Meditation Podcasts kostenlos hören

In diesem Podcast bekommst du jeden Montag Morgen eine Meditation, die dich bestärkt und genährt in die neue Woche trägt. Lass uns zusammen, mehr Balance einladen! Ich bin Marie, Yoga-Lehrerin aus München. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie machtvoll Meditationen sein können, um uns zurück in unsere mentale Stärke und Balance zu führen. Dieser Podcast soll jeden Montag Morgen deine Insel der Entspannung sein. Mehr über mich und meine Arbeit: Homepage: mentalbalanceyoga.de Instagram @mentalbalanceyoga

Welcome zu meinem Podcast Coming Home - zurück zu dir In diesem Podcast geht es darum, dass du wieder mit Leichtigkeit in deine Herzensverbindung kommst und für dich und deine Träume los gehst. Es erwarten dich Impulse aus meinem Leben, spannende Interviews und Meditationen. 💗 Auf meiner Webseite alle Updates und Infos wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest. https://www.celinesuremann.ch

Willkommen zu meinem Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität“. Ich bin Lisa und ich freue mich sehr, Dich hier begrüßen zu dürfen. In diesem Podcast dreht sich alles um Sensibilität und Empathie – und wie Du als sensibler Mensch gut für Dich sorgen, Grenzen setzen, Dich gut fühlen und Deinen Weg gehen kannst. Wenn Du zu den Menschen gehörst, die oft als „zu sensibel“ bezeichnet werden, wenn Du feine Antennen hast oder wenn Du Dich manchmal von der Welt überwältigt fühlst, dann bist Du hier genau richtig. Gemeinsam werden wir uns mit den Herausforderungen und Besonderheiten von Sensibilität oder auch Hochsensibilität auseinandersetzen. Wir schauen auch, wie Du damit umgehen kannst – und zwar ohne Dich zu verbiegen. Wo sind eigentlich meine Grenzen und wie kann ich diese setzen? Wie kann ich Konflikten gelassener begegnen und dabei für mich einstehen? Wie kann ich selbstbewusster werden, mich selbst mehr akzeptieren, so wie ich bin? All das sind Fragen, die ich hier aufgreifen werde und zu denen ich Dir viele Tipps und Impulse aus Coaching, Kommunikation, Yoga und Meditation geben werde. Freue Dich auch auf Folgen rund um das Thema Entspannung. Denn Entspannung ist für sensible Menschen besonders wichtig, weil wir so viele Eindrücke aufnehmen. Mithilfe von Traumreisen, leichten Meditationen oder Atemübungen kannst Du Sorgen und Stress loslassen und wieder neue Energie tanken. Wichtig ist mir, dass Du weißt: Du bist gut so, wie Du bist, mit Deiner sensiblen Wahrnehmung. Unsere Welt kann jede Menge Empathie und Wertschätzung gebrauchen, deswegen: Verstelle Dich nicht, sondern lerne Deine sensible Seite besser kennen. Zusammen mit ein paar Tipps und Tricks kannst Du Deine „sanfte Stärke“ leben. Finde heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test (Link folgt noch) 💟 Weitere Infos zu meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ und anderen Angeboten erfährst Du auf www.lisa-simon.com. 📍 Folge mir auch auf Instagram: @lisa_yoga_meets_coaching oder auf Linkedin: Lisa Simon 📧 Du hast Feedback oder Themenvorschläge? Schreib mir.

Julia Schütze #Meditate2Me soll Dir - IN NUR 7 MINUTEN - mentale Geschmeidigkeit und uns ALLEN ein entspannteres Miteinander schenken. Julia Schütze #Meditate2Me erscheint jeden 1. Donnerstag im Monat, um 18.00 mit einer neuen Folge. Mehr Infos über die faszinierende Wirkung von Meditationen auf www.juliaschuetze.at/meditate2me

BEYOND BODY & MIND

Geschichten aus dem Leben, moderne Spiritualität und Psychologie Wach-sein mit Maja Wu® ist inspiriert von Erfahrungen, Wissen aus Psychologie, Philosophie und Spiritualität. Dieser Podcast richtet sich an alle Menschen, die ein erfülltes Leben wünschen und ihr volles Potenzial und grenzenlose Kreativität entdecken möchten. In den neuen Episoden teile ich mit Dir: - unbeantwortete Geschichten Gefühle - Gedanken, persönliche Erfahrungen - psychologische tools - Meditationen und moderne Trainingsübungen - spannende Interviews mit verschiedenen Experten und inspirierenden Persönlichkeiten

🎙️ Für spirituelle Singer-Songwriterinnen, Musikfans & Seelenlauscherinnen: Hier findest du Mut, deine Stimme zu zeigen – mit Impulsen, Meditationen & Geschichten aus meinem musikalischen Weg. Ich bin Katja: Singer-Songwriterin, Vocalcoach & Mentorin. Dieser Podcast begleitet dich vom Herzenssong bis zur Veröffentlichung – mit kreativer Tiefe, seelischer Stimmarbeit und liebevoller Struktur. Auch als Musikfan bist du hier willkommen – mit Blick hinter die Songs und in mein Künstlerinnenleben. 🕊️ Dein Song gehört gehört. Und du auch. Mein Artistkanal auf Spotify: Katja von Bauske

Der Podcast für ein bewusstes Leben

Mit diesen kurzen, auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmten Meditationen, kannst du deine tägliche Achtsamkeitsroutine endlich in deinen stressigen Alltag als Mama integrieren. Ob vor dem Schlafengehen oder nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder während der Einschlafbegleitung. Die einzige Voraussetzung für die Umsetzung sind 15-20 Minuten für dich, möglichst ungestört. Zu jeder unserer Meditationen empfehlen wir dir ein ätherisches Öl, das dich hierbei begleiten kann, aber nicht muss. Wir freuen uns, dass du dich für mehr Achtsamkeit entscheidest und wünschen dir viel Freude !

Willkommen im "Heute ist ein Schöner Tag" Podcast! Begleite mich auf einer Reise zur inneren Balance durch Meditationen. In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, die Ruhe zu finden. Doch durch gezielte Übungen beruhigen wir unseren Geist und entspannen unseren Körper. Entdecke mit mir deine innere Schönheit und komm mit in deine eigene Mitte.

Herzlich willkommen zum Zwischenhalt, dem Podcast über Achtsamkeit, Meditation, Coaching und das Leben. Ich erzähle dir im Zwischenhalt von meinen Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation im Alltag, spreche mit Gästen über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse und möchte dir Anregungen geben, wie du auch in deinen Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit bringen kannst. Viel Spass beim Zuhören. Du findest mich auf Instagram @retovogel, auf LinkedIn www.linkedin.com/in/retovogel, auf Facebook www.facebook.com/reto.vogel.meditation.coaching oder auf meiner Website www.retovogel.ch

Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin kommen. In unseren Köpfen ist es meist laut: Vergangenheit, Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken... Mir ist 2009 The Work of Byron Katie begegnet. Das ist eine Meditation, mit der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch Kopf gehen. Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt erstaunlich. The Work hat bereits Millionen Menschen erreicht und ihnen geholfen, aus ihrem Leid auszusteigen. https://www.kerstin-esser.com

„Umarmungen des Universums“ ist dein Podcast für mehr innere Ruhe, Heilung und Intuition. Hier findest du Inspiration, Meditationen und Impulse, die dir helfen, Stress loszulassen, gelassener zu leben und deiner inneren Stimme zu vertrauen. Lass dich von universeller Weisheit und tiefem Bewusstsein begleiten – für ein Leben in Balance und voller Leichtigkeit. Übrigens: Lade dir hier mein kostenfreies Meditations-Kit für jede Lebenslage herunter: www.barbara-kuendig.ch Alles Liebe, deine Barbara

Lass uns deinen Alltagsstaub wegpusten und uns Farbe reinbringen. Wie? Mit Achtsamkeit! Ich bin Maggi, Meditationslehrerin, und möchte dir mit kurzen Meditationen und Impulsen zeigen, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst und dadurch sogar Selbstmitgefühl entwickelst. Für noch mehr Achtsamkeitsimpulse schau doch gern auf Instagram (achstamkeits.magie) vorbei oder besuche meine Website für Einzelstunden und Meditation-Live-Sessions: www.achtsamkeitsmagie.de Ich freu mich auf dich! Deine Maggi

Natürlich in Harmonie, liebevoll verbunden mit dem Leben

Infos auf https://Sinneswandlung.de Schön, dass du mich hier besuchst! Auf meinem Podcast möchte ich dich inspirieren, dich in deinem Innern berühren und dich entführen in meine Welt der bodenständigen Spiritualität. Hier geht es um viele Themen rund um Persönlichkeit, Beziehungen, Erfolg und Gesundheit für Haut, Körper und Seele.. Die Meditationen sind live Aufnahmen aus meinen Kursen.

