Larry's "THE LIFT"

Anni Drescher ist nicht nur eine meiner engsten Vertrauten, seit 2018 meine Athletin, seit 2023 IFBB Fitness Pro, sondern auch die Mitgründerin von Lift To Greatness und der Lift To Greatness Academy.


Als Kopp und Arsch haben wir in den letzten 8 gemeinsamen Jahren alle Facetten des Lebens zusammen erlebt und durchlebt.


In dieser Folge bekommst du nicht nur nähere Einblicke in die anspruchsvollste Bodybuildingklasse - nämlich die Fitness-Klasse - sondern auch in Annis Mindset. Ein Leben zwischen Krafttraining, Turn-Liga, Bodybuilding-Posing, Raves, Coaching und ganz viel Spaß an der Freude ;)


Hier findest du Anni: https://www.instagram.com/anni_drescher/


Hier findest du Larry: https://www.instagram.com/larrylifts/?hl=en


Coaching-Anfragen an: https://www.instagram.com/lift.to.greatness/

In der heutigen Folge erörtere ich kurz und knapp warum ich nicht der allergrößte Fan der sog. "Abnehmspritze" bin.


Rest In Peace (5HTP): https://www.big-zone.de/Rest-in-Peace/RIPbz-1 (-10% mit "Larry10"


Triple G (Abnehmspritze): https://biolabshop.de/peptide/330-triple-g-5-mg.html?fast_search=fs (-7% mit "Larry")


Bitterstoffe (Bitterliebe): https://bitterliebe.com (-15% mit Larry15)

In der heutigen Podcast-Folge widme ich mich zum Abschluss des Jahres 2025 euren Fragen aus der klassischen Instagram-Dienstags-Fragerunde:


Meine Vorsätze für 2026?


Wie Fem2+ nach dem Pilleabsetzen einnehmen?


Was in der Schwangerschaft beim Krafttraining beachten?


Was tun bei Schmerzen in der LWS + Bandscheibenvorwölbung?


Beißen sich Hashimoto und Bodybuilding-Karriere?


Meine 3 größten Learnings aus 2025?


Tipps um mit Immobilien zu beginnen?


Welche Supplemente fürs Immunsystem?


Links:


Shield: https://www.big-zone.de/Shield/BZShield


Glutamin: https://www.big-zone.de/L-Glutamin-500g/FY-J2BR-JWP2


NAC: https://www.big-zone.de/NAC/SW10038


Fem2+: https://www.big-zone.de/Fem2/SW10063.1


-> auf alles -10% mit "Larry10"


Knee-Sleeves: https://larissa-reinelt.com/?product=knee-sleeves-2-0


Pille absetzen eBook: https://larissa-reinelt.com/?product=hormonelle-verhuetung-richtig-absetzen-ebook

Ich hatte nach langer Zeit das Vergnügen dem heutigen Podcast-Gast Jens Ebing persönlich gegenüberzusitzen. Jens doziert ins der dba bei mir um die Ecke, lebt und forscht aber eigentlich in Berlin. Wir sprechen heute unter anderem über seinen Kurzausflug auf die Bodybuilding-Bühne, Smarte Trainingsstrategien und vieles Mehr.


Hier findest du ...


Prof. Dr. Jens Ebing: https://www.instagram.com/prof.dr.jensebing/?hl=en


... Larissa Reinelt: https://www.instagram.com/larrylifts/?hl=en