Wecke deine Lebensfreude
Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern
Podcaster
Episoden
16 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um die Premieren in unserem Leben.
Wir sprechen also über unsere Neugierde, darüber, wie sie uns dazu
bewegt, immer wieder etwas auszuprobieren, und wie wir uns diese
angeborene Fähigkeit und dieses Bedürfnis auch im Al...
17 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was geschieht, wenn
wir im übertragenen Sinn ins kalte Wasser gestoßen werden oder
hineinspringen müssen. Gemeint sind Situation oder
Herausforderungen, in denen uns Hilfe von anderen verwehrt bleibt
und w...
19 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen über den inneren Kritiker in uns.
Darüber, wie er entstanden ist, wie wir ihn besänftigen und ihm den
Wind aus den Segeln nehmen können. Im Grunde genommen ist diese
kritische Stimme in unserem Kopf ja nicht schlecht,...
18 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir andere wahr- und
annehmen und einen guten Umgang mit ihnen finden. Die Frage, wie
das gelingt, betrifft nicht nur uns alle und ist Basis für jegliche
Art von Beziehung. Es ist auch das Thema der humanisti...
24.05.2024
19 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um ein Phänomen, das sehr häufig
Thema in unserer psychotherapeutischen und Coaching-Arbeit ist:
kognitive Dissonanzen. Im ersten Moment klingt dieser Begriff den
der Sozialpsychologe Leon Festinger in den 1950er Jahren...
Über diesen Podcast
Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt
sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall
gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und
Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und
unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit
welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch
gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu
lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin,
systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92)
die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern
Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer
täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So
lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven
einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu
meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden
zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine
für die Seele". Mehr Infos dazu unter:
https://www.palverlag.de/newsletter.html
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