Karriereformel - Der Podcast für Karriere und Business Archiv
45 Episoden
39 Minuten
Kostenloses Online Training: Ohne diese 5 Leadership Skills hast Du 2026 auf dem Arbeitsmarkt keine Chance
https://zoom.us/meeting/register/G6i2Fa5jR-ihKaOV8wjh7A
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
„Haben Sie noch Fragen?“ – Wer hier mit „Nein“ antwortet, verschenkt seine größte Chance auf den Job.
Die letzten 5 Minuten eines Vorstellungsgesprächs sind oft entscheidender als der gesamte Rest.
Warum?
Wegen des „Recency Effects“.
In dieser Folge zeigen Selma und Frédéric, wie du diesen psychologischen Effekt nutzt und mit 13 strategischen Rückfragen sofort aus der Masse der Bewerber herausstichst.
Du lernst in dieser Folge:
- Warum du das „Kreuzverhör“ stoppen und ein Gespräch auf Augenhöhe führen musst.
- Den psychologischen CV-Hack, mit dem Recruiter dich selbst verkaufen.
- Wie du durch die „Jubiläums-Frage“ wahre Leadership-Qualitäten zeigst.
- Warum Schweigen am Ende der Gehaltsverhandlung bares Geld wert ist.
- Hör auf, ein Bittsteller zu sein. Werde zum CEO deiner eigenen Karriere!
00:00 Warum das Ende des Interviews über deinen Erfolg entscheidet
01:46 Der Recency Effect: Dein psychologischer Joker
04:46 Frage 1: „Was hat Sie an meinem CV begeistert?“ (Der Eisbrecher)
06:33 Frage 2 & 3: Warum ist die Stelle frei? & Kontakt zum Vorgänger
08:01 Frage 4: Neubesetzung oder Nachfolge?
08:34 Frage 5: Was zeichnete deinen Vorgänger aus?
11:54 Frage 6: So entlarvst du den wahren Führungsstil
17:15 Frage 9: Strategische Weitsicht (Herausforderungen der nächsten 6 Monate)
20:46 Frage 7 & 8: Der Onboarding-Check (Plan & Meilensteine)
23:15 Frage 10: Proaktive Vorbereitung vor dem ersten Arbeitstag
27:42 Frage 11: Was zeichnet Ihre Top-Performer aus?
29:14 Frage 12: Die „Frust-Frage“ (Ehrlichkeit über den Job-Alltag)
31:56 Frage 13: Die Jubiläums-Frage (Der ultimative Abschluss)
36:59 Fazit & Profi-Tipp: Die Macht des Schweigens in der Verhandlung
#JobInterview #Karriere #Bewerbungstipps #Vorstellungsgespräch #Rückfragen #Karriereformel #Recruiting
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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„Haben Sie noch Fragen?“ – Wer hier mit „Nein“ antwortet, verschenkt seine größte Chance auf den Job.
Die letzten 5 Minuten eines Vorstellungsgesprächs sind oft entscheidender als der gesamte Rest.
Warum?
Wegen des „Recency Effects“.
In dieser Folge zeigen Selma und Frédéric, wie du diesen psychologischen Effekt nutzt und mit 13 strategischen Rückfragen sofort aus der Masse der Bewerber herausstichst.
Du lernst in dieser Folge:
- Warum du das „Kreuzverhör“ stoppen und ein Gespräch auf Augenhöhe führen musst.
- Den psychologischen CV-Hack, mit dem Recruiter dich selbst verkaufen.
- Wie du durch die „Jubiläums-Frage“ wahre Leadership-Qualitäten zeigst.
- Warum Schweigen am Ende der Gehaltsverhandlung bares Geld wert ist.
- Hör auf, ein Bittsteller zu sein. Werde zum CEO deiner eigenen Karriere!
00:00 Warum das Ende des Interviews über deinen Erfolg entscheidet
01:46 Der Recency Effect: Dein psychologischer Joker
04:46 Frage 1: „Was hat Sie an meinem CV begeistert?“ (Der Eisbrecher)
06:33 Frage 2 & 3: Warum ist die Stelle frei? & Kontakt zum Vorgänger
08:01 Frage 4: Neubesetzung oder Nachfolge?
08:34 Frage 5: Was zeichnete deinen Vorgänger aus?
11:54 Frage 6: So entlarvst du den wahren Führungsstil
17:15 Frage 9: Strategische Weitsicht (Herausforderungen der nächsten 6 Monate)
20:46 Frage 7 & 8: Der Onboarding-Check (Plan & Meilensteine)
23:15 Frage 10: Proaktive Vorbereitung vor dem ersten Arbeitstag
27:42 Frage 11: Was zeichnet Ihre Top-Performer aus?
29:14 Frage 12: Die „Frust-Frage“ (Ehrlichkeit über den Job-Alltag)
31:56 Frage 13: Die Jubiläums-Frage (Der ultimative Abschluss)
36:59 Fazit & Profi-Tipp: Die Macht des Schweigens in der Verhandlung
#JobInterview #Karriere #Bewerbungstipps #Vorstellungsgespräch #Rückfragen #Karriereformel #Recruiting
34 Minuten
Kostenloses Online Training: Ohne diese 5 Leadership Skills hast Du 2026 auf dem Arbeitsmarkt keine Chance
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Bist du gefangen im Teufelskreis aus 40 Wochen Arbeit und der Sehnsucht nach mickrigen 5 Wochen Urlaub?
In dieser Folge räumen Selma Kuyas und Frédéric Mathier mit dem klassischen Bild der Anstellung auf und zeigen dir, wie du die volle Kontrolle über deinen beruflichen Werdegang übernimmst.
Frédéric ist gerade von einer 4-monatigen Workation aus Südafrika und Thailand zurückgekehrt.
Er berichtet, wie er Arbeit und Reisen kombiniert, warum Montag und Dienstag seine wichtigsten Strategietage sind.
Selma teilt zudem ihre persönliche Geschichte über den Weg aus der Abhängigkeit zur Karriere-Expertin und wie sie ihre Flugangst für ihre Ziele überwindetIn dieser Folge lernst du:
- CEO-Mindset: Warum du selbst in deine Weiterbildung investieren musst, statt auf das Budget deines Chefs zu warten.- Workation-Struktur: Wie man remote arbeitet, ohne am Strand ein schlechtes Gewissen zu haben.- Karriere-Falle Urlaub: Warum die Erholung oft nach 72 Stunden verflogen ist und wie du stattdessen nachhaltig planst.- Finanz-Tipp: Warum proaktives Buchen dir 30-50% Kosten spart und warum „der perfekte Zeitpunkt“ eine Illusion ist.- Parent-Hacks: Wie du Karriere-Wachstum und Familienalltag unter einen Hut bringst, ohne dich selbst zu verlieren.„Wenn es nicht im Kalender steht, findet es nicht statt.“ Kapitelmarken
0:00 – Neue Location & Frédérics 4-monatige Rückkehr 2:14 – Die Wahrheit hinter den Strandfotos: 7 Jahre harte Arbeit 3:40 – Das Problem mit den gesetzlichen 5 Wochen Urlaub 5:13 – Struktur-Hacks für Remote Work & Workations 8:32 – Warum wir die „Karriereformel“ gegründet haben 10:04 – Stressfaktor Urlaub? Karriereplanung für Eltern 14:53 – Bucket-List: San Diego Träume & politische Hürden 18:41 – Ängste überwinden: Selmas Weg nach Hamburg 21:55 – Ferien-Optimierung als Angestellter 25:50 – Der Flow-Zustand: Wenn Arbeit keine Arbeit mehr ist 31:30 – Jetzt handeln: erstell deinen Plan!
#Karriere #CEOdeinerKarriere #Workation #Persönlichkeitsentwicklung #Karriereformel #Jobwechsel #Mindset #RemoteWork
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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Bist du gefangen im Teufelskreis aus 40 Wochen Arbeit und der Sehnsucht nach mickrigen 5 Wochen Urlaub?
In dieser Folge räumen Selma Kuyas und Frédéric Mathier mit dem klassischen Bild der Anstellung auf und zeigen dir, wie du die volle Kontrolle über deinen beruflichen Werdegang übernimmst.
Frédéric ist gerade von einer 4-monatigen Workation aus Südafrika und Thailand zurückgekehrt.
Er berichtet, wie er Arbeit und Reisen kombiniert, warum Montag und Dienstag seine wichtigsten Strategietage sind.
Selma teilt zudem ihre persönliche Geschichte über den Weg aus der Abhängigkeit zur Karriere-Expertin und wie sie ihre Flugangst für ihre Ziele überwindetIn dieser Folge lernst du:
- CEO-Mindset: Warum du selbst in deine Weiterbildung investieren musst, statt auf das Budget deines Chefs zu warten.- Workation-Struktur: Wie man remote arbeitet, ohne am Strand ein schlechtes Gewissen zu haben.- Karriere-Falle Urlaub: Warum die Erholung oft nach 72 Stunden verflogen ist und wie du stattdessen nachhaltig planst.- Finanz-Tipp: Warum proaktives Buchen dir 30-50% Kosten spart und warum „der perfekte Zeitpunkt“ eine Illusion ist.- Parent-Hacks: Wie du Karriere-Wachstum und Familienalltag unter einen Hut bringst, ohne dich selbst zu verlieren.„Wenn es nicht im Kalender steht, findet es nicht statt.“ Kapitelmarken
0:00 – Neue Location & Frédérics 4-monatige Rückkehr 2:14 – Die Wahrheit hinter den Strandfotos: 7 Jahre harte Arbeit 3:40 – Das Problem mit den gesetzlichen 5 Wochen Urlaub 5:13 – Struktur-Hacks für Remote Work & Workations 8:32 – Warum wir die „Karriereformel“ gegründet haben 10:04 – Stressfaktor Urlaub? Karriereplanung für Eltern 14:53 – Bucket-List: San Diego Träume & politische Hürden 18:41 – Ängste überwinden: Selmas Weg nach Hamburg 21:55 – Ferien-Optimierung als Angestellter 25:50 – Der Flow-Zustand: Wenn Arbeit keine Arbeit mehr ist 31:30 – Jetzt handeln: erstell deinen Plan!
#Karriere #CEOdeinerKarriere #Workation #Persönlichkeitsentwicklung #Karriereformel #Jobwechsel #Mindset #RemoteWork
46 Minuten
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.
https://karriereformel.ch/onlinetraining-anmeldung
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
In dieser Folge tauchen Selma und Frédéric zunächst tief in ihre persönlichen Ostertraditionen ein, von der klassischen Eiersuche im Garten bis hin zu den überdimensionalen Schokoladeneiern in Italien.
Doch nach dem Feiertagsplausch wird es ernst:
Die beiden lancieren ihre neue Rubrik „Die 5 Karrierefragen“.
Sie beantworten brennende Fragen aus der Community:
- Wie verhandelt man das Gehalt nach, wenn man im Online-Formular bereits eine Zahl nennen musste?
- Warum hagelt es trotz Einladung zum Gespräch oft Absagen?
- Und wie geht man eigentlich mit Vorgesetzten um, die „soziopathische“ Züge zeigen?
- Erfahre , warum du zum CEO deiner eigenen Karriere werden sollten und wie du deinen Wert im Jobinterview messbar machen.
0:00 – Oster-Traditionen: Eiersuchen im Garten und die „Wohnwand“-Nostalgie.
3:52 – Herausforderung Ostergebäck: Selma über den Verzicht auf Zucker und Schokolade.
5:00 – Das Ende der Illusion: Wann erzählt man Kindern die Wahrheit über den Osterhasen?
10:07 – Intro: Die 5 Karrierefragen: Start der neuen Rubrik mit Fragen aus der Community.
12:20 – Frage 1: Gehalt im Online-Formular: Wie man die Gehaltsverhandlung im Interview trotz Vorab-Angabe wieder öffnet.
20:10 – Frage 2: Absagen nach dem Interview: Warum es trotz guter Qualifikation oft nicht reicht und wie man echtes Feedback einholt.
26:27 – Value Proposition: Den eigenen Wert durch Zahlen, Daten und Fakten (ZDF) greifbar machen.
29:08 – Frage 3: Killer-Argumente der Chefs: Strategien gegen „Kein Budget“ oder „Kollegen verdienen weniger“.
36:14 – Frage 4: Xing im Check: Lohnt sich die Plattform heute noch für die Karriere?
37:23 – Frage 5: „Soziopathen“ als Chefs: Der Umgang mit narzisstischen Vorgesetzten und schwierigen Leadership-Skills.
42:52 – Der Weg des geringsten Widerstands: Warum interne Wechsel oft die Lösung bei schwierigen Chefs sind.
45:51 – Fazit: Warum es wichtig ist, bei über 80.000 Arbeitsstunden im Leben glücklich zu sein.
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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In dieser Folge tauchen Selma und Frédéric zunächst tief in ihre persönlichen Ostertraditionen ein, von der klassischen Eiersuche im Garten bis hin zu den überdimensionalen Schokoladeneiern in Italien.
Doch nach dem Feiertagsplausch wird es ernst:
Die beiden lancieren ihre neue Rubrik „Die 5 Karrierefragen“.
Sie beantworten brennende Fragen aus der Community:
- Wie verhandelt man das Gehalt nach, wenn man im Online-Formular bereits eine Zahl nennen musste?
- Warum hagelt es trotz Einladung zum Gespräch oft Absagen?
- Und wie geht man eigentlich mit Vorgesetzten um, die „soziopathische“ Züge zeigen?
- Erfahre , warum du zum CEO deiner eigenen Karriere werden sollten und wie du deinen Wert im Jobinterview messbar machen.
0:00 – Oster-Traditionen: Eiersuchen im Garten und die „Wohnwand“-Nostalgie.
3:52 – Herausforderung Ostergebäck: Selma über den Verzicht auf Zucker und Schokolade.
5:00 – Das Ende der Illusion: Wann erzählt man Kindern die Wahrheit über den Osterhasen?
10:07 – Intro: Die 5 Karrierefragen: Start der neuen Rubrik mit Fragen aus der Community.
12:20 – Frage 1: Gehalt im Online-Formular: Wie man die Gehaltsverhandlung im Interview trotz Vorab-Angabe wieder öffnet.
20:10 – Frage 2: Absagen nach dem Interview: Warum es trotz guter Qualifikation oft nicht reicht und wie man echtes Feedback einholt.
26:27 – Value Proposition: Den eigenen Wert durch Zahlen, Daten und Fakten (ZDF) greifbar machen.
29:08 – Frage 3: Killer-Argumente der Chefs: Strategien gegen „Kein Budget“ oder „Kollegen verdienen weniger“.
36:14 – Frage 4: Xing im Check: Lohnt sich die Plattform heute noch für die Karriere?
37:23 – Frage 5: „Soziopathen“ als Chefs: Der Umgang mit narzisstischen Vorgesetzten und schwierigen Leadership-Skills.
42:52 – Der Weg des geringsten Widerstands: Warum interne Wechsel oft die Lösung bei schwierigen Chefs sind.
45:51 – Fazit: Warum es wichtig ist, bei über 80.000 Arbeitsstunden im Leben glücklich zu sein.
50 Minuten
Link für Businessformel folgt, falls du Interesse hast, schreibe an podcast@karriereformel.ch Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix. PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download In dieser Folge räumen Selma Kuyas und Frédéric Mathier mit dem Mythos auf, dass man für ein erfolgreiches Business 70-seitige Businesspläne oder hunderte Zertifikate braucht. Sie berichten direkt vom intensiven Businessformel-Seminar in Zürich und zeigen dir, wie du das Fundament für deine Freiheit setzt. Frédéric und Selma erklären, warum eine schlaflose Nacht voller Begeisterung mehr wert ist als jahrelanges Zögern im Angestelltenverhältnis. Erfahre, wie eine professionelle Katzenstreichlerin den Markt erobert hat und warum du deine Idee sofort laut aussprechen solltest – auch wenn du Angst hast, dass sie jemand klaut. In dieser Folge lernst du:- Ideen-Validierung: Warum du am Ende oft mit einer ganz anderen Idee nach Hause gehst, als du gekommen bist. - Der Businessplan-Stopp: Warum detaillierte Pläne dich oft nur blockieren und was du stattdessen tun solltest- Markt-Check: Die drei profitablen Märkte (Health, Wealth, Relationships) und wie du deine Nische darin findest.- Social Media & KI-Boost: Warum KI dein Business-Flugzeug beschleunigt und warum Zögern bis 2028 gefährlich wird. - Test-Struktur: Die „Rule of 100“ und warum du Dinge erst 100-mal machen musst, bevor du entscheidest, ob sie funktionieren. „Solange du es einfach nur denkst, passiert nichts. In dem Moment, wo du es artikulierst, wird es echt.“ Kapitelmarken0:00 – Businessformel-Seminar Zürich: Das Fundament setzen1:04 – Schlaflose Nächte: Begeisterung vs. Angst2:33 – Die Dynamik der Gruppe & Ideen aufs Papier bringen4:10 – Die Angst vor dem Ideendiebstahl: Warum Reden der Schlüssel ist6:04 – Case Study: Die professionelle Katzenstreichlerin 8:17 – Health, Wealth & Relationships: Wo ist das Geld? 10:02 – Vergiss den Businessplan: Schnelles Testen am Markt 12:38 – Talente erkennen: Wenn dich dein Umfeld um Rat fragt 14:30 – Selmas TikTok-Erfolg & digitale Ehrenämter 17:57 – Das Gefühl der Berufung & Teilzeit-Selbstständigkeit 21:15 – Social Media als Beschleuniger: Brauchst du ein Gesicht?25:20 – Red Ocean vs. Blue Ocean: Nischen finden 28:49 – KI als verlängerte Werkbank & der Zeitfaktor 202834:50 – Neue Rubrik: #LautGefragt – Radikale Ehrlichkeit & Sitcoms#Selbstständigkeit #Gründen #BusinessFormel #unternehmertum #KI #SocialMedia #Mindset #BusinessIdee
46 Minuten
Lerne am 18.3, wie DU richtig dein Lohn verhandelst!https://zoom.us/meeting/register/yMfKARRmTR2yUsiwjLWMdw#/registration
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.
https://karriereformel.ch/onlinetraining-anmeldung
In dieser Folge gehen Selma und Frederic der Frage nach: Was macht uns im Alltag eigentlich wirklich glücklich?
