Karriereformel - Der Podcast für Karriere und Business Archiv
45 Episoden
54 Minuten
Nächster Karriereplan am 26. November, um 17:00 – kostenlos anmelden:
https://karriereformel.ch
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Lohnerhöhung abgelehnt, Beförderung verpasst oder nach fünf Jahren Studium plötzlich ohne Stelle: Ein Nein trifft oft härter, als man vorher denkt.
Selma Kuyas und Frédéric Mathier zeigen, warum aus einer Absage so schnell eine stille Resignation wird.
Sie erklären, wie du mit einem Plan B und den richtigen Fragen wieder ins Handeln kommst.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
─────────────────────
Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:
Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: kalaidos-fh.ch
──────────────────────
Das nimmst du mit:
– Warum du nie ohne Plan B in eine Lohnverhandlung oder interne Bewerbung gehst
– Wie aus einer Absage die «Enttäuschungspflanze» wächst und was sie stoppt
– Welche Fragen du nach einem Nein stellst, damit du weisst, was gefehlt hat
– Warum Lohnbänder deine Verhandlung einfacher machen und nicht schwieriger
– Warum eine berufliche Perspektive mit Datum mehr bringt als HoffnungOnline-Training am 26. November um 17:00 Uhr
– was 2027 auf dich zukommt: karriereformel.ch
Deine Fragen und Erfahrungen mit einem Nein vom Chef: podcast@karriereformel.ch.
Wir antworten auf jede Nachricht und jeden Kommentar.
Podcast abonnieren und die Glocke aktivieren, damit du keine Folge verpasst.
Kapitel:
00:00 Alles vorbereitet – und plötzlich kommt ein Nein
01:21 Gleicher Job, weniger Lohn: Selmas abgelehnte Forderung
05:52 Die Gallup-Studie als Fussballmannschaft
08:41 Absolventenmesse: Wo früher Jobs hingen, ist heute leer
13:23 Wann ist ein Nein ehrlich und wann eine Ausrede?
14:29 Plan B: Geh nie ohne in eine Verhandlung
18:15 Die Enttäuschungspflanze wächst von allein
19:30 Nachfragen statt resignieren: Was hat gefehlt?
21:57 Perspektive ist nicht Hoffnung
27:18 Interne Bewerbung verloren, Dienst nach Vorschrift
28:44 Wie Frédéric als Abteilungsleiter Nein gesagt hat
30:51 «Was würdest du an meiner Stelle anders machen?»
33:01 Das zerdrückte Auto am Flughafen Genf
48:12 Warum Lohnbänder die Verhandlung einfacher machen
50:30 Setz dir eine Perspektive mit konkretem Datum
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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Lohnerhöhung abgelehnt, Beförderung verpasst oder nach fünf Jahren Studium plötzlich ohne Stelle: Ein Nein trifft oft härter, als man vorher denkt.
Selma Kuyas und Frédéric Mathier zeigen, warum aus einer Absage so schnell eine stille Resignation wird.
Sie erklären, wie du mit einem Plan B und den richtigen Fragen wieder ins Handeln kommst.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Das nimmst du mit:
– Warum du nie ohne Plan B in eine Lohnverhandlung oder interne Bewerbung gehst
– Wie aus einer Absage die «Enttäuschungspflanze» wächst und was sie stoppt
– Welche Fragen du nach einem Nein stellst, damit du weisst, was gefehlt hat
– Warum Lohnbänder deine Verhandlung einfacher machen und nicht schwieriger
– Warum eine berufliche Perspektive mit Datum mehr bringt als HoffnungOnline-Training am 26. November um 17:00 Uhr
– was 2027 auf dich zukommt: karriereformel.ch
Deine Fragen und Erfahrungen mit einem Nein vom Chef: podcast@karriereformel.ch.
Wir antworten auf jede Nachricht und jeden Kommentar.
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Kapitel:
00:00 Alles vorbereitet – und plötzlich kommt ein Nein
01:21 Gleicher Job, weniger Lohn: Selmas abgelehnte Forderung
05:52 Die Gallup-Studie als Fussballmannschaft
08:41 Absolventenmesse: Wo früher Jobs hingen, ist heute leer
13:23 Wann ist ein Nein ehrlich und wann eine Ausrede?
14:29 Plan B: Geh nie ohne in eine Verhandlung
18:15 Die Enttäuschungspflanze wächst von allein
19:30 Nachfragen statt resignieren: Was hat gefehlt?
21:57 Perspektive ist nicht Hoffnung
27:18 Interne Bewerbung verloren, Dienst nach Vorschrift
28:44 Wie Frédéric als Abteilungsleiter Nein gesagt hat
30:51 «Was würdest du an meiner Stelle anders machen?»
33:01 Das zerdrückte Auto am Flughafen Genf
48:12 Warum Lohnbänder die Verhandlung einfacher machen
50:30 Setz dir eine Perspektive mit konkretem Datum
42 Minuten
Nächster Karriereplan am 26. November, um 17:00 – kostenlos anmelden:
https://karriereformel.ch
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Rund 800 Anmeldungen, neun Stunden Input und am Ende über 150 Fragen, die niemand mehr beantworten konnte. Die häufigste:
Brauche ich wirklich die Bezahlversion von ChatGPT oder Claude?
Selma Kuyas und Frédéric Mathier gehen die offenen Fragen aus dem Karrierekompass durch. Sie sagen, welches KI-Tool sie wofür nutzen und warum eine von KI geschriebene Bewerbung heute eher aussortiert wird.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
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Das nimmst du mit:
– Warum 20 Franken im Monat für ChatGPT oder Claude keine Ausgabe sind, sondern ein Investment
– Welches Tool Selma und Frédéric wofür nutzen: Claude, ChatGPT, Gemini, Perplexity und Copilot
– Warum ein Rechtschreibfehler heute zeigt, dass du deine Bewerbung selbst geschrieben hast
– Was Skills sind und wie du der KI deinen Schreibstil und das Doppel-S beibringst– Warum KI für den Arbeitsmarkt ein Erdbeben ist und wer davon profitiert
Deine Fragen zu KI im Job: podcast@karriereformel.ch
Kapitel:
00:00 Gestrandet beim Pendeln: Sektor A ist immer Zürich
05:29 800 Anmeldungen und über 150 offene Fragen
06:53 Lohn, CV, Ü50, LinkedIn: worüber alle reden
10:33 Ausverkauft: die neue KI-Formel
15:14 Warum ein Gratis-Event ein Angebot braucht
16:40 «Sei kein Thomas»: die Drei-Sterne-Bewertung
20:09 Lohnt sich die Bezahlversion von ChatGPT oder Claude?
26:28 Welches Tool wofür: Claude, ChatGPT, Gemini, Perplexity
30:14 Copilot findet endlich deine E-Mails
32:43 Der Agent, der sich überall autonom bewirbt
34:23 «Das ist KI-generiert»: wenn dein eigener Stil verdächtig wird
36:10 Das Vorstellungsgespräch mit zwei KI-Avataren
38:29 Was sind Skills? Die Schublade mit den Anweisungen
39:56 Wo ist die Aufzeichnung? Nächster Karrierekompass
41:01 KI ist ein Erdbeben für den Arbeitsmarkt
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Rund 800 Anmeldungen, neun Stunden Input und am Ende über 150 Fragen, die niemand mehr beantworten konnte. Die häufigste:
Brauche ich wirklich die Bezahlversion von ChatGPT oder Claude?
Selma Kuyas und Frédéric Mathier gehen die offenen Fragen aus dem Karrierekompass durch. Sie sagen, welches KI-Tool sie wofür nutzen und warum eine von KI geschriebene Bewerbung heute eher aussortiert wird.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
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Das nimmst du mit:
– Warum 20 Franken im Monat für ChatGPT oder Claude keine Ausgabe sind, sondern ein Investment
– Welches Tool Selma und Frédéric wofür nutzen: Claude, ChatGPT, Gemini, Perplexity und Copilot
– Warum ein Rechtschreibfehler heute zeigt, dass du deine Bewerbung selbst geschrieben hast
– Was Skills sind und wie du der KI deinen Schreibstil und das Doppel-S beibringst– Warum KI für den Arbeitsmarkt ein Erdbeben ist und wer davon profitiert
Deine Fragen zu KI im Job: podcast@karriereformel.ch
Kapitel:
00:00 Gestrandet beim Pendeln: Sektor A ist immer Zürich
05:29 800 Anmeldungen und über 150 offene Fragen
06:53 Lohn, CV, Ü50, LinkedIn: worüber alle reden
10:33 Ausverkauft: die neue KI-Formel
15:14 Warum ein Gratis-Event ein Angebot braucht
16:40 «Sei kein Thomas»: die Drei-Sterne-Bewertung
20:09 Lohnt sich die Bezahlversion von ChatGPT oder Claude?
26:28 Welches Tool wofür: Claude, ChatGPT, Gemini, Perplexity
30:14 Copilot findet endlich deine E-Mails
32:43 Der Agent, der sich überall autonom bewirbt
34:23 «Das ist KI-generiert»: wenn dein eigener Stil verdächtig wird
36:10 Das Vorstellungsgespräch mit zwei KI-Avataren
38:29 Was sind Skills? Die Schublade mit den Anweisungen
39:56 Wo ist die Aufzeichnung? Nächster Karrierekompass
41:01 KI ist ein Erdbeben für den Arbeitsmarkt
41 Minuten
Die KI-Formel: 8-Wochen-Live-Weiterbildung für Fach- & Führungskräfte, die KI im Job professionell einsetzen wollen.
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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1'000 Franken mehr pro Monat aus einem eigenen Nebenerwerb klingt gut.
Dann kommen die typisch schweizerischen Fragen:
Darf ich das? Muss ich das melden? Und wie sage ich es meinem Chef? Selma Kuyas und Frédéric Mathier klären, was rechtlich gilt und ab wann AHV und Mehrwertsteuer fällig werden.
Ausserdem erklären sie, warum dein erster eigener Umsatz mehr verändert als jede Lohnerhöhung.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:
Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch
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Das nimmst du mit:
– Warum es für einen Nebenjob keine Bewilligung braucht und wann er trotzdem deine Treuepflicht verletzt (Art. 321a OR)
– Warum ab 2'500 Franken Reingewinn die AHV auf den ganzen Betrag fällig wird und nicht nur auf den Rest
– Ab wann Mehrwertsteuer und Handelsregister Pflicht werden und warum 100'000 Franken Umsatz nicht 100'000 Franken Lohn sind
– Wie du deinen Nebenerwerb beim Arbeitgeber ansprichst, ohne um Erlaubnis zu bitten
– Wie zehn Vorbestellungen am Flipchart eine jahrelang liegengebliebene Idee ins Rollen brachten
Deine Fragen und Erfahrungen zum Nebenerwerb: podcast@karriereformel.ch
Kapitel:
00:00 Was würdest du mit 1'000 Franken mehr pro Monat machen?
