Feminismus für alle. Der Lila Podcast.

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Sprechen Sie Feminismus? - Wir schon!
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Episoden

Silenced: Was Opfer sexualisierter Gewalt erleben
11.06.2026
54 Minuten
Content Note: In dieser Sendung geht es um Gewalt durch Männer gegenüber Frauen. Sollte das Thema euch belasten, hört diese Folge lieber nicht allein oder zu einem anderen Zeitpunkt.


Auch dieses Jahr waren wir bei der Doxumentale in Berlin und zwar beim Film "Silenced" von Selina Miles. Der Film begleitet die Menschenrechtsanwältin Jennifer Robinson bei internationalen Fällen in Australien, den USA, Lateinamerika und Südafrika. Die Fälle haben eins gemeinsam: Es geht um sexualisierte Gewalt und anschließende Verleumdungsklagen gegen die Betroffenen.


Validierung statt Bagatellisierung

Freya Leggemann von LARA Berlin spricht mit Katrin darüber, was solche Verfahren mit Betroffenen machen. Freya arbeitet psychologisch und psychotherapeutisch im Bereich Trauma und erklärt, wie sexualisierte Gewalt psychisch wirkt und warum Betroffene häufig erst später über Erlebtes sprechen können. Rein psychologisch ist Zuspruch und Validierung zentral für Betroffene - doch nicht immer erhalten sie das von ihrem Umfeld und erst recht nicht im Rechtssystem. Viele Opfer sehen sich mit Bagatellisierung und Schuldzuweisungen konfrontiert, was sie zusätzlich belasten kann.


Das "perfekte Opfer" gibt es nicht

Außerdem geht es um patriarchale Erzählungen, die bestimmen, wie eine betroffene Person „sein“ soll. Wie sollte sie sich anziehen, wie "darf" sich ein Opfer verhalten? Und wie genau nicht? Freya zeigt, warum diese Vorstellungen in vielen Fällen an der Realität vorbeigehen.


An den Beispielen von Brittany Higgins, Amber Heard und Gisèle Pelicot sprechen Katrin und Freya über Scham, ob sie wirklich die Seite gewechselt hat und warum Gerechtigkeit schwer zu erlangen ist.


Was Betroffene tun können, wie Organisationen wie LARA sie unterstützen können und wie eine bessere Zukunft aussehen könnte, in der früh mit der Prävention von sexualisierter Gewalt begonnen würde - alles das hört ihr in dieser Folge!


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Links und Hintergründe


Silenced auf der Doxumentale: https://www.doxumentale.de/de/film/silenced LARA Berlin: https://lara-berlin.de/home Freya im Interview bei Flux.fm: https://www.fluxfm.de/g/n3l7lon76hcpvifhze7n/Die-meisten-Ubergriffe-passieren-in-der-Partnerschaft-or-Interview-Beratungsstelle-LARA-7vrLFl6mOa93TxFzk1Mxl0 Wikipedia: John C. Depp, II v. Amber Laura Heard https://de.wikipedia.org/wiki/John_C._Depp,_II_v._Amber_Laura_Heard Guardian über Brittany Higgins und Silenced: https://www.theguardian.com/australia-news/2026/jun/04/brittany-higgins-documentary-silenced-sydney-film-festival-ntwnfb  Instagram: Jennifer Robinson und der Impact von Silenced: https://www.instagram.com/reels/DZMO1I5z4JA/


Weitere Lila Folgen zum Thema


Warum Männer Böses tun Gisèle Pelicot: „Man muss sich erlauben, glücklich zu sein“ Wenn Zuhause nicht sicher ist – Was tun bei häuslicher Gewalt?


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Fußfessel statt Wegschauen: Was Männergewalt wirklich stoppt
28.05.2026
42 Minuten
Männergewalt wird oft als Problem „der anderen“ erzählt. Doch Natalia Widla und Miriam Suter zeigen: Dahinter steckt ein System aus Macht, Wegschauen und politischem Stillstand. Katrin spricht mit den beiden Journalistinnen über ihr Buch Niemals aus Liebe und darüber, warum Gewalt gegen Frauen in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich viel zu oft zu kleinteilig, zu langsam und zu wenig konsequent bekämpft wird.


Es geht um Föderalismus, fehlende Daten, die Istanbul-Konvention, Bedrohungsmanagement, elektronische Fußfesseln, Restorative Justice und die Frage, was Betroffene wirklich schützt. Eine Folge über patriarchale Strukturen, rechte Instrumentalisierung und die dringend nötige Frage: Was muss sich wirklich ändern?


