Meditation Podcasts kostenlos hören

Der Podcast für Menschen, auf der Suche nach Mini-Auszeiten, die sie schnell wieder auf den Boden bringen. Viele Menschen sind im Alltag durch viele Dinge unter Zeit- und Leistungsdruck. Sie fühlen sich gestresst und gehetzt und ständig unter Strom stehend. In diesem Podcast stelle ich kleine Übungen vor, die in wenigen Minuten fast überall, zu fast jeder Zeit und ohne teure Hilfsmittel durchgeführt werden können, teilweise sogar in der Schlange der Supermarkt-Kasse, im Stau, in der Bahn und natürlich auch im Büro. Die Übungen dienen dazu, die Spannung aus dem Alltag oder der jeweiligen Situation heraus zu holen. Enthalten sind Elemente aus Achtsamkeitstraining, Meditation, autogenem Training und progressiver Muskelentspannung, sowie Körper- und Atemübungen. Ab und an gibt es Informationen über die einzelnen Verfahren, aus denen ich die Übungen anwende. Dieser Podcast ist für Dich, wenn Du Dich mit wenig Aufwand wieder auf den Boden zurückbringen willst und offen für neue Ideen bist.

Herzlichen wilkommen zu "Lebe Dich bewusst"! Deinem Podcast, der Dich erinnern kann, um Dein Leben wieder bewusst zu leben. Hier teile ich meine Inspirationen auf dem Weg zur Erleuchtung ... oder Deinem bewussten Leben voller Freude! Auch zur Realitätssteuerung, zur Schwingungserhöhung und dem Variantenraum sind einige Folgen mit dabei. Darüber hinaus gibt es noch viele Tipps für Deinen "normalen" Alltag! Zusätzlich gibt es Erfahrungsberichte zu Klarträumen, Heilfasten, Wasserfasten, der Steigerung Deiner Energie, zur Selbstheilung und Medienfasten. Bei den Klarträumen, oder auch luziden Träumen, stelle ich Dir meine Anleitung zur Steuerung Deiner Träume vor. Darüber hinaus auch Interviews, u. a. mit Kurt Tepperwein, Tanja Braid vom Neoterischen Bewusstsein, Jörg Starkmuth und Jost Kobusch sowie Meditationen mit Marzena Kaliciak oder zur Aktivierung Deiner Torus Energie. Dich interessieren die 10 fundamentalen Fragen Deines Lebens? Auch dann bist Du hier richtig. Gegen Ende der Podcastreihe wird es ruhiger: Kontemplation zieht neben Stille ein. Zum Schluss folgen die ultimative Abkürzung und das Fazit: Lebe Dich bewusst! Ich wünsche Dir ein bewusstes und freudiges Leben voller Leichtigkeit und Wohlgefühl! Dein Sebastian

Für mehr Achtsamkeit, Klarheit, Mitgefühl und Resilienz.

Namasté. Schön, dass du da bist. Ich bin Lynn & das hier ist dein Podcast "Licht der Mitte"- von meinem Herz zu deinem Herz. Du wirst mich und meine Arbeit hier jede Woche näher kennenlernen, Meditationen finden & auch spannende Interviews. Ich möchte dich einfach auf meine Reise mitnehmen - eine Reise zu mir selbst. Zu meiner Mitte, meiner Kraft und in mein Licht. Und hoffe, dass du aus meinen Worten genau die richtigen Impulse für dich mitnehmen kannst. Ich möchte dir hier auch den Raum geben, dich selbst zu erleben & zu erkennen - auf einer Ebene, die weit über den Verstand hinaus geht. Sodass auch du immer mehr in deine eigene Mitte und zu deinem inneren Licht findest. Denn ALLES, was du brauchst, ruht bereits tief in dir. Daran glaube ich fest & das soll dieser Podcast spürbar machen. Ich danke dir von Herzen, dass du hier bist. Ganz viel Liebe, Deine Lynn

Die Kernbotschaft: Du hast in dir alles, was du brauchst, um Gesundheit, Liebe und Erfüllung zu leben! Befreie dich von allem, was dich begrenzt, klein hält und dir sagt, dass es nicht anders geht. Erhebe dich über dein Ego, ent-wickle dein Wahres Selbst, ent-decke und lebe deinen Seelenplan, befreie dich von Traumen, hinderlichen inneren Überzeugungen, einschränkenden Mustern. Erkenne, was du loslassen kannst und erlebe deine Realität neu - auf allen Ebenen. Krankheiten dürfen auf diese Weise fast "nebenher" verschwinden, spiegeln sie doch lediglich die Abwesenheit deines Bewusstseins in gewissen Bereichen. Ist deine Seele gesund, bist du gesund. THEKI ist eine Methode, die ich gar nicht Methode nennen möchte, denn sie entspricht deiner tiefsten Natur. Deshalb ist THEKI auch so leicht zu erlernen und sofort nach dem ersten Kurs oder dem Arbeiten mit dem Buch und den Meditationen hier anwendbar, weil es mit deinem Innersten absolut konform geht. THEKI dient als spiritueller Werkzeugkasten, alltagstauglich und immer für dich da. Du kannst dir selbst helfen, wirst immer unabhängiger von der Hilfe anderer, selbstbestimmter und freier. Ich wünsche mir, dass THEKI auch dich glücklich, gesund und frei macht! Homepage: www.theki.eu Youtube: https://www.youtube.com/@THEKIEntwickleDich

Dein Podcast für ein selbstbestimmtes Leben

Dein Podcast rund um die Themen Meditation, buddhistische Philosophie, Entspannung und Lebensfreude.