00:45 Das Spasskonto und eine spontane Woche Kroatien
03:43 Musst du dich sofort irgendwo anmelden?
04:51 Art. 321a OR: Wann dein Nebenjob den Arbeitgeber konkurriert
08:14 Ab 2'500 Franken wird AHV auf alles fällig
09:34 Mehrwertsteuer und Handelsregister ab 100'000 Franken
11:22 Umsatz ist nicht gleich Gewinn
13:46 Sag ich es meinem Chef? Die Angst vor dem Gespräch
19:34 Nicht um Erlaubnis fragen: So führt Frédéric das Gespräch
23:35 Warum der Wunsch nach Selbstständigkeit nie stirbt
26:59 Die ersten 100 Franken, die nicht vom Lohn kommen
28:36 Mr. M und die zehn Vorbestellungen am Flipchart
32:44 Warum viele zu wenig verlangen
35:37 Nebeneinkommen als Sicherheit und Verhandlungsposition
39:21 Du brauchst keine Erlaubnis
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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1'000 Franken mehr pro Monat aus einem eigenen Nebenerwerb klingt gut.
Dann kommen die typisch schweizerischen Fragen:
Darf ich das? Muss ich das melden? Und wie sage ich es meinem Chef? Selma Kuyas und Frédéric Mathier klären, was rechtlich gilt und ab wann AHV und Mehrwertsteuer fällig werden.
Ausserdem erklären sie, warum dein erster eigener Umsatz mehr verändert als jede Lohnerhöhung.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
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Das nimmst du mit:
– Warum es für einen Nebenjob keine Bewilligung braucht und wann er trotzdem deine Treuepflicht verletzt (Art. 321a OR)
– Warum ab 2'500 Franken Reingewinn die AHV auf den ganzen Betrag fällig wird und nicht nur auf den Rest
– Ab wann Mehrwertsteuer und Handelsregister Pflicht werden und warum 100'000 Franken Umsatz nicht 100'000 Franken Lohn sind
– Wie du deinen Nebenerwerb beim Arbeitgeber ansprichst, ohne um Erlaubnis zu bitten
– Wie zehn Vorbestellungen am Flipchart eine jahrelang liegengebliebene Idee ins Rollen brachten
Deine Fragen und Erfahrungen zum Nebenerwerb: podcast@karriereformel.ch
Kapitel:
00:00 Was würdest du mit 1'000 Franken mehr pro Monat machen?
00:45 Das Spasskonto und eine spontane Woche Kroatien
03:43 Musst du dich sofort irgendwo anmelden?
04:51 Art. 321a OR: Wann dein Nebenjob den Arbeitgeber konkurriert
08:14 Ab 2'500 Franken wird AHV auf alles fällig
09:34 Mehrwertsteuer und Handelsregister ab 100'000 Franken
11:22 Umsatz ist nicht gleich Gewinn
13:46 Sag ich es meinem Chef? Die Angst vor dem Gespräch
19:34 Nicht um Erlaubnis fragen: So führt Frédéric das Gespräch
23:35 Warum der Wunsch nach Selbstständigkeit nie stirbt
26:59 Die ersten 100 Franken, die nicht vom Lohn kommen
28:36 Mr. M und die zehn Vorbestellungen am Flipchart
32:44 Warum viele zu wenig verlangen
35:37 Nebeneinkommen als Sicherheit und Verhandlungsposition
39:21 Du brauchst keine Erlaubnis
27 Minuten
Die KI-Formel: 8-Wochen-Live-Weiterbildung für Fach- & Führungskräfte, die KI im Job professionell einsetzen wollen.
https://karriereformel.ch/ki-formel-sp
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
86 % der Schweizer Stellensuchenden schreiben ihre Bewerbung mit KI, und die Unternehmen sortieren sie mit KI aus. Am Ende bewertet die KI die KI.
Selma Kuyas und Frédéric Mathier zeigen, warum dabei alle Bewerbungen gleich klingen. Sie erklären auch, wie du als Fach- oder Führungskraft trotzdem auffällst.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch
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Das nimmst du mit:
– Warum Recruiter heute ein Vielfaches an Bewerbungen bekommen und KI-Texte trotzdem kaum zuverlässig erkennen
– Was hinter Prompt-Injection und CV-Hacking im Lebenslauf steckt– Warum die wichtigsten Stellen gar nie ausgeschrieben werden und Netzwerk mehr bringt als 50 Bewerbungen
– Was du antwortest, wenn im Interview gefragt wird, ob du KI genutzt hast
– Warum du mit KI-Weiterbildung nicht warten solltest, bis dein Arbeitgeber sie bezahlt
Deine Fragen und Erfahrungen mit KI in der Bewerbung: podcast@karriereformel.ch
Kapitel:
00:00 86 % nutzen KI – nur 39 % der Arbeitgeber sehen Vorteile
01:20 412 % mehr Bewerbungen pro Recruiter
03:26 KI schreibt die Inserate, KI screent die Bewerbungen
04:44 Das erste Interview führt ein Bot
05:18 Prompt-Injection und CV-Hacking
07:17 Warum das Anschreiben wieder zählt
07:47 14 Videobewerbungen, keine Recherche
09:49 Erkennen Recruiter KI-Texte wirklich?12:16 Schluss mit dem CV aus der Industrialisierung
14:33 50 Bewerbungen oder fünf gute?
15:12 «Der Restmüll wird ausgeschrieben»: der verdeckte Arbeitsmarkt
16:28 «Haben Sie KI für die Bewerbung genutzt?»
17:55 80 % nutzen KI – kaum jemand beherrscht sie
19:09 Warum du nicht auf die Firma warten solltest
26:43 Die KI wird deinen Job nicht abschaffen
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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86 % der Schweizer Stellensuchenden schreiben ihre Bewerbung mit KI, und die Unternehmen sortieren sie mit KI aus. Am Ende bewertet die KI die KI.
Selma Kuyas und Frédéric Mathier zeigen, warum dabei alle Bewerbungen gleich klingen. Sie erklären auch, wie du als Fach- oder Führungskraft trotzdem auffällst.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
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Das nimmst du mit:
– Warum Recruiter heute ein Vielfaches an Bewerbungen bekommen und KI-Texte trotzdem kaum zuverlässig erkennen
– Was hinter Prompt-Injection und CV-Hacking im Lebenslauf steckt– Warum die wichtigsten Stellen gar nie ausgeschrieben werden und Netzwerk mehr bringt als 50 Bewerbungen
– Was du antwortest, wenn im Interview gefragt wird, ob du KI genutzt hast
– Warum du mit KI-Weiterbildung nicht warten solltest, bis dein Arbeitgeber sie bezahlt
Deine Fragen und Erfahrungen mit KI in der Bewerbung: podcast@karriereformel.ch
Kapitel:
00:00 86 % nutzen KI – nur 39 % der Arbeitgeber sehen Vorteile
01:20 412 % mehr Bewerbungen pro Recruiter
03:26 KI schreibt die Inserate, KI screent die Bewerbungen
04:44 Das erste Interview führt ein Bot
05:18 Prompt-Injection und CV-Hacking
07:17 Warum das Anschreiben wieder zählt
07:47 14 Videobewerbungen, keine Recherche
09:49 Erkennen Recruiter KI-Texte wirklich?12:16 Schluss mit dem CV aus der Industrialisierung
14:33 50 Bewerbungen oder fünf gute?
15:12 «Der Restmüll wird ausgeschrieben»: der verdeckte Arbeitsmarkt
16:28 «Haben Sie KI für die Bewerbung genutzt?»
17:55 80 % nutzen KI – kaum jemand beherrscht sie
19:09 Warum du nicht auf die Firma warten solltest
26:43 Die KI wird deinen Job nicht abschaffen
48 Minuten
Das Tagesseminar für ambitionierte Fach- & Führungskräfte:
https://karriereformel.ch/karrierekompass-anmeldung
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Auf LinkedIn teilen die meisten Angestellten Firmenposts, gratulieren zu Jubiläen und werden erst aktiv, wenn sie einen neuen Job brauchen.
Selma Kuyas und Frédéric Mathier gehen fünf typische LinkedIn-Fehler durch. Die beiden erklären, warum sie dich Karriere kosten und wie du dir stattdessen eine eigene Marke aufbaust.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:
Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch
────────────────────────────
Das nimmst du mit:
– Warum du auf LinkedIn kein Sprachrohr deines Arbeitgebers bist, sondern deine eigene Marke aufbaust
– Warum «Open to Work» zu spät kommt und ein Post pro Monat das Minimum ist, solange es dir gut geht
– Wie du Erfolge aus Projekten und Präsentationen dokumentierst, bevor du den Laptop abgeben musst
– Warum deine Kolleginnen, Vorgesetzten und die Geschäftsleitung dein wichtigstes Publikum sind
– Wie du digitale Kontakte offline weiterpflegst, zum Beispiel mit einem Post vor dem nächsten Event
Mit Selma Kuyas und Frédéric Mathier, den Köpfen hinter der Karriereformel.
Deine Fragen und Erfahrungen mit LinkedIn: podcast@karriereformel.ch
Wir antworten auf jede Nachricht und jeden Kommentar.
Mehr zur Karriereformel: karriereformel.ch
Podcast abonnieren und die Glocke aktivieren, damit du keine Folge verpasst.
Kapitel:
00:00 Demütig und stolz zugleich: Was im LinkedIn-Feed nervt
02:22 Hall of Honks: Bewerbungen nach 23 Uhr werden gelöscht
06:05 Fünf Jahre Topkader – und draussen kannte ihn niemand
09:18 Fehler 1: Du baust die Marke deines Arbeitgebers auf, nicht deine eigene
12:49 Fehler 2: Erst sichtbar werden, wenn du gehen willst
16:52 «With me or without me energy» und ein Post pro Monat
18:33 Sichtbarkeit als Versicherung: Jeder Post ist eine Prämie
19:30 Fehler 3: Der Expertise-Friedhof
20:51 Laptop abgeben, Handy abgeben: Selmas Swisscom-Award
26:53 Fehler 4: Dein wichtigstes Publikum sitzt im eigenen Unternehmen
32:06 76'000-mal gesehen – ein Post ohne Gesicht
34:24 Wenn der Chef denkt, du suchst einen Job
37:49 Fehler 5: Digitale Kontakte offline pflegen
44:09 Karrierekompass am 15. Oktober: KI für Angestellte
47:36 Wer nicht sichtbar ist, findet nicht statt
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Auf LinkedIn teilen die meisten Angestellten Firmenposts, gratulieren zu Jubiläen und werden erst aktiv, wenn sie einen neuen Job brauchen.
