Beste Gesundheit Podcasts

Der Podcast mit Frederike & Timo 💚

Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Sucht, Trauma, Suizidalität... besprochen. Dabei sollen möglichst keine Fachbegriffe verwendet werden, sodass auch jemand, der sich noch nie mit den Themen befasst hat, dem Gespräch folgen kann. Die Informationen im Podcast sind persönliche Erfahrungen von einzelnen Personen und sollen Sie dazu anregen Ihren eigenen Weg zu finden. Sie ersetzen aber keinesfalls Gespräche mit Fachärzt*innen, Sozialarbeiter*innen oder Therapeut*innen.

Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprechen. So ähnlich ist es uns auch oft ergangen: Mag. Christina Panosch ist Psychologin und in einer Familie mit Kräuterheilkundigen aufgewachsen, so dass sie sich seit über 30 Jahren mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit beschäftigt. Und als „Zeitmillionärin“ hatte sie den Luxus viele Stunden recherchieren zu können: „Da ich selbst durch viele Krankheiten durchgegangen bin, wollte ich immer wissen, wie man natürlich und dauerhaft heilen kann. Auf meiner Suche nach wirklichen Krankheitsursachen (statt reiner Symptom-Therapie) habe ich mich oft sehr allein gelassen gefühlt. Genau das will ich anderen ersparen!“ Marian Zefferer, MSc. BSc. ist Psychologe, Biohacker, NLP- und Persönlichkeitstrainer und hat sich bereits mit 11 Jahren das erste Mal mit dem Thema der Selbstveränderung beschäftigt. Durch seine hohe Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen und das Wesentliche einfach und verständlich zusammenzufassen, führt der Podcast zu einem wirklichen Empowerment der Zuhörer. Im Podcast erwarten Dich: Die acht Einflussfaktoren auf Körper, Geist und Seele, heilsame Selbstexperimente zum Thema Schlaf, Ernährung, uvm., spannende Interviewpartner, Informationen, viele Studienergebnisse und eine gute Portion Humor. Mit diesem Podcast geben wir nur unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse wieder, wir bieten keine Heilsversprechen. Trotz intensiver Recherche übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der wiedergegebenen Informationen. Im Bedarfsfall wende Dich an die ÄrztInnen Deines Vertrauens und übernimm selbst Verantwortung für Deine Gesundheit.

Der Smart Animal Podcast ist die Komplett-Anleitung für ein gesundes und glückliches Leben deines Vierbeiner. Finde heraus, was es mit dem Thema Barf auf sich hat. Was kannst du sonst für die Gesundheit deines Hundes tun. Welche Tipps und Tricks haben andere Experten und Hundebesitzer die den Alltag einfacher, schöner und gesünder gestalten. Viel Freude mit dem Smart Animal - Gesundheit rund um den Hund Podcast wünscht das gesamte Team von Smart Animal !

Der F.A.Z.-Podcast Gesundheit informiert alle zwei Wochen freitags in rund 30 Minuten über alles, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden steigert. Medizinisches Wissen wird dabei verständlich erklärt, und es wird Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt macht dabei vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt und spricht mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie. Dabei dreht es sich nicht nur um klassische Medizinthemen. Auch Naturheilverfahren, Wellness, Liebe und Beziehungsprobleme sowie Gesundheitspolitik werden regelmäßig thematisiert und diskutiert. Alle Folgen können sind jederzeit auch hier hören: https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-gesundheit-der-podcast.

Die Radio 1-Experten.

Die Initiative Gesundheit und Arbeit (iga) beschäftigt sich in diesem Podcast mit besonderen Themen der Prävention und Gesundheitsförderung im Betrieb. Ganz neu erschienen ist ein Beitrag zur Kooperation der verschiedenen Zweige der Sozialversicherung in den Betrieben. Wie greifen die verschiedenen Beratungskompetenzen gut ineinander und nützen dadurch allen am meisten? Hören Sie in Interviews die Expertinnen und Experten für Prävention und Gesundheitsförderung. Ein weiterer Beitrag stellt Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie vor, die die Gesundheit im Arbeitsleben unterstützen können. Bei diesem Ansatz steht das gelingende Leben und die Förderung der individuellen Stärken im Vordergrund. Beim Thema Nudging geht es u. a. um das Phänomen der menschlichen Entscheidungen und die gezielte Einwirkung (Nudges) für ein gesundes und sicheres Verhalten im Betriebsalltag. Die Darstellung beruht auf dem iga.Report 38 „Nudging im Unternehmen“. Ein weiteres Thema ist Innere Kündigung. Im iga.Report 33 „Engagement erhalten, innere Kündigung vermeiden“ war zu lesen: 20 Prozent der Arbeitsleistung von deutschen Unternehmen gehen aufgrund Innerer Kündigung von Beschäftigten verloren. Mehr Infos und iga-info.de

