SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Podcaster
Episoden
29 Minuten
Nahrungsergänzungsmittel (NEM´s) geraten oft in Verruf, obwohl die
Wahrheit zumeist ganz anders aussieht. Martin löst die häufigsten
Mythen die sich um NEM`s ranken und erklärt, wie Du es besser
handhaben kannst.
26 Minuten
Eine gesunde Ernährung gibt Dir alle Nährstoffe die Du brauchst?
Dem ist nicht so. Wir erklären Dir, welche Nährstoffe besonders
häufig fehlen, obwohl Du Dich "so gesund" ernährst.
32 Minuten
Nährstoffdefizite können nicht nur zu Erkrankungen sondern auch
Verstimmungen, eingeschränkter Leistungsfähigkeit und einem weniger
aktiven Stoffwechsel führen. Wie Du die häufigsten Defizite
erkennst und beseitigst, erklärt Dir Martin im heutigen Po...
27 Minuten
Wie steht es um die rechtlichen Grundlagen zu
Nahrungsergänzungsmitteln? Martin erklärt es Dir. Sein neues Buch,
welches einer der ausführlichsten Ratgeber zu NEMs wird, kommt im
September in den Handel. Sei gespannt.
32 Minuten
Maxi und Moritz erklären was sie unter Umsetzungsenergie verstehen
und Maxi macht an einem live Beispiel deutlich, wie einfach es mit
der richtigen Methode sein kann, in die Umsetzung zu kommen.
Über diesen Podcast
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon
immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"?
Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung
wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt
bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und
wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel
ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du
brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand
zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter
arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser
kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu
Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um
immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf
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