podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoniverse Podcast

Episoden

Die schlimmste psychische Folter: Ghosting. Warum der Körper die Lösung für deinen Schmerz ist

45 Minuten
Plötzlich Funkstille. Keine Erklärung, keine Antwort. Er ist einfach weg. Und du fragst dich, was passiert ist.

Ghosting ist eine der belastendsten Erfahrungen beim Dating. Dein Verstand sucht nach Gründen, und du beginnst dich zu fragen, ob du etwas falsch gemacht hast. 

In dieser Folge sprechen Lena und Lina darüber, was in beiden Personen passiert: bei der, die geghostet wird, und bei dem, der sich zurückzieht.

Lena erzählt ihre eigene Geschichte: Zwei Wochen ohne Nachricht, Schlafstörungen und Grübeln, bis hin zu der Gewohnheit, nachts den Flugmodus auszuschalten, um zu schauen, ob eine Nachricht gekommen ist.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Menschen ghosten und was Angst vor Nähe damit zu tun hat

• Warum Ghosting nichts über deinen Wert aussagt

• Wie du Schmerz im Körper verarbeitest, statt zu grübeln

• Warum dein eigenes Bedürfnis in einer Beziehung so wichtig ist 

• Wie du Muster durchbrichst, damit sich Ghosting nicht wiederholt

Du bist nicht allein damit. Und du kannst lernen, anders damit umzugehen.

Wenn du aktuell in einer Situation steckt, wo du dich austauschen: Lena antwortet auf Nachrichten direkt über Instagram. ️ 

Mehr zu Lenas Körperpraktiken findest du bei YoniYoga.

Web: www.yoniverse.club 

Instagram: www.instagram.com/yoniverse.de

YouTube: www. youtube.com/@yoniverseclub(Live Classes, Workshop Insights) 

pinterst: de.pinterest.com/yoniverseclub/

Yoniverse Podcast ist dein Podcast für Themen rund um Weiblichkeit, Sexuali@t, Er•tik, magnetische Anziehung und unsere Gesundheit. 

Yoniverse.Club ist dein Portal für Yoni Yoga, Eros-Fitness und Liebespraktiken der Lingam-Massage. Hier lernst du, deinen Körper als Instrument für Lust, Nähe und Selbstführung zu nutzen.

In Kursen, Masterclasses und im Club kannst du deine Weiblichkeit entfalten. 

Hinterlasse gerne einen Kommentar, wie dir diese Folge gefallen hat. Ich freue mich auf eine Bewertung von dir und auf die nächste Folge - bis bald!

Deine Lena 

Kleine Geburt - ein neuer Blick auf „Fehlgeburten“

26 Minuten
Yoniverse Podcast ist dein Podcast für Themen rund um Weiblichkeit, Sexuali@t, Er•tik, magnetische Anziehung und unsere Gesundheit. 

Kleine Geburt – warum „Fehlgeburt" nicht das richtige Wort ist 

Doula Annika Brix (reborn) spricht offen über ihre Fehlgeburt in der 9. Woche – und warum sie sie lieber „kleine Geburt" nennt. Es geht um Schuldgefühle, die Rolle des Partners, Sexualität nach dem Verlust und die Erkenntnis, dass zwei Wahrheiten gleichzeitig existieren dürfen: schwanger sein und ein Baby, das nicht lebt.

Für alle Frauen, die diese Erfahrung gemacht haben und die das Thema noch in sich tragen. Du wurdest in dem Moment Mutter, in dem es diese Erfahrung gab.

Möchtest du mehr von Annika erfahren, schau gerne hier: https://instagram.com/_reborn.culture_

Yoniverse.Club ist dein Portal für Yoni Yoga, Eros-Fitness und Liebespraktiken der Lingam-Massage. Hier lernst du, deinen Körper als Instrument für Lust, Nähe und Selbstführung zu nutzen.

In Kursen, Masterclasses und im Club kannst du deine Weiblichkeit entfalten. 

Web: www.yoniverse.club 

Instagram: www.instagram.com/yoniverse.de

YouTube: www. youtube.com/@yoniverseclub(Live Classes, Workshop Insights) 

pinterst: de.pinterest.com/yoniverseclub/

Hinterlasse gerne einen Kommentar, wie dir diese Folge gefallen hat. Ich freue mich auf eine Bewertung von dir und auf die nächste Folge - bis bald!

