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  3. pure energy - dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Podcast

Episoden

Fructose & Obst - gesund/ungesund?

4 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erfährst du was es mit der Fructose auf sich hat und ob Obst und Fructose gesund oder eher ungesund sind.

Hoffe dir das hat die Folge gefallen, fühl dich gedrückt, Vivi :)

Instagram und Youtube: holisticvivi

PMS- was ist das? SOS Tipps!

4 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erfährst du wie sich PMS (Prämenstruales Syndrom) zeigt und was du direkt tun kannst um es zu lindern!

Viel spaß beim zuhören. Schreibe mir doch gerne via Instagram: holisticvivi, wie du es fandest. Schau auch gerne bei meinem Youtubekanal vorbei, dort lade ich die Folge als Video hoch, du kannst mir dort auch gerne ein Kommentar hinterlassen.

Fühl dich gedrückt, Vivi :)

und

emotionales Essen - was du tun kannst!

4 Minuten
Hi, schön das du wieder eingeschaltet hast.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das emotionale -und überessen.

Ich kannte das selber und deshalb gebe ich dir heute Tipps mit an die Hand, was du tun kannst, um genau diese Probleme sofort und langfristig zu lösen.

Besuche mich auch gerne auf Instagram und Youtube, bei beiden Plattformen heiße ich holisticvivi

Und jetzt viel spaß beim anhören und umsetzen.

Fühl dich gedrückt, deine Vivi :)

Heißhunger - wie er entsteht & was du tun kannst

5 Minuten
Heute erkläre ich dir ein paar Gründe wie es zum Heißhunger  kommen kann und wie du ihn kurz- & langfristig besiegen kannst.  

 Ich hoffe dir hilft dieses Video weiter :) Ich würde mich auch über einen Daumen nach oben und ein Kommentar  freuen.  

 Besuche mich gerne auch auf Instagram & Youtube: holisticvivi und jetzt, viel spaß beim ausprobieren,  fühl dich noch ganz doll gedrückt, Vivi :)

Überessen - Vorbeugen & was tun?

5 Minuten
Hi, schön das du wieder dabei bist,

ich möchte dir heute Tipps an die Hand geben, was du tun kannst, um dich nicht zu überessen oder bzw. was du tun kannst falls du dich übergegessen hast.

Wende sehr gerne die Tipps an und schreib mir auch gerne auf Instagram, da heiße ich "holisticvivi".

Fühl dich jetzt noch ganz doll gedrückt, deine Vivi :)
Alle Folgen ansehen (7)
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Über diesen Podcast

Hi, ich bin Vivi, 21 Jahre und mache ein Studium zur holistischen Gesundheit, d.h. ganzheitliche Gesundheits -& Ernährungsberaterin. Ich bin gelernte Sport - & Fitnesskauffrau und möchte dir mit diesem Podcast zur Seite stehen. In meinem Podcast soll es um die Themen Gesundheit, Ernährung, Naturheilkunde und alles was dazu gehört, gehen. Ich würde mich freuen, wenn ich dich auf deiner Reise, zu deiner pure energy begleiten darf. Fühl dich noch ganz doll gedrückt, Vivi :)
Urheberangabe
Vivi Schulz
Durchschnittliche Länge
Ø 5 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„pure energy - dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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