Podcaster
Episoden
27.03.2026
51 Minuten
Heute spreche ich mit Ursula Lyon, mit 98 Jahren ist sie vermutlich Deutschlands dienstälteste Yogalehrerin. Mich interessiert ihr Blick auf das Leben nach so vielen Jahren: Was beschäftigt sie heute? Wie versteht sie Yoga? Wie praktiziert sie? Was sagt sie zu jungen, angehenden Yogalehrer:innen? Sie erzählt mir von den vier Ebenen des menschlichen Seins und ich frage sie: Wie um Himmels Willen, bekommen wir als Menschen Verstand und Gefühl unter einen Hut? Kurz: Liebe Ursula Lyon, wie geht das mit dem Yoga und dem Leben? Shownotes: Infos, Bücher, Retreats und alles über Ursula erfährst Du auf ihrer Website: https://sampadasangha.com/
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10.10.2025
20 Minuten
Was bedeutet Detox wirklich – jenseits von Saftkuren und Hungern? Melanie Strohm-Beran (TCM-Expertin & integrative Ernährungsberaterin) erklärt, wie wir mit warmem Essen, typgerechten Mahlzeiten und liebevoller Selbstbeobachtung Körper und Geist in Balance bringen können. Wir sprechen über Energie, Verdauung, Schlaf, kalte Füße, den Gusto auf Süßes – und wie ihre 14-tägige Detox-Kur funktioniert und Du teilnehmen kannst. Ideal für alle, die sich sanft reinigen, neue Kraft spüren und ihre Ernährung verstehen lernen wollen – ohne zu hungern. SHOWNOTES: Mehr von Melanie: PODCAST: "Irgendwo in der Mitte": https://open.spotify.com/show/192laDgCcCAZkrI5s4z0BZ?si=a1d1bbaa83de4ca9 ONLINE-KURS: "Detox ohne Fasten: https://utm.guru/ujeX5 Persönliche Ernährungsberatung und TCM-CLUB: https://seelenkueche.at/
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05.09.2025
36 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Caroline Eder – Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Kundalini-Yogalehrerin. Wir sprechen über innere Wahrheit, den Mut, ihr zu folgen, und darüber, warum Spiritualität nicht nur Licht und Leichtigkeit bedeutet. Außerdem geht es um Rückengesundheit, die Rolle von Emotionen bei körperlichen Beschwerden – und ihren Workshop „Rücken der Seele“. Ein Gespräch voller Tiefe, Authentizität und Lebensnähe. SHOWNOTES: Carolines Website: https://carolineeder.com/ Carolines Yoga-Studio in Berlin: https://www.o-yoga.de/ Caroline auf Instagram: https://www.instagram.com/carolineeder.108 Caroline auf YogaMeHome: Carolines Online-Workshop "Rücken der Seele" am 18.09.25: https://utm.guru/ui6Iy Carolines Kundalini-Yoga-Videos auf YogaMeHome: https://utm.guru/ui6IL
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10.07.2025
38 Minuten
Helga zählt zu den ersten und beliebtesten Yin-Yoga-LehrerInnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Autorin, bildet Yin-YogalehrerInnen aus und im Sommer findet man sie auf den Yogafestivals landauf, landab. Im Podcast erzählt sie mir, wie es ist als eigentlich introvertierte Person regelmäßig im Rampenlicht zu stehen - wie sie zwischen Bühne und Stille pendelt. Und wir sprechen über das, was übrigen bleibt, wenn wir das Wort "Yoga" weglassen, das Zuhause-Ankommen. SHOWNOTES: Helga`s Website: https://www.yinplusyoga.de/ Alle Yin-Yoga-Videos von Helga Baumgartner auf YogaMeHome: https://utm.guru/HelgaAlleVideos Yin-Yoga-Workshop - PAUSE DRÜCKEN - am 27.Juli 2025: https://utm.guru/HelgaWorkshop
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15.05.2025
41 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der Berliner Yogalehrerin, Autorin und Aktivistin Bettina Schuler – über ein Leben, das Yoga mit gesellschaftlichem Engagement verbindet. Wir tauchen ein in die Arbeit von Citizens2Be, einer von Bettina gegründeten Initiative für geflüchtete Frauen, sprechen über die klare Kraft der Wut, den Missbrauch spiritueller Konzepte in der Yogaszene und über Bettinas neues Buch, das einen kritischen Blick auf die Waldorfpädagogik wirft. Eine ehrliche und politisch wache Folge über Verantwortung, Solidarität und die Frage: Wie bleibt man klar, wenn die Welt im Chaos versinkt? SHOWNOTES: Bettina`s Website: https://bettinaschuler.de/ citizen2be: https://citizen2be.de/ Unterstütze citizen2be mit Deiner Spende: https://citizen2be.de/spenden/) Yoga-Videos mit Bettina auf YogaMeHome: https://www.yogamehome.org/yoga-videos?tx_vayoga_videoall[action]=list&tx_vayoga_videoall[controller]=Video&tx_vayoga_videoall[teachers][0]=63
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Über diesen Podcast
Irgendwo im Wechselspiel von Innen und Außen liegt der Schlüssel
zum Glück verborgen. Aber wo? Ich spreche mit Persönlichkeiten aus
den Bereichen Yoga, Meditation, Psychologie, Medizin und Forschung
über die eine große Frage, die uns alle betrifft: Wie geht sie, die
Kunst des Lebens? ...und kann man sie lernen? Ich bin Philipp
Strohm, der Gründer des Online-Yogastudios YogaMeHome.org. Und so
ist auch dieser Podcast ein bisschen wie die Yogapraxis selbst
geworden: Wir richten den Blick abwechselnd nach innen und wieder
nach außen. Es geht hier um die spannende Verbindung von Yoga auf
der Matte und Yoga draußen im Leben.
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