Beste Entspannung Podcasts

Heilsame Atemübungen - jede Woche

Herzlich Willkommen! Wir sind die Hosts unseres Podcasts „PäPSI- Eltern-Guides“. Wir haben in unserem beruflichen Werdegang viel Erfahrung mit Kindern und Jugendlichen jeglichen Alters, Eltern und Therapeuten sammeln dürfen und lernen immer noch selbst jeden Tag. Wenn Sie werdende Eltern oder schon lange auf der Weltreise mit Ihrem Kind oder Ihren Kindern unterwegs sind, bieten wir Ihnen diesen Erfahrungsschatz an. Natürlich versuchen Sie alles richtig zu machen. Vereinzelt möchten Sie auf keinen Fall Dinge so wie Ihre eigenen Eltern in ihrer Erziehung machen. Vielleicht wollen Sie aber auch ihren Kindern genau das mitgeben, was sie in Ihrer Kindheit an Ihren Eltern geschätzt haben. Das Thema Kinder-/ Jugendentwicklung und Erziehung beschäftigt sie, zwischen Job, Karriere, Hausarbeit, Hausaufgaben und ihren Bemühungen um ein gemütliches Zuhause, versuchen Sie noch ein wenig Zeit für sich zu finden. "Puhhhh!"- das ist alles ist ganz schön anstrengend bei all den täglichen Herausforderungen, dann auch noch eine Partnerschaft zu pflegen. Kompliziert wird es, wenn es noch unterschiedliche Erfahrungen, Meinungen und Standpunkte bei der Erziehung der Kinder/ des Kindes gibt. Wie sollen man als Eltern bei all dem entspannt bleiben? Wie sollen sich Kinder und Jugendliche in all dem Trubel in Kindergarten und Schule ohne Stress zu selbstbewussten, eigenverantwortlichen Menschen entwickeln? Zeit endlich die Dinge mit mehr Entspannung und Freude anzugehen! Wir wünschen uns, Sie dabei zu stärken und Sie wieder mehr auf Ihr Bauchgefühl hören zu lassen um daraus tiefes Vertrauen in ihre Entscheidungen schöpfen zu können. Hören Sie dazu unseren Podcast in dem wir nicht so sehr den Anspruch haben, Ihnen theoretische Grundlagen zum Thema Erziehung, Rollenbild und Familie zu geben. Wir zeichnen uns aus, weil wir Ihnen ganz praktische Tipps geben, die Sie sofort umsetzen können. Raus aus Streit, Stress und Hektik- hin zu Freude, Vertrauen und Miteinander. Wir freuen uns sehr auf Ihre offenen Ohren! Ihr Malina Schmidt und Daniela Lang

Klänge für Schlaf & Fokus

Egal ob Erziehungstipps, schwierige Alltagssituationen oder Entspannung für Kinder: Im Podcast "Kleine Wunderjahre" zeige ich dir, wie du euren Familienalltag mit mehr Entspannung und Liebe gestalten kannst. Erziehungstipps gibt es viele. Hier bekommst du nur Ideen, die auch wirklich umsetzbar sind und dir mehr Entspannung in eurem Alltag ermöglichen. Ich bin Anja Divic, Entwicklungs- und Entspannungspädagogin für Kinder und Mama einer 4-jährigen Tochter mit großem zweiten Kinderwunsch. Schön, dass du da bist!

Willkommen bei Vanimor – Seele des Friedens, deinem Meditations- und Entspannungspodcast, der dich auf eine Reise in eine andere Welt entführt. Tauche ein in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit, wo du die Hektik des Alltags hinter dir lassen und neue Kraft schöpfen kannst. In Vanimor begleiten wir dich auf fantasievolle Reisen durch verzauberte Gärten, mystische Wälder und stille Oasen. Jede Episode ist sorgfältig gestaltet, um dir dabei zu helfen, deine innere Ruhe zu finden und tiefe Entspannung zu erleben. Du wirst von beruhigenden Naturgeräuschen umhüllt, die die perfekte Kulisse für dein

Entspanne dich mit unserem Podcast in schweizerdeutscher Sprache, der dich sanft in den Schlaf begleitet. Begib dich auf eine Reise durch die malerischen Regionen der Schweiz und erfahre mehr über traditionelle Bräuche und Geschichten. Lasse dich von unseren beruhigenden Erzählungen in eine tiefe Entspannung führen und genieße eine erholsame Nacht. Entdecke die Vielfalt und Schönheit der Schweiz, während du zur Ruhe kommst. Schließe die Augen, lausche unseren sanften Stimmen und genieße die wohlverdiente Entspannung.

Einschalten zum Abschalten

beim hämmock hängout geht es vor allem um eins: abhängen. mach's dir bequem, schnapp dir das heiß-/kaltgetränk deiner wahl und sperr die lauschlappen auf. der podcast soll dein leben entspannter machen und ich (wir) inspirieren dich in bisher unbekannt vielen folgen und dem motto: "der weg ist das ziel", die themen entspannung und achtsamkeit in deinen alltag zu integrieren. weil das in unserer dauergestressten-highperformer-24/7-leistungsgesellschaft gar nicht so einfach ist, öffne ich einen raum, in dem du einfach mal abhängen, zuhören und entspannen darfst. füße hoch und ohren gespitzt.

Deine Ruheoase der Gedanken

Ein Wink mit dem Bügelbrett in Richtung Genauigkeit. Ein Podcast über die Do's & Don'ts im Nähbereich. Von und mit der Schnittdirectrice und Grafikerin Nikolett Veres, dessen Muse schon bald wieder zu neuen Themen im Bereich Nähen küsst und für die ein Podcast eine eigene Art der Entspannung zwischen Bekleidungstechnik, Selbstständigkeit & Lästerstunde ist. Ein liebevolles Gezwitscher aus dem Schwalbennest mit verschiedenen Gästen:innen und Seasons. -- Hier findest du mehr über mich Herausgeberin Nikolett Veres } https://nähpodcast.de/ Instagram @naehpodcast Website von schwalbenliebe Instagram @schwalbenliebe.de Musik | Peter Spindler

Yogatherapie als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit

Herzlich Willkommen zu deinem Traumreiseland, dein Podcast für mehr Entspannung und Zufriedenheit im Leben. Hier dreht sich alles um Traumreisen und Träume. Mein Name ist Lina, gemeinsam gehen wir auf Traumreisen, tauchen ab in Fantasie und entdecken ferne Welten. ✨

 Schreibe mir gern einen Kommentar auf Instagram wie dir die jeweilige Traumreise gefallen hat. 
 📸: https://instagram.com/traumreiseland?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr
 ❤️: https://www.youtube.com/@traumreiseland Ich freue mich schon auf unsere nächste Reise. Bis dann, deine Lina.

Lemon Meditation steht für einen frischen Impuls, der leicht in einen modernen Lebensstil integriert werden kann. Für mentale Erfrischung. Unser modernes Leben ist aufregend und ereignisreich. Ich bin davon überzeugt, dass jeder von uns Tools benötigt, um Momente der Entspannung und Reflexion in den Tag zu integrieren. Dieser Podcast kann so ein Tool für dich sein - mit verschiedensten Meditationen und Affirmationen, die dir Energie schenken und ein Gefühl von Leichtigkeit in dir hinterlassen. Tu dir selbst etwas Gutes und nimm dir einen zeitlich begrenzten, aber bewussten Moment für dich.

für Frauen in ihren 20ern und 30ern

koselig