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  3. Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter Podcast
  4. #174 Österreichischer Frauenlauf 2026 | Zwischen Startlinie, Streckenrekord und Gänsehaut
Über 31.000 Frauen und Mädchen waren beim diesjährigen ASICS
Österreichischen Frauenlauf in Wien am Start.

Für diese besondere Episode von Running Free war ich direkt vor
Ort unterwegs und habe inspirierende Menschen vor’s Mikro geholt
– am Tag vor dem Rennen und unmittelbar nach dem Zieleinlauf.

Keine klassische Interview-Episode, sondern ein Blick hinter die
Kulissen eines Events, das seit Jahrzehnten für Gemeinschaft,
Mut, Vielfalt und Freude an Bewegung steht.

Zu Gast sind unter anderem:

Bernadette (Berna) Schuster

Klara Fuchs

Maria Königsgruber

Katharina (Katha) Steinruck

Richard Schmied

Julia Mayer

Marit Vermeulen

Maria Hinnert

Stefan Neuberger

Wir sprechen über:

die besondere Atmosphäre des Österreichischen Frauenlaufs

mentale Stärke und den Einstieg in den Sport

Verletzungen, Rückschläge und Comebacks

die Bedeutung von Gemeinschaft im Laufsport

Frauen im Sport

Leistungs- und Breitensport

Regeneration und Körpergefühl

Julias Streckenrekord über 10 Kilometer

Bewegung als Beitrag für Gesundheit, Gesellschaft und Umwelt

Besonders schön: Die Gespräche zeigen, wie unterschiedlich die
Geschichten sein können – und wie viel Menschen durch Bewegung
verbinden kann.

Danke an alle Gesprächspartner:innen für eure Offenheit und
Spontanität.

Und ein großes Danke an Ilse Dippmann und das gesamte Team des
Österreichischen Frauenlaufs für dieses besondere Event.

Wenn dir die Folge gefallen hat

Dann freue ich mich riesig über:

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oder wenn du Running Free an Menschen weiterempfiehlst, denen
das Gespräch guttun könnte

Mehr Infos zum Asics Österreichischen Frauenlauf findest
du hier: Österreichischer Frauenlauf
und hier zum Vienna Climate Run

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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