Die 9 Lebensbereiche im Reality-Check!

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Führungskräfte.


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In dieser Folge gehen Selma und Frederic der Frage nach: Was
macht uns im Alltag eigentlich wirklich glücklich?





Alles beginnt mit einem (vielleicht etwas zu) intensiven
4DX-Kinoerlebnis in Zürich inklusive fliegendem Popcorn und einer
ordentlichen Portion Action bei „Predator Badlands“.Doch es wird
auch tiefgründiger:


Die beiden geben dir einen exklusiven Einblick in die Übungen
ihres Karrieretags.


Sie analysieren im Ping-Pong-Stil verschiedene Lebensbereiche –
von Finanzen und unnötigen Fixkosten über Gesundheitsroutinen bis
hin zu den besten und schlechtesten Entscheidungen des letzten
Jahres.Die Highlights dieser Folge:- Glücksmomente: Warum wir die
kleinen Freuden oft wegen „Luxusproblemen“ übersehen.-
Finanz-Check: Warum Faulheit bei Handy-Abos und ungenutzten
Domains bares Geld kostet.- Reise-Anekdoten: Wie Frederic
unfreiwillig für 1000 Franken mit dem Taxi durch die Schweiz
fuhr.- Sinnstiftung: Selmas Arbeit als „Insulin-Tante“ auf TikTok
und Frederics Mentoring für Startups.- Purpose: Warum es der
absolute Luxus ist, mit Freunden zusammenzuarbeiten.- Eine Folge
voller radikaler Ehrlichkeit, Humor und Inspiration für dein
eigenes Leben.Links:Selma Kuyas:
https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier:
https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/ 00:00 – Die Suche
nach den kleinen Glücksmomenten im Alltag 08:50 – Der absolute
Oberluxus: Mit Freunden arbeiten 11:45 – Der Karrieretag: „Online
findet, live bindet“ 13:55 – Finanzen: Unnötige Abos & die
Kosten der eigenen Faulheit 17:35 – Gesundheit: 10 Minuten
Meditation vs. Stretching 23:10 – Flugscham & die
1000-Franken-Taxifahrt 29:15 – Ehrenamt & Sinnstiftung:
Mentoring und die „Insulin-Tante“ 33:40 – Pläne für 2026: KI
meistern & neue Sprachen lernen 37:25 – Rückblick: Die besten
& schlechtesten Entscheidungen 42:15 – Fazit: Was den
grössten Impact auf die Lebensqualität hat