Podcaster
Episoden
08.08.2022
27 Minuten
Neben einer tiefen Stimme und erhöhtem Muskelwachstum ist
Testosteron auch ein wichtiger Pfeiler Deiner Gesundheit. Erfahre
von Martin und Moritz, wie Du besonders als Mann Deinen
Testosteronspiegel optimierst. Natürlich auch als Frau sehr
wertvoll,...
23 Minuten
Beim Sport wurden Dir vielleicht auch schon einmal isotonische
Getränke angeboten. Manche schwören auf die bunten
Fertigmischungen, während andere nur Wasser trinken. Wir zeigen
Dir, was es mit isotonischen Getränken eigentlich auf sich hat und
geben...
42 Minuten
Die Hydroponik stellt eine zukunftsträchtige Möglichkeit der
nachhaltigen und gesunden Ernährung der Menschheit in den kommenden
Jahrzehnten dar. Lass Dich von Roland Sier für seine Leidenschaft
begeistern und erklären, wie das ganze möglich gemacht...
42 Minuten
Körperfettreduktion muss gar nicht so kompliziert sein und kann
sogar einen Zugewinn an Lebensqualität bedeuten. Erfahre wie
nachhaltiger Körperfettabbau funktioniert sowie einige Hacks, für
den schnelleren Erfolg. Unsere Interviewpartnerin Alessia S...
29.07.2022
18 Minuten
Adaptogene können sehr wertvolle Unterstützer für Deinen
circadianen Rhythmus, Deinen Hormonspiegel und Deinen Fokus sein.
Welche Adaptogene Du für einen optimalen Testosteron- und
Dopamin-Spiegel benötigst, erfährst Du heute. Hole die
Dopamin-Detox-...
Über diesen Podcast
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon
immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"?
Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung
wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt
bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und
wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel
ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du
brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand
zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter
arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser
kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu
Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um
immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf
https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte
unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort
zu beginnen!
Kommentare (0)