- Startseite
- Podcasts
- gesundSEIN Podcast
Episoden
1 Stunde 44 Minuten
Technologischer Fortschritt verändert unsere Welt in rasantem Tempo. Doch bedeutet mehr Innovation automatisch auch ein besseres Leben? Georg Zöller hat sieben Jahre bei Facebook gearbeitet, lebt seit über 20 Jahren im Ausland und schaut von Singapur aus mit erfrischend klarem Blick auf Deutschland, Big Tech und KI. Mit Stefanie spricht er darüber, warum Angst vor KI berechtigt sein kann, nur oft aus ganz anderen Gründen als gedacht. Er verrät, wie er selbst mit Apps und Feeds umgeht, obwohl er die Mechanik dahinter von innen kennt. Wir hinterfragen, wem dieser Fortschritt eigentlich dient, welchen Preis wir für ihn zahlen und warum es höchste Zeit ist, gesellschaftlichen Erfolg nicht nur an Wachstum und Effizienz, sondern auch an Gesundheit, Freiheit und menschlichem Wohlbefinden zu messen.
43 Minuten
Kreativität ist kein Talent, das manche Menschen haben und andere nicht. Sie ist Teil unseres Menschseins. Doch Leistungsdruck, Perfektionismus und die Erwartungen unseres Umfelds können dazu führen, dass wir den Zugang zu ihr verlieren. In dieser Folge spreche ich mit der Radiologin und Künstlerin Quynh Klaus über die Verbindung von Kreativität, Gesundheit und Heilung. Wir sprechen darüber, warum kreative Prozesse uns in tiefe Flow-Zustände bringen können, was dabei mit unserer Wahrnehmung passiert und wie Kunst uns helfen kann, Emotionen und Erfahrungen auf eine neue Weise zu verarbeiten.
47 Minuten
Schlechte Kommunikation ist schlechte Medizin. Davon ist Arzt Alex Lemaire überzeugt. Denn wie Ärzt:innen mit ihren Patient:innen sprechen, entscheidet nicht nur darüber, ob wir uns verstanden und gut aufgehoben fühlen. Kommunikation kann einen messbaren Einfluss auf Vertrauen, Therapieerfolg, Adhärenz und sogar darauf haben, wie wir Schmerzen und die Wirkung einer Behandlung wahrnehmen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gute Kommunikation weit mehr ist als ein „Soft Skill“ in der Medizin. Wir schauen darauf, was passiert, wenn Patient wirklich zugehört wird, warum das Verständnis der eigenen Diagnose Selbstwirksamkeit fördern kann und wie Sprache über Placebo- und Nocebo-Effekte sogar körperliche Prozesse beeinflussen kann.
34 Minuten
Deine Gene sind kein Urteil, das irgendwo im Labor verschlossen liegt, sie sind eine Information, mit der du heute schon arbeiten kannst. Humangenetikerin Dr. med. Laura von der Heyden erklärt dir, wann ein Gentest wirklich etwas bringt, warum jedes 100 Paar ein gemeinsames Risiko in sich trägt, ohne davon zu wissen und was hinter dem Hype um das biologische Alter steckt. Es geht auch um das Recht, bestimmte Dinge bewusst nicht wissen zu wollen und warum das in Deutschland sogar gesetzlich geschützt ist. Am Ende weißt du, ab wann sich der Weg in eine genetische Sprechstunde für dich oder deine Familie lohnt.
58 Minuten
Diagnostik ist die Grundlage jeder medizinischen Innovation. Denn nur was wir messen und verstehen können, lässt sich in wirksame Präventions- und Therapiestrategien übersetzen. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Ali Tinazli, Geschäftsführer der lifespin GmbH, über eine Diagnostik-Technologie, die das Potenzial hat, Prävention individueller, bezahlbarer und damit für deutlich mehr Menschen zugänglich zu machen. Wir sprechen darüber, wie die Technologie funktioniert, welche Rolle Künstliche Intelligenz dabei spielt, warum Skalierbarkeit für medizinische Innovation entscheidend ist und weshalb moderne Blutanalysen ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu Präzisionsmedizin und Präzisionsprävention sein könnten.
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei „gesundSEIN“, dem Podcast, in dem Stefanie
Hock gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus Bereichen wie
Ernährung, Fitness, Mindset, Meditation, Yoga und vielem mehr deine
ganzheitliche Gesundheit zum Thema macht. Entdecke, wie du durch
Achtsamkeit und Selbstverantwortung dein Immunsystem stärkst,
Stressmanagement spielend leicht in deinen Alltag integrierst und
mit alternativen Heilmethoden sowie präventiven Strategien
nachhaltiges Well Being und Vitalität erzielst. Unsere praxisnahen
Impulse für eine gesunde Lebensführung liefern dir einfache
Routinen, mit denen du sofort mehr Energie, Balance und innere
Stärke gewinnst. Egal, ob du gerade erst startest oder bereits
Profi im Bereich Wellness und Selbstverwirklichung bist. Folge
gerne dem Kanal, um keine Folge zu verpassen. Wir freuen uns auf
eure Fragen, Themenwünsche und Anregungen: Schreibt Stefanie: ✉️
stefanie@gesundsein-podcast.com und lasst uns gemeinsam neue
Impulse für dein gesundSEIN setzen!
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.