Wecke deine Lebensfreude
Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern
Podcaster
Episoden
25.04.2024
27 Minuten
Das Thema Angst begleitet uns als Therapeutinnen und Coaches sehr
häufig in unseren psycho-sozialen Beratungen und in der Arbeit mit
psychosomatisch erkrankten Patienten. In der heutigen Podcastfolge
sprechen wir darüber, wie wir Ängste erkennen könn...
30 Minuten
In der heutigen Podcastfolge geht es um ein Thema, das die meisten
von uns einen Großteil des Lebens begleitet: unsere Beziehung zu
unseren Eltern. Sie verändert sich ständig. Wir beleuchten im
ersten Schritt der Folge das so vielschichtige Verhältni...
29.03.2024
18 Minuten
In dieser Folge sprechen wir übers Durchhalten, also über unsere
Fähigkeit, schwierige Situationen und Herausforderungen zu
überstehen. Wir klären, was dabei in uns geschieht und wie wir
diese Situationen besser in den Griff bekommen können. Dazu ste...
15.03.2024
20 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen wir über unsere
Begeisterungsfähigkeit als eine starke innere Ressource, die unser
ganzes Leben und unser Tun mit Freude und Sinn füllen kann. Die
Möglichkeiten, uns zu begeistern sind zahlreich und vielfältig.
Dennoch...
29.02.2024
21 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was sich in uns
abspielt, wenn wir Rücksicht nehmen und warum uns das oft so schwer
fällt? Rücksicht zu nehmen bedeutet, seine eigenen Bedürfnisse für
den Moment aufzuschieben. Dazu brauchen wir zweierlei:...
Über diesen Podcast
Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt
sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall
gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und
Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und
unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit
welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch
gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu
lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin,
systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92)
die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern
Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer
täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So
lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven
einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu
meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden
zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine
für die Seele". Mehr Infos dazu unter:
https://www.palverlag.de/newsletter.html
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