podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. The STUDIO - Feeling is Healing mit Dr. Alex Kleiner und Dani Heiß Podcast

Episoden

#14 Weltfrauentag

8 Minuten
Dani und Alex haben sich am Weltfrauentag getroffen und darüber gesprochen, was der Tag für sie bedeutet, was eigentlich eine "Powerfrau" ausmacht und warum Zusammenhalt und gegenseitiges Unterstützen so wichtig ist... Schönen Weltfrauentag, Ladies! #weruntheworld

#13 Schlaf

14 Minuten
Dani und Alex sind nach einer längeren Pause wieder zurück mit einer neuen Folge und passend zur Zeitumstellung am Wochenende widmen sich die beiden Yogalehrerinnen dem wichtigen Thema "Schlaf". Wer nachts nicht gut schlafen kann, hat weniger Kraft für die Herausforderungen des Alltags. Aber was ist guter Schlaf eigentlich und wann beginnt Schlafmangel gefährlich zu werden...das erfahrt ihr u.a. in der neuen Folge!

#12 Angst

13 Minuten
Angst gehört zum Leben. Jeder Mensch kennt dieses Gefühl. Es schützt uns in manchen Situationen und kann sogar lebensrettend sein. Manchmal sind Sorgen und Ängste jedoch unbegründet und können sogar krank machen, deshalb ist es erstmal wichtig, herauszufinden woher die Angst kommt. Wir sprechen darüber, wann Angst gut ist, wann sie uns eher schadet und wie wir besser mit ihr umgehen können.

#11 Mut

11 Minuten
Wann hast du dich das letzte Mal getraut, einfach mal deine Meinung zu sagen? Wann hast du das letzte Mal etwas Neues begonnen? Menschen, die gern mehr Mut hätten, wünschen sich, dass diese unliebsamen Gefühle von Angst, Furcht und Scham einfach weg wären. Viele glauben nämlich, dass mutige Menschen überhaupt keine Angst hätten. Doch Mut heißt NICHT jeden Tag Heldentaten zu vollbringen ohne jegliches Gefühl von Angst. Aber was ist Mut dann? Darüber sprechen wir in unserer neuen Podcast Folge ganz nach dem Motto "Feeling is Healing"! Sei mutig und hör mal rein :)

#10 Selbstliebe

18 Minuten
Gerade in Zeiten wie diesen, ist es wichtig uns Zeit für uns zu nehmen. Es wird gerade so viel von uns erwartet: ständig neue Regelungen, Lockdown, keine sozialen Kontakte, Homeschooling etc...Vor allem dann kann es schwierig sein, sich eigene Räume zu schaffen, um auch mal wieder durchatmen zu können... Auch für Selbstliebe ist der Schlüssel in die Gefühle zu kommen und zu spüren. Mehr dazu in unserer neuen Folge! #Love
Alle Folgen ansehen (14)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Dr. Alex Kleiner aus München praktiziert seit nunmehr 15 Jahren Yoga. Sie ist Mama von zwei Kindern sowie Inhaberin und Gründerin von The STUDIO. Ihre Ausbildung genoss sie 2010 bei Marc Whitwell auf Fidschi und danach bei Patrick Broome (500h Plus). Dani Heiß ist gebürtige Münchnerin und lebt und arbeitet derzeit in München als Radiomoderatorin bei Radio ENERGY und als Yogalehrerin in verschiedenen Yogastudios u.a. bei The STUDIO. 2018 hat sie die Yogagrundausbildung (200h) bei Amienas Werkstatt gemacht und im Anschluß folgte eine Ausbildung im Faszien Yoga bei Amiena Zylla und Franziska Weinmann. Getreu dem Ansatz der Yogastudios von The STUDIO dreht es sich dabei neben Yoga auch um Meditation, Selbsterfahrung, Psychologie, Coaching und Philosophie. Hier kommen Body, Mind, Heart und Soul zusammen. That is Yoga!/ Das ist Yoga!
Webseite
The STUDIO - Feeling is Healing mit Dr. Alex Kleiner und Dani Heiß - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 14 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
Podcast melden

„The STUDIO - Feeling is Healing mit Dr. Alex Kleiner und Dani Heiß“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz