SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass Archiv

#125 Raus aus der Hormonachterbahn - Lösungsansätze in der Praxis
23 Minuten
Woran erkennst Du bestimmte hormonelle Probleme und wie kannst Du diese auf natürlichem Wege lösen? Erhalte in dieser Episode von Martin Auerswald einen Überblick und viele wertvolle Praxistipps.
#124 Raus aus der Hormonachterbahn - Ursachen und Grundlagen
49 Minuten
Welche Bedeutung hat Deine Hormonproduktion im Körper und wie genau entstehen hormonelle Entgleisungen? Erfahre in dieser Episode von Martin Auerswald, wie hormonelle Probleme entstehen.
#123 Mehr Energie, Erfolg und Erfüllung mit Natural Biohacking - Mit Robin Stolberg
1 Stunde 6 Minuten
Biohacking ist die Kunst der Selbstoptimierung durch ein tiefes Verständnis der eigenen Biologie, zusammen mit persönlicher Weiterentwicklung und moderner Wissenschaft und Technik. Natural Biohacking-Experte Robin Stolberg erklärt uns genau, was dies...
#122 Die 10 nährstoffreichsten Lebensmittel für jeden Tag
57 Minuten
Mit diesen 10 Superfoods kannst Du Deinen Nährstoffbedarf spielend leicht decken - Martin Krowicki und Martin Auerswald geben Dir ihre besten Tipps für den Alltag.
#121 Die 10 häufigsten Nährstoffmängel in Deutschland
1 Stunde 4 Minuten
Vitamin D, Omega 3 und andere - wir zeigen Dir die 10 häufigsten Nährstoffdefizite in Deutschland und wie Du diese beseitigen kannst.
#120 Vorhofflimmern und chronische Entzündungen - mit Markus Peters
12 Minuten
Allgemeinmediziner und Herzspezialist Markus Peters erklärt den Zusammenhang von chronischen Entzündungen und Vorhofflimmern. Dieses Interview ist ein Ausschnitt vom Chronische Entzündungen Kongress 2.0.
#119 Was bei Long-Covid passiert und welche Rolle Alpensole spielen kann - mit Dr. med. Wolfgang Paa
23 Minuten
Wie entsteht Long-Covid und was hilft wirklich? Kurmediziner Dr. med. Wolfgang Paa klärt über die Zusammenhänge und Behandlungen auf!
#118 Akne und andere Hauterkrankungen ganzheitlich betrachtet - mit Silvia von Kutzschenbach
12 Minuten
Heilpraktikerin und Kosmetikerin Silvia von Kutzschenbach erklärt uns den Zusammenhang zwischen Akne und anderen Hauterkrankungen ganzheitlich - besonders die Rolle des Darms ist wichtig.
#117 Über die Vorteile der ketogenen Ernährung - mit Julia Tulipan
11 Minuten
Erfahre von Julia Tulipan in diesem Ausschnitt vom Chronische Entzündungen Kongress 2.0, was die Vorteile einer ketogenen Ernährung sind und wie der Körper von "Keto" profitieren kann.
#116 Über Psilocybin-Reisen und Ayahuasca-Zeremonien - mit Philip Rebensburg
12 Minuten
Naturheilkunde-Experte Philip Rebensburg erklärt in diesem Interview vom chronische Entzündungen Kongress 2.0 von Methoden, die sich bald in unserer Medizin etablieren könnten: Psilocybin, Ayahuasca, Kambo und mehr. Lass Dich überraschen!
#115 Wie chronische Entzündungen die Schwangerschaft gefährden - mit Jasmin Dogan
12 Minuten
Erfahre in diesem Interview vom Chronische Entzündungen Kongress 2.0, wie Schwangerschaft, Kinderwunsch und chronische Entzündungen zusammenhängen und wann ein Körper "bereit" ist, schwanger zu werden.
#114 Die Wahrheit über Transfette - mit Dr. Jens Freese
13 Minuten
Warum sind Transfette so toxisch? Wie führen sie zu chronischen Entzündungen und Erkrankungen? In welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? Dr. Jens Freese erklärt die wichtigsten Fakten zu Transfetten.
#113 Fasten aus Sicht der Naturheilkunde - Mit Prof. Dr. Dr. Bernhard Uehleke
10 Minuten
Welche Rolle spielt Fasten in der Naturheilkunde? Was passiert dabei im Körper? Naturheilkundler Prof. Dr. Dr. Bernhard Uehleke vom Charite Berlin zeigt auf, welche Vorteile Fasten für uns bereithalten können.
#112 Was Alpensole für die Gesundheit tun kann - Mit Dr. med. Wolfgang Paa
27 Minuten
Alpensole aus Bad Reichenhall bietet viele Vorteile bei sachgemäßer Anwendung von einem ausgebildeten Kur- und Bademediziner. Dr. med. Wolfgang Paa erklärt, was Alpensole ist, die Vorteile für die Gesundheit und wann sich eine Alpensole-Kur in Bad Re...
#111 Omega 3-Fettsäuren und chronische Entzündungen - mit Dr. Volker Schmiedel
12 Minuten
Omega 3-Fettsäuren sind eine Grundlage, um chronische Entzündungen zu lindern. Erfahre in diesem Ausschnitt aus dem Chronische Entzündungen Kongress 2.0 von Dr. Volker Schmiedel, welche Wirkungen sie haben.
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