Alles beginnt mit einem (vielleicht etwas zu) intensiven 4DX-Kinoerlebnis in Zürich inklusive fliegendem Popcorn und einer ordentlichen Portion Action bei „Predator Badlands“.Doch es wird auch tiefgründiger:
Die beiden geben dir einen exklusiven Einblick in die Übungen ihres Karrieretags.
Sie analysieren im Ping-Pong-Stil verschiedene Lebensbereiche – von Finanzen und unnötigen Fixkosten über Gesundheitsroutinen bis hin zu den besten und schlechtesten Entscheidungen des letzten Jahres.Die Highlights dieser Folge:- Glücksmomente: Warum wir die kleinen Freuden oft wegen „Luxusproblemen“ übersehen.- Finanz-Check: Warum Faulheit bei Handy-Abos und ungenutzten Domains bares Geld kostet.- Reise-Anekdoten: Wie Frederic unfreiwillig für 1000 Franken mit dem Taxi durch die Schweiz fuhr.- Sinnstiftung: Selmas Arbeit als „Insulin-Tante“ auf TikTok und Frederics Mentoring für Startups.- Purpose: Warum es der absolute Luxus ist, mit Freunden zusammenzuarbeiten.- Eine Folge voller radikaler Ehrlichkeit, Humor und Inspiration für dein eigenes Leben.Links:Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/ 00:00 – Die Suche nach den kleinen Glücksmomenten im Alltag 08:50 – Der absolute Oberluxus: Mit Freunden arbeiten 11:45 – Der Karrieretag: „Online findet, live bindet“ 13:55 – Finanzen: Unnötige Abos & die Kosten der eigenen Faulheit 17:35 – Gesundheit: 10 Minuten Meditation vs. Stretching 23:10 – Flugscham & die 1000-Franken-Taxifahrt 29:15 – Ehrenamt & Sinnstiftung: Mentoring und die „Insulin-Tante“ 33:40 – Pläne für 2026: KI meistern & neue Sprachen lernen 37:25 – Rückblick: Die besten & schlechtesten Entscheidungen 42:15 – Fazit: Was den grössten Impact auf die Lebensqualität hat
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.
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In dieser Folge gehen Selma und Frederic der Frage nach: Was macht uns im Alltag eigentlich wirklich glücklich?
Alles beginnt mit einem (vielleicht etwas zu) intensiven 4DX-Kinoerlebnis in Zürich inklusive fliegendem Popcorn und einer ordentlichen Portion Action bei „Predator Badlands“.Doch es wird auch tiefgründiger:
Die beiden geben dir einen exklusiven Einblick in die Übungen ihres Karrieretags.
Sie analysieren im Ping-Pong-Stil verschiedene Lebensbereiche – von Finanzen und unnötigen Fixkosten über Gesundheitsroutinen bis hin zu den besten und schlechtesten Entscheidungen des letzten Jahres.Die Highlights dieser Folge:- Glücksmomente: Warum wir die kleinen Freuden oft wegen „Luxusproblemen“ übersehen.- Finanz-Check: Warum Faulheit bei Handy-Abos und ungenutzten Domains bares Geld kostet.- Reise-Anekdoten: Wie Frederic unfreiwillig für 1000 Franken mit dem Taxi durch die Schweiz fuhr.- Sinnstiftung: Selmas Arbeit als „Insulin-Tante“ auf TikTok und Frederics Mentoring für Startups.- Purpose: Warum es der absolute Luxus ist, mit Freunden zusammenzuarbeiten.- Eine Folge voller radikaler Ehrlichkeit, Humor und Inspiration für dein eigenes Leben.Links:Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/ 00:00 – Die Suche nach den kleinen Glücksmomenten im Alltag 08:50 – Der absolute Oberluxus: Mit Freunden arbeiten 11:45 – Der Karrieretag: „Online findet, live bindet“ 13:55 – Finanzen: Unnötige Abos & die Kosten der eigenen Faulheit 17:35 – Gesundheit: 10 Minuten Meditation vs. Stretching 23:10 – Flugscham & die 1000-Franken-Taxifahrt 29:15 – Ehrenamt & Sinnstiftung: Mentoring und die „Insulin-Tante“ 33:40 – Pläne für 2026: KI meistern & neue Sprachen lernen 37:25 – Rückblick: Die besten & schlechtesten Entscheidungen 42:15 – Fazit: Was den grössten Impact auf die Lebensqualität hat
41 Minuten
Lerne am 18.3, wie DU richtig dein Lohn verhandelst!https://zoom.us/meeting/register/yMfKARRmTR2yUsiwjLWMdw#/registration
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In dieser Jubiläumsfolge zum ersten zweistelligen Meilenstein räumen Selma und Frédéric mit Mythen über Karriere und Sichtbarkeit auf. Während Frédéric im Hoodie erklärt, warum Bequemlichkeit manchmal vor Business-Etikette geht, geht es im Kern um dein Karriere-Kapital.
Ob du in einem Konzern die Karriereleiter erklimmen willst oder als Selbstständiger dein eigenes Business aufbaust – das Format Podcast ist das ultimative Werkzeug für Langform-Content und echte Beziehungen zu deiner Zielgruppe.
Das erwartet dich in dieser Folge:
- Die 14-Folgen-Hürde: Warum 94 % aller Podcasts frühzeitig aufgeben und was unser Plan für die nächsten 90 Folgen ist.
- Asset Sichtbarkeit: Warum du 2026 intern (als Corporate Influencer) oder extern sichtbar sein musst, um dir alle Möglichkeiten offen zu halten.
- Selbstständigkeit & Sicherheit: Wie Content dabei hilft, nicht wieder zurück ins Angestelltenverhältnis zu müssen, wenn die Kunden ausbleiben.
- Das „Big Secret“: Frédéric und Selma lüften das Geheimnis ihrer Vorproduktion und warum sie aktuell mit drei Monaten Delay senden.
- Wir teilen unsere persönlichen Fails, vom frustrierten ersten Podcast-Versuch bis hin zum 6-Folgen-Marathon im Studio. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen für alle, die mehr vom (Berufs-)Leben wollen.
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
00:00 – Intro: Warum Frédéric heute die Kleiderordnung bricht.
04:22 – Die Podcast-Statistik: Warum wir nach Folge 10 nicht aufhören.
06:35 – Für Führungskräfte: Sichtbarkeit als Asset und Corporate Podcasts.
09:15 – Warum Selma ihren ersten Podcast fast „in die Tonne geworfen“ hätte.
12:40 – Fear of Public Opinion (Fopo): Warum du dich für deinen ersten Post schämen darfst.
15:50 – Live-Podcast & Zukunftsvisionen für die Karriereformel.
19:10 – Für Selbstständige: Business-Aufbau und Sales durch Content.
23:05 – Das große Geheimnis: Frédérics 4-monatige Ausreise und der Produktions-Delay.
27:30 – Warum das Langformat Podcast so mächtig für dein Netzwerk ist.
31:45 – Was Karriere wirklich bedeutet: Es ist nicht nur der Chefposten.
34:20 – Outro & Feedback-Kanal: Schickt uns eure (Cringe-)Storys.
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.
https://karriereformel.ch/onlinetraining-anmeldung
In dieser Jubiläumsfolge zum ersten zweistelligen Meilenstein räumen Selma und Frédéric mit Mythen über Karriere und Sichtbarkeit auf. Während Frédéric im Hoodie erklärt, warum Bequemlichkeit manchmal vor Business-Etikette geht, geht es im Kern um dein Karriere-Kapital.
Ob du in einem Konzern die Karriereleiter erklimmen willst oder als Selbstständiger dein eigenes Business aufbaust – das Format Podcast ist das ultimative Werkzeug für Langform-Content und echte Beziehungen zu deiner Zielgruppe.
Das erwartet dich in dieser Folge:
- Die 14-Folgen-Hürde: Warum 94 % aller Podcasts frühzeitig aufgeben und was unser Plan für die nächsten 90 Folgen ist.
- Asset Sichtbarkeit: Warum du 2026 intern (als Corporate Influencer) oder extern sichtbar sein musst, um dir alle Möglichkeiten offen zu halten.
- Selbstständigkeit & Sicherheit: Wie Content dabei hilft, nicht wieder zurück ins Angestelltenverhältnis zu müssen, wenn die Kunden ausbleiben.
- Das „Big Secret“: Frédéric und Selma lüften das Geheimnis ihrer Vorproduktion und warum sie aktuell mit drei Monaten Delay senden.
- Wir teilen unsere persönlichen Fails, vom frustrierten ersten Podcast-Versuch bis hin zum 6-Folgen-Marathon im Studio. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen für alle, die mehr vom (Berufs-)Leben wollen.
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
00:00 – Intro: Warum Frédéric heute die Kleiderordnung bricht.
04:22 – Die Podcast-Statistik: Warum wir nach Folge 10 nicht aufhören.
06:35 – Für Führungskräfte: Sichtbarkeit als Asset und Corporate Podcasts.
09:15 – Warum Selma ihren ersten Podcast fast „in die Tonne geworfen“ hätte.
12:40 – Fear of Public Opinion (Fopo): Warum du dich für deinen ersten Post schämen darfst.
15:50 – Live-Podcast & Zukunftsvisionen für die Karriereformel.
19:10 – Für Selbstständige: Business-Aufbau und Sales durch Content.
23:05 – Das große Geheimnis: Frédérics 4-monatige Ausreise und der Produktions-Delay.
27:30 – Warum das Langformat Podcast so mächtig für dein Netzwerk ist.
31:45 – Was Karriere wirklich bedeutet: Es ist nicht nur der Chefposten.
34:20 – Outro & Feedback-Kanal: Schickt uns eure (Cringe-)Storys.
46 Minuten
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
In dieser Folge lassen Selma und Frederic so richtig Dampf ab!
In einer echten "Rant-Folge" sprechen die beiden über alles, was im Berufsalltag nervt:
Von Vorgesetzten ohne Leadership-Kompetenz über toxische "Selbsthilfegruppen" an der Kaffeemaschine bis hin zu den klassischen Fehlern bei der Gehaltsverhandlung.
Das erwartet dich in diesem Podcast:
- Selma berichtet von einem Chef, der zwar Ergebnisse lieferte, aber menschlich eine Katastrophe war und sie fast ins Burnout trieb.
- Die "Sie"-Falle: Frederic erzählt von absurden Hierarchien, in denen man trotz Duz-Kultur in der Führungsetage den eigenen Chef siezen musste.
- Gehalts-Lügen: Warum der jährliche „Jammerbrief“ der Firma oft reiner Business-Bullshit ist, egal wie gut das Jahr war.
- Die Extra-Meile: Wie du deine Erfolge richtig dokumentierst, um in Verhandlungen wirklich zu überzeugen.
- Raus aus der Opferrolle: Warum du selbst für deine Weiterentwicklung verantwortlich bist und nicht auf die Erlaubnis deiner Firma warten darfst.
Hör auf zu leiern und fang an zu gestalten – denn du bist der CEO deiner Karriere!
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
00:00 Der große Rant: Warum wir heute auspacken
02:15 Die Lage am Arbeitsmarkt: Weniger Stellen, mehr Druck
04:30 Wenn der Chef keine Ahnung von Führung hat
07:45 "Bitte erst in 3 Jahren": Wie Vorgesetzte Talente ausbremsen
12:15 Vorsicht vor der "Selbsthilfegruppe" an der Kaffeemaschine
15:00 Energiefresser im Büro: Privates Drama vs. Fokus
17:30 Die Wahrheit über Teuerungsausgleich & Inflation
20:15 Der klassische "Jammerbrief" der Geschäftsleitung
23:45 Gehaltsverhandlung: Wer muss den ersten Schritt machen?
26:30 Strategie: So belegst du deinen Wert schwarz auf weiß
30:00 "Du musst dich erst beweisen" – Die größte Lüge bei Beförderungen
33:15 Keine Ausreden: Eigenverantwortung für deine Karriere
37:00 Fazit: Werde vom Leierkasten zum Gestalter
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In dieser Folge lassen Selma und Frederic so richtig Dampf ab!
In einer echten "Rant-Folge" sprechen die beiden über alles, was im Berufsalltag nervt:
Von Vorgesetzten ohne Leadership-Kompetenz über toxische "Selbsthilfegruppen" an der Kaffeemaschine bis hin zu den klassischen Fehlern bei der Gehaltsverhandlung.
Das erwartet dich in diesem Podcast:
- Selma berichtet von einem Chef, der zwar Ergebnisse lieferte, aber menschlich eine Katastrophe war und sie fast ins Burnout trieb.
- Die "Sie"-Falle: Frederic erzählt von absurden Hierarchien, in denen man trotz Duz-Kultur in der Führungsetage den eigenen Chef siezen musste.
- Gehalts-Lügen: Warum der jährliche „Jammerbrief“ der Firma oft reiner Business-Bullshit ist, egal wie gut das Jahr war.
- Die Extra-Meile: Wie du deine Erfolge richtig dokumentierst, um in Verhandlungen wirklich zu überzeugen.
- Raus aus der Opferrolle: Warum du selbst für deine Weiterentwicklung verantwortlich bist und nicht auf die Erlaubnis deiner Firma warten darfst.
Hör auf zu leiern und fang an zu gestalten – denn du bist der CEO deiner Karriere!
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
00:00 Der große Rant: Warum wir heute auspacken
02:15 Die Lage am Arbeitsmarkt: Weniger Stellen, mehr Druck
04:30 Wenn der Chef keine Ahnung von Führung hat
07:45 "Bitte erst in 3 Jahren": Wie Vorgesetzte Talente ausbremsen
12:15 Vorsicht vor der "Selbsthilfegruppe" an der Kaffeemaschine
15:00 Energiefresser im Büro: Privates Drama vs. Fokus
17:30 Die Wahrheit über Teuerungsausgleich & Inflation
20:15 Der klassische "Jammerbrief" der Geschäftsleitung
23:45 Gehaltsverhandlung: Wer muss den ersten Schritt machen?
26:30 Strategie: So belegst du deinen Wert schwarz auf weiß
30:00 "Du musst dich erst beweisen" – Die größte Lüge bei Beförderungen
33:15 Keine Ausreden: Eigenverantwortung für deine Karriere
37:00 Fazit: Werde vom Leierkasten zum Gestalter
41 Minuten
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte. https://karriereformel.ch/onlinetraining-anmeldung
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
In dieser Folge tauchen Selma und Frédéric tief in die Welt von LinkedIn ein – die laut Selma weit mehr ist als nur eine Job-Plattform, nämlich eine "Wundertüte" für Kontakte und Karrieremöglichkeiten.
Die beiden besprechen, warum man "Leichen im Keller" lieber blockiert und wie Selma über die Plattform nach 30 Jahren ihren alten Bekannten Dave aus ihrer wilden Heavy-Metal-Zeit wiederfand.
Im Fokus stehen jedoch fünf konkrete Praxistipps (Tipps 6 bis 10), um das eigene Profil auf das nächste Level zu heben:- Warum Erreichbarkeit der Schlüssel ist und "Mausi87"-E-Mail-Adressen tabu sind.
Wie man wie eine Suchmaschine denkt, um für Headhunter sichtbar zu werden.
Die kontroverse Diskussion um den "Open-to-Work"-Banner – und warum weniger oft mehr ist.
Die Macht von digitalen Empfehlungen und warum man nicht erst nach dem Jobwechsel danach fragen sollte.
Wie man durch regelmäßige Interaktion zum CEO der eigenen Karriere wird.
Egal ob angestellt oder selbstständig: Diese Folge zeigt dir, wie du LinkedIn als strategisches Werkzeug nutzt, um nicht mehr dem nächsten Job hinterherzurennen, sondern gefunden zu werden.
