Podcaster
Episoden
17.02.2026
38 Minuten
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- &
Führungskräfte.
https://karriereformel.ch/onlinetraining-anmeldung
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der
Verhandlungsmatrix.
PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
In dieser Episode verraten Frédéric und Selma, die ersten fünf
von insgesamt zehn unverzichtbaren Tipps für ein starkes
LinkedIn-Profil, besonders für Fach- und Führungskräfte, die die
Plattform bisher unterschätzt haben.
Die Hosts erklären praxisnah, wie Storytelling,
zukunftsorientierte Darstellung, Aktualität, visuelle Inhalte und
das Vernetzen mit Entscheidungsträger:innen helfen können,
berufliche Türen zu öffnen.
Ihr erfahrt außerdem, wie und wo ihr noch mehr Tipps und ein
Handout dazu bekommen könnt.Wenn ihr LinkedIn bisher nur als
digitales CV gesehen habt – oder euer Profil noch eine leere
Landschaft zeigt – ist diese Folge genau richtig für euch.
Freut euch auf ehrliche Insights, praktische Tipps und
inspirierende Karrierestories direkt aus dem Herzen Zürichs!
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric
Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Veränderung beginnt selten mit einer Idee, sondern meist mit
dem Gefühl: "So kann es nicht weitergehen." Genau darüber
sprechen Selma und Frédéric in dieser Folge, wenn es um
Sichtbarkeit und Chancen auf LinkedIn geht.
PPS: In unseren Karriereformel-Webinaren und Trainings gehen wir
tiefer auf genau diese Fragen ein: berufliche Klarheit,
Positionierung, Entscheidungen und nächste Schritte.
Aktuelle Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
00:00 Intro
05:52 Gedanken über das Leben in Zürich, geprägt von Hektik,
Berufsmöglichkeiten und höheren Gehältern.
09:15 Gewöhnung an App-Nutzung, kompensiertes Verhalten auf
LinkedIn, und Wichtigkeit von WhatsApp und LinkedIn als zentrale
Kommunikationsmittel.
11:49 LinkedIn bietet Fach- und Führungskräften große Chancen,
wird aber oft unterschätzt. Optimierung des Profils kann passive
Jobsuche ermöglichen.
13:50 Nur Ratschläge von aktiven und erfolgreichen
LinkedIn-Nutzern sind nützlich; skeptische Stimmen ohne
Plattform-Erfahrung sind irrelevant.
18:05 Fokus auf Zukunft statt Vergangenheit in CV, LinkedIn und
Anschreiben: Ziele und Mehrwert hervorheben.
22:58 Halte dein LinkedIn-Profil stets aktuell, um bessere
Chancen bei Recruitern zu haben.
24:04 Recruiter nutzen spezielle Tools, um gezielt aktuelle
Profile zu finden; regelmäßige kleine Updates auf LinkedIn halten
ein Profil frisch und sichtbar.
29:01 Nutze LinkedIn aktiv, um Entscheidungsträger zu
kontaktieren und professionelle Kontakte zu knüpfen.
32:58 Online-Training unterstützt Fach- und Führungskräfte bei
Karriereplanung, bietet Strategien, Handouts, Tipps und
LinkedIn-Mehrwert.
36:36 LinkedIn hat das Leben massiv verändert, bietet Netzwerk
und Chancen, trotz anfänglicher Zweifel.
37:24 Pflege dein LinkedIn-Profil als Leistungsausweis deiner
Expertise, es öffnet Türen.
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10.02.2026
33 Minuten
kostenloses Businessformel Webinar:
https://karriereformel.ch/businessformel-onlinetraining-anmeldung
Viele spielen mit dem Gedanken an Selbstständigkeit, aus Neugier,
aus Freiheitsdrang oder weil das Angestelltendasein nicht mehr
passt. Doch wie entsteht dieser Wunsch wirklich? Und woran
erkennt man, ob er mehr ist als eine kurzfristige Idee?
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier offen
über ihre sehr unterschiedlichen Wege in die Selbstständigkeit.
Selma wurde aus der Not heraus Unternehmerin – als
alleinerziehende Mutter, ohne Plan B. Frédéric hingegen hat schon
früh parallel Projekte gestartet, getestet, verworfen und
gelernt.
Es geht um Motive, Mythen und typische Denkfehler rund um den
Schritt ins eigene Business. Um Freiheit und Verantwortung. Um
Geld, Zeit und die falsche Annahme, dass Selbstständigkeit
entweder romantisch oder hochriskant sein muss.
