#7 Regula Tavani - Aufgeben ist keine Option - und die Kraft der Dankbarkeit

Dankbarkeit trotz Krise – Wie schwere Schicksalsschläge
zu einer Kraftquelle werden können


Kann man dankbar sein, wenn das Leben gerade alles andere als
leicht ist?


In dieser berührenden Podcastfolge spreche ich mit Regula Tavani
über zwei prägende Krisen ihres Lebens – und darüber, wie diese
Erfahrungen ihren Blick auf das Leben für immer verändert haben.


Schon als Kind erlebte sie die Nahtoderfahrung ihres Vaters.
Jahre später stand sie selbst zweimal an der Schwelle zwischen
Leben und Tod: bei den Geburten ihrer beiden Söhne. Nach der
zweiten Geburt lag sie mehrere Tage im Koma. Erfahrungen, die
vieles erschüttert, aber gleichzeitig eine tiefe innere Weisheit
hervorgebracht haben.


Regula erzählt offen, wie sie gelernt hat, mit Schmerz, Angst,
Traurigkeit und Verlust umzugehen – ohne diese Gefühle
wegzudrängen. Denn für sie bedeutet Dankbarkeit nicht, das
Schwierige auszublenden. Im Gegenteil: Dankbarkeit und Schmerz
dürfen nebeneinander existieren.


Wir sprechen darüber,


warum Dankbarkeit kein rosaroter Optimismus ist
weshalb auch schwere Gefühle ihren Platz haben dürfen
wie Krisen unseren Blick auf das Wesentliche verändern
können
warum Dankbarkeit eine trainierbare Ressource ist
und welche drei einfachen Schritte helfen, mehr Dankbarkeit in
den Alltag einzuladen


In der Glückskindstrategie spielt Dankbarkeit eine zentrale
Rolle. Sie gehört zu den natürlichen Fähigkeiten unseres inneren
Delfins – unserer ursprünglichen Essenz. Wir müssen Dankbarkeit
nicht neu lernen. Wir dürfen uns lediglich wieder an sie
erinnern.


Eine Folge, die Mut macht, gerade in schwierigen Zeiten die
kleinen Lichtblicke nicht aus den Augen zu verlieren.


Ich freue mich sehr, wenn du mir einen Like schenkst oder einen
Kommentar hinterlässt.


Die Angebote von Regula Tavani findest du auf Ihrer
Homepage:https://www.tavani-coaching.ch/


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