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
00:00 - Intro: Warum Frédéric einen Bully auf LinkedIn blockiert hat
02:30 - Selmas Wundertüte: Wiedersehen nach 30 Jahren dank LinkedIn-Mentoring
04:00 - Die wilde Phase: Heavy Metal, English Pubs und alte Kontakte
07:15 - Peinliche E-Mail-Adressen in Bewerbungen vermeiden
08:30 - Tipp 6: Mach dich erreichbar (Kontaktinfos & Call-to-Action)
10:45 - Tipp 7: Denk wie eine Suchmaschine (Keywords & LinkedIn Recruiter)
13:20 - Tipp 8: Die Wahrheit über den "Open-to-Work" Banner
16:00 - Tipp 9: Die Macht von Empfehlungen & Social Proof
19:15 - Skills maximieren: Nutze alle 100 Kenntnisse richtig
21:30 - Tipp 10: Richtig interagieren & Sichtbarkeit durch Kommentare
24:45 - Bonus-Tipp: LinkedIn als Routine & die Erfolgsgeschichte von Andreas (67)
26:30 - Fazit: Werde zum CEO deiner eigenen Karriere
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
In dieser Folge tauchen Selma und Frédéric tief in die Welt von LinkedIn ein – die laut Selma weit mehr ist als nur eine Job-Plattform, nämlich eine "Wundertüte" für Kontakte und Karrieremöglichkeiten.
Die beiden besprechen, warum man "Leichen im Keller" lieber blockiert und wie Selma über die Plattform nach 30 Jahren ihren alten Bekannten Dave aus ihrer wilden Heavy-Metal-Zeit wiederfand.
Im Fokus stehen jedoch fünf konkrete Praxistipps (Tipps 6 bis 10), um das eigene Profil auf das nächste Level zu heben:- Warum Erreichbarkeit der Schlüssel ist und "Mausi87"-E-Mail-Adressen tabu sind.
Wie man wie eine Suchmaschine denkt, um für Headhunter sichtbar zu werden.
Die kontroverse Diskussion um den "Open-to-Work"-Banner – und warum weniger oft mehr ist.
Die Macht von digitalen Empfehlungen und warum man nicht erst nach dem Jobwechsel danach fragen sollte.
Wie man durch regelmäßige Interaktion zum CEO der eigenen Karriere wird.
Egal ob angestellt oder selbstständig: Diese Folge zeigt dir, wie du LinkedIn als strategisches Werkzeug nutzt, um nicht mehr dem nächsten Job hinterherzurennen, sondern gefunden zu werden.
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
00:00 - Intro: Warum Frédéric einen Bully auf LinkedIn blockiert hat
02:30 - Selmas Wundertüte: Wiedersehen nach 30 Jahren dank LinkedIn-Mentoring
04:00 - Die wilde Phase: Heavy Metal, English Pubs und alte Kontakte
07:15 - Peinliche E-Mail-Adressen in Bewerbungen vermeiden
08:30 - Tipp 6: Mach dich erreichbar (Kontaktinfos & Call-to-Action)
10:45 - Tipp 7: Denk wie eine Suchmaschine (Keywords & LinkedIn Recruiter)
13:20 - Tipp 8: Die Wahrheit über den "Open-to-Work" Banner
16:00 - Tipp 9: Die Macht von Empfehlungen & Social Proof
19:15 - Skills maximieren: Nutze alle 100 Kenntnisse richtig
21:30 - Tipp 10: Richtig interagieren & Sichtbarkeit durch Kommentare
24:45 - Bonus-Tipp: LinkedIn als Routine & die Erfolgsgeschichte von Andreas (67)
26:30 - Fazit: Werde zum CEO deiner eigenen Karriere
38 Minuten
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
In dieser Episode verraten Frédéric und Selma, die ersten fünf von insgesamt zehn unverzichtbaren Tipps für ein starkes LinkedIn-Profil, besonders für Fach- und Führungskräfte, die die Plattform bisher unterschätzt haben.
Die Hosts erklären praxisnah, wie Storytelling, zukunftsorientierte Darstellung, Aktualität, visuelle Inhalte und das Vernetzen mit Entscheidungsträger:innen helfen können, berufliche Türen zu öffnen.
Ihr erfahrt außerdem, wie und wo ihr noch mehr Tipps und ein Handout dazu bekommen könnt.Wenn ihr LinkedIn bisher nur als digitales CV gesehen habt – oder euer Profil noch eine leere Landschaft zeigt – ist diese Folge genau richtig für euch.
Freut euch auf ehrliche Insights, praktische Tipps und inspirierende Karrierestories direkt aus dem Herzen Zürichs!
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Veränderung beginnt selten mit einer Idee, sondern meist mit dem Gefühl: "So kann es nicht weitergehen." Genau darüber sprechen Selma und Frédéric in dieser Folge, wenn es um Sichtbarkeit und Chancen auf LinkedIn geht.
PPS: In unseren Karriereformel-Webinaren und Trainings gehen wir tiefer auf genau diese Fragen ein: berufliche Klarheit, Positionierung, Entscheidungen und nächste Schritte.
Aktuelle Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
00:00 Intro
05:52 Gedanken über das Leben in Zürich, geprägt von Hektik, Berufsmöglichkeiten und höheren Gehältern.
09:15 Gewöhnung an App-Nutzung, kompensiertes Verhalten auf LinkedIn, und Wichtigkeit von WhatsApp und LinkedIn als zentrale Kommunikationsmittel.
11:49 LinkedIn bietet Fach- und Führungskräften große Chancen, wird aber oft unterschätzt. Optimierung des Profils kann passive Jobsuche ermöglichen.
13:50 Nur Ratschläge von aktiven und erfolgreichen LinkedIn-Nutzern sind nützlich; skeptische Stimmen ohne Plattform-Erfahrung sind irrelevant.
18:05 Fokus auf Zukunft statt Vergangenheit in CV, LinkedIn und Anschreiben: Ziele und Mehrwert hervorheben.
22:58 Halte dein LinkedIn-Profil stets aktuell, um bessere Chancen bei Recruitern zu haben.
24:04 Recruiter nutzen spezielle Tools, um gezielt aktuelle Profile zu finden; regelmäßige kleine Updates auf LinkedIn halten ein Profil frisch und sichtbar.
29:01 Nutze LinkedIn aktiv, um Entscheidungsträger zu kontaktieren und professionelle Kontakte zu knüpfen.
32:58 Online-Training unterstützt Fach- und Führungskräfte bei Karriereplanung, bietet Strategien, Handouts, Tipps und LinkedIn-Mehrwert.
36:36 LinkedIn hat das Leben massiv verändert, bietet Netzwerk und Chancen, trotz anfänglicher Zweifel.
37:24 Pflege dein LinkedIn-Profil als Leistungsausweis deiner Expertise, es öffnet Türen.
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In dieser Episode verraten Frédéric und Selma, die ersten fünf von insgesamt zehn unverzichtbaren Tipps für ein starkes LinkedIn-Profil, besonders für Fach- und Führungskräfte, die die Plattform bisher unterschätzt haben.
Die Hosts erklären praxisnah, wie Storytelling, zukunftsorientierte Darstellung, Aktualität, visuelle Inhalte und das Vernetzen mit Entscheidungsträger:innen helfen können, berufliche Türen zu öffnen.
Ihr erfahrt außerdem, wie und wo ihr noch mehr Tipps und ein Handout dazu bekommen könnt.Wenn ihr LinkedIn bisher nur als digitales CV gesehen habt – oder euer Profil noch eine leere Landschaft zeigt – ist diese Folge genau richtig für euch.
Freut euch auf ehrliche Insights, praktische Tipps und inspirierende Karrierestories direkt aus dem Herzen Zürichs!
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PS: Veränderung beginnt selten mit einer Idee, sondern meist mit dem Gefühl: "So kann es nicht weitergehen." Genau darüber sprechen Selma und Frédéric in dieser Folge, wenn es um Sichtbarkeit und Chancen auf LinkedIn geht.
PPS: In unseren Karriereformel-Webinaren und Trainings gehen wir tiefer auf genau diese Fragen ein: berufliche Klarheit, Positionierung, Entscheidungen und nächste Schritte.
Aktuelle Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
00:00 Intro
05:52 Gedanken über das Leben in Zürich, geprägt von Hektik, Berufsmöglichkeiten und höheren Gehältern.
09:15 Gewöhnung an App-Nutzung, kompensiertes Verhalten auf LinkedIn, und Wichtigkeit von WhatsApp und LinkedIn als zentrale Kommunikationsmittel.
11:49 LinkedIn bietet Fach- und Führungskräften große Chancen, wird aber oft unterschätzt. Optimierung des Profils kann passive Jobsuche ermöglichen.
13:50 Nur Ratschläge von aktiven und erfolgreichen LinkedIn-Nutzern sind nützlich; skeptische Stimmen ohne Plattform-Erfahrung sind irrelevant.