Innere Freiheit leben mit den richtigen Selbstfindung Tipps & Tools

In Herzbewusstsein & Verbindung Die Erde beseelen


Meditationen für normale Leute - Stressabbau, Fokus & Mentale Stärke

Anregungen zu Gesundheit, Prävention, Fitness, Wellness, Resilienz. Ernährung, Sport, Gelassenheit, Sinn im Leben. Wasserheilkunde, Natur, Yoga, Meditation, Tiefenentspannung. Buntes Potpourri aus verschiedensten Richtungen um Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Dieser Podcast möchte dir eine LIEBEvolle Unterstützung für dein Leben schenken.

Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach und Journalingexpertin aus Berlin. Jeden zweiten Dienstag teile ich hier mit dir praktische Tipps, kleine und große Denkanstöße und kraftvolle Coachingmpulse, die dich zur Reflexion einladen. Mein Anliegen dabei: dich zu unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und einfacher ins Machen zu kommen. Neben Solofolgen erwarten dich regelmäßig Interviews mit spannenden Macherinnen, ab und zu geleitete Meditationen und immer wieder Inspirationen rund um's Thema Journaling. Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.theresakellner.com. Schau gerne jederzeit vorbei!

Anderen Menschen helfen ihre Ureigenste Wahrheit zu Leben, ins agieren zu kommen (anstatt im reagieren fest zu stecken) Bewusstsein zu entwickeln und damit ein noch fröhlicheres, kraft und humorvolleres gesünderes Leben zu führen. Das ist die Vision von *KostaYoga* In diesem Podcast geht es u.a. um Yoga und im speziellen um Kundalini-Yoga um Meditation, Mindset, Lebensführung, Ernährung und um Kostas Sichtweisen zu bestimmten Themen. Es wird Interviews geben und hier und da auch die ein oder andere Meditation die Kosta uns vorstellen und ggf.anleiten wird. Kostas Talente sind vielfältig, er ist Kundalini-Yoga Lehrer, Kampfkünstler, Gong-Experte, Musiker und manches mehr. Er ist viel mit seinen begehrten Gongworkshops in ganz Europa unterwegs. Kosta lebt in Hannover, wo er mit dem Mut und der Wärme seines Herzens eine wunderbare, dynamisch und kraftvolle Gemeinschaft geschaffen hat. www.kosta-yoga.com /www.yogabande.de

deeper music ist der podcast von arbra-flow, den profis für spirituelle klänge, meditationsmusik und produktionen rund um mantras und sprirituellen gesang. der podcast bietet: geführte meditationen in deutscher sprache, afformationen und affirmationen mit intuitiv passender musik, mantra-gesänge mit bekannten spirituellen sängerinnen und sängern, interviews und talks mit wichtigen spirituellen menschen im netz, interviews und workshops zum produzieren spiritueller musik technische und wissenschaftkiche hintergründe von "deeper music"

Beiträge und Meinungen. Podcasts und Redebeiträge zu Zeitgeschehen, Gesellschaft, Ethik, Philosophie, Astrologie, Mythologie, Vedanta, Yoga, Meditation, Spiritualität, Innovation und Trends, wie auch Ausschnitte eigener Vorträge zum Thema Glück, Gesundheit, Charisma, Mentaltraining, Erfolg und Empowerment.

Ganz leise werde ich weise, bin auf dem Weg. In ein Leben mit mehr Freude, mehr Achtsamkeit, mehr Klarheit, mehr Flexibilität und mehr Wahlmöglichkeiten. Komm gern mit in ein selbst gestaltetes, eigenverantwortliches Leben, dass wir uns erschaffen, indem wir unser Verhalten, unsere Sprache, unsere Gedanken und auch unsere Gefühle wahrnehmen, reflektieren, und so verändern, modellieren sagt man im NLP, dass wir uns unterstützen und in uns selbst Unterstützung finden. Ich brauche einfache, schnelle Lösungen, die mich kraftvoll nach vorn bringen, ich habe sie gefunden und ich wende sie an. Nicht immer, aber immer öfter. Ich darf üben und wachsen. Aber doch nicht allein. Ich wünsche mir Austausch und Verbundenheit - auch mit dir. Lass uns gemeinsam üben, wie gutes Leben geht. In diesem Podcast teile ich meine Try´s and Errors, meine Geschichten, Erlebnisse und Erfahrungen mit dir. Ich habe viele Seminare besucht, z.B. in NLP, Kinesiologie, Hypnose und Meditation. Ich lese Bücher und höre inspirierende Dinge auf YouTube. Lass uns Selbstcoaching betreiben und Mastermind. Lass uns Spaß haben, üben und wachsen.

