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Moon Lovers

Moon Lovers

Susanne Jürgens 14 Episoden Neueste vor 11 Monaten

Willkommen bei Moon Lovers – dem Podcast, der dich mit den Rhythmen des Mondes verbindet, deine spirituelle Praxis vertieft und Raum für innere Transformation schafft.

Religion & Spiritualität
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Episoden

Kontrolle loslassen – Vertrauen finden

32 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die kraftvolle Energie der Eklipse zwischen Jungfrau (Schatten) und Fische (Licht).


Es geht um den Weg von Kontrolle und Perfektionismus hin zu Vertrauen, Hingabe und innerer Freiheit.


Warum der kommende Neumond etwas ganz Besonderes ist.   Persönliche Erfahrungen, die mich auf diesem Weg begleiten.   Wie der Mond uns hilft, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben.





Der Mond ist ein Spiegel – er erinnert uns daran, dass wir Teil der Natur sind und uns selbst immer wieder neu begegnen dürfen. Er hilf mir dabei verbunden mit mir und meiner Wahrheit zu bleiben.





Deine nächsten Schritte





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Hör rein, lass dich inspirieren und teile die Folge gerne mit Menschen, die gerade auf der Suche nach mehr Vertrauen & Verbundenheit sind.

Jungfrau Energie & warum es nicht DIE eine Methode gibt

20 Minuten
Die Energie der Jungfrau bringt Klarheit, Erdung und Heilung. Doch anstatt uns in Routinen zu verlieren oder in Perfektionismus zu erstarren, lädt er uns ein, neu hinzuspüren: Was nährt mich wirklich?


In dieser Episode spreche ich darüber, warum es nicht DIE eine Methode oder Routine gibt, die für alle passt. Ich teile meine eigene Erfahrung: Wie ich glaubte, Yoga sei das Allheilmittel – und doch nur noch angespannter wurde. Wie Alltag, Kinder und Business mir zeigten, dass Härte und Disziplin allein nicht tragen. Warum gerade weibliche Körper und Zyklen nach anderen Wegen verlangen. Wie die uralten Lehren des Yoga uns helfen können, den eigenen Rhythmus (wieder) zu spüren.


Die Jungfrau-Energie unterstützt dich jetzt darin, Ordnung zu schaffen – aber nicht um perfekt zu sein, sondern um klarer zu erkennen, was dir wirklich dient. Sie schenkt dir die Möglichkeit, liebevoll Strukturen zu bauen, die dich nähren und entlasten, statt dich zu kontrollieren.


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Lass dich vom Vollmond in Jungfrau erinnern: an Selbstfürsorge, Klarheit und die Weisheit, dass dein Weg einzigartig ist.

Löwe-Energie & was echte Lebensfreude mit unangenehmen Gefühlen zu tun hat

9 Minuten
In dieser kurzen, kraftvollen Folge zum Neumond im Löwen geht’s um mehr als nur Sonnenschein. Es geht um echtes Strahlen – das, was entsteht, wenn du aufhörst, deine Schatten zu verdrängen.


Ich spreche darüber: Was die Löwe-Energie wirklich bedeutet Warum Licht und Dunkelheit untrennbar verbunden sind Weshalb toxische Positivität dich eher schwächt als stärkt Und wie du in dein volles Strahlen kommst – echt, roh, lebendig


Alle Gefühle dürfen da sein.


Denn wahre Lebensfreude entsteht nicht durch Vermeidung – sondern durch Integration.


Diese Folge ist deine Einladung, dich ganz zu zeigen – mit Licht und Schatten.


Wenn du tiefer einsteigen willst: Hol dir den Moon Lovers Letter: www.yoga-ranch.de/lunarwisdom Oder komm zur Masterclass am 25.07. um 10:00 Uhr: Zur Anmeldung


Folge mir auf Instagram: @sanne.mond.und.sterne

Was Verantwortung, Schuld & Karma mit einem erfüllten Leben zu tun haben

23 Minuten
In dieser Folge wird’s echt. Ich spreche über ein Thema, das wir alle kennen – aber oft lieber verdrängen: Wie Schuld uns klein hält Warum echte Verantwortung der Schlüssel zu innerer Freiheit ist Und was all das mit einem wirklich erfüllten Leben zu tun hat.


Ich teile mit dir, was mir in einer tiefen persönliche Krise geholfen hat, nicht nur weiterzumachen, sondern tatsächlich Kurs zu ändern.


Ich erzähle von Momenten, in denen ich zu mir gesagt habe: „So will ich nicht mehr leben.“ Und woran ich erkannt habe, dass genau diese Klarheit der Anfang von Selbstermächtigung ist.


