Beste Frauen Podcasts

Beziehungsweise ist der Podcast für Frauen, die ihr Leben nicht mehr auf später verschieben wollen. Hier sprechen wir über Liebe, Beziehungen, Single-Sein, Freundschaften, Freiheit, Sexualität und all die Geschichten, die uns seit unserer Kindheit erzählt wurden – darüber, wie ein glückliches Leben auszusehen hat. Was, wenn Glück nicht davon abhängt, den richtigen Partner zu finden? Was, wenn ein erfülltes Leben viele verschiedene Formen haben darf? In diesem Podcast findest du persönliche Geschichten, wissenschaftliche Erkenntnisse, ehrliche Gedanken und praktische Impulse für ein Leben, das zu dir passt – unabhängig davon, ob du Single bist, bewusst Solo lebst oder in einer Beziehung. Für Frauen, die ihre Beziehungen selbst gestalten möchten. Vor allem aber ihr eigenes Leben. Mit Anna Jungwirt.

Du verdienst gut, zahlst Spitzensteuersatz und willst schon lange eine Wohnung zum Vermieten kaufen. Du scrollst durch die Immobilienportale, schaust dir Inserate an und fragst dich bei jeder Wohnung: "Wäre das ein guter Deal oder ein 200.000 Euro Fehler?". Und am Ende machst du wieder nichts, weil du deiner eigenen Bewertung nicht traust und neben Job und Kindern eh nicht weißt, wann du das noch machen sollst. Dabei bist du sonst nicht so: Du arbeitest Vollzeit, stemmst den Alltag mit Kind, managst Projekte, triffst Entscheidungen, auf dich ist Verlass. Ich kenne das, ich habe fünfzehn Jahre im Konzern Vollgas gegeben und irgendwann gemerkt, dass ich am Ende doch nur Zeit gegen Geld tausche. Dann habe ich in sechs Monaten drei Wohnungen gekauft, mit einem vier Monate alten Baby, ohne Kinderbetreuung und komplett am Handy und zwar mit genau den Fähigkeiten, die mich im Job erfolgreich gemacht haben. Ich musste nichts Neues lernen, ich musste es nur zum ersten Mal auf Immobilien anwenden. Heute bin ich Immobilieninvestorin und Mama und ich bin überzeugt, dass du diese Fähigkeiten auch längst hast. Bei MOM ESTATE hörst du Mütter, die ihre erste Wohnung zum Vermieten gekauft haben, ganz ehrlich, mit allen Zweifeln, allen Ängsten und allem, was vorher keiner laut sagt. Frauen, die dir ein, zwei Schritte voraus sind und sich noch genau erinnern, wie es sich angefühlt hat. Dazwischen nehm ich dich in Solo-Folgen mit in meinen Alltag als Investorin und Mama und zeige dir konkret, wie ich rechne, ob sich eine Wohnung trägt, was sie mit meiner Steuer macht und wo die Stellschrauben liegen. Und immer wieder geht es darum, wie das alles neben Vollzeitjob und Kindern funktioniert, ohne zu warten bis die Kinder aus dem Haus sind. Und wenn du nach einer Folge merkst, dass du nicht länger nur zuhören willst, sondern selbst kaufen wie die anderen, dann hol dir meine kostenlose Audioreise: Hier direkt mit der Audioreise starten. Dienstagsmail: Was in keine Folge passt, landet dienstags in deinem Postfach: Jetzt anmelden Folge mir auf Instagram, da nehme ich dich täglich mit in meinen Alltag als Mama und Investorin: @mom.estate

Hunger & Schweiß – der Podcast für alle, die ihrem Körper endlich mal zuhören wollen. Hier wechseln sich jeden Monat zwei Lieblingsthemen ab: Fasten und Fitness. Mal geht’s um Essenspausen, Stoffwechsel und Gesundheitsmythen. Mal um Krafttraining, Mobility, Rücken oder die Frage, warum der innere Schweinehund ausgerechnet heute wieder Überstunden macht. Wir sind zwei Frauen, zwei Generationen und jede Menge Erfahrung: Die eine bringt dich mit Bewegung ins Schwitzen, die andere zeigt dir, warum auch ein leerer Teller manchmal richtig gut für dich sein kann. Freu dich auf ehrliche Gespräche, überraschende Aha-Momente, wissenschaftlich fundiertes Wissen und eine gute Portion Humor – ohne Dogmen, ohne Perfektionsdruck und ohne erhobenen Zeigefinger. Kurz gesagt: Mal Hunger. Mal Schweiß. Immer etwas, das deinem Körper guttut.

Zwei Frauen, zwei Mikros, ein Thema - eine weiß Bescheid, die andere nicht und wir reden drüber. Das können Dinge sein, die uns bewegen oder auch Perspektiven, über die wir bisher noch gar nicht nachgedacht haben und plötzlich sind wir mittendrin. Wir machen Fässer auf - ob wir sie zu kriegen, sehen wir dann...

WORKING MUM erzählt die Geschichten von Müttern. Bekannte Persönlichkeiten und Frauen, die sonst nie ein Mikrofon vor sich haben, erzählen offen von ihrem Weg zwischen Beruf, Familie und eigenen Träumen. Moderatorin Caroline Athanasiadis führt Gespräche über Mut, Überforderung, Erfolg, Scheitern, Liebe, Mental Load und all die Momente, die das Muttersein so besonders machen. Ehrlich, nahbar, ohne Filter.

Der Podcast für Frauen, die ihrer inneren Weisheit wieder vertrauen wollen.

Flow and Grow ist dein Podcast für ein selbstwirksames, flowerfülltes Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.. Du hörst echte Geschichten von Frauen, die ihren eigenen Weg gegangen sind – mit Höhen, Tiefen, Zweifeln und Flow‑Momenten. Dich erwarten ehrliche Gespräche, Expertinnen‑Impulse und Solo‑Folgen rund um Flow, Selbstverbindung und innere Klarheit. Für dich, wenn du deinen Weg finden und in deinem Tempo gehen willst.

Yoni-Yoga, sakrale Liebespraktiken, sexuelle Energie – mit Lena, Gründerin von Yoniverse Club. Dieser Podcast ist für Frauen, die anfangen wollen, wirklich zu fühlen, sich mit sich zu connecten. Wir sprechen über alles, was dich tiefer mit dir verbindet: Yoni-Yoga, sakrale Liebespraktiken, sexuelle Energie, Intimfitness und die Kunst, echte Nähe zu gestalten – zu dir selbst und zu anderen. Jede Folge ist eine Einladung. Deine Sinnlichkeit zu erkunden. Deine weibliche Kraft zu aktivieren. Und zur Frau zu werden, die nicht nur begehrt wird – sondern bewusst wählt. Tief. Klar. Bewusst. 🪭 In Kursen, Masterclasses und im Club kannst du deine Weiblichkeit entfalten: Web: www.yoniverse.club Instagram: www.instagram.com/yoniverse.de YouTube: www. youtube.com/@yoniverseclub(Live Classes, Workshop Insights) pinterst: de.pinterest.com/yoniverseclub/

Matcha. Meltdowns. Mut. Willkommen bei dieHeuliheilt – dem Podcast für alle Frauen, die den wilden Weg der Heilung gehen: ehrlich, ganzheitlich und mit einer Prise Humor. Hier geht es um die kleinen und großen Krisen, die Tränen, die inneren Kämpfe – aber auch um den nötigen Mut, den dadurch folgenden Wachstum und das Loslassen. Zwischen Matcha und Meltdowns findest du hier Inspiration, Real Talk, Tipps und echte Geschichten, die zeigen: Heilung ist kein gerader Weg, aber es ist niemals zu spät, um deine persönliche Heilungsreise zu starten. Lasst uns gemeinsam heulen, heilen und mutig sein!