Du bestimmst deinen Weg

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie bestimmen eines Tages über Dein Leben. Deine Gedanken haben eine unsagbare Kraft und sind der Initiator für all Deinen Handlungen. Sie bestimmen, wie Du Dich fühlst, welche Entscheidungen Du triffst und wie Du Dein Leben gestaltest. Lass uns gemeinsam Deine Gedankenkraft entdecken und durch kraftvolle Gedankenimpulse, wertvolle Tools wie Meditation und inspirierende Geschichten Dein Leben zu Deinem Meistwerk machen. Alles Liebe, Deine Selina  Expertin für Meditation, bewusste und achtsame Lebensgestaltung und Gründerin des Lebenslofts Mehr Gedankenkraft und Lebensinspiration findest Du in meinen Programmen & auf Instagram: www.meinlebensloft.de  Instagram: @Selina Julia Schneider  Facebook: @Selina Julia Schneider​

Du sprühst vor Energie und Lebensfreude. Deine Träume werden wahr. Du hast Klarheit und Mut. Du lebst dich. Hole dir Inspiration für deinen Alltag. Du kannst dein ganzes Leben, deinen Job, deine Beziehungen, deine Freizeitaktivitäten und alles, was dich sonst noch beschäftigt auf einen ganz neuen Level bringen. Regelmässig spreche ich über Themen, die dich im Alltag bewegen und biete dir praktische Lösungsansätze. Die Geschichten aus meinem eigenen Leben sind authentisch und zeigen, dass auch ich weiter auf dem Weg bin. Ich lebe mich. Jede Episode endet mit einer kleinen Meditation, die du im Alltag immer wieder anwenden kannst. Warte nicht, dass dein Leben irgendwann einmal besser wird. Nimm dein Leben (wieder) selbst in die Hand. Jetzt. Höre dich. Finde dich. Lebe dich. Ich bin eine Inspiratorin. Nach meiner langjährigen Bankerkarriere habe ich mein Leben von Grund auf geändert. Heute bin ich Schriftstellerin, Berufsschullehrerin und halte Workshops und Coachings. Ich sprühe vor Energie und Lebensfreude. Ich lebe mich. Literatur für dein Herz. Inspiration für deinen Alltag. https://www.edition-birbaum.ch Workshops und Coaching. Mehr Energie und Lebensfreude. Höre dich. Finde dich. Lebe dich. https://www.hear-your-soul.ch

Ich möchte Dich in Zukunft mit meinen Audioprogrammen, Hypnosen und geführten Meditationen darin unterstützen, Dich körperlich und mental so wohl zu fühlen, dass Du weniger Angst und mehr Mut für Veränderungen in Deinem Leben bekommst. Wenn Du entspannt bist, hast Du den besten Zugang zu Deinen inneren Kraftquellen. Dann wirst Du spürbar mehr Energie haben und zufriedener mit Dir und Deinem Leben sein. Ich selbst liebe Traumreisen und geführte Meditationen. Ich bin ausgebildet in Hypnotherapie und möchte diese Kraftquelle in meinem Unterbewusstsein nicht mehr missen. Auch bei mir gibt es immer mal wieder Zeiten, in denen ich schwer zu Ruhe komme, in denen mir Ein- und Duchschlafen schwer fällt. Traumreisen, wie die zu einem sicheren Ort helfen mir in turbulenten Zeiten und geben mir Kraft. Und von dieser Kraft möchte ich Dir gern etwas abgeben. Noch ein Hinweis: Höre die Meditation bitte nicht beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die Deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit fordern. Sie ersetzt natürlich keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.

Willkommen beim Mindfood Podcast - deinem Podcast für mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag. Ich bin Jenny Kuba, Entspannungstrainerin und leidenschaftliche Köchin und Bäckerin in der Welt der Pflanzenküche. Ich freue mich, dir in den Podcastfolgen Anregungen für ein Leben voller Selbstfürsorge mitgeben zu dürfen. Dazu gehören für mich die drei großen Bereiche der gesunden, vollwertigen Ernährung, der richtigen Entspannung und der Bewegung. Hier in meinem Podcast findest du meine persönlichen Erfahrungen mit der pflanzlichen Küche sowie kleine selbst konzipierte Meditationen rund um verschiedene Achtsamkeitsthemen :) Wenn du noch mehr Einblicke in die pflanzliche Ernährung und Selfcare-Tipps erhalten möchtest, dann folg mir doch gern auf Instagram. Dort findest du mich unter dem Namen: jennykuba_ Oder besuche meinen Blog für die neuesten Rezepte und Erfahrungsberichte: Thecleangreenblonde.wordpress.com :) Ich freu mich auf dich!

Lerne, die Macht der Worte zu nutzen

Mit Stefan Kollewe, Achtsamkeitstrainer bei König von PeaceLife ® Dein Podcast für seelisches Wohlbefinden

The Mindful Salon ist ein Ort für neugierige Menschen, die Ideen und Inspiration für ein gutes und bewusstes Leben inmitten der Herausforderungen unserer heutigen Zeit suchen