Selma Kuyas und Frédéric Mathier gehen fünf typische LinkedIn-Fehler durch. Die beiden erklären, warum sie dich Karriere kosten und wie du dir stattdessen eine eigene Marke aufbaust.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:
Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
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Das nimmst du mit:
– Warum du auf LinkedIn kein Sprachrohr deines Arbeitgebers bist, sondern deine eigene Marke aufbaust
– Warum «Open to Work» zu spät kommt und ein Post pro Monat das Minimum ist, solange es dir gut geht
– Wie du Erfolge aus Projekten und Präsentationen dokumentierst, bevor du den Laptop abgeben musst
– Warum deine Kolleginnen, Vorgesetzten und die Geschäftsleitung dein wichtigstes Publikum sind
– Wie du digitale Kontakte offline weiterpflegst, zum Beispiel mit einem Post vor dem nächsten Event
Mit Selma Kuyas und Frédéric Mathier, den Köpfen hinter der Karriereformel.
Deine Fragen und Erfahrungen mit LinkedIn: podcast@karriereformel.ch
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Mehr zur Karriereformel: karriereformel.ch
Podcast abonnieren und die Glocke aktivieren, damit du keine Folge verpasst.
Kapitel:
00:00 Demütig und stolz zugleich: Was im LinkedIn-Feed nervt
02:22 Hall of Honks: Bewerbungen nach 23 Uhr werden gelöscht
06:05 Fünf Jahre Topkader – und draussen kannte ihn niemand
09:18 Fehler 1: Du baust die Marke deines Arbeitgebers auf, nicht deine eigene
12:49 Fehler 2: Erst sichtbar werden, wenn du gehen willst
16:52 «With me or without me energy» und ein Post pro Monat
18:33 Sichtbarkeit als Versicherung: Jeder Post ist eine Prämie
19:30 Fehler 3: Der Expertise-Friedhof
20:51 Laptop abgeben, Handy abgeben: Selmas Swisscom-Award
26:53 Fehler 4: Dein wichtigstes Publikum sitzt im eigenen Unternehmen
32:06 76'000-mal gesehen – ein Post ohne Gesicht
34:24 Wenn der Chef denkt, du suchst einen Job
37:49 Fehler 5: Digitale Kontakte offline pflegen
44:09 Karrierekompass am 15. Oktober: KI für Angestellte
47:36 Wer nicht sichtbar ist, findet nicht statt
53 Minuten
Das Tagesseminar für ambitionierte Fach- & Führungskräfte:
https://karriereformel.ch/karrierekompass-anmeldung
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
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Frédéric Mathier sagt: Zeig mir die fünf Menschen, mit denen du im Job am meisten Zeit verbringst, und ich sage dir ziemlich genau, wie viel du verdienst.
Warum die Jammer-Runde an der Kaffeemaschine deine Karriere bremst und wie du stattdessen an einen Tisch kommst, an dem Leute vorankommen wollen.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch ──────────────────────────── Das nimmst du mit:
– Eine Übung mit den fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst: Pfeil nach oben oder unten, je nachdem, ob sie dir Energie geben oder kosten
– Wie du Leute ansprichst, die ein bis zwei Stufen weiter sind, ohne dass es peinlich wird
– Warum interne Projekte, Talentprogramme und KI-Initiativen ein Zugang zu Leuten sind, die vorankommen wollen
– Warum gute Leistung anfangs oft mit Ausgrenzung bestraft wirdMit Selma Kuyas und Frédéric Mathier, den Köpfen hinter der Karriereformel.
Der nächste Karrierekompass, ein Online-Tag zu aktuellen Karrierethemen: Infos auf karriereformel.ch
Podcast abonnieren und die Glocke aktivieren, damit du keine Folge verpasst.
Kapitel:
00:00 Ein Hotspot gegen ein Chicken Nugget im Nachtzug
03:03 Game of Life, Cheatcodes und der Durchschnitt deiner fünf Menschen
11:02 Von der Jammer-Kaffeeküche an den Tisch der Führungskräfte
15:32 Wenn dein Umfeld dir rät, auf Sicherheit zu spielen
17:29 Wie dein Umfeld unbemerkt deine Standards senkt
20:35 Übung: Die fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst
28:19 Karrieretag, Community und Leute, die zum vierten Mal kommen
31:32 Wie du Menschen ansprichst, die zwei Stufen weiter sind
34:13 Interne Projekte und KI-Initiativen als Türöffner
35:34 Gute Leistung wird oft bestraft, und Geld ist das Abfallprodukt
https://karriereformel.ch/karrierekompass-anmeldung
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
Frédéric Mathier sagt: Zeig mir die fünf Menschen, mit denen du im Job am meisten Zeit verbringst, und ich sage dir ziemlich genau, wie viel du verdienst.
Warum die Jammer-Runde an der Kaffeemaschine deine Karriere bremst und wie du stattdessen an einen Tisch kommst, an dem Leute vorankommen wollen.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
──────────────────────────── Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:
Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch ──────────────────────────── Das nimmst du mit:
– Eine Übung mit den fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst: Pfeil nach oben oder unten, je nachdem, ob sie dir Energie geben oder kosten
– Wie du Leute ansprichst, die ein bis zwei Stufen weiter sind, ohne dass es peinlich wird
– Warum interne Projekte, Talentprogramme und KI-Initiativen ein Zugang zu Leuten sind, die vorankommen wollen
– Warum gute Leistung anfangs oft mit Ausgrenzung bestraft wirdMit Selma Kuyas und Frédéric Mathier, den Köpfen hinter der Karriereformel.
Der nächste Karrierekompass, ein Online-Tag zu aktuellen Karrierethemen: Infos auf karriereformel.ch
Podcast abonnieren und die Glocke aktivieren, damit du keine Folge verpasst.
Kapitel:
00:00 Ein Hotspot gegen ein Chicken Nugget im Nachtzug
03:03 Game of Life, Cheatcodes und der Durchschnitt deiner fünf Menschen
11:02 Von der Jammer-Kaffeeküche an den Tisch der Führungskräfte
15:32 Wenn dein Umfeld dir rät, auf Sicherheit zu spielen
17:29 Wie dein Umfeld unbemerkt deine Standards senkt
20:35 Übung: Die fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst
28:19 Karrieretag, Community und Leute, die zum vierten Mal kommen
31:32 Wie du Menschen ansprichst, die zwei Stufen weiter sind
34:13 Interne Projekte und KI-Initiativen als Türöffner
35:34 Gute Leistung wird oft bestraft, und Geld ist das Abfallprodukt
43 Minuten
Das Tagesseminar für ambitionierte Fach- & Führungskräfte:
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Frédéric Mathier sagt: Zeig mir die fünf Menschen, mit denen du im Job am meisten Zeit verbringst, und ich sage dir ziemlich genau, wie viel du verdienst.
Warum die Jammer-Runde an der Kaffeemaschine deine Karriere bremst und wie du stattdessen an einen Tisch kommst, an dem Leute vorankommen wollen.
Zu Selma Kuyas:
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Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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– Eine Übung mit den fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst: Pfeil nach oben oder unten, je nachdem, ob sie dir Energie geben oder kosten
– Wie du Leute ansprichst, die ein bis zwei Stufen weiter sind, ohne dass es peinlich wird
– Warum interne Projekte, Talentprogramme und KI-Initiativen ein Zugang zu Leuten sind, die vorankommen wollen
– Warum gute Leistung anfangs oft mit Ausgrenzung bestraft wirdMit Selma Kuyas und Frédéric Mathier, den Köpfen hinter der Karriereformel.
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Kapitel:
00:00 Ein Hotspot gegen ein Chicken Nugget im Nachtzug
03:03 Game of Life, Cheatcodes und der Durchschnitt deiner fünf Menschen
11:02 Von der Jammer-Kaffeeküche an den Tisch der Führungskräfte
15:32 Wenn dein Umfeld dir rät, auf Sicherheit zu spielen
17:29 Wie dein Umfeld unbemerkt deine Standards senkt
20:35 Übung: Die fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst
28:19 Karrieretag, Community und Leute, die zum vierten Mal kommen
31:32 Wie du Menschen ansprichst, die zwei Stufen weiter sind
34:13 Interne Projekte und KI-Initiativen als Türöffner
35:34 Gute Leistung wird oft bestraft, und Geld ist das Abfallprodukt
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– Eine Übung mit den fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst: Pfeil nach oben oder unten, je nachdem, ob sie dir Energie geben oder kosten
– Wie du Leute ansprichst, die ein bis zwei Stufen weiter sind, ohne dass es peinlich wird
– Warum interne Projekte, Talentprogramme und KI-Initiativen ein Zugang zu Leuten sind, die vorankommen wollen
– Warum gute Leistung anfangs oft mit Ausgrenzung bestraft wirdMit Selma Kuyas und Frédéric Mathier, den Köpfen hinter der Karriereformel.
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Kapitel:
00:00 Ein Hotspot gegen ein Chicken Nugget im Nachtzug
03:03 Game of Life, Cheatcodes und der Durchschnitt deiner fünf Menschen
11:02 Von der Jammer-Kaffeeküche an den Tisch der Führungskräfte
15:32 Wenn dein Umfeld dir rät, auf Sicherheit zu spielen
17:29 Wie dein Umfeld unbemerkt deine Standards senkt
20:35 Übung: Die fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst
28:19 Karrieretag, Community und Leute, die zum vierten Mal kommen
31:32 Wie du Menschen ansprichst, die zwei Stufen weiter sind
34:13 Interne Projekte und KI-Initiativen als Türöffner
35:34 Gute Leistung wird oft bestraft, und Geld ist das Abfallprodukt
45 Minuten
Leadershipformel: Das Online-Training für Fachkräfte, wo zu Führungskräfte werden wollen.
https://zoom.us/meeting/register/Qtdg_I2rQtavtRoCAVoxjg#/registration
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
„Gespräche sind immer nur so gut wie die Fragen, die du stellst."
Zurück im Dachstock-Studio in Zürich – und diesmal ohne einen einzigen Tipp.