Du erfährst in dieser Episode:
welche Symptome auf unternehmerisches Denken hindeuten
warum Selbstständigkeit selten mit einer perfekten Idee
beginnt
weshalb es oft mehr als einen Anlauf braucht
welche Glaubenssätze Menschen unnötig blockieren
warum es am Anfang nicht „gleich weitergeht“
wie wichtig Mentoren, Austausch und ehrliches Feedback sind
warum Unsicherheit kein Alleinstellungsmerkmal der
Selbstständigkeit ist
Die Zwei sprechen über gescheiterte Vorbilder, über Erfolg aus
der Not, über Abenteuerlust, Nebenprojekte und den Mut, Fragen
nicht nur zu stellen – sondern zu leben. Sie ordnen ein, für wen
Selbstständigkeit sinnvoll sein kann. Und für wen nicht.
Diese Folge ist kein Aufruf, den Job zu kündigen.Sondern eine
Einladung, den eigenen Wunsch nach Selbstbestimmung ernst zu
nehmen, egal, ob er in die Selbstständigkeit führt oder in eine
bewusstere Karriere in Anstellung.
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier:
https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Selbstständigkeit beginnt selten mit einer Idee, sondern mit
dem Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann.
PPS: Wenn du mit dem Gedanken spielst, dein eigenes Ding zu
machen oder Klarheit brauchst, ob und wie das für dich passen
könnte: In unseren Karriereformel-Formaten gehen wir genau diese
Fragen strukturiert an.
Infos & Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
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03.02.2026
32 Minuten
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- &
Führungskräfte.
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der
Verhandlungsmatrix.
PDF hier downloaden:
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Was bedeutet es wirklich, CEO der eigenen Karriere zu sein?Und
warum ist Selbstverantwortung heute wichtiger denn je?
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier
darüber, warum viele Menschen ihre berufliche Entwicklung zu
lange aus der Hand geben und weshalb dieses Denken in einer sich
rasant verändernden Arbeitswelt gefährlich geworden ist.
Ausgehend von ihrer eigenen Erfahrung als Unternehmer:innen
übertragen sie das Modell eines Unternehmens auf die eigene
Karriere: Vision, Strategie, Positionierung, Marketing und
Umsetzung. Nicht als Theorie, sondern als konkrete Denkweise für
Angestellte, Fach- und Führungskräfte.
Es geht um Lebenszeit als wertvollstes Gut. Um Verantwortung
statt Abwarten. Und um die Frage, warum Sicherheit im Job heute
nicht mehr vom Arbeitgeber kommt, sondern von der eigenen
Klarheit, Sichtbarkeit und Weiterentwicklung.
Du erfährst in dieser Episode:
was „CEO deiner Karriere“ wirklich bedeutet (und was nicht)
warum Unternehmen deine Karriere nicht für dich planen werden
weshalb Weiterbildung, Netzwerk und Sichtbarkeit kein
Nice-to-have sind
wie Vision, Strategie und Positionierung auf den Job
übertragen werden können
warum Austauschbarkeit immer über den Preis gesteuert wird
welche Rolle LinkedIn und Personal Branding dabei spielen
Die Zwei sprechen offen über alte Glaubenssätze, über Menschen,
die auf Anerkennung warten, statt Verantwortung zu übernehmen und
über den Unterschied zwischen einem Brotjob und einer Karriere
mit Perspektive.
Diese Folge ist kein Appell zur Selbstständigkeit.Sondern eine
Einladung, das eigene Berufsleben bewusst zu führen – unabhängig
davon, ob du angestellt, selbstständig oder auf dem Sprung bist.
Links:
Selma Kuyas:
https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier:
https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Die meisten Menschen planen ihren Urlaub detaillierter als
ihre Karriere. Vielleicht ist es Zeit, das zu ändern.
PPS: Wenn du tiefer einsteigen willst:
In unseren Karriereformel-Webinaren zeigen wir Schritt für
Schritt, wie du Vision, Strategie und Umsetzung für deine
Karriere entwickelst.
Aktuelle Termine findest du unter:
https://karriereformel.ch/
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27.01.2026
44 Minuten
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- &
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Verhandlungsmatrix:
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Burnout entsteht selten, weil Menschen zu viel arbeiten.Sondern
oft, weil sie zu lange in einem Umfeld funktionieren, das ihnen
Energie entzieht.
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier offen
über Erschöpfung, Überforderung und die leisen Warnsignale, die
viele zu lange ignorieren. Selma teilt sehr persönliche
Erfahrungen mit Burnout und Wiedereinstieg, Frédéric ordnet ein,
welche Rolle Führung, Verantwortung und Selbststeuerung dabei
spielen.
Es geht nicht um Schuld. Sondern um Ursachen.