Außerdem erfährst du:


warum Schuld und Verantwortung zwei völlig verschiedene Energien sind was Karma wirklich bedeutet – jenseits von Mythos und Moral wie du dein Dharma findest – deinen ureigenen Weg, deinen Seelenauftrag und woran du erkennst, ob du gerade für dein erfülltes Leben losgehst – oder noch in alten Mustern hängst Wenn du dich öfter fragst: „War’s das schon?“ oder „Warum fühlt sich das alles so eng und schwer an?“ dann ist diese Folge genau für dich.

Du wirst dich darin wiederfinden. Und du wirst spüren, dass ein anderes Leben möglich ist – nicht irgendwann, sondern jetzt.


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Weitere Video- & Audioformate wie Meditationen und Flows findest du ebenfalls dort 


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Du interessierst dich für die Ausbildung zur Kinderyogalehrer*in an der Yoga Ranch oder hast Fragen dazu? Schreib mir direkt: post@yoga-ranch.de


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Du möchtest dich auf tiefer Ebene begleiten lassen – persönlich, spirituell und geschäftlich? Ich öffne aktuell einen Platz für ein 3-monatiges 1:1 Mentoring mit mir.


Bewerbung & Rückfragen per Mail: post@yoga-ranch.de





Danke, dass du da bist. Ich feier dich   jedesmal, wenn du mutig hinschaust und dich auf das Fühlen einlässt.  Du bist wundervoll

Kindheitstrauma, Stress & Seelenauftrag – was der Neumond im Krebs in dir berührt

22 Minuten
Kindheitstrauma, Stress & Seelenauftrag – was der Neumond im Krebs in dir berührt


In dieser Folge tauchen wir tief – wirklich tief. Wir sprechen über das, was viele von uns im Alltag überdecken: alte Kindheitswunden, unbewusste Schutzmuster, das innere Kind, das in Stressmomenten oft die Kontrolle übernimmt – und über die heilende Einladung des Krebs-Neumonds, all das sanft ans Licht zu holen.


Du erfährst:


warum laut Teal Swan fast jeder von uns eine Form von Kindheits-PTBS trägt wie sich diese Prägungen in deinem heutigen Alltag zeigen warum Gefühle gefühlt werden wollen – nicht unterdrückt wie der Mond uns daran erinnert, dass Heilung in Zyklen geschieht wie du über Körper, Emotion und Bewusstsein sanft zurück zu dir findest


Diese Folge ist eine Einladung, deinem inneren Kind zuzuhören – nicht mit Druck, sondern mit Neugier, Mitgefühl und sanfter Entschlossenheit.


Wenn du noch tiefer eintauchen willst:


Melde dich zum kostenlosen Moon Lovers Letter an Erhalte Impulse zu jeder Neu- und Vollmondphase: Anmeldung zum Moon Lovers Newsletter


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Teile die Folge gern mit einer Freundin oder Kollegin, die sich gerade fragt, woher ihre Überforderung wirklich kommt.


Danke, dass du fühlst. Danke, dass du heilst. Danke, dass du da bist. 🤍


Hinweis & Verantwortung


Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich bin keine Ärztin, Heilpraktikerin oder Therapeutin. Die Inhalte basieren auf persönlichen Erfahrungen und spirituellen Perspektiven und dienen der Inspiration und Reflexion.


Wenn du das Gefühl hast, stark belastet zu sein oder traumatische Erfahrungen nicht alleine verarbeiten zu können, dann hol dir bitte professionelle Unterstützung. Es ist ein Akt der Selbstliebe, sich Hilfe zu holen – du musst das nicht alleine tun.
Alle Folgen ansehen (14)
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Über diesen Podcast

Willkommen bei Moon Lovers – dem Podcast, der dich mit den Rhythmen des Mondes verbindet, deine spirituelle Praxis vertieft und Raum für innere Transformation schafft. Hier erwarten dich Inspirationen, geführte Meditationen und tiefgehende Reflexionen zu den Energien der Mondphasen und der Sternenkonstellationen. Jede Episode lädt dich ein, dich mit den Zyklen der Natur und deiner eigenen inneren Weisheit zu verbinden. 🎧 Was dich erwartet: Inspirationen – fließe mit den Energien der Mondphasen & den Sternzeichen Rituale & Reflexionen – für mehr Tiefe in deiner Praxis und deinen Alltag Magische Musik – begleitet von atmosphärischen Klängen, die dich tiefer in den Moment führen Astrologische Impulse – für eine bewusste Verbindung mit den kosmischen Kräften Lass dich inspirieren, tauche ein in die Weisheit des Mondes und finde zurück zu deiner Essenz. 💌 Bleib in Verbindung: 🔗 Moon Lovers Newsletter: yoga-ranch.de/newsletter 🔗 Instagram: @yoga.ranch Möge dein Licht mit jedem Mondzyklus heller strahlen! 🌕💫
Urheberangabe
© 2026 Susanne Jürgens
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Moon Lovers“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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