Alternative Sichtweisen auf Krankheit, Prävention und Gesundheit

Künstliche Intelligenz verändert, wie wir denken, arbeiten und leben. In Brainwatch schauen wir darauf, was KI kann, wie wir sie sinnvoll nutzen können und was diese Entwicklung für uns Menschen bedeutet. Dabei bringen wir zwei unterschiedliche, aber gleich wichtige Perspektiven zusammen. Nelson Morais ist Medieninformatiker, Software-Ingenieur und Gründer von Suplent.AI. Seine Themen sind der praktische Einsatz von Künstlicher Intelligenz, Automatisierung und die Frage, wie KI sinnvoll und verantwortungsvoll in Unternehmen eingesetzt werden kann. Dabei behält er auch Grenzen, Datenschutz und die technische Entwicklung im Blick. Kirsten Sautmann ist Pädagogin und BGM-Expertin. Ihre Themen sind mentale Gesundheit, gesundes Arbeiten, Gehirntraining sowie der Umgang mit Stress und psychischen Belastungen. Als Life Kinetik® Coach beschäftigt sie sich seit vielen Jahren auch ganz praktisch damit, wie unser Gehirn lernt, Informationen verarbeitet und auf neue Anforderungen reagiert. Brainwatch heißt für uns: das Gehirn im Blick behalten, während sich die Technik immer weiterentwickelt. Wir sprechen darüber, wie KI unseren Arbeitsalltag verändert, was sie mit Aufmerksamkeit, Lernen, Kommunikation und Erholung beeinflusst und wo sich Mensch und Technik ähneln, aber auch unterscheiden. Auch eure Fragen oder Erfahrungen sollen bei Brainwatch ihren Platz haben: Wir greifen sie regelmäßig auf und besprechen sie im Podcast. Und hin und wieder laden wir Gäste ein, die unsere Themen aus einem anderen Blickwinkel betrachten oder einzelne Aspekte vertiefen. So behalten wir bei Brainwatch immer beides im Blick: die Entwicklung der Technik und das, was sie für uns Menschen bedeutet. Ihr möchtet, dass eure Mitarbeitenden KI sinnvoll nutzen und dabei gesund bleiben? Die Themen aus Brainwatch bieten wir auch als Vortrag oder Workshop an. Mehr Infos zu uns: Nelson: suplent.ai und LinkedIn: Nelson Morais Kirsten: kirsten-sautmann.de und LinkedIn: Kirsten Sautmann

Health Hacker ist dein Podcast, wenn du neugierig bist, wie man fit, gesund und vital bleibt - ohne komplizierten Experten-Jargon. Hier teilen Menschen wie du und ich, aber auch Fachleute, ihre Erfahrungen, Tipps und kleine Hacks, die wirklich funktionieren. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu Recovery und mentaler Stärke – wir zeigen, wie praktische Veränderungen im Alltag mehr Energie, Lebensqualität und Langlebigkeit bringen können. Kein übertriebener Fitness-Buzz, sondern echte Geschichten, echte Erfolge, echte Learnings.

Fakten statt Halbwissen: In diesem Podcast erkläre ich als Apothekerin verständlich, was hinter Medikamenten, Gesundheitstrends und medizinischen Informationen steckt.

Juckreiz, Pfotenlecken, wiederkehrende Ohrenentzündungen oder „unerklärliche“ Hautprobleme bei Hund oder Katze? Oft liegt die Ursache tiefer – und beginnt im Darm. In „Gesunde Haut beginnt im Darm“ spricht Melanie Wolf verständlich und praxisnah über das Darmmikrobiom als Schlüssel zu Hautgesundheit, Immunsystem und Entzündungsbalance. Im Interview-Format räumen wir mit typischen Mythen auf, ordnen Symptome ein und zeigen Schritt für Schritt, wie du sinnvoll vorgehst – ohne Panik, ohne Schuldgefühle, aber mit Klarheit. Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine tierärztliche Diagnose oder Behandlung.

Blähbauch, Verstopfung, Völlegefühl, Unverträglichkeiten, ständige Erschöpfung und du weißt nicht mehr, was du noch weglassen oder ausprobieren sollst? Darm2Go ist der Podcast für Frauen ab 40, die ihren Darm ins Gleichgewicht bringen wollen. Keine neuen Diäten, kein Verzicht, kein Rumprobieren. Sondern konkrete Lösungen und Gesundheitsprävention für Mikrobiom, Verdauung und Alltag - für einen gesunden Darm, der dich langfristig gesund hält. Ich bin Sarah, zertifizierte, ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und Mentorin für Darmbalance. Dein Darm kann mehr. Ich zeige dir wie.

Der Podcast, der Spitzenmedizin verständlich macht.

Ein kleiner Gedanke, ein machbarer Tipp, ein Impuls, der gut tut! Herzlich Willkommen bei Fakten Quickies- Thema Gesundheit.  Manchmal braucht’s ja nur einen kleinen Impuls, um sich etwas Gutes zu tun.  Dafür gibt es diesen Podcast, eine Herzensangelegenheit...  Viel Spaß beim Zuhören, und abonnieren nicht vergessen :-).