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Episoden

Ep120 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Loslassen: Was darf leichter werden?

26 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, loszulassen?

Der Yoga erinnert uns immer wieder daran, dass das Leben in Wellen stattfindet. Höhen und Tiefen, Fülle und Leere, Bewegung und Stille. Die wenigsten Dinge können wir dabei wirklich kontrollieren ...

Dieser Gedanke kann uns dabei unterstützen zu bewerten, was wir gerade ein bisschen weniger festhalten dürfen – was also leichter werden darf.

In dieser Episode lade ich dich ein, dir diese wichtige Frage zu stellen. Ich freue mich, wenn du zuhörst!

Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.

Du möchtest den Yoga noch tiefer verstehen und ihn mit Freude und Herz weitergeben? Schau dir gerne die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung an!

Ep119 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Yoga und Psychologie

22 Minuten
Sieh dir diese Episode auch auf YouTube an!

In dieser Episode ist Anna Röcker zu Gast: Sie ist Therapeutin, Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin und ausgebildete Analytische Psychologin nach C.G. Jung. Seit über 35 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu ihren inneren Ressourcen – durch Gespräch, Musik, Meditation und die stille Kraft der Imagination.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wo sich Yoga und Psychologie berühren – ich freue mich wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

Mehr zu mir und dem FlowingOm findest du hier.

Weitere Infos zu Anna findest du hier.

Ep118 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Sprache der Gelenke

26 Minuten
Schau dir diese Episode gern auch auf YouTube an!

Unsere Gelenke tragen uns durch den Tag – und doch schenken wir ihnen kaum Aufmerksamkeit, solange sie reibungslos funktionieren. Dabei sprechen sie eine eigene Sprache: eine Sprache aus Bewegung, Widerstand, Weite und manchmal auch Schmerz.

In dieser Episode lade ich dich ein, genauer hinzuhören. Denn Gelenke sind weit mehr als anatomische Verbindungspunkte. Sie sind Orte, an denen sich Spannung sammelt und Energie fließt – und an denen sich, wenn wir aufmerksam werden, oft viel mehr zeigt als nur körperliche Information.

Ich freue mich wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

Ep117 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Honig als Herzensprojekt – Yoga im Einklang mit der Natur

27 Minuten
Jetzt als Videopodcast – schau dir diese Episode von FlowingOm auch auf YouTube an!

In dieser Episode spreche ich mit Eva und Gerhard über ihr Herzensprojekt: die Imkerei. Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Bienen und sprechen darüber, wie alles begann, was wir von diesen besonderen Lebewesen lernen können und weshalb die Natur uns immer wieder ein wertvoller Lehrer ist.

Eine inspirierende Folge für alle, die Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch in der Verbindung zur Natur entdecken möchten.

Anfragen zu ihrem Herzensprojekt kannst du über honigtraum63@gmail.com oder der +49 178 8080227 an Eva und Gerhard richten.

Mehr zu mir und dem FlowingOm findest du hier.

Ep116 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Chakra Meditation

25 Minuten
Jetzt als Videopodcast – schau dir diese Episode von FlowingOm auch auf YouTube an!

In der vergangenen Episode haben wir gemeinsam mit Nadja Kücker die Welt der Chakren und ihre Verbindung zu unserem Wohlbefinden erkundet.

Passend dazu möchte ich dich in dieser Folge zu einer geführten Chakra Meditation einladen. Mit Ruhe, Atem und Achtsamkeit entsteht ein Raum, in dem du die Energiezentren deines Körpers bewusst wahrnehmen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst eintauchen kannst.

Eine kleine Auszeit für dich – ich freue mich wenn du dabei bist!

Namasté, Christiane
Alle Folgen ansehen (123)
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Über diesen Podcast

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"
Webseite
FlowingOm
Urheberangabe
Flowing Om
Durchschnittliche Länge
Ø 21 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„FlowingOm“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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