Die Glückskindstrategie - So kannst du an Krisen wachsen

Everhard Uphoff ist Coach und Trainer. Er hat selbst erlebt was es heißt, wenn einem ganz plötzlichen die Kündigung auf den Tisch gelegt wird.


In unserem Gespräch erzählt er, was ihm geholfen hat, durch diese Krise gestärkt hindurchzugehen. Und was sich für ihn daraus Gutes entwickelt hat. Wir sprechen darüber, was welche Schritte in Krisen helfen, mehr zu sich zu kommen und diese Krise als Chance zu nutzen.


Hier sind die Links, für den Kontakt zu Everhard und zu seinen Büchern:


https://www.linkedin.com/in/everharduphoff/


https://shop.tredition.com/booktitle/Gek%3fndigt___zum_Gl%3fck/W-1_137579


https://shop.haufe.de/prod/change-kompetenz-jetzt


Hier findest du meine Glückskindangebote:https://alexandracordes-guth.de/


Meine wöchentliche Glückspost kannst du hier bekommen:https://alexandracordes-guth.de/anmel...


Wenn du mehr über die Glückskindstrategie wissen möchtest: Hier geht es zu meinem Buch:


Die Glückskindstrategie https://alexandracordes-guth.de/buch-...


Den Podcast kannst du auch auf Spotify, Apple Podcast und Amazon Podcast hören.Ich freue mich sehr, wenn du mir einen Like schenkst oder einen Kommentar hinterlässt. Denn so nur so wird mein Podcast bekannter und kann hoffentlich noch viele Menschen auf dem Weg zu ihrem Glückskind erreichen.

Der Glückskindpostcast - Alexandra Cordes-Guth im Gespräch mit Eva Scheller


Zeit für Freudekonzepte! Freude als tiefstes Lebensprinzip, das uns alle verbindet und uns in unserer Kraft leuchten lässt. Darüber und über die Kraft der Stille spreche ich in dieser Folge mit Eva Scheller.


Sie erzählt von ihrem beruflichen Weg, der sie an viele spannende Stationen in ihrem Leben geführt hat. Und wie sie schon als Kind tief in sich das Wahre, Schöne und Gute in sich gespürt hat . Obwohl ihre familiäres Umfeld dafür eher ein steiniger Boden war.


Sie spricht darüber, was ihr dabei hilft, mit ihrem inneren Glückskind in Kontakt zu sein. Und warum sie Anstiftungen zur Freude geben will und Stille Aktivistin ist.


Hier ist die Webseite von Eva Scheller: https://inner-education-academy.de


Und ihr Blog: https://inner-education-academy.de/blog/


Anmeldung zu ihrem Newsletter: https://neuraumpalast-news-anmeldung-97473.getresponsewebsite.com/


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Kennst du das Gefühl, eigentlich zu wissen, dass so vielmehr in dir steckt – und dir trotzdem immer wieder selbst im Weg zu stehen?


In dieser Podcastfolge stelle ich dir das Herzstück meiner Arbeit vor: die Glückskindstrategie. Ein leicht verständliches Modell, das auf der Arbeit mit inneren Anteilen basiert und dir hilft, eine wunderbare Freundschaft mit dir selbst zu beginnen.


Du erfährst, wie die Glückskindstrategie aufgebaut ist,welche inneren Anteile in dir wirken – und warum vor allem der innere Kritiker so oft verhindert, dass du dich wirklich frei, selbstbewusst und zufrieden fühlst.


Gleichzeitig zeige ich dir die unterstützenden Anteile, die dichstärken: den neutralen Beobachter, die wertschätzende innere Haltung und deine Intuition – den Zugang zu deinem unzerstörbaren inneren Kern, deinem Glückskind.


Und wie du mit ihrer Unterstützung negative Gedanken in positive Energie verwandeln kannst. Ich erkläre dir, wie deine inneren Anteile dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen,warum alte Überlebensstrategien heutenoch Stress und Druck erzeugen können. Und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Gelassenheit, Selbstmitgefühl und innere Klarheit entwickelst. Und so deinvolles Potential entfalten wirst.


Damit es nicht nur beim Verstehen bleibt, bekommstdu in dieser Folge zwei alltagstaugliche Übungen an die Hand. Mit ihnen kannst du direkt beginnen, den Beobachter zu aktivieren, deinen inneren Dialog bewusster wahrzunehmen und dich gezielt mit deinen unterstützenden Anteilen zuverbinden. Diese Folge ist für dich, wenn du dich weniger selbst kritisieren, mehr in deine innere Stärke kommen und wieder in Kontakt mit deinem positiven, intuitiven und lebendigen inneren Kern sein möchtest. Denn der Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen und innerer Ruhe liegt nicht im Außen – sondern in der Beziehung zu dir selbst. Und genau dort setzt die Glückskindstrategie an.


Hier kannst du dir die Übersicht der inneren Anteile /Tiere anschauen: https://alexandracordes-guth.de/wp-content/uploads/2025/03/2025-3-Uebersicht-Glueckskindstrategie-Tiere.pdf


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Wie du den Elefanten (Das Erwachsenen-Ich) in dein Leben einladen kannst, liest du hier:https://alexandracordes-guth.de/eine-einfache-anleitung-fuer-mehr-achtsamkeit/


Der Blogbeitrag zur Dankbarkeit ist hier:https://alexandracordes-guth.de/negative-gedanken-loslassen-die-kraft-der-dankbarkeit-in-5-schritten-nutzen/


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