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  4. Meditation zum Start in den (Arbeits-)Tag - Mindful Break
Oft beginnt mit dem ersten Weckerklingeln der ganz normale
Alltag: irgendwas gibt es immer zu tun oder zu denken. Gönn dir
sechs Minuten, um im neuen Tag anzukommen. Eine geführte
Meditation zum Start in den (Arbeits-)Tag kann dir mit
regelmäßigem Training zu innerer Ruhe und Klarheit verhelfen.

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„Meditation zum Start in den (Arbeits-)Tag - Mindful Break“

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