Julia Backhaus - Der Yogatherapie-Podcast
Yogatherapie als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Podcaster
Episoden
32 Minuten
Mindset-Training in der Yogatherapie
Hallo und schön, dass du da bist!
Im heutigen Podcast geht es darum, wie du ein positives Mindset
im Rahmen einer Yogatherapie aufbauen kannst. Das Mindset
beschreibt die Denkweisen, Überzeugungen und...
17 Minuten
Hallo und schön, dass du da bist!
Wir beginnen unser menschliches Dasein mit der Einatmung, wenn
wir auf die Welt kommen, und beenden unser Leben mit der
Ausatmung.
In dieser Podcast-Folge gebe ich dir einige Basics zur Atmung. Im
Ansc...
33 Minuten
Yogatherapie versus Physiotherapie
Hallo und schön, dass du da bist!
In dieser Podcast-Folge stellen wir die Yogatherapie der
Physiotherapie gegenüber. Zusammen mit Beate Meyer, einer
langjährigen Physiotherapeutin und Yogatherapeutin, v...
13.03.2024
11 Minuten
Hallo und schön, dass du da bist!
Ist Online Yoga noch angesagt?
Mit der Corona-Pandemie im März 2020 öffnete sich der digitale
Raum für das Unterrichten von Yoga.
Ich weiß nicht, ob ich eine leise Vorahnung hatte, aber das
Equipment...
12 Minuten
Hallo und schön, dass du da bist!
In dieser Podcast-Episode erfährst du von der erfahrenen
Yogatherapeutin Julia Backhaus, wie sie sie ihre Berufung fand
und was man unter Yogatherapie versteht.
Spürst du wie ich die tiefe Sehnsucht, ande...
Über diesen Podcast
Hallo und schön, dass du da bist! Spürst du wie ich die tiefe
Sehnsucht, andere Menschen oder dich selbst körperlich und geistig
auf allen Ebenen ganzheitlich zu verstehen? Ich bin Julia und meine
Mission ist es, meine langjährigen Erfahrungen im Bereich Yoga,
Meditation, Entspannung und gesunder Lebensführung mit Menschen zu
teilen, die bereit dafür sind. Bereit dafür, ganzheitlich auf die
eigenen körperlichen und geistigen Dysbalancen zu schauen,
ungünstige Lebensgewohnheiten zu erkennen und gezielt
auszugleichen. Es ist Zeit, nicht nur Symptome zu behandeln,
sondern zu verstehen, was wir wirklich brauchen für ein Leben in
Einklang, Freude, Leichtigkeit und voller Gesundheit. In meinem
Podcast "Yogatherapie als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit"
erfährst du, welche wertvollen Werkzeuge uns zur Verfügung stehen,
um zurück in die Balance zu finden. Denn Gesundwerden bedeutet für
mich nicht das Wegdrücken von Symptomen, sondern auch dem Ruf der
Seele zu lauschen. Lass uns gemeinsam auf den Weg machen und uns um
alle Aspekte unseres Wohlbefindens kümmern – körperlich, geistig
und seelisch/emotional. Es geht darum, ein Gleichgewicht zwischen
diesen verschiedenen Bereichen zu finden und sie alle in Einklang
zu bringen. ---- Julia Backhaus ist eine sehr erfahrene
Yogatherapeutin. In ihren Seminaren, Einzelstunden, Yogareisen und
Weiterbildungen hat sie bereits mit mehr als 10000 Menschen live
und online gearbeitet, Dabei sorgt sie mit ihrer klaren und
liebevollen Art immer wieder dafür, dass Menschen alte Gewohnheiten
loslassen und neue, wertvolle Routinen in ihr Leben einladen. Durch
ihre Erkenntnisse aus zwei Jahrzehnten des Unterrichtens und dank
ihrer eigenen Yoga- und Meditationspraxis hat sie sich ein großes
Tool an Hilfsmitteln angeeignet, welches sie mit uns gerne teilt.
---- Zur Website: www.juliasyogawelt.de Zum kostenlosen E-Book
"Yoga im Alltag": https://juliasyogawelt.de/e-book/ Zu den
Yogareisen: https://juliasyogawelt.de/yogareisen/ Zum Online-Yoga:
https://juliasyogawelt.de/online-yoga/
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