„Ich weiss gar nicht, was ich will" ist der Satz, der im Karrierekompass und am Karriere-Tag mit über 100 Leuten am häufigsten fällt. Also gehen Selma und Frédéric einen Schritt zurück: Frédéric bringt ein Kartendeck mit Reflexionsfragen mit, beide ziehen abwechselnd und antworten ehrlich.
Herausgekommen ist eine Folge über geblockte Wochen, in denen kein einziger Auftrag angenommen wird – Frédéric hat sich dafür eine Woche in einem Münchner Hotel eingeschlossen und ein komplettes Produkt gebaut, das fast zwei Jahre getragen hat. Über fünf Monate Abwesenheit, in denen die Firma trotzdem weiterlief.
Über Selmas Weg von der Selbstständigen zur Unternehmerin, über den Moment vor dem eigenen Buch im Regal, über das Magazin-Cover am Kiosk - und über Flugangst, die nach zehn Jahren ein einziges Mal überwunden wurde.
Für Angestellte hat Selma einen konkreten Vorschlag dabei:
zwei Wochen unbezahlten Urlaub nehmen und sie nicht als Ferien planen, sondern für die eigene Richtung nutzen oder für eine Intensivweiterbildung, die dein Profil aufwertet.On top – die 6 Fragen zum Mitnehmen:
Was ist die mutigste Entscheidung, die Du im nächsten Jahr treffen könntest? Welchen Tag aus Deinem letzten Lebensjahr würdest Du wiederholen? Was bedeutet Erfolg für Dich – und wann hast Du ihn zuletzt gespürt? In welcher Situation bist Du beruflich am meisten gewachsen?5. In welcher Situation hast Du Dich zuletzt richtig unwohl gefühlt? Welche verrückte Idee hast Du verworfen, die einen zweiten Blick verdient?
Nimm eine davon mit an den nächsten Abend mit Freunden, statt dass alle auf TikTok scrollen.
Du hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt? Oder magst du deine Antworten mit uns teilen?
Schreib in die Kommentare oder an podcast@karriereformel.ch.
Alle Infos auf www.karriereformel.ch
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────────────────────────────
Timestamps:
00:00 – Warum so viele nicht wissen, was sie wollen
02:48 – Welche mutige Entscheidung verändert dein nächstes Jahr?
03:11 – Selma will Französisch auffrischen – und warum das Umsatz bedeutet
05:08 – Wochen blocken und keinen einzigen Auftrag annehmen
06:51 – Eine Woche im Münchner Hotel und ein fertiges Produkt
10:32 – Unbezahlter Urlaub statt Ferien – der Tipp für Angestellte
11:29 – Drei Monate nur KI und neun Monate Weltreise
13:26 – Welchen Tag aus dem letzten Jahr würdest du wiederholen?
15:32 – Die leere Düne bei Arcachon
19:20 – Was Erfolg für Selma bedeutet – und was nicht
21:57 – Erfolg teilen: von 35 auf 80 Euro pro Stunde
24:09 – Das eigene Buch im Regal der Buchhandlung
28:10 – Wo bist du in deinem Business am meisten gewachsen?33:20 – Flugangst, Waldbrand-Alarm und andere unwohle Momente
38:09 – Die verworfene Idee, die einen zweiten Blick wert wäre
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„Gespräche sind immer nur so gut wie die Fragen, die du stellst."
Zurück im Dachstock-Studio in Zürich – und diesmal ohne einen einzigen Tipp.
„Ich weiss gar nicht, was ich will" ist der Satz, der im Karrierekompass und am Karriere-Tag mit über 100 Leuten am häufigsten fällt. Also gehen Selma und Frédéric einen Schritt zurück: Frédéric bringt ein Kartendeck mit Reflexionsfragen mit, beide ziehen abwechselnd und antworten ehrlich.
Herausgekommen ist eine Folge über geblockte Wochen, in denen kein einziger Auftrag angenommen wird – Frédéric hat sich dafür eine Woche in einem Münchner Hotel eingeschlossen und ein komplettes Produkt gebaut, das fast zwei Jahre getragen hat. Über fünf Monate Abwesenheit, in denen die Firma trotzdem weiterlief.
Über Selmas Weg von der Selbstständigen zur Unternehmerin, über den Moment vor dem eigenen Buch im Regal, über das Magazin-Cover am Kiosk - und über Flugangst, die nach zehn Jahren ein einziges Mal überwunden wurde.
Für Angestellte hat Selma einen konkreten Vorschlag dabei:
zwei Wochen unbezahlten Urlaub nehmen und sie nicht als Ferien planen, sondern für die eigene Richtung nutzen oder für eine Intensivweiterbildung, die dein Profil aufwertet.On top – die 6 Fragen zum Mitnehmen:
Was ist die mutigste Entscheidung, die Du im nächsten Jahr treffen könntest? Welchen Tag aus Deinem letzten Lebensjahr würdest Du wiederholen? Was bedeutet Erfolg für Dich – und wann hast Du ihn zuletzt gespürt? In welcher Situation bist Du beruflich am meisten gewachsen?5. In welcher Situation hast Du Dich zuletzt richtig unwohl gefühlt? Welche verrückte Idee hast Du verworfen, die einen zweiten Blick verdient?
Nimm eine davon mit an den nächsten Abend mit Freunden, statt dass alle auf TikTok scrollen.
Du hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt? Oder magst du deine Antworten mit uns teilen?
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Timestamps:
00:00 – Warum so viele nicht wissen, was sie wollen
02:48 – Welche mutige Entscheidung verändert dein nächstes Jahr?
03:11 – Selma will Französisch auffrischen – und warum das Umsatz bedeutet
05:08 – Wochen blocken und keinen einzigen Auftrag annehmen
06:51 – Eine Woche im Münchner Hotel und ein fertiges Produkt
10:32 – Unbezahlter Urlaub statt Ferien – der Tipp für Angestellte
11:29 – Drei Monate nur KI und neun Monate Weltreise
13:26 – Welchen Tag aus dem letzten Jahr würdest du wiederholen?
15:32 – Die leere Düne bei Arcachon
19:20 – Was Erfolg für Selma bedeutet – und was nicht
21:57 – Erfolg teilen: von 35 auf 80 Euro pro Stunde
24:09 – Das eigene Buch im Regal der Buchhandlung
28:10 – Wo bist du in deinem Business am meisten gewachsen?33:20 – Flugangst, Waldbrand-Alarm und andere unwohle Momente
38:09 – Die verworfene Idee, die einen zweiten Blick wert wäre
38 Minuten
Leadershipformel: Das Online-Training für Fachkräfte, wo zu Führungskräfte werden wollen, am 24.09, um 17:00 Uhr
https://zoom.us/meeting/register/Qtdg_I2rQtavtRoCAVoxjg#/registration
Vorlage Gehaltsverhandlung:
https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
„Love it, change it or leave it."
Der Chef, der deine Ideen als seine verkauft. Der Kollege, der dir am regnerischen Montagmorgen die letzte Energie raussaugt.
Und das Team, das im Fünf-Minuten-Abstand einzeln aus dem Büro geht – damit du beim Mittagessen nicht dabei bist.
Selma und Frédéric sprechen in dieser Folge über Toxizität am Arbeitsplatz, und zwar mit eigenen Geschichten statt mit Ratgeber-Ton.
Selma erzählt von der Mobbing-Situation, die sie bis heute nicht vergessen hat, und davon, warum sie sich selbst als unanstellbar bezeichnet.
Frédéric von dem Chef, der ihren Nachnamen durch die ganze Garage brüllte und von dem, der ihn aktiv klein hielt, weil er Angst um die eigene Position hatte.
Wichtig dabei ist die Grenze, die oft verschwimmt:
Reibung im Team ist nicht toxisch, Konflikte mit Vorgesetzten sind es auch nicht. Wo Menschen zusammenarbeiten, menschelt es. Toxisch wird es bei Manipulation, bei systematischem Schlechtreden, bei jahrelangen Versprechen ohne Konsequenz.
Dazu:
warum HR selten deine erste Adresse ist, weshalb Dauerjammern biochemisch dieselbe Wirkung hat wie die Situation selbst und wie du deine rote Linie definierst, bevor sie sich immer weiter verschiebt.
On top – worauf du schon im Bewerbungsprozess achtest:- Sitzt die Führungskraft allein mit dem HR im Raum, oder lernst du auch das Team kennen?
- Wirst du durchs Büro geführt und wie reagieren die Leute, wenn die Chefin oder der Chef vorbeikommt?
- Kennt die Führungskraft ihre Leute beim Namen, und wirkt der Umgang echt oder gespielt?
- Frag konkret nach der Fluktuation: Wer ist im letzten Jahr gekommen, wer gegangen?
- Taucht dieselbe Stelle immer wieder im Jobportal auf? Das ist kein Wachstum, das ist ein Signal
Du hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt? Oder eine eigene Geschichte, die hierher passt? Schreib sie in die Kommentare oder an podcast@karriereformel.ch – auf Wunsch behandeln wir sie anonym.
Alle Infos auf www.karriereformel.ch
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Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: www.kalaidos-fh.ch
────────────────────────────
Timestamps:
00:00 – Energievampire und was Toxizität eigentlich meint
01:25 – „Ich bin unanstellbar" – Selmas Bilanz aus der Angestelltenzeit
02:54 – Der Chef, der den Nachnamen durch die ganze Garage brüllt
04:20 – Als das ganze Team einzeln zum Mittagessen ging06:18 – Erkennt man toxische Führung schon im Bewerbungsgespräch?
08:11 – Der Rundgang durchs Büro als Lackmustest
10:40 – Eigenverantwortung zuerst – und warum HR nicht deine erste Adresse ist
11:54 – Reibung ist normal, toxisch ist etwas anderes
12:34 – Miete im eigenen Kopf: warum Dauerjammern dich krank macht
15:26 – Love it, change it or leave it – und der Chef, der Frédéric klein hielt
21:11 – Als „nicht teamfähig" abgestempelt, weil man Pausen allein macht
22:45 – Fluktuation und Jobalerts als Frühwarnsystem
24:18 – Der vergessene Slack-Channel der Geschäftsleitung
26:07 – Die rote Linie, die sich immer weiter verschiebt
29:35 – Command und Control – oder Menschen wie Pflanzen behandeln
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Vorlage Gehaltsverhandlung:
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„Love it, change it or leave it."
Der Chef, der deine Ideen als seine verkauft. Der Kollege, der dir am regnerischen Montagmorgen die letzte Energie raussaugt.