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Miriam Suter Istanbul-Konvention Zunahme Gewalt gegen Frauen in Deutschland und in der Schweiz Natalia Widla Wikipedia: Frauenstimmrecht in der Schweiz Spiegel: Merz würde beim Thema Vergewaltigung in der Ehe »heute anders abstimmen« T-online: In diesen Ländern lebt es sich weltweit am besten Opferhilfe Schweiz Hilfetelefon in Deutschland Correctiv: Häusliche Gewalt – Durchs Raster gefallen? SRF: Im Studiogespräch Pia Allemann, Beratungsstelle für Frauen Bif Seehaus e.V. Duxumentale





Weitere Lila Folgen zum Thema


Wenn Zuhause nicht sicher ist – Was tun bei häuslicher Gewalt? Warum Männer Böses tun Merz‘ Stadtbild, Hebammen, Gewaltprävention, „Ja heißt ja“, anti-trans-Kampagnen und Alternativen zu Harry Potter Gewalt und Morddrohungen trotz fünf Jahre Istanbul-Konvention? – mit Sonja Howard

Transkript

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Wenn Muttersein ganz anders ist, als man es sich vorstellt hat – mit Yasmin Polat
14.05.2026
52 Minuten
Letzte Woche Sonntag war es wieder soweit: Am Muttertag wurde Müttern gratuliert, Blumen wurden verschenkt und Frühstückstische gedeckt. Bei Lena weckt der Tag allerdings jedes Jahr ambivalente Gefühle: Wo ist all diese Anerkennung für Mütter den Rest des Jahres? Wann überträgt sie sich endlich mal in politische Maßnahmen? Und was für ein Bild von Mutterschaft bekommen wir eigentlich vorgelebt?


Um Antworten auf diese Fragen zu finden, hat Lena sich Yasmin Polat eingeladen. Yasmin ist selber Mutter und hat einen Roman über Mutterschaft geschrieben, in den auch viele ihrer eigenen Erfahrungen eingeflossen sind. In „Im Prinzip alles okay“ erzählt sie von Wochenbettdepressionen und dem Druck, eine gute Mutter zu sein – besonders dann, wenn man alles anders machen möchte, als die eigenen Eltern. Außerdem spricht sie in ihrem Podcast „Link in Bio – Der Family Chat“ mit Gästen über die vielseitigen Gefühle, die Familie in uns wecken kann.


Gewinnt „Muttertät“!


Ihr wollt „Muttertät – Wenn sich plötzlich alles anders anfühlt“ von Svenja Krämer und Hannah Meyer gewinnen? Dann schreibt uns eine Mail mit dem Betreff „Muttertät“ an gewinnen@lila-podcast.de. Die Gewinner*innen werden nach dem 21. Mai per Mail benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. 


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Links und Hintergründe

Yasmin Polat Podcast: „Link in Bio – Der Family Chat“ Yasmins Roman: „Im Prinzip alles okay“ Svenja Krämer und Hannah Meyer: „Muttertät – Wenn sich plötzlich alles anders anfühlt“





Weitere Lila Folgen zum Thema


Die K-Frage – Gibt es ein Recht auf kinderfreies Leben? Feministisch Muttersein: Geht das überhaupt? – mit Laura Vorsatz (Teil 1) Mütter in die Politik!

Transkript

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Warum Männer Böses tun
30.04.2026
1 Stunde 12 Minuten
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Männliche Gewalt ist allgegenwärtig. Pelicot, Ulmen, Telegram-Gruppen mit Männern, die einander Tipps geben, wie sie ihre Partnerinnen am besten betäuben und vergewaltigen können. Laura fragt sich in dieser Folge: Woher kommt diese Gewalt – und welche Wege gibt es, gewalttätige Männer zu stoppen oder zu resozialisieren?


Dafür spricht sie mit dem Sozialpädagogen Mario Stahr und dem Männerberater Björn Süfke. Beide arbeiten mit Männern, die gewalttätig geworden sind. Eine Sendung über radikale Empathie und die Auswirkungen des Patriarchats auf alle Geschlechter.


