#68 ERNÄHRUNGS-STRATEGIEN & SUPPLEMENTE BEI ADHS | Folge 1

ADHS erlangt in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit,
Social Media trägt mitunter dazu bei, dass mehr Aufklärung
betrieben wird und demnach auch mehr Diagnosen erfolgen. ADHS ist
nicht mehr länger eine "Kinderkrankheit", die sich verwächst,
sondern wird aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln betrachtet.
Die Einflüsse von Hormonen, Routinen und eben auch Aspekten wie
Ernährung und Mikronährstoffen werden immer intensiver untersucht
und liefern spannende Erkenntnisse.


Ich möchte als Betroffene und Coach für Betroffene zu dieser
Aufklärung beitragen und nehme euch deshalb in einer ersten Folge
mit in die spannende Welt der ADHSler und ihrer Symptome


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Sollbereiche: 50-70 ng/ml bzw. 120-140nmol/l


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