Und das Team, das im Fünf-Minuten-Abstand einzeln aus dem Büro geht – damit du beim Mittagessen nicht dabei bist.
Selma und Frédéric sprechen in dieser Folge über Toxizität am Arbeitsplatz, und zwar mit eigenen Geschichten statt mit Ratgeber-Ton.
Selma erzählt von der Mobbing-Situation, die sie bis heute nicht vergessen hat, und davon, warum sie sich selbst als unanstellbar bezeichnet.
Frédéric von dem Chef, der ihren Nachnamen durch die ganze Garage brüllte und von dem, der ihn aktiv klein hielt, weil er Angst um die eigene Position hatte.
Wichtig dabei ist die Grenze, die oft verschwimmt:
Reibung im Team ist nicht toxisch, Konflikte mit Vorgesetzten sind es auch nicht. Wo Menschen zusammenarbeiten, menschelt es. Toxisch wird es bei Manipulation, bei systematischem Schlechtreden, bei jahrelangen Versprechen ohne Konsequenz.
Dazu:
warum HR selten deine erste Adresse ist, weshalb Dauerjammern biochemisch dieselbe Wirkung hat wie die Situation selbst und wie du deine rote Linie definierst, bevor sie sich immer weiter verschiebt.
On top – worauf du schon im Bewerbungsprozess achtest:- Sitzt die Führungskraft allein mit dem HR im Raum, oder lernst du auch das Team kennen?
- Wirst du durchs Büro geführt und wie reagieren die Leute, wenn die Chefin oder der Chef vorbeikommt?
- Kennt die Führungskraft ihre Leute beim Namen, und wirkt der Umgang echt oder gespielt?
- Frag konkret nach der Fluktuation: Wer ist im letzten Jahr gekommen, wer gegangen?
- Taucht dieselbe Stelle immer wieder im Jobportal auf? Das ist kein Wachstum, das ist ein Signal
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Timestamps:
00:00 – Energievampire und was Toxizität eigentlich meint
01:25 – „Ich bin unanstellbar" – Selmas Bilanz aus der Angestelltenzeit
02:54 – Der Chef, der den Nachnamen durch die ganze Garage brüllt
04:20 – Als das ganze Team einzeln zum Mittagessen ging06:18 – Erkennt man toxische Führung schon im Bewerbungsgespräch?
08:11 – Der Rundgang durchs Büro als Lackmustest
10:40 – Eigenverantwortung zuerst – und warum HR nicht deine erste Adresse ist
11:54 – Reibung ist normal, toxisch ist etwas anderes
12:34 – Miete im eigenen Kopf: warum Dauerjammern dich krank macht
15:26 – Love it, change it or leave it – und der Chef, der Frédéric klein hielt
21:11 – Als „nicht teamfähig" abgestempelt, weil man Pausen allein macht
22:45 – Fluktuation und Jobalerts als Frühwarnsystem
24:18 – Der vergessene Slack-Channel der Geschäftsleitung
26:07 – Die rote Linie, die sich immer weiter verschiebt
29:35 – Command und Control – oder Menschen wie Pflanzen behandeln
48 Minuten
Das Tagesseminar für ambitionierte Fach- & Führungskräfte:
https://karriereformel.ch/karrieretag-anmeldung-otc
Businessformel: Von der Idee zu Deinem ersten Umsatz:
https://www.checkout-ds24.com/product/658972
„Die meisten warten bis zum Jahresgespräch. Das ist eigentlich der dümmste Moment."Herbst heisst Budgetrunde. Die Vertrags- und Preisverhandlungen laufen jetzt, die Excel-Tabellen wandern durch die Firmen – und über dein Gehalt für nächstes Jahr wird entschieden, während du noch wartest.
Frédéric war jahrelang selbst Führungskraft und macht auf, wie der Prozess intern wirklich abläuft:
wie gross das Budget für Lohnerhöhungen tatsächlich ist (in einem Jahr waren es 0,05 % der Lohnsumme – rund 73 Franken pro Person und Monat), warum der CEO-Brief im Dezember im guten wie im schlechten Jahr dieselbe Botschaft trägt, und welche Momente im Jahr die echten Verhandlungsfenster sind.
Selma hält dagegen aus der Perspektive der Angestellten, die sich jahrelang nicht getraut hat – und heute Honorare verhandelt.
Dazu: der Unterschied zwischen Lohnerhöhung und Lohnanpassung, die grosse Ad-Interim-Lüge, warum Lohnbänder verhandelbar sind, der Grundsatz „kein Termin ohne Folgetermin" – und Frédérics Rechnung, die ihn überhaupt zum Thema gebracht hat: eine halbe Million Franken Unterschied über ein Arbeitsleben. Er hat zwei Töchter.
On top – die 5 häufigsten Fehler im Überblick:
1. Gar nicht fragen – 64% haben nie verhandelt
2. Falsches Timing – Jahresgespräch statt Erfolgsmoment
3. Falsche Argumente – Betriebszugehörigkeit, Hauskauf, neues Auto
4. Drohen statt überzeugen – Du machst die Führungskraft zur Gegnerin statt zur Botschafterin
5. Unvorbereitet reingehen – keine Zahlen, kein Branchenschnitt, kein Plan B)
Alle Infos auf karriereformel.ch
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https://www.kalaidos-fh.ch/de-CH
────────────────────────────
Timestamps:
00:00 – Warum der Herbst über deinen Lohn entscheidet
03:07 – Warum das Jahresgespräch der schlechteste Moment ist
04:17 – Der CEO-Brief, der jedes Jahr dasselbe sagt
07:30 – 73.80 Franken mehr im Monat – was Führungskräfte wirklich verteilen dürfen
11:45 – Fehler 1: „Ich bin schon sieben Jahre hier"
14:35 – Fehler 2: 64 Prozent haben nie verhandelt
18:58 – Lohnerhöhung oder Lohnanpassung – der Unterschied
20:09 – Die Ad-Interim-Lüge
21:44 – Was du rausholst, wenn kein Geld da ist
24:37 – Fehler 3: Mit Kündigung drohen
27:17 – Kein Termin ohne Folgetermin
29:44 – „Was braucht es für ein Ja?" – Lohnbänder sind verhandelbar
34:37 – Lohntransparenz, Gender Pay Gap und ein Excel, das alles verriet
41:09 – Plan B: Der Headhunter als Verhandlungskarte
44:15 – Eine halbe Million pro Tochter
https://karriereformel.ch/karrieretag-anmeldung-otc
Businessformel: Von der Idee zu Deinem ersten Umsatz:
https://www.checkout-ds24.com/product/658972
„Die meisten warten bis zum Jahresgespräch. Das ist eigentlich der dümmste Moment."Herbst heisst Budgetrunde. Die Vertrags- und Preisverhandlungen laufen jetzt, die Excel-Tabellen wandern durch die Firmen – und über dein Gehalt für nächstes Jahr wird entschieden, während du noch wartest.
Frédéric war jahrelang selbst Führungskraft und macht auf, wie der Prozess intern wirklich abläuft:
wie gross das Budget für Lohnerhöhungen tatsächlich ist (in einem Jahr waren es 0,05 % der Lohnsumme – rund 73 Franken pro Person und Monat), warum der CEO-Brief im Dezember im guten wie im schlechten Jahr dieselbe Botschaft trägt, und welche Momente im Jahr die echten Verhandlungsfenster sind.
Selma hält dagegen aus der Perspektive der Angestellten, die sich jahrelang nicht getraut hat – und heute Honorare verhandelt.
Dazu: der Unterschied zwischen Lohnerhöhung und Lohnanpassung, die grosse Ad-Interim-Lüge, warum Lohnbänder verhandelbar sind, der Grundsatz „kein Termin ohne Folgetermin" – und Frédérics Rechnung, die ihn überhaupt zum Thema gebracht hat: eine halbe Million Franken Unterschied über ein Arbeitsleben. Er hat zwei Töchter.
On top – die 5 häufigsten Fehler im Überblick:
1. Gar nicht fragen – 64% haben nie verhandelt
2. Falsches Timing – Jahresgespräch statt Erfolgsmoment
3. Falsche Argumente – Betriebszugehörigkeit, Hauskauf, neues Auto
4. Drohen statt überzeugen – Du machst die Führungskraft zur Gegnerin statt zur Botschafterin
5. Unvorbereitet reingehen – keine Zahlen, kein Branchenschnitt, kein Plan B)
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Timestamps:
00:00 – Warum der Herbst über deinen Lohn entscheidet
03:07 – Warum das Jahresgespräch der schlechteste Moment ist
04:17 – Der CEO-Brief, der jedes Jahr dasselbe sagt
07:30 – 73.80 Franken mehr im Monat – was Führungskräfte wirklich verteilen dürfen
11:45 – Fehler 1: „Ich bin schon sieben Jahre hier"
14:35 – Fehler 2: 64 Prozent haben nie verhandelt
18:58 – Lohnerhöhung oder Lohnanpassung – der Unterschied
20:09 – Die Ad-Interim-Lüge
21:44 – Was du rausholst, wenn kein Geld da ist
24:37 – Fehler 3: Mit Kündigung drohen
27:17 – Kein Termin ohne Folgetermin
29:44 – „Was braucht es für ein Ja?" – Lohnbänder sind verhandelbar
34:37 – Lohntransparenz, Gender Pay Gap und ein Excel, das alles verriet
41:09 – Plan B: Der Headhunter als Verhandlungskarte
44:15 – Eine halbe Million pro Tochter
42 Minuten
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Businessformel: Von der Idee zu Deinem ersten Umsatz:
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„Nicht zu entscheiden, ist auch eine Entscheidung."
Zurück aus den Ferien, zurück im Dachstock-Studio in Zürich – und mitten in dem Gefühl, das gerade Tausende kennen: Der letzte Ferientag ist vorbei, der Posteingang explodiert, und im Zug schaut niemand glücklich aus dem Fenster. Selma und Frédéric sprechen über das After-Holiday-Tief, das oft gar keins ist, sondern ein Alarmzeichen.
Es geht um den Unterschied zwischen „schade, dass es vorbei ist" und „ich muss mich morgens körperlich zwingen". Selma erzählt offen von ihrem Burnout mit 29 – und warum fehlende Perspektive gefährlicher ist als zu viel Arbeit. Frédéric erklärt sein Gummiboot-Prinzip (flussaufwärts paddeln vs. im Fluss sein) und verrät den Trick, der ihm damals die Macht zurückgegeben hat: die fertig geschriebene Kündigung im Laptop.