Du erfährst in dieser Episode:
warum Burnout nichts mit Schwäche zu tun hat
welche Symptome früh ernst genommen werden sollten
weshalb gute Führung ein zentraler Schutzfaktor ist
warum Mitarbeitende keine „Ressourcen“, sondern Menschen sind
was Unternehmen konkret anders machen müssten
wie Selbstständige und Unternehmer:innen mit Rückschlägen
umgehen
welche Fähigkeiten tragen, wenn man noch einmal bei null
starten muss
Neben dem Thema Burnout sprechen die Zwei auch über
Scheitern, Neustart und die Frage, was bleibt, wenn Titel, Status
oder Geschäftsmodelle wegfallen.
Über unternehmerische Learnings, Albtraumkund:innen, teure Fehler
und darüber, warum Skills wie Kommunikation, Sichtbarkeit und
technologische Offenheit heute echte Sicherheit geben.
Auch Themen wie Personal Branding, LinkedIn, Impostor-Momente und
Nervosität kommen zur Sprache, nicht als Tippsammlung, sondern
als Teil realer beruflicher Entwicklung.
Diese Folge ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung. Sondern
ein ehrlicher Blick auf Arbeit, Energie und Verantwortung – für
sich selbst und für andere.
Links:
Selma Kuyas:
https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier:
https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Erschöpfung ist kein persönliches Versagen, sondern oft ein
systemisches Signal.
PPS: Wenn dich Themen wie berufliche Klarheit, Sichtbarkeit,
Führung oder ein bewusster Neustart beschäftigen: In unseren
Karriereformel-Webinaren arbeiten wir genau an diesen Fragen.
Aktuelle Termine findest du unter:
https://karriereformel.ch/
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20.01.2026
60 Minuten
Karriereplan: Das kostenlose Online-Training für ambitionierte
Fach- & Führungskräfte:
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Kein Lebenslauf erzählt die ganze Wahrheit.
Und kaum eine Karriere verläuft so geradlinig, wie sie auf
LinkedIn aussieht.In dieser Folge nehmen Selma Kuyas und Frédéric
Mathier dich mit auf ihre sehr persönlichen Karrierewege: mit
Brüchen, Umwegen, Fehlentscheidungen und Momenten, die
rückblickend mehr geprägt haben als jeder Titel im CV.Sie
sprechen offen über absurde Vorstellungsgespräche, prägende
Chefs, toxische Führung, Red Flags im Bewerbungsprozess und
darüber, warum manche Jobs rückblickend genau das waren, was sie
gebraucht haben. Auch wenn es sich damals alles andere als gut
angefühlt hat.Es geht um:Lebensläufe mit Brüchen statt „Malen
nach Zahlen“Jobs, die geprägt haben – im Guten wie im
SchlechtenFührung, die stärkt. Und Führung, die krank machtwarum
Menschen kündigen (und warum sie oft zu lange bleiben)was das
„15-jährige Ich“ zum heutigen Berufsleben sagen würdeweshalb
Persönlichkeitsentwicklung kein Nice-to-have istDie Zwei zeigen
ihre sehr unterschiedlichen Hintergründe: vom Callcenter über
Werkstatt, Konzern und Selbstständigkeit bis hin zur Bühne,
Keynotes und Führung. Zwei Lebensläufe, zwei Perspektiven und
viele Learnings, die heute helfen, Karriere bewusster zu
gestalten.Diese Folge ist keine Erfolgsgeschichte.Sie ist ein
realistischer Blick auf Arbeit, Führung und Entscheidungen und
eine Einladung, den eigenen Weg nicht an perfekten Lebensläufen
zu messen.
Links:
Selma Kuyas:
https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier:
https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Wenn dein Lebenslauf Brüche hat – vielleicht ist genau das
deine Stärke.
PPS: In unseren Karriereformel-Webinaren und Trainings gehen wir
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Positionierung, Entscheidungen und nächste Schritte. Aktuelle
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Über diesen Podcast
Werde CEO deiner Karriere karriereformel.ch Zwischen Pasta und
Business-Talk wurde uns klar: Es fehlt ein Ort für ehrliche
Gespräche über Karriere. Nicht über Jobtitel oder Lebensläufe,
sondern über Entscheidungen, Verantwortung und Wirkung. So entstand
die Karriereformel von und mit Selma und Frédéric Wir sprechen über
Sichtbarkeit, Verhandeln, Positionierung und Wachstum. Mit
unterschiedlichen Perspektiven, echten Fragen aus dem Berufsalltag
und dem, was sonst oft unausgesprochen bleibt. Ohne
Selbstdarstellung. Ohne Buzzword-Bingo.
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