Deine Lena 

3 Tage keine Nachricht von ihm. Warum wir Initiative dem Mann zuschreiben

42 Minuten
Yoniverse Podcast ist dein Podcast für Themen rund um Weiblichkeit, Sexuali@t, Er•tik, magnetische Anziehung und unsere Gesundheit. 

Soll er schreiben und sie warten? Ist das noch so?

Du hast Lust, ihm zu schreiben. Und trotzdem wartest du, weil er doch zuerst schreiben sollte? Genau dieses Warten kostet dich mehr Energie, als du denkst. 

In dieser Folge sprechen Lena und Lina darüber, was Initiative im Dating wirklich bedeutet und warum es keine festen Rollen mehr gibt. 

Du erfährst: 

• wie du Interesse zeigen kannst, ohne hinterherzulaufen

• was du tun kannst, wenn keine Antwort kommt, und 

• wie du dir nach einer Enttäuschung bewusst Zeit zum Trauern gibst und danach wieder ins Leben und ins Daten kommst

Außerdem geht es darum, wie du in einer Beziehung ansprichst, was du brauchst, und was den Unterschied zwischen Führen und Tragen ausmacht.

Weniger erzwingen und erraten. Mehr Erlaubnis zu sagen, was du dir wünschst, und dann schauen, wie dein Gegenüber reagiert.

Info: Im Podcast genannter Buchtitel: „Beziehung – bist du sicher, dass du eine willst?“ (im Original: Relationship. Are you sure you want one?) und wurde von Simone Milasas und Brendon Watt

Yoniverse.Club ist dein Portal für Yoni Yoga, Eros-Fitness und Liebespraktiken der Lingam-Massage. Hier lernst du, deinen Körper als Instrument für Lust, Nähe und Selbstführung zu nutzen.

In Kursen, Masterclasses und im Club kannst du deine Weiblichkeit entfalten. 

Web: www.yoniverse.club 

Instagram: www.instagram.com/yoniverse.de

YouTube: www. youtube.com/@yoniverseclub(Live Classes, Workshop Insights) 

pinterst: de.pinterest.com/yoniverseclub/

Hinterlasse gerne einen Kommentar, wie dir diese Folge gefallen hat und schick die Folge an eine Freundin, die gerade auf eine Nachricht wartet. 

Ich freue mich auf eine Bewertung von dir und auf die nächste Folge - bis bald!

Deine Lena

Möchtest du bei den Masterclasses dabei sein, dann melde dich jetzt an unter: https://masterclass.yoniverse.club

BERLIN – 17. & 18. Oktober 2026

DÜSSELDORF – 23. & 24. Oktober 2026

FRANKFURT am Main – 14. & 15. November 2026

STUTTGART – 21. & 22. November 2026

MÜNCHEN – 28.& 29. November ZÜRICH – 4. & 5. Dezember 2026

Meine Zeit als Escort. Körperwahrnehmung, Macht & Kontrolle

30 Minuten
Yoniverse Podcast ist dein Podcast für Themen rund um Weiblichkeit, Sexuali@t, Er•tik, magnetische Anziehung und unsere Gesundheit. 

Von Escort zur Sexual Coach: Livias unerzählte Geschichte

In dieser Folge spricht Livia zum allerersten Mal öffentlich über ihre Zeit als Escort-Girl. Wie eine Trennung sie in diese Welt führte, was Macht und Kontrolle für sie bedeuteten, und wie sie sich Stück für Stück selbst wiederfand. Sie erzählt ehrlich von Scham und der Angst, ihrem Partner die Wahrheit zu sagen; und von dem Moment, in dem alles ans Licht kam und Livia ihre Verletzlichkeit als Stärke umwandelte.

Heute ist Livia Coachin für weibliche Praktiken und Beckenboden-Release bei uns im Beautygymclub (www.instagram.com/beautygymclub, www.beautygymclub.de ), seit neuestem gibt sie hier Classes für werdende Mamas zur optimalen Geburtsvorbereitung. Dazu ist sie mein Duo bei den ErosFitness Live Masterclasses, die wir ab Oktober wieder geben werden in Berlin | FFM | DUS | MUC | Zürich (https://masterclass.yoniverse.club).

