Wecke deine Lebensfreude

Wecke deine Lebensfreude

Der inspirierende Life-Coaching-Podcast von und mit Maja Günther

Episoden

Lust auf eine Sorgenpause?
7 Minuten
In dieser Folge geht es darum, deinen Alltag ins Gleichgewicht zu bringen, zwischen all dem, was dich anspannt und belastet, und dem, was dir Entspannung bringt und dich den Moment genießen lässt. Sorgen haben wir immer. Sie begleiten uns durch unser...
Wiederholung macht den Meister und die Meisterin
8 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge geht es den aufmerksamen Umgang mit den Dinge, die wir im Alltag immer wieder tun. Manchmal gewöhnen wir uns an sie und sie werden zu Routinen, manchmal werden sie zu liebgewonnenen Ritualen. Manchmal bleiben sie anstren...
Beziehungen sind wie Meereswellen
6 Minuten
In dieser Folge geht es um die Dynamik von Beziehungen. Wie können wir damit umgehen, wenn es mal nicht so gut läuft? Wie kann es uns gelingen, nicht alles in Frage zu stellen beziehungsweise aus den schwierigen Gefühlen wieder herauszufinden und das...
So begegnest du deinen inneren Antreibern
7 Minuten
In dieser Folge geht es um den Umgang mit innerer Unruhe. Was kannst du tun, wenn dich etwas aufgewühlt wirst und du innerlich kochst. Wie kannst du dich wieder beruhigen und entspannen? Wo steckst du deine Gefühle hin? Manchmal ärgern wir uns über e...
Finde deine Energietankstellen
7 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir energievoll in den Tag starten können. Woher bekommen wir Kraft und Schwung für all das, was vor uns liegt? Wie können wir uns motivieren, morgens aufzustehen und den Tag zu beginnen? Vermutlich kennst du...

Über diesen Podcast

Unser Leben ist prall gefüllt mit Aufgaben und Verpflichtungen, Herausforderungen und Überraschungen, mit schwierigen Situationen und Konflikten, aber auch mit Glücksmomenten. Und wir alle machen täglich unzählige Erlebnisse und Erfahrungen – viele positive, aber oft auch viele negative. Entscheidend ist, mit welcher Haltung wir all dem begegnen, was uns erwartet, und ob es uns gelingt, auf uns selbst Acht zu geben. Die erfahrene Beraterin, Coach und Buchautorin Maja Günther schenkt dir in ihrem Podcast »Wecke deine Lebensfreude« zu den wichtigen Fragen und Themen, die uns im Leben bewegen, Inspirationen, anschauliche Beispiele und einfache Übungen. Sie helfen dir, die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Weg zur Meisterschaft in deinem Leben beginnt damit, aus welcher Perspektive du dich selbst und die anderen betrachtest und annimmst. Schon aus einem leicht veränderten Blickwinkel erscheint vieles oft nicht mehr so schwer und ein erster Schritt zur Verbesserung deiner Situation gelingt. Mit ihrem Wissen als Dipl.-Soziologin, Gesprächstherapeutin (HPG) und systemische Coach sowie ihrer großen Erfahrung aus der täglichen Arbeit mit hilfesuchenden Menschen unterstützt Sie dich dabei, Lebensfreude in dir zu wecken und sie immer weiter wachsen zu lassen. Ihre Podcasts "Wecke deine Lebensfreude" erscheinen jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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