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MindBites - Meditationen für zwischendurch Archiv

15 Episoden

Body Scan - Stress abbauen und körperliche Erholung fördern

10 Minuten

Reset im Arbeitsalltag - Meditation bei Stress und Müdigkeit

5 Minuten

Letting Be: Meditation für Akzeptanz und Sein lassen

11 Minuten

Meditation zum Start in den Feierabend

5 Minuten

Meditation zum Start in den (Arbeits-)Tag - Mindful Break

6 Minuten

Deep Sleep - Meditation für einen erholsamen Schlaf | Einschlafen mit Meditation

8 Minuten

Well-being to go - 4 Minuten Wohlbefinden zwischendurch

4 Minuten

Meditation bei Unruhe und Nervosität (5 Minuten)

6 Minuten

Einfache Atemmeditation - für Fokus und De-Stress

8 Minuten

5 Minuten Meditation in Stille - Silent

5 Minuten

Mindful Basics | Absichtslosigkeit trainieren

7 Minuten

Mindful Basics | Loslassen | Meditieren & Loslassen

9 Minuten

Mindful Basics | Geduld | Meditation für mehr Geduld

10 Minuten

Meditation in der Sonne - Outdoor Collection

7 Minuten

Meditation zum Einschlafen - Besser Schlafen - 7 Minuten

7 Minuten
MindBites - Meditationen für zwischendurch

MindBites - Meditationen für zwischendurch