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184 Episoden

#167 Laufen ohne Leistungsdruck – Warum wir uns selbst zu viel Druck machen | Maria Königsgruber
vor 4 Monaten

#167 Laufen ohne Leistungsdruck – Warum wir uns selbst zu viel Druck machen | Maria Königsgruber

1 Stunde 12 Minuten
#166 Bewegung als Ausgleich – nicht als zusätzlicher Druck – Im Gespräch mit Franz-Josef Pirktl
vor 5 Monaten

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38 Minuten
#165 Der Körper vergisst nicht – zwischen Muskelkater und Momentum
vor 5 Monaten

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34 Minuten
#164 Wiederholung, Vertrauen, mentale Stärke – warum nachhaltiges Training Zeit braucht. Walk & Talk mit Roxy & Berni
vor 5 Monaten

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50 Minuten
#163 Zwischen Leistung & Leichtigkeit – Isabell Speer über Erfolge, Pausen & Freiheit im Trail Running
vor 5 Monaten

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1 Stunde 25 Minuten
#162 Experts Talk mit Beatrice Drach: Wechseljahre verstehen, Hormone managen und fit bleiben im Sport
vor 6 Monaten

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49 Minuten
#161 Mindset, Rückschläge & große Ziele – Andi Reiterer über Weltmeisterschaften, mentale Stärke & die Essenz des Trailrunnings
vor 6 Monaten

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1 Stunde 6 Minuten
#160 Achtsam laufen, achtsam leben – Eva-Maria Sperger über Schmerzkompetenz, Fokus & Vertrauen
vor 8 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
#159 Lukas Kaufmann & Josef Voglsam: Ultra-Cycling & Rote Rübe
vor 8 Monaten

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1 Stunde 30 Minuten
#158 Laufliebe, Abenteuer, Alpen – Lena Ritzels mutiger Umzug und ihre Trail-Erfahrungen
vor 8 Monaten

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1 Stunde 7 Minuten
#157 Francesco Puppi: Beyond the Podium
vor 9 Monaten

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32 Minuten
#156 Vom ersten Schritt zum Ultra – Trailrunning ohne Druck: Sandra Saitner über Mut, Flow und Gelassenheit
vor 9 Monaten

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60 Minuten
#155 Anna Plattner: vom Radsport auf die Trails und in die WM-Top-5
vor 9 Monaten

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1 Stunde 23 Minuten
#154 Short Episode: WMTRC Canfranc 2025 – Gold Medalist Frédéric Tranchand
vor 10 Monaten

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7 Minuten
#153 Jeder Moment ist einzigartig – im Gespräch mit Laura Dahlmeier
vor 10 Monaten

#153 Jeder Moment ist einzigartig – im Gespräch mit Laura Dahlmeier

1 Stunde 2 Minuten
Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter

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#153 Jeder Moment ist einzigartig – im Gespräch mit Laura Dahlmeier
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