18:05 Fokus auf Zukunft statt Vergangenheit in CV, LinkedIn und Anschreiben: Ziele und Mehrwert hervorheben.
22:58 Halte dein LinkedIn-Profil stets aktuell, um bessere Chancen bei Recruitern zu haben.
24:04 Recruiter nutzen spezielle Tools, um gezielt aktuelle Profile zu finden; regelmäßige kleine Updates auf LinkedIn halten ein Profil frisch und sichtbar.
29:01 Nutze LinkedIn aktiv, um Entscheidungsträger zu kontaktieren und professionelle Kontakte zu knüpfen.
32:58 Online-Training unterstützt Fach- und Führungskräfte bei Karriereplanung, bietet Strategien, Handouts, Tipps und LinkedIn-Mehrwert.
36:36 LinkedIn hat das Leben massiv verändert, bietet Netzwerk und Chancen, trotz anfänglicher Zweifel.
37:24 Pflege dein LinkedIn-Profil als Leistungsausweis deiner Expertise, es öffnet Türen.
33 Minuten
kostenloses Businessformel Webinar:
https://karriereformel.ch/businessformel-onlinetraining-anmeldung
Viele spielen mit dem Gedanken an Selbstständigkeit, aus Neugier, aus Freiheitsdrang oder weil das Angestelltendasein nicht mehr passt. Doch wie entsteht dieser Wunsch wirklich? Und woran erkennt man, ob er mehr ist als eine kurzfristige Idee?
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier offen über ihre sehr unterschiedlichen Wege in die Selbstständigkeit. Selma wurde aus der Not heraus Unternehmerin – als alleinerziehende Mutter, ohne Plan B. Frédéric hingegen hat schon früh parallel Projekte gestartet, getestet, verworfen und gelernt.
Es geht um Motive, Mythen und typische Denkfehler rund um den Schritt ins eigene Business. Um Freiheit und Verantwortung. Um Geld, Zeit und die falsche Annahme, dass Selbstständigkeit entweder romantisch oder hochriskant sein muss.
Du erfährst in dieser Episode:
welche Symptome auf unternehmerisches Denken hindeuten
warum Selbstständigkeit selten mit einer perfekten Idee beginnt
weshalb es oft mehr als einen Anlauf braucht
welche Glaubenssätze Menschen unnötig blockieren
warum es am Anfang nicht „gleich weitergeht“
wie wichtig Mentoren, Austausch und ehrliches Feedback sind
warum Unsicherheit kein Alleinstellungsmerkmal der Selbstständigkeit ist
Die Zwei sprechen über gescheiterte Vorbilder, über Erfolg aus der Not, über Abenteuerlust, Nebenprojekte und den Mut, Fragen nicht nur zu stellen – sondern zu leben. Sie ordnen ein, für wen Selbstständigkeit sinnvoll sein kann. Und für wen nicht.
Diese Folge ist kein Aufruf, den Job zu kündigen.Sondern eine Einladung, den eigenen Wunsch nach Selbstbestimmung ernst zu nehmen, egal, ob er in die Selbstständigkeit führt oder in eine bewusstere Karriere in Anstellung.
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Selbstständigkeit beginnt selten mit einer Idee, sondern mit dem Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann.
PPS: Wenn du mit dem Gedanken spielst, dein eigenes Ding zu machen oder Klarheit brauchst, ob und wie das für dich passen könnte: In unseren Karriereformel-Formaten gehen wir genau diese Fragen strukturiert an.
Infos & Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
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Viele spielen mit dem Gedanken an Selbstständigkeit, aus Neugier, aus Freiheitsdrang oder weil das Angestelltendasein nicht mehr passt. Doch wie entsteht dieser Wunsch wirklich? Und woran erkennt man, ob er mehr ist als eine kurzfristige Idee?
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier offen über ihre sehr unterschiedlichen Wege in die Selbstständigkeit. Selma wurde aus der Not heraus Unternehmerin – als alleinerziehende Mutter, ohne Plan B. Frédéric hingegen hat schon früh parallel Projekte gestartet, getestet, verworfen und gelernt.
Es geht um Motive, Mythen und typische Denkfehler rund um den Schritt ins eigene Business. Um Freiheit und Verantwortung. Um Geld, Zeit und die falsche Annahme, dass Selbstständigkeit entweder romantisch oder hochriskant sein muss.
Du erfährst in dieser Episode:
welche Symptome auf unternehmerisches Denken hindeuten
warum Selbstständigkeit selten mit einer perfekten Idee beginnt
weshalb es oft mehr als einen Anlauf braucht
welche Glaubenssätze Menschen unnötig blockieren
warum es am Anfang nicht „gleich weitergeht“
wie wichtig Mentoren, Austausch und ehrliches Feedback sind
warum Unsicherheit kein Alleinstellungsmerkmal der Selbstständigkeit ist
Die Zwei sprechen über gescheiterte Vorbilder, über Erfolg aus der Not, über Abenteuerlust, Nebenprojekte und den Mut, Fragen nicht nur zu stellen – sondern zu leben. Sie ordnen ein, für wen Selbstständigkeit sinnvoll sein kann. Und für wen nicht.
Diese Folge ist kein Aufruf, den Job zu kündigen.Sondern eine Einladung, den eigenen Wunsch nach Selbstbestimmung ernst zu nehmen, egal, ob er in die Selbstständigkeit führt oder in eine bewusstere Karriere in Anstellung.
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PS: Selbstständigkeit beginnt selten mit einer Idee, sondern mit dem Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann.
PPS: Wenn du mit dem Gedanken spielst, dein eigenes Ding zu machen oder Klarheit brauchst, ob und wie das für dich passen könnte: In unseren Karriereformel-Formaten gehen wir genau diese Fragen strukturiert an.
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32 Minuten
Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
PDF hier downloaden: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Was bedeutet es wirklich, CEO der eigenen Karriere zu sein?Und warum ist Selbstverantwortung heute wichtiger denn je?
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier darüber, warum viele Menschen ihre berufliche Entwicklung zu lange aus der Hand geben und weshalb dieses Denken in einer sich rasant verändernden Arbeitswelt gefährlich geworden ist.
Ausgehend von ihrer eigenen Erfahrung als Unternehmer:innen übertragen sie das Modell eines Unternehmens auf die eigene Karriere: Vision, Strategie, Positionierung, Marketing und Umsetzung. Nicht als Theorie, sondern als konkrete Denkweise für Angestellte, Fach- und Führungskräfte.
Es geht um Lebenszeit als wertvollstes Gut. Um Verantwortung statt Abwarten. Und um die Frage, warum Sicherheit im Job heute nicht mehr vom Arbeitgeber kommt, sondern von der eigenen Klarheit, Sichtbarkeit und Weiterentwicklung.
Du erfährst in dieser Episode:
was „CEO deiner Karriere“ wirklich bedeutet (und was nicht)
warum Unternehmen deine Karriere nicht für dich planen werden
weshalb Weiterbildung, Netzwerk und Sichtbarkeit kein Nice-to-have sind
wie Vision, Strategie und Positionierung auf den Job übertragen werden können
warum Austauschbarkeit immer über den Preis gesteuert wird
welche Rolle LinkedIn und Personal Branding dabei spielen
Die Zwei sprechen offen über alte Glaubenssätze, über Menschen, die auf Anerkennung warten, statt Verantwortung zu übernehmen und über den Unterschied zwischen einem Brotjob und einer Karriere mit Perspektive.
Diese Folge ist kein Appell zur Selbstständigkeit.Sondern eine Einladung, das eigene Berufsleben bewusst zu führen – unabhängig davon, ob du angestellt, selbstständig oder auf dem Sprung bist.
Links:
Selma Kuyas:
https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Die meisten Menschen planen ihren Urlaub detaillierter als ihre Karriere. Vielleicht ist es Zeit, das zu ändern.
PPS: Wenn du tiefer einsteigen willst:
In unseren Karriereformel-Webinaren zeigen wir Schritt für Schritt, wie du Vision, Strategie und Umsetzung für deine Karriere entwickelst.
Aktuelle Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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Was bedeutet es wirklich, CEO der eigenen Karriere zu sein?Und warum ist Selbstverantwortung heute wichtiger denn je?
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier darüber, warum viele Menschen ihre berufliche Entwicklung zu lange aus der Hand geben und weshalb dieses Denken in einer sich rasant verändernden Arbeitswelt gefährlich geworden ist.
Ausgehend von ihrer eigenen Erfahrung als Unternehmer:innen übertragen sie das Modell eines Unternehmens auf die eigene Karriere: Vision, Strategie, Positionierung, Marketing und Umsetzung. Nicht als Theorie, sondern als konkrete Denkweise für Angestellte, Fach- und Führungskräfte.
Es geht um Lebenszeit als wertvollstes Gut. Um Verantwortung statt Abwarten. Und um die Frage, warum Sicherheit im Job heute nicht mehr vom Arbeitgeber kommt, sondern von der eigenen Klarheit, Sichtbarkeit und Weiterentwicklung.
Du erfährst in dieser Episode:
was „CEO deiner Karriere“ wirklich bedeutet (und was nicht)
warum Unternehmen deine Karriere nicht für dich planen werden
weshalb Weiterbildung, Netzwerk und Sichtbarkeit kein Nice-to-have sind
wie Vision, Strategie und Positionierung auf den Job übertragen werden können
warum Austauschbarkeit immer über den Preis gesteuert wird
welche Rolle LinkedIn und Personal Branding dabei spielen
Die Zwei sprechen offen über alte Glaubenssätze, über Menschen, die auf Anerkennung warten, statt Verantwortung zu übernehmen und über den Unterschied zwischen einem Brotjob und einer Karriere mit Perspektive.
Diese Folge ist kein Appell zur Selbstständigkeit.Sondern eine Einladung, das eigene Berufsleben bewusst zu führen – unabhängig davon, ob du angestellt, selbstständig oder auf dem Sprung bist.
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Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Die meisten Menschen planen ihren Urlaub detaillierter als ihre Karriere. Vielleicht ist es Zeit, das zu ändern.
PPS: Wenn du tiefer einsteigen willst:
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44 Minuten
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Burnout entsteht selten, weil Menschen zu viel arbeiten.Sondern oft, weil sie zu lange in einem Umfeld funktionieren, das ihnen Energie entzieht.
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier offen über Erschöpfung, Überforderung und die leisen Warnsignale, die viele zu lange ignorieren. Selma teilt sehr persönliche Erfahrungen mit Burnout und Wiedereinstieg, Frédéric ordnet ein, welche Rolle Führung, Verantwortung und Selbststeuerung dabei spielen.
Es geht nicht um Schuld. Sondern um Ursachen.
Du erfährst in dieser Episode:
warum Burnout nichts mit Schwäche zu tun hat
welche Symptome früh ernst genommen werden sollten
weshalb gute Führung ein zentraler Schutzfaktor ist
warum Mitarbeitende keine „Ressourcen“, sondern Menschen sind
was Unternehmen konkret anders machen müssten
wie Selbstständige und Unternehmer:innen mit Rückschlägen umgehen
welche Fähigkeiten tragen, wenn man noch einmal bei null starten muss
Neben dem Thema Burnout sprechen die Zwei auch über Scheitern, Neustart und die Frage, was bleibt, wenn Titel, Status oder Geschäftsmodelle wegfallen.
Über unternehmerische Learnings, Albtraumkund:innen, teure Fehler und darüber, warum Skills wie Kommunikation, Sichtbarkeit und technologische Offenheit heute echte Sicherheit geben.
Auch Themen wie Personal Branding, LinkedIn, Impostor-Momente und Nervosität kommen zur Sprache, nicht als Tippsammlung, sondern als Teil realer beruflicher Entwicklung.
Diese Folge ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung. Sondern ein ehrlicher Blick auf Arbeit, Energie und Verantwortung – für sich selbst und für andere.
Links:
Selma Kuyas:
https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Erschöpfung ist kein persönliches Versagen, sondern oft ein systemisches Signal.
PPS: Wenn dich Themen wie berufliche Klarheit, Sichtbarkeit, Führung oder ein bewusster Neustart beschäftigen: In unseren Karriereformel-Webinaren arbeiten wir genau an diesen Fragen.
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Burnout entsteht selten, weil Menschen zu viel arbeiten.Sondern oft, weil sie zu lange in einem Umfeld funktionieren, das ihnen Energie entzieht.
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier offen über Erschöpfung, Überforderung und die leisen Warnsignale, die viele zu lange ignorieren. Selma teilt sehr persönliche Erfahrungen mit Burnout und Wiedereinstieg, Frédéric ordnet ein, welche Rolle Führung, Verantwortung und Selbststeuerung dabei spielen.
Es geht nicht um Schuld. Sondern um Ursachen.
Du erfährst in dieser Episode:
warum Burnout nichts mit Schwäche zu tun hat
welche Symptome früh ernst genommen werden sollten
weshalb gute Führung ein zentraler Schutzfaktor ist
warum Mitarbeitende keine „Ressourcen“, sondern Menschen sind
was Unternehmen konkret anders machen müssten
wie Selbstständige und Unternehmer:innen mit Rückschlägen umgehen
welche Fähigkeiten tragen, wenn man noch einmal bei null starten muss
Neben dem Thema Burnout sprechen die Zwei auch über Scheitern, Neustart und die Frage, was bleibt, wenn Titel, Status oder Geschäftsmodelle wegfallen.
Über unternehmerische Learnings, Albtraumkund:innen, teure Fehler und darüber, warum Skills wie Kommunikation, Sichtbarkeit und technologische Offenheit heute echte Sicherheit geben.
Auch Themen wie Personal Branding, LinkedIn, Impostor-Momente und Nervosität kommen zur Sprache, nicht als Tippsammlung, sondern als Teil realer beruflicher Entwicklung.
Diese Folge ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung. Sondern ein ehrlicher Blick auf Arbeit, Energie und Verantwortung – für sich selbst und für andere.
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PS: Erschöpfung ist kein persönliches Versagen, sondern oft ein systemisches Signal.
PPS: Wenn dich Themen wie berufliche Klarheit, Sichtbarkeit, Führung oder ein bewusster Neustart beschäftigen: In unseren Karriereformel-Webinaren arbeiten wir genau an diesen Fragen.
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60 Minuten
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Kein Lebenslauf erzählt die ganze Wahrheit.
Und kaum eine Karriere verläuft so geradlinig, wie sie auf LinkedIn aussieht.In dieser Folge nehmen Selma Kuyas und Frédéric Mathier dich mit auf ihre sehr persönlichen Karrierewege: mit Brüchen, Umwegen, Fehlentscheidungen und Momenten, die rückblickend mehr geprägt haben als jeder Titel im CV.Sie sprechen offen über absurde Vorstellungsgespräche, prägende Chefs, toxische Führung, Red Flags im Bewerbungsprozess und darüber, warum manche Jobs rückblickend genau das waren, was sie gebraucht haben. Auch wenn es sich damals alles andere als gut angefühlt hat.Es geht um:Lebensläufe mit Brüchen statt „Malen nach Zahlen“Jobs, die geprägt haben – im Guten wie im SchlechtenFührung, die stärkt. Und Führung, die krank machtwarum Menschen kündigen (und warum sie oft zu lange bleiben)was das „15-jährige Ich“ zum heutigen Berufsleben sagen würdeweshalb Persönlichkeitsentwicklung kein Nice-to-have istDie Zwei zeigen ihre sehr unterschiedlichen Hintergründe: vom Callcenter über Werkstatt, Konzern und Selbstständigkeit bis hin zur Bühne, Keynotes und Führung. Zwei Lebensläufe, zwei Perspektiven und viele Learnings, die heute helfen, Karriere bewusster zu gestalten.Diese Folge ist keine Erfolgsgeschichte.Sie ist ein realistischer Blick auf Arbeit, Führung und Entscheidungen und eine Einladung, den eigenen Weg nicht an perfekten Lebensläufen zu messen.
Links:
Selma Kuyas:
https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier:
https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Wenn dein Lebenslauf Brüche hat – vielleicht ist genau das deine Stärke.
PPS: In unseren Karriereformel-Webinaren und Trainings gehen wir tiefer auf genau diese Fragen ein: berufliche Klarheit, Positionierung, Entscheidungen und nächste Schritte. Aktuelle Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
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Kein Lebenslauf erzählt die ganze Wahrheit.
Und kaum eine Karriere verläuft so geradlinig, wie sie auf LinkedIn aussieht.In dieser Folge nehmen Selma Kuyas und Frédéric Mathier dich mit auf ihre sehr persönlichen Karrierewege: mit Brüchen, Umwegen, Fehlentscheidungen und Momenten, die rückblickend mehr geprägt haben als jeder Titel im CV.Sie sprechen offen über absurde Vorstellungsgespräche, prägende Chefs, toxische Führung, Red Flags im Bewerbungsprozess und darüber, warum manche Jobs rückblickend genau das waren, was sie gebraucht haben. Auch wenn es sich damals alles andere als gut angefühlt hat.Es geht um:Lebensläufe mit Brüchen statt „Malen nach Zahlen“Jobs, die geprägt haben – im Guten wie im SchlechtenFührung, die stärkt. Und Führung, die krank machtwarum Menschen kündigen (und warum sie oft zu lange bleiben)was das „15-jährige Ich“ zum heutigen Berufsleben sagen würdeweshalb Persönlichkeitsentwicklung kein Nice-to-have istDie Zwei zeigen ihre sehr unterschiedlichen Hintergründe: vom Callcenter über Werkstatt, Konzern und Selbstständigkeit bis hin zur Bühne, Keynotes und Führung. Zwei Lebensläufe, zwei Perspektiven und viele Learnings, die heute helfen, Karriere bewusster zu gestalten.Diese Folge ist keine Erfolgsgeschichte.Sie ist ein realistischer Blick auf Arbeit, Führung und Entscheidungen und eine Einladung, den eigenen Weg nicht an perfekten Lebensläufen zu messen.
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54 Minuten
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Warum scheitern so viele Neujahrsvorsätze oft schon nach wenigen Wochen?Und was unterscheidet ein loses Vorhaben von einem Ziel, das wirklich etwas bewegt?
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier darüber, warum Jahresziele mehr sind als eine Liste guter Absichten. Sie teilen persönliche Erfahrungen mit gescheiterten Vorsätzen, überambitionierten Zielsetzungen und der Erkenntnis, dass Ziele nicht perfekt sein müssen – sondern verbindlich.
Es geht um den Unterschied zwischen „Ich nehme mir vor“ und „Ich arbeite darauf hin“.Um kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung.Und um die Frage, warum Klarheit oft wichtiger ist als Motivation.
Du hörst, warum:
Ziele Menschen in Bewegung bringen, Vorsätze aber oft verpuffen
Reverse Engineering hilft, große Vorhaben greifbar zu machen
kleine tägliche Entscheidungen mehr verändern als große Pläne
Visualisierung (Vision Boards, Kalender, Bilder) Wirkung entfaltet
Ziele ohne Kontext schnell zur Selbstsabotage werden
Die Zwei sprechen offen über ihre sehr unterschiedlichen Zugänge zu Zielsetzung: von strukturierten Jahresplanungen über bewusste Pausen bis hin zu Mini-Abenteuern, die Lebensqualität sichtbar erhöhen. Mit Beispielen aus Karriere, Selbstständigkeit, Familie und Alltag.
Links:
Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Ziele müssen nicht laut sein. Aber sie sollten dir gehören.
PPS: Wenn dich das Thema Ziele, Klarheit und berufliche Ausrichtung beschäftigt: In unseren Karriereformel-Webinaren arbeiten wir genau an diesen Fragen – praxisnah, ehrlich und ohne Karriere-Bullshit.
Aktuelle Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Warum scheitern so viele Neujahrsvorsätze oft schon nach wenigen Wochen?Und was unterscheidet ein loses Vorhaben von einem Ziel, das wirklich etwas bewegt?
In dieser Folge sprechen Selma Kuyas und Frédéric Mathier darüber, warum Jahresziele mehr sind als eine Liste guter Absichten. Sie teilen persönliche Erfahrungen mit gescheiterten Vorsätzen, überambitionierten Zielsetzungen und der Erkenntnis, dass Ziele nicht perfekt sein müssen – sondern verbindlich.
Es geht um den Unterschied zwischen „Ich nehme mir vor“ und „Ich arbeite darauf hin“.Um kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung.Und um die Frage, warum Klarheit oft wichtiger ist als Motivation.
Du hörst, warum:
Ziele Menschen in Bewegung bringen, Vorsätze aber oft verpuffen
Reverse Engineering hilft, große Vorhaben greifbar zu machen
kleine tägliche Entscheidungen mehr verändern als große Pläne
Visualisierung (Vision Boards, Kalender, Bilder) Wirkung entfaltet
Ziele ohne Kontext schnell zur Selbstsabotage werden
Die Zwei sprechen offen über ihre sehr unterschiedlichen Zugänge zu Zielsetzung: von strukturierten Jahresplanungen über bewusste Pausen bis hin zu Mini-Abenteuern, die Lebensqualität sichtbar erhöhen. Mit Beispielen aus Karriere, Selbstständigkeit, Familie und Alltag.
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Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
PS: Ziele müssen nicht laut sein. Aber sie sollten dir gehören.
PPS: Wenn dich das Thema Ziele, Klarheit und berufliche Ausrichtung beschäftigt: In unseren Karriereformel-Webinaren arbeiten wir genau an diesen Fragen – praxisnah, ehrlich und ohne Karriere-Bullshit.
Aktuelle Termine findest du unter: https://karriereformel.ch/
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Warum noch ein Karriere-Podcast?
Weil viele funktionieren. Aber innerlich auf Sparflamme laufen.
In dieser ersten Folge erzählen Selma und Frédéric, warum klassische Karrierewege für viele nicht mehr aufgehen.
Sie sprechen offen über eigene Brüche mit sicheren Laufbahnen, das Gefühl, nicht richtig reinzupassen – und wie aus einem Pasta-Dinner in Zürich die Idee zur Karriereformel entstand.
Es geht um Karriere, Business und Lebenszeit.
Um Jobs, die zahlen, aber leer machen. Und um die unbequeme Wahrheit: Gute Leistung allein reicht heute oft nicht mehr für Wirkung, Wertschätzung oder Zufriedenheit.
Hier gibt’s keine Tabus: Kein Fail ist zu peinlich und kein Thema wirkt zu glattgebügelt.
Dich erwarten echte Gespräche, Reibung und unterschiedliche Perspektiven. Selma und Frédéric sind nicht immer einer Meinung – und genau das macht es spannend.
Themen dieser Reihe:
Karriere jenseits des Hamsterrads
Business, Selbstständigkeit und neue Chancen
Persönlichkeitsentwicklung ohne Selbstoptimierungsstress
ehrliche Fails, Learnings und LinkedIn-Cringe
Tools, Methoden, KI – was wirklich hilft. Und was nicht.
Hier wird nicht nur geredet.Hier wird hinterfragt, eingeordnet und geteilt.
Du bist eingeladen mitzudenken, zu lachen und Teil einer Community zu werden, die Karriere nicht als Selbstdarstellung versteht – sondern als bewusste Gestaltung der eigenen Lebenszeit.
PS: Was Selma und Frédéric antreibt?Über Jahre kamen immer wieder dieselben Fragen zu Job, Karriere und Entscheidungen. Zu viele, um sie einzeln zu beantworten. Dieser Podcast ist die Antwort.
PPS: Willst du tiefer rein? In den Karriereformel-Webinaren greifen wir genau diese Fragen auf – praxisnah, ehrlich und ohne Karriere-Bullshit.
Aktuelle Termine: https://karriereformel.ch/
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Warum noch ein Karriere-Podcast?
Weil viele funktionieren. Aber innerlich auf Sparflamme laufen.
In dieser ersten Folge erzählen Selma und Frédéric, warum klassische Karrierewege für viele nicht mehr aufgehen.
Sie sprechen offen über eigene Brüche mit sicheren Laufbahnen, das Gefühl, nicht richtig reinzupassen – und wie aus einem Pasta-Dinner in Zürich die Idee zur Karriereformel entstand.
Es geht um Karriere, Business und Lebenszeit.
Um Jobs, die zahlen, aber leer machen. Und um die unbequeme Wahrheit: Gute Leistung allein reicht heute oft nicht mehr für Wirkung, Wertschätzung oder Zufriedenheit.
Hier gibt’s keine Tabus: Kein Fail ist zu peinlich und kein Thema wirkt zu glattgebügelt.
Dich erwarten echte Gespräche, Reibung und unterschiedliche Perspektiven. Selma und Frédéric sind nicht immer einer Meinung – und genau das macht es spannend.
Themen dieser Reihe:
Karriere jenseits des Hamsterrads
Business, Selbstständigkeit und neue Chancen
Persönlichkeitsentwicklung ohne Selbstoptimierungsstress
ehrliche Fails, Learnings und LinkedIn-Cringe
Tools, Methoden, KI – was wirklich hilft. Und was nicht.
Hier wird nicht nur geredet.Hier wird hinterfragt, eingeordnet und geteilt.
Du bist eingeladen mitzudenken, zu lachen und Teil einer Community zu werden, die Karriere nicht als Selbstdarstellung versteht – sondern als bewusste Gestaltung der eigenen Lebenszeit.
PS: Was Selma und Frédéric antreibt?Über Jahre kamen immer wieder dieselben Fragen zu Job, Karriere und Entscheidungen. Zu viele, um sie einzeln zu beantworten. Dieser Podcast ist die Antwort.
PPS: Willst du tiefer rein? In den Karriereformel-Webinaren greifen wir genau diese Fragen auf – praxisnah, ehrlich und ohne Karriere-Bullshit.
Aktuelle Termine: https://karriereformel.ch/