On top – die 5 Anzeichen im Überblick:
Du musst dich morgens zwingen, statt nur zu bedauern, dass die Ferien vorbei sindDu hangelst dich von Ferien zu Ferien – und brauchst immer mehr davonDu hast keine Perspektive mehr, nur noch WiederholungDein Körper meldet sich (Rücken, Erschöpfung, Lethargie)Du jammerst nur noch über Dinge, die du gar nicht verändern kannst
Du hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt? Schreib sie in die Kommentare oder an podcast@karriereformel.ch.
Am 12. September findet der Karriere-Tag statt: ein ganzer Tag nur für dich und deine Karriere – Papier, Stift und die neun wichtigsten Bereiche deines Lebens.
Alle Infos auf karriereformel.ch
Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/karriere_formel/
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
────────────────────────────
Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch
────────────────────────────
Timestamps:
00:00 – „Bro denkt Jeff Bezos" – back to the office im Dachstock
02:18 – 10'000 Downloads in 8 Monaten
05:15 – Das Ziel: die 100. Folge als Live-Podcast
05:51 – Der letzte Ferientag, die E-Mail-Flut und die traurigen Gesichter im Zug
07:16 – Warum das Tief kommt: In den Ferien hattest du endlich Zeit zum Nachdenken
09:48 – Selmas Trick: Das Pflaster nicht abreissen, sondern das Airbnb am Zürichsee
12:59 – Anzeichen 1: „Schade, vorbei" vs. „Ich muss mich zwingen"
15:07 – Keine Perspektive: Wenn es an die mentale Substanz geht
16:00 – Selmas Burnout mit 29 – damals hiess es Erschöpfungsdepression
17:26 – Das Gummiboot-Bild: Paddelst du flussaufwärts?
19:10 – Wenn die Seele es dem Körper schickt: Rückenschmerzen als Leitsymptom
20:42 – Von Ferien zu Ferien hangeln – und warum es immer mehr sein muss
22:00 – Mehr Zeit für die Ferienplanung als für die eigene Karriere
23:46 – Was am Karriere-Tag wirklich passiert: Papier, Stift, neun Lebensbereiche
26:12 – Die drei Leitfragen – und die Frage seiner Frau, die richtig weh tut
27:20 – Sein, tun, haben: Dein Karriereziel für die nächsten 3–5 Jahre
28:41 – Innerlich gekündigt? Nenn es beim Namen: Es ist ein Brotjob
29:54 – Was deine Batterie auflädt – Frédérics Donnerstagabend als Dozent
31:20 – Die fertige Kündigung im Laptop: psychologische Sicherheit
33:19 – Vorsicht bei Eigenkündigung: Einstelltage beim RAV
34:00 – Der One-Pager, den du immer bereit haben musst
35:27 – Konkret heute: nicht wegnetflixen, LinkedIn schärfen, verdeckter Stellenmarkt
37:01 – Hol dir die Macht zurück – nicht zu entscheiden ist auch eine Entscheidung
39:29 – Das letzte Wort: Hol dir die Insel in deinen Alltag
https://karriereformel.ch/karrieretag-anmeldung-otc
Businessformel: Von der Idee zu Deinem ersten Umsatz:
https://www.checkout-ds24.com/product/658972
„Nicht zu entscheiden, ist auch eine Entscheidung."
Zurück aus den Ferien, zurück im Dachstock-Studio in Zürich – und mitten in dem Gefühl, das gerade Tausende kennen: Der letzte Ferientag ist vorbei, der Posteingang explodiert, und im Zug schaut niemand glücklich aus dem Fenster. Selma und Frédéric sprechen über das After-Holiday-Tief, das oft gar keins ist, sondern ein Alarmzeichen.
Es geht um den Unterschied zwischen „schade, dass es vorbei ist" und „ich muss mich morgens körperlich zwingen". Selma erzählt offen von ihrem Burnout mit 29 – und warum fehlende Perspektive gefährlicher ist als zu viel Arbeit. Frédéric erklärt sein Gummiboot-Prinzip (flussaufwärts paddeln vs. im Fluss sein) und verrät den Trick, der ihm damals die Macht zurückgegeben hat: die fertig geschriebene Kündigung im Laptop.
On top – die 5 Anzeichen im Überblick:
Du musst dich morgens zwingen, statt nur zu bedauern, dass die Ferien vorbei sindDu hangelst dich von Ferien zu Ferien – und brauchst immer mehr davonDu hast keine Perspektive mehr, nur noch WiederholungDein Körper meldet sich (Rücken, Erschöpfung, Lethargie)Du jammerst nur noch über Dinge, die du gar nicht verändern kannst
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Am 12. September findet der Karriere-Tag statt: ein ganzer Tag nur für dich und deine Karriere – Papier, Stift und die neun wichtigsten Bereiche deines Lebens.
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05:15 – Das Ziel: die 100. Folge als Live-Podcast
05:51 – Der letzte Ferientag, die E-Mail-Flut und die traurigen Gesichter im Zug
07:16 – Warum das Tief kommt: In den Ferien hattest du endlich Zeit zum Nachdenken
09:48 – Selmas Trick: Das Pflaster nicht abreissen, sondern das Airbnb am Zürichsee
12:59 – Anzeichen 1: „Schade, vorbei" vs. „Ich muss mich zwingen"
15:07 – Keine Perspektive: Wenn es an die mentale Substanz geht
16:00 – Selmas Burnout mit 29 – damals hiess es Erschöpfungsdepression
17:26 – Das Gummiboot-Bild: Paddelst du flussaufwärts?
19:10 – Wenn die Seele es dem Körper schickt: Rückenschmerzen als Leitsymptom
20:42 – Von Ferien zu Ferien hangeln – und warum es immer mehr sein muss
22:00 – Mehr Zeit für die Ferienplanung als für die eigene Karriere
23:46 – Was am Karriere-Tag wirklich passiert: Papier, Stift, neun Lebensbereiche
26:12 – Die drei Leitfragen – und die Frage seiner Frau, die richtig weh tut
27:20 – Sein, tun, haben: Dein Karriereziel für die nächsten 3–5 Jahre
28:41 – Innerlich gekündigt? Nenn es beim Namen: Es ist ein Brotjob
29:54 – Was deine Batterie auflädt – Frédérics Donnerstagabend als Dozent
31:20 – Die fertige Kündigung im Laptop: psychologische Sicherheit
33:19 – Vorsicht bei Eigenkündigung: Einstelltage beim RAV
34:00 – Der One-Pager, den du immer bereit haben musst
35:27 – Konkret heute: nicht wegnetflixen, LinkedIn schärfen, verdeckter Stellenmarkt
37:01 – Hol dir die Macht zurück – nicht zu entscheiden ist auch eine Entscheidung
39:29 – Das letzte Wort: Hol dir die Insel in deinen Alltag
36 Minuten
Das Tagesseminar für ambitionierte Fach- & Führungskräfte:
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Businessformel: Von der Idee zu Deinem ersten Umsatz:
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„Du bist der Designer deines Lebens – und deiner Karriere."
Beim letzten Karrierekompass sind über 1'000 Fragen eingetroffen. Fünf davon kamen so oft, dass Selma und Frédéric ihnen eine ganze Folge widmen – aufgenommen im Ferienhaus in Frankreich, bei über 30 Grad, direkt neben dem Pool.
Es geht um die Klassiker, die im Bewerbungsprozess wirklich weh tun: Lücken, Überqualifikation, das Generalisten-Dilemma, unsichtbare Erfolge und Bewerbungen, die ins Nichts laufen.
Selma spricht offen über ihr eigenes Burnout mit 29 – und warum sie trotzdem davon abrät, es ins CV zu schreiben. Frédéric erklärt, warum «da steht kein Ansprechpartner» in seinen Augen einfach eine Ausrede ist.
Dazu ein Interview-Hack, mit dem dir der Recruiter deine eigene Positionierung praktisch selbst liefert.
On top – die 5 Fragen im Überblick:
Lücken im Lebenslauf: ehrlich sein oder dich schützen?Überqualifiziert: weglassen, was du kannst – oder dich anders bewerben?Generalist oder Spezialist: Wer verdient am Ende mehr?Erfolge quantifizieren, wenn dein Job keine KPIs hatAnonyme Ausschreibungen: Wie du trotzdem an die richtige Person kommst
Du hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt?Schreib sie in die Kommentare oder an podcast@karriereformel.ch.
Der nächste grosse Online-Event – der Karrierekompass – findet im Oktober statt, und im September gibt es den Karriere-Tag exklusiv für unsere Mitglieder: ein ganzer Tag nur für die Arbeit an dir und deiner Karriere.
Zu Selma Kuyas:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website – https://www.maevo.ch
────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren: Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch────────────────────────────
Timestamps:
00:00 – Ferienhaus, Pool und über 1'000 Fragen
02:11 – Frage 1: Lücken im Lebenslauf – ehrlich sein oder schützen?
04:05 – Burnout im CV: Warum Selma trotz eigener Erfahrung abrät
06:51 – Familienzeit: Was du statt «Head of Family Supply Chain» reinschreibst
09:38 – Frage 2: Überqualifiziert – der elegante Absagegrund
12:36 – Warum du dich schon mit 60 % der Anforderungen bewerben sollst
15:34 – Frage 3: Das Generalisten-Dilemma – Hausarzt oder Spezialist?
19:29 – Interview-Hack: Lass dir deine Positionierung vom Recruiter liefern
20:36 – Frage 4: Erfolge quantifizieren, wenn du keine KPIs hast
25:08 – Der Trick mit dem Protokoll aus dem Mitarbeitergespräch
25:58 – Frage 5: Bewerben ins Nichts – anonyme Ausschreibungen & Ghosting
28:24 – Der Anruf bei der Zentrale (und LinkedIn-Vorlagen ohne Cringe)
30:34 – Warum HR nie für dich arbeitet
33:39 – Das letzte Wort: Niemand rettet deine Karriere ausser dir
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Beim letzten Karrierekompass sind über 1'000 Fragen eingetroffen. Fünf davon kamen so oft, dass Selma und Frédéric ihnen eine ganze Folge widmen – aufgenommen im Ferienhaus in Frankreich, bei über 30 Grad, direkt neben dem Pool.
Es geht um die Klassiker, die im Bewerbungsprozess wirklich weh tun: Lücken, Überqualifikation, das Generalisten-Dilemma, unsichtbare Erfolge und Bewerbungen, die ins Nichts laufen.
Selma spricht offen über ihr eigenes Burnout mit 29 – und warum sie trotzdem davon abrät, es ins CV zu schreiben. Frédéric erklärt, warum «da steht kein Ansprechpartner» in seinen Augen einfach eine Ausrede ist.
