#174 Österreichischer Frauenlauf 2026 | Zwischen Startlinie, Streckenrekord und Gänsehaut

Über 31.000 Frauen und Mädchen waren beim diesjährigen ASICS
Österreichischen Frauenlauf in Wien am Start.


Für diese besondere Episode von Running Free war ich direkt vor
Ort unterwegs und habe inspirierende Menschen vor’s Mikro geholt
– am Tag vor dem Rennen und unmittelbar nach dem Zieleinlauf.


Keine klassische Interview-Episode, sondern ein Blick hinter die
Kulissen eines Events, das seit Jahrzehnten für Gemeinschaft,
Mut, Vielfalt und Freude an Bewegung steht.


Zu Gast sind unter anderem:


Bernadette (Berna) Schuster


Klara Fuchs


Maria Königsgruber


Katharina (Katha) Steinruck


Richard Schmied


Julia Mayer


Marit Vermeulen


Maria Hinnert


Stefan Neuberger


Wir sprechen über:




die besondere Atmosphäre des Österreichischen Frauenlaufs




mentale Stärke und den Einstieg in den Sport




Verletzungen, Rückschläge und Comebacks




die Bedeutung von Gemeinschaft im Laufsport




Frauen im Sport




Leistungs- und Breitensport




Regeneration und Körpergefühl




Julias Streckenrekord über 10 Kilometer




Bewegung als Beitrag für Gesundheit, Gesellschaft und Umwelt




Besonders schön: Die Gespräche zeigen, wie unterschiedlich die
Geschichten sein können – und wie viel Menschen durch Bewegung
verbinden kann.


Danke an alle Gesprächspartner:innen für eure Offenheit und
Spontanität.


Und ein großes Danke an Ilse Dippmann und das gesamte Team des
Österreichischen Frauenlaufs für dieses besondere Event.


Wenn dir die Folge gefallen hat


Dann freue ich mich riesig über:




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oder wenn du Running Free an Menschen weiterempfiehlst, denen
das Gespräch guttun könnte




Mehr Infos zum Asics Österreichischen Frauenlauf findest
du hier: Österreichischer Frauenlauf
und hier zum Vienna Climate Run


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