Willst du mehr zu Livia wissen, dann besuch sie gern hier:

https://www.instagram.com/iamlivialus

Yoniverse.Club ist dein Portal für Yoni Yoga, Eros-Fitness und Liebespraktiken der Lingam-Massage. Hier lernst du, deinen Körper als Instrument für Lust, Nähe und Selbstführung zu nutzen.

In Kursen, Masterclasses und im Club kannst du deine Weiblichkeit entfalten. 

Web: www.yoniverse.club 

Instagram: www.instagram.com/yoniverse.de

YouTube: www. youtube.com/@yoniverseclub(Live Classes, Workshop Insights) 

pinterst: de.pinterest.com/yoniverseclub/

Hinterlasse gerne einen Kommentar, wie dir diese Folge gefallen hat. Ich freue mich auf eine Bewertung von dir und auf die nächste Folge - bis bald!

Deine Lena 

S#xting – Was ist, wenn ich nicht mehr will ?

33 Minuten
Yoniverse Podcast ist dein Podcast für Themen rund um Weiblichkeit, Sexuali@t, Er•tik, magnetische Anziehung und unsere Gesundheit. 

Heute sprechen wir über S*xting vor dem ersten Date – spicy Anheizer oder doch ein Risiko?  

Lena erzählt offen, wie aus prickelnder Vorfreude plötzlich eine Panikattacke wurde, warum ihr Körper plötzlich "Nein" sagte und wie sie diesem Gefühl vertraut hat. 

Wir sprechen über Grenzen, Konsens und Diskrepanzen zwischen Fantasie und Realität. Gerade, wenn man zu jemand Fremden noch keine vertrauensvolle Bindung aufgebaut hat. 

Außerdem empfiehlt sie eine einfache Körper-Praktik, um in jeder Situation dein eigenes Ja oder Nein zu spüren. 

Diese Folge ist für alle, die Online-Dating ehrlicher und selbstbestimmter erleben wollen. 

Yoniverse.Club ist dein Portal für Yoni Yoga, Eros-Fitness und Liebespraktiken der Lingam-Massage. Hier lernst du, deinen Körper als Instrument für Lust, Nähe und Selbstführung zu nutzen.

In Kursen, Masterclasses und im Club kannst du deine Weiblichkeit entfalten. 

Unsere nächsten Live Workshops finden statt:

BERLIN

17. & 18. Oktober 2026

DÜSSELDORF

23. & 24. Oktober 2026

FRANKFURT am Main

14. & 15. November 2026

STUTTGART

21. & 22. November 2026

ZÜRICH

4. & 5. Dezember 2026

MÜNCHEN

tba

Melde dich gerne an unter https://masterclass.yoniverse.club

Weitere Infos:

Web: www.yoniverse.club 

Instagram: www.instagram.com/yoniverse.de

YouTube: www. youtube.com/@yoniverseclub(Live Classes, Workshop Insights) 

pinterst: de.pinterest.com/yoniverseclub/

Hinterlasse gerne einen Kommentar, wie dir diese Folge gefallen hat. Ich freue mich auf eine Bewertung von dir und auf die nächste Folge - bis bald!

Deine Lena
Alle Folgen ansehen (9)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Yoni-Yoga, sakrale Liebespraktiken, sexuelle Energie – mit Lena, Gründerin von Yoniverse Club. Dieser Podcast ist für Frauen, die anfangen wollen, wirklich zu fühlen, sich mit sich zu connecten. Wir sprechen über alles, was dich tiefer mit dir verbindet: Yoni-Yoga, sakrale Liebespraktiken, sexuelle Energie, Intimfitness und die Kunst, echte Nähe zu gestalten – zu dir selbst und zu anderen. Jede Folge ist eine Einladung. Deine Sinnlichkeit zu erkunden. Deine weibliche Kraft zu aktivieren. Und zur Frau zu werden, die nicht nur begehrt wird – sondern bewusst wählt. Tief. Klar. Bewusst. 🪭 In Kursen, Masterclasses und im Club kannst du deine Weiblichkeit entfalten: Web: www.yoniverse.club Instagram: www.instagram.com/yoniverse.de YouTube: www. youtube.com/@yoniverseclub(Live Classes, Workshop Insights) pinterst: de.pinterest.com/yoniverseclub/
Webseite
Yoniverse
Urheberangabe
Yoniverse.club | Lena Mischhura
Durchschnittliche Länge
Ø 31 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 Mon.
Podcast melden

„Yoniverse“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz