Reset im Arbeitsalltag - Meditation bei Stress und Müdigkeit

Fühlst du dich gestresst, müde, abgelenkt oder kannst eine Pause
gebrauchen? Gönn dir einen Reset und mach danach mit neuem Fokus
weiter. Hier kommt eine fünf Minuten Mikro-Break für deinen
(Arbeits-)Alltag. Eine einfache Meditation, die du jederzeit
wiederholen kannst.