HerzensWegReise nimmt dich mit auf eine meditative Reise zu den Tiefen deines Herzens und deiner Seele. Durch die Verwendung von ätherischen Ölen von Young Living wirst du unterstützt, dich mit deinem Innersten zu verbinden. Die Meditationen werden dir helfen, dich von negativen Energien und Blockaden zu befreien, neue Perspektiven zu entdecken und deine Klarheit und Ausrichtung zu stärken. Dieser Podcast ist für jeden geeignet, der bereit ist, eine Reise zu sich selbst zu unternehmen. Lass uns gemeinsam auf eine Herzenswegreise gehen und unser Leben bewusster und erfüllender gestalten. ॐ

Du willst dich gesund ernähren, weißt aber nicht, was wirklich gesunde Ernährung ist? Du hast mit Übergewicht zu kämpfen und kannst es langfristig nicht loswerden, trotz Kalorienzählen, Intervallfasten oder Diäten? Du bist dauerhaft gestresst und weißt aber nicht, wie du dich entspannen kannst, um dich wohler in deiner Haut zu fühlen? Ich kenne das alles aus eigener Erfahrung und konnte zum Glück einen Weg aus dem Hamsterrad finden. All meine Erfahrungen und mein Wissen teile ich mit dir in meinem Podcast. Im Podcast erfährst du, wie du dich gesund ernähren kannst und mit Leichtigkeit abnimmst, ohne unzählige Personal Trainer oder Ernährungsberater anzuheuern. Du erfährst was Achtsamkeit, Bauchgefühl und Meditationen mit dem Stoffwechsel zu tun haben. Außerdem leite ich dich in entspannenden Meditationen und Mentaltrainings an, sodass du quasi im Schlaf abnehmen und dich wohl in deinem Körper fühlen kannst. Und als Beilage gibt es noch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und Interviews mit Expert*innen, damit du alle Infos für ein gesundes, glückliches und selbstbewusstes Leben bekommst. Verabschiede dich von frustrierenden Diäten, Kalorienzählen und dem Zwang ins Fitnessstudio zu gehen. Lerne, wie du dich gesund ernährst und dauerhaft abnimmst, ohne dabei auf deine Lieblingsspeisen verzichten zu müssen. Lasse dich mithilfe von Meditationen in eine tiefe Entspannung führen, damit du dich im Alltag leichter und lebendig fühlen kannst. Komm mit mir auf den Weg zu einem gesunden und glücklicheren Ich! Empfehle meinen Podcast weiter und werde Teil der "Leichter Leben" Community auf Whatsapp. (https://chat.whatsapp.com/BohqFcJtdzJL7BMTsH08PA) In der Leichter Leben Community erhältst du regelmäßig Impulse zur achtsamen Ernährung und Stressmanagement und wirst über geplante Workshops oder Yogasessions informiert. Mehr Infos zu unserer möglichen Zusammenarbeit findest du auf meiner Website: https://www.mysoulcookie.de/ Folge mir auch gerne auf Social Media: Instagram: @soulcookie.coaching Facebook: @soulcookie.coaching LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olga-lampmann/

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. 🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen. 🎟️ JETZT LIMITIERTES TICKET SICHERN: https://bit.ly/4pD8AVg

IYAMBAE, das steht für den freien Menschen, der niemandem gehört. Doch was bedeutet es, Iyambae zu leben? Darum geht es in diesem Podcast von Sāmi-Ra. Themen sind Bewusstsein, Meditation, Energiearbeit, natürliche Geburt, Traumaverarbeitung, Gesundheit & Ernährung und noch viel mehr. Es gibt Interviews als auch Ansichten und Einsichten vom Host selber.

One Body One Mind  *Achtsamkeit in Aktion* Wir, Nica Schuemie und Chiara Steuerer verkörpern *One Body One Mind*. In unserem Podcast sprechen wir über Achtsamkeit, sanfte Bewegungen und Meditation. Möchtest du auch mehr Beweglichkeit für Körper und Geist in deinen Alltag bringen? Dann sind wir genau richtig für dich. Wir freuen uns auf dich! Nica & Chiara  One Body One Mind www.onebodyonemind.at Nica Schuemie www.nicaschuemie.com  Chiara Steuerer www.chiara.fitness

Der Unternehmerpodcast mit Laurens Kultschytzky

Larissa Hauser - Dein Podcast, um persönlich zu wachsen, mit Körper, Geist und Seele. Und vor allem, um das Steuer deines Lebens wieder selbst in der Hand zu halten.

Ein Kurs in Wundern

SOULSHINE - Der Podcast der dein Leben leuchten lässt. So schön, dass du hier bist. Mit Soulshine bekommst du inspirierende Folgen und Interviews zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Meditation & Coaching. Du lernst wie du dich wieder mit deinem Herzen verbindest und wie du dein inneres Licht zum leuchten bringst. Hierbei geht es auch um tiefe und transformierende Themen wie Heilung und wie du die moderne Spiritualität dafür nutzen kannst, um dir ein erfülltes Leben aus dem Innen heraus zu erschaffen. Dich erwarten die Lebensphilosophien und Grundlagen der Achtsamkeit, Experteninterviews, heilsame Meditationen und Coaching Tipps für ein glückliches Leben. Deine Nadia Du findest mich unter https://www.nadiabaumann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nadia_baumann/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/nadia.baumann.coach