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Links und Hintergründe

Bundesarbeitsgemeinschaft Täterarbeit Häusliche Gewalt e.V.  Website Mario Stahr Beratungsstelle „Man-o-Mann“ in Bielefeld Website Björn Süfke ZDF heute: „Besser keine Beziehung mit einem Mann eingehen“ Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend: „Gesetz für ein verlässliches Hilfesystem bei geschlechtsspezifischer und häuslicher Gewalt“ Kurzfassung Gewaltschutzgesetz Wir sind Parität: „Ein Jahr Gewalthilfegesetz: Was sich gut liest, ist längst nicht umgesetzt“ Femtastics: „Fernandes, Pelicot, Epstein: Wie soll das gehen – mit Männern leben?“ A.R.S. Coaching: „Das Patriarchat ist kulturell verwurzelter männlicher Narzissmus“


Literaturliste

„Warum Menschen Böses tun. Eine forensische Psychiaterin erzählt von ihren Fällen“ von Gwen Adshead und Eileen Horne „Das unersättliche Selbst. Phänomenologie des Narzissmus“ von Thomas Arnold und Thomas Fuchs „Männer, Männlichkeit und Liebe. Der Wille zur Veränderung“ von bell hooks „Männerseelen. Ein psychologischer Reiseführer“ von Björn Süfke“ „Orchidee oder Löwenzahn? Warum Menschen so unterschiedlich sind und wie sich alle gut entwickeln können“ von W. Thomas Boyce „Mutter Erde und ihre Töchter“ von Sevilay Wilhelm


Weitere Lila Folgen zum Thema

Are men okay? Feministische Perspektiven auf Männlichkeit – mit Fikri Anıl Altıntaş (Teil 1) Wie noch mit Männern leben? Gedanken zum Pelicot-Prozess – mit Manon Garcia und Christina Clemm Gisèle Pelicot: „Man muss sich erlauben, glücklich zu sein“

Transkript

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Wir waren immer schon da – Migrantischer Feminismus in Deutschland
16.04.2026
1 Stunde 10 Minuten
Die 1980er und 90er Jahre waren eine laute Zeit. Migrantische Frauen haben sich selbst organisiert, Frauenvereine gegründet, Beratungsstellen aufgebaut, für Gesetze gekämpft – und trotzdem tauchen sie in der offiziellen feministischen Geschichtsschreibung kaum auf. Warum?


Ihr habt Özge in der Folge mit ihrer Mutter und Oma gefeedbackt, dass ihr mehr über migrantischen Feminismus erfahren wollt. Also hat Özge sich auf die Spuren des migrantischen Feminismus in Deutschland gemacht und mit den beiden Autorinnen des Buches „Migrantischer Feminismus – in der Frauen:Bewegung in Deutschland (1985-2000)“ gesprochen. Die Soziologinnen Encarnación Gutiérrez Rodríguez und Pinar Tuzcu haben in diesem Buch die feministische Geschichte aus der Perspektive von politisch selbstorganisierten, migrantischen Frauen in Deutschland aufgeschrieben. Dafür haben sie mit Zeitzeuginnen gesprochen und Archivmaterial gesichtet.


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Buch: „Migrantischer Feminismus – in der Frauen:Bewegung in Deutschland (1985-2000)“ von Pinar Tuzcu und Encarnación Gutiérrez Rodríguez Podcast „Lose Fäden“: Ein Mixtape post*migrantischer Geschichte(n) der 90er. Folge 2: „Intersektionale feministische Bündnisse“ FeMigra Reloaded. Migrantischer Feminismus und Bündnispolitik* DLF Kultur: Der Kampf migrantischer Frauen um Gleichberechtigung


Weitere Lila Folgen zum Thema


Weiblich, migrantisch, feministisch: Mama, Oma und ich über das Leben als türkische Frau Rassismus in der Arztpraxis: Warum nicht-weiße Frauen seltener zur Brustkrebsvorsorge gehen Zwischen Dankbarkeit und Verantwortung – Was schulden wir unseren Eltern?

Transkript

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Über diesen Podcast

Beim Lila Podcast bekommt ihr Feminismus für alle. Wir stehen für eine inklusive, niedrigschwellige, unaufgeregte und trotzdem kritische Auseinandersetzung mit den Herausforderungen im Patriarchat. Gemeinsam lernen wir, Stereotype, Ungleichheiten, Diskriminierung und Gewaltstrukturen zu erkennen und: wie man sie überwinden kann. Katrin, Laura, Lena, Minusch und Özge betrachten gesellschaftliche Debatten, alltägliche Phänomene und Ereignisse auf der ganzen Welt durch die feministische Brille. Eine neue Folge gibt es alle 14 Tage. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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