Dazu ein Interview-Hack, mit dem dir der Recruiter deine eigene Positionierung praktisch selbst liefert.
On top – die 5 Fragen im Überblick:
Lücken im Lebenslauf: ehrlich sein oder dich schützen?Überqualifiziert: weglassen, was du kannst – oder dich anders bewerben?Generalist oder Spezialist: Wer verdient am Ende mehr?Erfolge quantifizieren, wenn dein Job keine KPIs hatAnonyme Ausschreibungen: Wie du trotzdem an die richtige Person kommst
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Der nächste grosse Online-Event – der Karrierekompass – findet im Oktober statt, und im September gibt es den Karriere-Tag exklusiv für unsere Mitglieder: ein ganzer Tag nur für die Arbeit an dir und deiner Karriere.
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Zu Frédéric Mathier:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website – https://www.maevo.ch
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00:00 – Ferienhaus, Pool und über 1'000 Fragen
02:11 – Frage 1: Lücken im Lebenslauf – ehrlich sein oder schützen?
04:05 – Burnout im CV: Warum Selma trotz eigener Erfahrung abrät
06:51 – Familienzeit: Was du statt «Head of Family Supply Chain» reinschreibst
09:38 – Frage 2: Überqualifiziert – der elegante Absagegrund
12:36 – Warum du dich schon mit 60 % der Anforderungen bewerben sollst
15:34 – Frage 3: Das Generalisten-Dilemma – Hausarzt oder Spezialist?
19:29 – Interview-Hack: Lass dir deine Positionierung vom Recruiter liefern
20:36 – Frage 4: Erfolge quantifizieren, wenn du keine KPIs hast
25:08 – Der Trick mit dem Protokoll aus dem Mitarbeitergespräch
25:58 – Frage 5: Bewerben ins Nichts – anonyme Ausschreibungen & Ghosting
28:24 – Der Anruf bei der Zentrale (und LinkedIn-Vorlagen ohne Cringe)
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45 Minuten
kostenloses Businessformel Webinar: https://karriereformel.ch/businessformel-onlinetraining-anmeldung
„Eine Idee ohne Umsetzung ist nichts weiter als ein Traum."
Viele Angestellte glauben, ihr Job sei ihr einziges Einkommen. Dabei gibt es zehn, hundert, wahrscheinlich tausende Wege, neben dem Job zusätzlich Geld zu verdienen – ganz ohne den 100%-Sprung in die Selbstständigkeit.
In dieser Folge brainstormen Selma und Frédéric live 10 konkrete Ideen:
für den einen ein Hobby, für den anderen ein zweites Standbein – und für manchen zwei Wochen Wasserbungalow auf den Malediven.
Von der einfachsten Variante (ganz ohne Startkapital, nur mit deinem Netzwerk) bis zur eigenen Content-Marke:
Die beiden zeigen, wie du deine Passion, deine Skills oder dein Fachwissen monetarisierst – mit echten Beispielen aus ihrem Umfeld, von der preisgekrönten Konfitüre bis zur Cocktailbar im umgebauten Pferdeanhänger.
On top – die 10 Ideen im Überblick:
1) Affiliate-Marketing (und warum das nicht Network-Marketing ist),
2) Mitarbeiter-Empfehlungsprämien,
3) Dozent & Unterrichten,
4) Handwerk & E-Commerce,
5) eigener Online-Shop (warum reines Dropshipping tot ist),
6) Essen, Catering & Foodtruck,
7) Dienstleistungen von Kinderschminken bis zur OP-Begleitung,
8) Events veranstalten,
9) Ämter & Vereinsarbeit,
10) Social Media, UGC & Keynote-Speaking.
Du hast eine eigene Idee für ein Nebeneinkommen?
Schreib sie in die Kommentare oder an podcast@karriereformel.ch. Und wenn du sie ernsthaft validieren willst:
Das nächste Business-Formel-Bootcamp findet am 20. & 21. November in Zürich statt – du kommst mit einer Idee, wir prüfen sie auf Rentabilität und geben dir den Fahrplan.
Alle Infos auf karriereformel.ch
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:
Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch
────────────────────────────
Timestamps:
00:00 – Dein Job ist nicht dein einziges Einkommen
04:28 – Los geht's: 10 Ideen im Brainstorm
04:35 – Idee 1: Affiliate-Marketing (≠ Network-Marketing)
08:04 – Idee 2: Mitarbeiter-Empfehlungsprämien (1'000–2'500 Fr.)
10:57 – Idee 3: Dozent & Unterrichten – Frédérics Weg (10'000–20'000 Fr./Jahr)
15:55 – Idee 4: Handwerk & E-Commerce – die preisgekrönte Konfitüre
22:17 – Idee 5: eigener Online-Shop – warum reines Dropshipping tot ist
25:39 – Idee 6: Essen, Catering, Foodtruck & Cocktailbar
28:42 – Idee 7: Dienstleistungen – von Kinderschminken bis OP-Begleitung
34:06 – Idee 8: Events veranstalten (Festival, Kinderdisco)
36:27 – Idee 9: Ämter & Vereinsarbeit
37:34 – Idee 10: Social Media, UGC & Keynote-Speaking
39:31 – Business-Formel-Bootcamp: 20. & 21. November in Zürich
42:44 – Das letzte Wort: Eine Idee ohne Umsetzung bleibt ein Traum
„Eine Idee ohne Umsetzung ist nichts weiter als ein Traum."
Viele Angestellte glauben, ihr Job sei ihr einziges Einkommen. Dabei gibt es zehn, hundert, wahrscheinlich tausende Wege, neben dem Job zusätzlich Geld zu verdienen – ganz ohne den 100%-Sprung in die Selbstständigkeit.
In dieser Folge brainstormen Selma und Frédéric live 10 konkrete Ideen:
für den einen ein Hobby, für den anderen ein zweites Standbein – und für manchen zwei Wochen Wasserbungalow auf den Malediven.
Von der einfachsten Variante (ganz ohne Startkapital, nur mit deinem Netzwerk) bis zur eigenen Content-Marke:
Die beiden zeigen, wie du deine Passion, deine Skills oder dein Fachwissen monetarisierst – mit echten Beispielen aus ihrem Umfeld, von der preisgekrönten Konfitüre bis zur Cocktailbar im umgebauten Pferdeanhänger.
On top – die 10 Ideen im Überblick:
1) Affiliate-Marketing (und warum das nicht Network-Marketing ist),
2) Mitarbeiter-Empfehlungsprämien,
3) Dozent & Unterrichten,
4) Handwerk & E-Commerce,
5) eigener Online-Shop (warum reines Dropshipping tot ist),
6) Essen, Catering & Foodtruck,
7) Dienstleistungen von Kinderschminken bis zur OP-Begleitung,
8) Events veranstalten,
9) Ämter & Vereinsarbeit,
10) Social Media, UGC & Keynote-Speaking.
Du hast eine eigene Idee für ein Nebeneinkommen?
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Das nächste Business-Formel-Bootcamp findet am 20. & 21. November in Zürich statt – du kommst mit einer Idee, wir prüfen sie auf Rentabilität und geben dir den Fahrplan.
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04:35 – Idee 1: Affiliate-Marketing (≠ Network-Marketing)
08:04 – Idee 2: Mitarbeiter-Empfehlungsprämien (1'000–2'500 Fr.)
10:57 – Idee 3: Dozent & Unterrichten – Frédérics Weg (10'000–20'000 Fr./Jahr)
15:55 – Idee 4: Handwerk & E-Commerce – die preisgekrönte Konfitüre
22:17 – Idee 5: eigener Online-Shop – warum reines Dropshipping tot ist
25:39 – Idee 6: Essen, Catering, Foodtruck & Cocktailbar
28:42 – Idee 7: Dienstleistungen – von Kinderschminken bis OP-Begleitung
34:06 – Idee 8: Events veranstalten (Festival, Kinderdisco)
36:27 – Idee 9: Ämter & Vereinsarbeit
37:34 – Idee 10: Social Media, UGC & Keynote-Speaking
39:31 – Business-Formel-Bootcamp: 20. & 21. November in Zürich
42:44 – Das letzte Wort: Eine Idee ohne Umsetzung bleibt ein Traum
41 Minuten
kostenloses Businessformel Webinar:
https://karriereformel.ch/businessformel-onlinetraining-anmeldung
„Stell dir vor, du arbeitest 60 Stunden pro Woche für deinen eigenen Traum – statt 40 für den Traum von jemand anderem."
Selbstständigkeit verändert nicht nur dein Konto – sie verändert deinen Kalender, deinen Energiehaushalt, deinen Schlaf, dein Umfeld.
Kurz: alles.
In dieser Folge sprechen Selma und Frédéric so ehrlich wie selten über den echten Weg in die Selbstständigkeit – ohne die schlechten Marketing-Versprechen, die dir weismachen wollen, du seist in drei Monaten frei.
Die beiden erzählen, was die Leute NICHT sehen:
die ersten Jahre ohne Ferien, ohne Reserven, mit dreifachem Aufwand und weniger Geld.
Warum ein Arbeitsvertrag nur eine scheinbare Sicherheit ist. Wieso man irgendwann schlicht „unemployable" wird. Und welchen Impact das auf Freundschaften und Familie hat – denn du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst, und kaum jemand feiert dich für deinen Mut.
On top: Die grössten Mythen der Selbstständigkeit – der überbewertete Businessplan, die Frage „Wie viel Erspartes brauche ich wirklich?" (inklusive Selmas filmreifer 35'000-Franken-Brief aus dem Nichts), und warum Selbstständigkeit wie ein Hockeystick funktioniert:
jahrelang flach, dann der Knick.
Plus: die Businessformel – wie du in zwei Tagen aus deiner Idee ein tragfähiges Konzept machst.
Du trägst die Selbstständigkeit seit Jahren in dir? Dann komm ins kostenlose Online-Training oder schreib uns deine konkrete Idee an podcast@karriereformel.ch – jemand aus dem Team meldet sich.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas
Website – https://selmakuyas.com
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LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
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Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch
───────────────────
Timestamps:
00:00 – Wie Selbstständigkeit alles verändert: Konto, Kalender, Energie
01:17 – Selma: „It's a dream come true" – von der Angestellten zur eigenen Regisseurin
02:20 – Was die Leute NICHT sehen: die ersten Jahre ohne Ferien
03:04 – Vermisst du etwas am Angestelltsein? Die „scheinbare Sicherheit"
06:53 – „Ich bin heute unemployable"
07:04 – Die Businessformel: in 2 Tagen dein Konzept auf Papier
08:08 – Impact auf Beziehungen: du bist der Durchschnitt deiner 5 Menschen
10:48 – Firmenwechsel = Weltwechsel: warum alte Kontakte wegfallen
14:40 – Die unbequeme Wahrheit: „Läuft's gut?" – mehr interessiert keinen
15:53 – Warum dich niemand für deinen Mut feiert
23:32 – Ist Selbstständigkeit riskant? Die ehrliche Antwort
25:54 – Mythos 1: der Businessplan
28:08 – Mythos 2: das grosse Finanzpolster – Selmas 35'000-Franken-Brief
32:06 – 180 Grad & der Hockeystick: wann der Knick kommt
35:33 – 60 Stunden für deinen Traum statt 40 für den eines anderen
39:00 – Das letzte Wort: „Fuck it, do it"
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„Stell dir vor, du arbeitest 60 Stunden pro Woche für deinen eigenen Traum – statt 40 für den Traum von jemand anderem."
Selbstständigkeit verändert nicht nur dein Konto – sie verändert deinen Kalender, deinen Energiehaushalt, deinen Schlaf, dein Umfeld.
Kurz: alles.
In dieser Folge sprechen Selma und Frédéric so ehrlich wie selten über den echten Weg in die Selbstständigkeit – ohne die schlechten Marketing-Versprechen, die dir weismachen wollen, du seist in drei Monaten frei.
Die beiden erzählen, was die Leute NICHT sehen:
die ersten Jahre ohne Ferien, ohne Reserven, mit dreifachem Aufwand und weniger Geld.
Warum ein Arbeitsvertrag nur eine scheinbare Sicherheit ist. Wieso man irgendwann schlicht „unemployable" wird. Und welchen Impact das auf Freundschaften und Familie hat – denn du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst, und kaum jemand feiert dich für deinen Mut.
On top: Die grössten Mythen der Selbstständigkeit – der überbewertete Businessplan, die Frage „Wie viel Erspartes brauche ich wirklich?" (inklusive Selmas filmreifer 35'000-Franken-Brief aus dem Nichts), und warum Selbstständigkeit wie ein Hockeystick funktioniert:
jahrelang flach, dann der Knick.
Plus: die Businessformel – wie du in zwei Tagen aus deiner Idee ein tragfähiges Konzept machst.
Du trägst die Selbstständigkeit seit Jahren in dir? Dann komm ins kostenlose Online-Training oder schreib uns deine konkrete Idee an podcast@karriereformel.ch – jemand aus dem Team meldet sich.
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00:00 – Wie Selbstständigkeit alles verändert: Konto, Kalender, Energie
01:17 – Selma: „It's a dream come true" – von der Angestellten zur eigenen Regisseurin
02:20 – Was die Leute NICHT sehen: die ersten Jahre ohne Ferien
03:04 – Vermisst du etwas am Angestelltsein? Die „scheinbare Sicherheit"
06:53 – „Ich bin heute unemployable"
07:04 – Die Businessformel: in 2 Tagen dein Konzept auf Papier
08:08 – Impact auf Beziehungen: du bist der Durchschnitt deiner 5 Menschen
10:48 – Firmenwechsel = Weltwechsel: warum alte Kontakte wegfallen
14:40 – Die unbequeme Wahrheit: „Läuft's gut?" – mehr interessiert keinen
15:53 – Warum dich niemand für deinen Mut feiert
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28:08 – Mythos 2: das grosse Finanzpolster – Selmas 35'000-Franken-Brief
32:06 – 180 Grad & der Hockeystick: wann der Knick kommt
35:33 – 60 Stunden für deinen Traum statt 40 für den eines anderen
39:00 – Das letzte Wort: „Fuck it, do it"
48 Minuten
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Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
„Am Schluss kannst du nichts mitnehmen. Das Einzige, was du schaffen kannst, sind Erinnerungen und Momente."
Erster Auslands-Podcast, erster Outdoor-Podcast, erster Live-Podcast – und das mitten in einem Sommer, der es in sich hatte.
Statt olivgrünem Vorhang im Zürcher Coworking-Space sitzen Selma und Frédéric diesmal am Pool einer Villa an der französischen Atlantikküste.
Und während im Hintergrund die Wälder rund um Arcachon brennen, wird aus einer lockeren Ferienfolge ein überraschend tiefes Gespräch über Freiheit, Lifestyle Design und die Frage:
Was bleibt am Ende eines Lebens wirklich?
Selma und Frédéric sprechen über die zwei Seiten von Instagram – die schöne Poolvilla und die reale Seite mit Regen, Studio-Aufbau und Waldbränden. Sie erklären, warum sie trotz Feuer geblieben sind, was das mit Selbstständigkeit zu tun hat (Stichwort: der Skipper, dem alle Buchungen storniert wurden) und wieso „Erinnerungen sammeln statt Gegenstände" mehr als ein Kalenderspruch ist.
On top: Warum FIBI – „Fuck it, book it" – ihr gemeinsames Ferien-Mantra ist, wieso 20 Monate Karriereformel bedeuten, alles zu reinvestieren und sich dann bewusst etwas zu gönnen, wie schnell die Zeit mit den Kindern vergeht („Du weisst nie, wann es das letzte Mal ist") – und die grosse Fünf:
die Dinge, die die beiden AUSSCHLIESSLICH in den Ferien machen (von Federball über Mittagsschlaf und Champagner bis zu Immobilienheftchen und Popcorn im Bett).
Was machst du nur in den Ferien?
Schreib es uns in die Kommentare oder an podcast@karriereformel.ch. Und wenn du gerade selbst am Koffer packen bist:
Stell dir in diesen Ferien bessere Fragen.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
────────────────────────────
Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:
Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:
Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:
kalaidos-fh.ch
────────────────────────────
Timestamps:
00:00 – Willkommen: Erster Auslands-, Outdoor- & Live-Podcast am Pool
02:37 – Vom Coworking-Space in Zürich zur Villa: ein echtes Upgrade
03:46 – Die andere Seite von Instagram: Regen, Studio-Aufbau & die Waldbrände bei Arcachon
05:01 – Naturkatastrophe hautnah: wie unbedeutend der Mensch gegenüber der Natur ist
07:09 – Warum wir trotz Bränden geblieben sind – und was das mit Selbstständigkeit zu tun hat
08:46 – Der Skipper, die gesperrte Dune de Pilat & Umsatzausfall in der Selbstständigkeit
13:52 – Welcher Ferientyp bist du? Geniesserin vs. Action
16:48 – FIBI – „Fuck it, book it": Erinnerungen sammeln statt Gegenstände
19:45 – Erlebnisse statt Besitz: 20 Monate Karriereformel, alles reinvestiert
22:46 – Wie schnell die Zeit mit den Kindern vergeht
28:28 – Vater-Kind-Moment: zum ersten Mal gemeinsam surfen
31:20 – Die grossen Fünf: Was wir NUR in den Ferien machen (Platz 5 1)
47:27 – Das letzte Wort: FIBI. Fuck it, book it. Mach's einfach.
https://karriereformel.ch/businessformel-onlinetraining-anmeldung
Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.
PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download
„Am Schluss kannst du nichts mitnehmen. Das Einzige, was du schaffen kannst, sind Erinnerungen und Momente."
Erster Auslands-Podcast, erster Outdoor-Podcast, erster Live-Podcast – und das mitten in einem Sommer, der es in sich hatte.
Statt olivgrünem Vorhang im Zürcher Coworking-Space sitzen Selma und Frédéric diesmal am Pool einer Villa an der französischen Atlantikküste.
Und während im Hintergrund die Wälder rund um Arcachon brennen, wird aus einer lockeren Ferienfolge ein überraschend tiefes Gespräch über Freiheit, Lifestyle Design und die Frage:
Was bleibt am Ende eines Lebens wirklich?
Selma und Frédéric sprechen über die zwei Seiten von Instagram – die schöne Poolvilla und die reale Seite mit Regen, Studio-Aufbau und Waldbränden. Sie erklären, warum sie trotz Feuer geblieben sind, was das mit Selbstständigkeit zu tun hat (Stichwort: der Skipper, dem alle Buchungen storniert wurden) und wieso „Erinnerungen sammeln statt Gegenstände" mehr als ein Kalenderspruch ist.
On top: Warum FIBI – „Fuck it, book it" – ihr gemeinsames Ferien-Mantra ist, wieso 20 Monate Karriereformel bedeuten, alles zu reinvestieren und sich dann bewusst etwas zu gönnen, wie schnell die Zeit mit den Kindern vergeht („Du weisst nie, wann es das letzte Mal ist") – und die grosse Fünf:
die Dinge, die die beiden AUSSCHLIESSLICH in den Ferien machen (von Federball über Mittagsschlaf und Champagner bis zu Immobilienheftchen und Popcorn im Bett).
Was machst du nur in den Ferien?
Schreib es uns in die Kommentare oder an podcast@karriereformel.ch. Und wenn du gerade selbst am Koffer packen bist:
Stell dir in diesen Ferien bessere Fragen.
Zu Selma Kuyas:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas
Website – https://selmakuyas.com
Zu Frédéric Mathier:
LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website – https://www.maevo.ch
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00:00 – Willkommen: Erster Auslands-, Outdoor- & Live-Podcast am Pool
02:37 – Vom Coworking-Space in Zürich zur Villa: ein echtes Upgrade
03:46 – Die andere Seite von Instagram: Regen, Studio-Aufbau & die Waldbrände bei Arcachon
05:01 – Naturkatastrophe hautnah: wie unbedeutend der Mensch gegenüber der Natur ist
07:09 – Warum wir trotz Bränden geblieben sind – und was das mit Selbstständigkeit zu tun hat
08:46 – Der Skipper, die gesperrte Dune de Pilat & Umsatzausfall in der Selbstständigkeit
13:52 – Welcher Ferientyp bist du? Geniesserin vs. Action
16:48 – FIBI – „Fuck it, book it": Erinnerungen sammeln statt Gegenstände
19:45 – Erlebnisse statt Besitz: 20 Monate Karriereformel, alles reinvestiert
22:46 – Wie schnell die Zeit mit den Kindern vergeht
28:28 – Vater-Kind-Moment: zum ersten Mal gemeinsam surfen
31:20 – Die grossen Fünf: Was wir NUR in den Ferien machen (Platz 5 1)
47:27 – Das letzte Wort: FIBI. Fuck it, book it. Mach's einfach.
