38 Minuten
und wieder einmal habe ich mich geirrt. Auch das ist nicht wahr! Ich dachte, ich würde niemals in meinem Leben freiwillig laufen (joggen) gehen! NIEMALS Davon war ich jahrelang zu 100% überzeugt. Und siehe da - falsch gedacht. Ich laufe. Und das ist nur ein Aspekt,... was da sonst noch alles dranhängt . . . war mir gar nicht bewusst!
Mehr
Über diesen Podcast
Tauche ein in die Welt der mentalen Gesundheit und entdecke, wie du
durch die Kraft von "The Work of Byron Katie" zu einem Leben voller
Klarheit und innerem Frieden finden kannst. In diesem Podcast teile
ich meine persönlichen Erfahrungen und Alltagsbeispiele, wie diese
revolutionäre Methode mein Leben verändert hat und wie sie auch dir
helfen kann, deine eigenen mentalen Hindernisse zu überwinden. Alle
zwei Wochen erkunden wir gemeinsam verschiedene Themen rund um
mentale Gesundheit, Selbstreflexion und emotionale Stabilität, ich
teile meine Einblicke und Erfahrungen und wie es mir geholfen hat,
Gedankenmuster zu hinterfragen und negative Glaubenssätze
aufzulösen. Egal, ob du mit Ängsten, Zweifeln, stressbedingten
Problemen oder persönlichen Konflikten kämpfst, dieser Podcast
bietet dir praktische Werkzeuge und Anleitungen, um deine inneren
Ressourcen zu aktivieren und einen Zustand der Ruhe und
Ausgeglichenheit zu erreichen. Du wirst lernen, wie du deine
Gedanken identifizierst, untersuchst und transformierst, um ein
erfülltes und authentisches Leben zu führen.
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.