podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter Podcast
  4. #169 Warum du nicht im Training stärker wirst
In dieser Solo-Episode nehme ich dich mit auf den Damberg –
zurück zu den Anfängen meines Podcasts.

Und zu einer Beobachtung, die sich in den letzten Monaten immer
wieder gezeigt hat:

Wir trainieren oft weiter, obwohl unser Körper längst Signale
sendet.

Gerade in der Vorbereitung auf Wettkämpfe entsteht Druck.Der Plan
wird starr verfolgt.Die Angst, Form zu verlieren, wird größer.

Doch ist es nicht so?

Du wirst nicht im Training stärker – sondern in der
Regeneration.

Ich spreche darüber,

• warum viele dieses Prinzip missverstehen

• wie du Körpersignale besser wahrnehmen kannst

• warum Vertrauen wichtiger ist als Kontrolle

Und warum oft genau dann Fortschritt entsteht, wenn wir lernen,
weniger zu tun.

Die Basis ist da – dein Körper erinnert sich.

Runventure Events 2026

Alle Events 2026: https://www.runventure.at/events

Leadership Experience Day in München:
https://www.runventure.at/events/the-agility-trail/

STEP by STEP – Trailrunning Einstiegs‑Camp:
https://www.runventure.at/events/step-by-step/

Wenn du regelmäßig Impulse zu Bewegung, mentaler Stärke und
meinen Projekten erhalten möchtest – dann kannst du dich hier für
meinen Newsletter anmelden: ⁠⁠Hier zum Newsletter anmelden⁠

Coaching & Zusammenarbeit

1:1 Coaching & B2B-Angebote: Mehr dazu auf meiner Website

Podcast‑Feedback

Feedback zum Podcast geben:
https://www.runventure.at/running-free-podcast-feedback/

Weitere Episoden

#186 Gehen ist schneller als stehen“ – Sepp Gruber über Fokus, Bewegung und 20 Jahre Events

#186 Gehen ist schneller als stehen“ – Sepp Gruber über Fokus, Bewegung und 20 Jahre Events

1 Stunde 14 Minuten
vor 3 Tagen
#185 Sport Insights mit Vincent Vermeulen 2: Berlin-Marathon & Straßenrad-WM Montréal im Trainer-Check

#185 Sport Insights mit Vincent Vermeulen 2: Berlin-Marathon & Straßenrad-WM Montréal im Trainer-Check

41 Minuten
vor 1 Woche
#184 Sport Insights mit Vincent Vermeulen 1: Die richtige Dosis zwischen Belastung und Erholung

#184 Sport Insights mit Vincent Vermeulen 1: Die richtige Dosis zwischen Belastung und Erholung

40 Minuten
vor 1 Woche
#183 Einrad Pauli über Mut, Alleinreisen und das Leben nach einer Hirnvenenthrombose

#183 Einrad Pauli über Mut, Alleinreisen und das Leben nach einer Hirnvenenthrombose

1 Stunde 23 Minuten
vor 1 Monat
#182: Diätologin Marion Essletzbichler im Gespräch: Warum 'schlank' nicht gleich 'gesund' ist

#182: Diätologin Marion Essletzbichler im Gespräch: Warum 'schlank' nicht gleich 'gesund' ist

1 Stunde 7 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#169 Warum du nicht im Training stärker wirst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz