TICst du richtig?

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Episoden

Der Osterhase und die gefährlichsten Lügen deiner Kindheit
02.04.2026
5 Minuten
Du glaubst noch immer an Sätze, die dir als Kind eingepflanzt wurden – ohne es zu wissen.Und sie steuern dein Nervensystem bis heute.


Wie der Osterhase: Als Kind hast du nicht hinterfragt. Du hast vertraut.


Doch während sich der Osterhase irgendwann auflöst, bleiben andere Glaubenssätze für immer – tief im Nervensystem verankert.


„Sei lieb." „Sei stark." „Reiß dich zusammen."


Diese Sätze kamen nicht einmal im Jahr. Sie kamen jeden Tag. Und sie hinterlassen Spuren, die wir erst als Erwachsene verstehen lernen müssen.


In diesem Video zeige ich dir, wie Kindheitstrauma und frühe Prägungen das Nervensystem formen – und warum Menschen nicht schwierig sind, sondern auf alte, unsichtbare Botschaften reagieren.





Für Coaches, Therapeuten und alle, die Menschen wirklich verstehen wollen:Trauma-informiert arbeiten heißt: Verstehen statt Bewerten. Haltung vor Technik.


www.tic-academy.com Kostenlose Masterclass: go.tic-academy.com





#Nervensystem #Kindheitstrauma #Trauma #MentaleGesundheit #Glaubenssätze #NervensystemRegulieren #TraumaInformiert #Psychologie #Heilung #TICacademy
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Der Osterhase und die gefährlichsten Lügen deiner Kindheit
02.04.2026
5 Minuten
Du glaubst noch immer an Sätze, die dir als Kind eingepflanzt wurden – ohne es zu wissen.Und sie steuern dein Nervensystem bis heute.


Wie der Osterhase: Als Kind hast du nicht hinterfragt. Du hast vertraut.


Doch während sich der Osterhase irgendwann auflöst, bleiben andere Glaubenssätze für immer – tief im Nervensystem verankert.


„Sei lieb." „Sei stark." „Reiß dich zusammen."


Diese Sätze kamen nicht einmal im Jahr. Sie kamen jeden Tag. Und sie hinterlassen Spuren, die wir erst als Erwachsene verstehen lernen müssen.


In diesem Video zeige ich dir, wie Kindheitstrauma und frühe Prägungen das Nervensystem formen – und warum Menschen nicht schwierig sind, sondern auf alte, unsichtbare Botschaften reagieren.





Für Coaches, Therapeuten und alle, die Menschen wirklich verstehen wollen:Trauma-informiert arbeiten heißt: Verstehen statt Bewerten. Haltung vor Technik.


www.tic-academy.com Kostenlose Masterclass: go.tic-academy.com





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Authentizität ist eine Falle
26.03.2026
9 Minuten
„Sei einfach du selbst" – klingt befreiend. Ist für viele Menschen aber eine echte Belastung.


In dieser Episode erkläre ich, warum dieser gut gemeinte Ratschlag besonders für Menschen mit Trauma, einem dysregulierten Nervensystem oder Burnout-Erfahrung nach hinten losgehen kann – und was Authentizität wirklich bedeutet.


Als klinischer Psychologe mit über 16 Jahren Erfahrung, davon 12 in der Akutpsychiatrie, begleite ich Menschen und Coaches dabei, sich selbst besser zu verstehen – jenseits von Motivationssprüchen.


Was dich erwartet: Warum „Sei du selbst" für traumatisierte Menschen oft überfordert. Was Fawning ist und warum es mit Authentizität zu tun hat. Warum es nicht die eine, wahre Version von dir gibt. Wie Selbstwahrnehmung, Nervensystem und psychische Gesundheit zusammenhängen. Und was echte Selbstreflexion von Selbstoptimierung unterscheidet.


Diese Episode richtet sich an alle, die sich fragen: Wer bin ich eigentlich – und warum fällt mir das so schwer? Und an Coaches, Therapeuten und Berater, die Menschen in genau diesem Prozess begleiten.


Mehr zum traumainformierten Coaching: www.tic-academy.com
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Authentizität ist eine Falle
26.03.2026
9 Minuten
„Sei einfach du selbst" – klingt befreiend. Ist für viele Menschen aber eine echte Belastung.


In dieser Episode erkläre ich, warum dieser gut gemeinte Ratschlag besonders für Menschen mit Trauma, einem dysregulierten Nervensystem oder Burnout-Erfahrung nach hinten losgehen kann – und was Authentizität wirklich bedeutet.


Als klinischer Psychologe mit über 16 Jahren Erfahrung, davon 12 in der Akutpsychiatrie, begleite ich Menschen und Coaches dabei, sich selbst besser zu verstehen – jenseits von Motivationssprüchen.


Was dich erwartet: Warum „Sei du selbst" für traumatisierte Menschen oft überfordert. Was Fawning ist und warum es mit Authentizität zu tun hat. Warum es nicht die eine, wahre Version von dir gibt. Wie Selbstwahrnehmung, Nervensystem und psychische Gesundheit zusammenhängen. Und was echte Selbstreflexion von Selbstoptimierung unterscheidet.


Diese Episode richtet sich an alle, die sich fragen: Wer bin ich eigentlich – und warum fällt mir das so schwer? Und an Coaches, Therapeuten und Berater, die Menschen in genau diesem Prozess begleiten.


Mehr zum traumainformierten Coaching: www.tic-academy.com
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Spielen – und was das mit Trauma zu tun hat
17.03.2026
52 Minuten
Spielen gilt oft als etwas für Kinder. Als Zeitvertreib. Als etwas, das „nicht produktiv“ ist.


Und genau hier beginnt das Problem.


Denn Spielen ist kein Luxus. Es ist ein Zustand deines Nervensystems.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Menschen das Spielen nicht einfach „verlernt“ haben – sondern warum ihr System es sich irgendwann nicht mehr leisten konnte.


Wenn dein Nervensystem in Alarm ist, kannst du nicht spielen. Und wenn du wieder spielen kannst, ist das oft ein Zeichen von Sicherheit.


Wir schauen gemeinsam auf:


warum Spiel in der Entwicklung so zentral ist weshalb es bei Trauma oft als erstes verschwindet welche typischen Muster im Erwachsenenalter entstehen und warum Spielen in der traumasensiblen Arbeit kein „Extra“, sondern ein klinisch relevanter Marker ist


Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen:


Wo ist dein Spielraum verloren gegangen – und was würde passieren, wenn er langsam zurückkommt?


Für Menschen, die:


sich ständig funktionierend erleben Schwierigkeiten haben, „einfach so“ etwas zu tun tiefer verstehen wollen, wie Trauma im Alltag wirkt oder in Coaching, Therapie oder Pädagogik arbeiten


Wann hast du das letzte Mal etwas getan… ohne Ziel, ohne Nutzen, ohne Rechtfertigung?





Weitere Informationen: www.tic-academy.com
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Über diesen Podcast

TICst du richtig? – Der trauma-informierte Podcast. Warum ticken, fühlen und handeln Menschen, wie sie es tun? Thomas Wissing, M.Sc. Psychologe und Gründer der TIC Academy, sucht nicht nach Schubladen, sondern blickt auf die Wissenschaft und Biografie dahinter. Traumainformiert bedeutet zu verstehen: Vieles, was Menschen im Weg steht, war oft eine notwendige Anpassung. Wir begegnen nicht „schwierigen“ Menschen, sondern Menschen in Schwierigkeiten. Für alle, die mit Menschen arbeiten und verstehen statt bewerten – und dabei klare Grenzen wahren. Jede Woche neue Inhalte. 🌐 tic-academy.com
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