„Funktionieren reicht nicht – also regulieren wir“ ist ein Podcast für Frauen, die viel tragen: Familie, Arbeit, Erwartungen – und dabei oft nur noch funktionieren. Statt Selbstoptimierung geht es hier um Verständnis. Warum reagiert unser Nervensystem bei Stress oder Konflikten so stark? Wie entstehen Überforderung, innere Anspannung und typische Reaktionsmuster? Ich spreche über Funktionsmodus, Stress, Selbstregulation und Alltagssituationen – ehrlich, verständlich und ohne Perfektionsdruck. www.funktionieren-reicht-nicht.de

Der Podcast für Frauen, die sich mehr Verbundenheit wünschen und weniger alleine tragen wollen. Kennst du das Gefühl, umgeben von Menschen zu sein und trotzdem allein? Rike begleitet Single Frauen, die sich fragen, warum echte Nähe in der Liebe so schwer fällt. Nora begleitet Frauen, die alles stemmen und dabei vergessen, sich selbst zu tragen. Gemeinsam sprechen sie über das, was beide verbindet: das Muster, das uns auf Abstand hält, von anderen und von uns selbst.

Breaking Moms ist der Podcast über Mutterschaft jenseits von Idealbildern. Wir sind Annika (Sozialpädagogin und Mutter) & Nora (Informatikerin und Mutter) Wir sprechen über Mental Load, Care-Arbeit, Beziehung, Identität und Erziehung. Mit sozialpädagogischem Blick, bedürfnisorientierter Haltung und ohne erhobenen Zeigefinger erzählen wir aus unserem Alltag als Mütter und Frauen. Ehrlich und humorvoll und ohne Tabus. Für alle, die auch oft zweifeln und es irgendwie richtig machen wollen, ohne Zusammenbruch. Jeden zweiten Montag, überall da wo es kostenlos Podcasts gibt.

Muskeln aus Bly ist der Podcast für Frauen, die ihren Körper wirklich verstehen wollen. Ich bin Linda, Fitness Coach, ehemalige Wettkampfathletin und Deutsche Meisterin im Bodyfitness und spreche hier offen über Fettverlust, Muskelaufbau und Hormone. Ohne Diätspirale, ohne Schnelllösungen, aber mit dem Wissen, das wirklich einen Unterschied macht. 🤗✨ Auf IG findet ihr mich unter dem Namen @Linda_Bly

Strategie statt Stress: Hier lernst du investieren – einfach erklärt, ohne Hustle. Für Frauen, die viel tun und endlich ihr Geld für sich arbeiten lassen wollen. Lucia Hartig verbindet solides Investment-Wissen mit innerer Haltung und dem Verständnis für die eigenen Muster, die echten Wohlstand möglich machen. ETFs, Bitcoin, Vermögensaufbau – Schritt für Schritt, damit dein Geld für dich arbeitet und du die Ruhe und Freiheit hast, dein Leben selbstbestimmt zu leben. Jeden Donnerstag eine neue Folge. Impressum: Lucia Hartig Hedwig-Kettler-Strasse 7 76137 Karlsruhe E-Mail: hallo@luciahartig.de

#ECHTJETZT ist der Realtalk-Podcast, der sagt, was Sache ist - ehrliche Gespräche, kein Filter, echte Momente. ✨🙌 Der Alltagspodcast für alle, die keine Lust auf Oberflächlichkeit haben: Tine und Lori sprechen unverblümt über das, was das Leben wirklich ausmacht - von Familienchaos über Freundschaft bis zu den Themen, über die sonst niemand laut redet. Zwei Frauen. Zwei Perspektiven. Ein Podcast, der Humor und Tiefgang verbindet. Ob persönliche Geschichten aus dem Alltag, ehrliche Gedanken zu Gesellschaft und Gefühlen oder Anekdoten, bei denen ihr euch garantiert wiederfindet - bei #ECHTJETZT ist jede Episode ein echtes Gespräch unter Freundinnen. Tine und Lori nehmen kein Blatt vor den Mund. Sie teilen ihre Höhen und Tiefen, lachen über die absurden Seiten des Lebens und scheuen die unbequemen Fragen nicht. Authentisch, ehrlich und immer auf Augenhöhe. Für alle, die sich fragen: Geht das nur mir so? Nein, tut es nicht - und genau das zeigt dieser Frauenpodcast in jeder Episode. Neue Episoden regelmäßig auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt. 🎧 Kopfhörer rein, #ECHTJETZT an - und mittendrin sein, wenn Lori & Tine das echte Leben auf den Tisch packen. Mehr von #ECHTJETZT: 👉 echtjetzt.lgm-studios.de 🎬 Eine Produktion von LGM Studios 👉 LGM-Studios.de