#795 Wie Medikamente Nährstoffe rauben und was du dagegen tun kannst

Viele Medikamente helfen – doch sie rauben dem Körper gleichzeitig
stille Nährstoffreserven. In dieser Episode spreche ich darüber,
wie gängige Arzneimittel wie PPI, Metformin, Statine, SSRI,
hormonelle Verhütung, Diuretika und Antibiotika essenzielle
Mikronährstoffe wie B12, Magnesium, Q10, Zink oder Kalium entziehen
– und warum deren Mangelsymptome oft als „Nebenwirkungen“
fehlinterpretiert werden. Du erfährst die wichtigsten Mechanismen,
typische Warnzeichen und wie du deinen Körper gezielt unterstützen
kannst, wenn du auf Medikamente angewiesen bist. Klar, verständlich
und wissenschaftlich fundiert.