Karriereformel - Der Podcast für Karriere und Business

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„Wenn du nach den Ferien nicht zurück in deinen Job magst, ist das ein Zeichen, das du nicht ignorieren darfst."


Hangelst du dich von Ferien zu Ferien – und zählst schon im Februar die Tage bis zum Sommer?





Dann sind Ferien für dich keine Erholung, sondern eine Flucht. Und genau darüber sprechen Selma und Frédéric in dieser Sommerfolge: Was Sommerferien über deine Karriere verraten – und warum echte Erholung bedeutet, sich auch aufs Zurückkommen zu freuen.


Dazu gibt's eine grosse Portion Nostalgie: acht Wochen Sommerferien im Wallis, Sommerjobs in den Reben, Kindheitssommer auf dem Olivengut in der Toskana, Kassetten im Auto und die Lieblingsglace von früher.





On top: die besten Europa-Geheimtipps der beiden – von Brissago über Napoli und Korsika bis Santorini, Cinque Terre und Portugal – plus die Bucket-List für die nächsten Jahre und ein Blick hinter die Kulissen des Team-Trips nach Frankreich.





Hör auf, dich von Ferien zu Ferien zu retten.


Die Lebenszeit ist zu kurz für einen Job, aus dem du fliehen musst.


Es gibt keine Work-Life-Balance – alles ist Life!





Zu Selma Kuyas:


Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyas


Website - https://selmakuyas.com





Zu Frédéric Mathier:


Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/


Website - www.maevo.ch





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Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule


Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:


Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe:


kalaidos-fh.ch


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Timestamps:00:00 - Bootsschuhe montiert: Sommerferien-Feeling im Studio Zürich


01:08 - Rettungsinsel oder Highlight? Was Sommerferien über deinen Job verraten


02:58 - Erholung vs. Flucht – und warum Ferien mit kleinen Kindern eine „Bestrafung" sind


04:27 - Acht Wochen Sommerferien im Wallis: Sommerjobs in den Reben, Velo an den See & illegal ins Schwimmbad


07:11 - Der Ferienpass: Feuerwehr, Klettersteig & glückliche Eltern


08:45 - Selmas Kindheitssommer: das Olivengut der Grosseltern in der Toskana – ohne iPad, dafür mit Kassettenrekorder


11:21 - „Life is Life": Musikkassetten, endlose Autofahrten & Kissenschlachten auf der Rückbank


12:31 - Vorfreude ist die schönste Freude: Planer vs. Spontan-Typ in den Ferien


16:45 - Sommer in Zürich: leere Stadt, Badi & Ferienkurse für die Kids


18:27 - Aare-Schwimmen, Mexiko zum runden Geburtstag & Helikopter über den Niagara Falls


21:02 - Die Pläne für diesen Sommer: Zelten in Graubünden, Frankreich am Meer & Team-Trip mit Überraschung


25:55 - Ferientipps Teil 1: Brissago, Napoli & Korsika – Malediven-Feeling ohne Langstreckenflug


30:50 - Ferientipps Teil 2: Kos & Santorini, Cinque Terre, Ligurien & Portugal


31:16 - Hot Take: Warum All-inclusive „die Hölle auf Erden" ist


36:36 - Quick-Tipp: Ferientage clever optimieren


36:48 - Rakete, Wiener Glace & Calipo: die Lieblingsglace von früher


38:12 - Die Bucket-List: London mit Harry Potter, Skandinavien, Island & Sardinien


43:01 - Deine Geheimtipps sind gefragt: Schreib sie in die Kommentare!


43:40 - Sommervorsätze: Bücher lesen, Weiterbildung & ein geheimes KI-Experiment


47:46 - Das letzte Wort: Es gibt keine Work-Life-Balance – alles ist Life

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„Entweder bist du Verwalter – oder Gestalter. Der Verwalter nimmt, was übrig bleibt. Der Gestalter wählt."





Du wartest, bis deine Firma endlich einen Kurs anbietet?





Bis sich ein Recruiter meldet?


Bis der richtige Moment für die Weiterbildung kommt?





Dann bist du gerade Verwalter deiner Karriere und der Arbeitsmarkt wird die nächsten Jahre nicht auf dich warten.





In dieser Folge blicken Selma und Frédéric direkt nach dem Karrierekompass (800 Anmeldungen, ein Tag, null Franken Eintritt) auf das zurück, was wirklich hängen bleibt:





Der Arbeitsmarkt wird härter, Ü45 kassiert reihenweise Absagen und Ausbildung plus Job reicht schlicht nicht mehr.





Die beiden zerlegen die grössten Ausreden gnadenlos:


„zu jung, zu alt, kein Diplom, kein Geld".





Du erfährst, warum das Schwierigste an jeder Weiterbildung nicht die Prüfung ist, sondern die Anmeldung.


Warum du Skills nicht nach Lust aufbaust, sondern nach dem, wofür der Markt zahlt. Und wie du dich als Kandidat:in ohne Diplom trotzdem durchsetzt – über den Seitenweg statt über das Bewerberportal.





On top:


Die konkreten KI-Hacks von Selma und Frédéric – von Whisperflow über Bildbearbeitung bis zum eigenen „Second Brain".





Hör auf, deine Karriere zu verwalten. Bild dich weiter für das, was der Markt zahlt – nicht für dein Hobby.





Und behandle dein Leben wie ein Designer:


einen Schritt zurücktreten, radikal ehrlich hinschauen und neu gestalten. Denn am Ende hat nur einer die Wahl – der Gestalter.





Zu Selma Kuyas:


Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyas


Website - https://selmakuyas.com





Zu Frédéric Mathier:


Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/


Website - www.maevo.ch





Timestamps:


00:00 - Kater ohne Kopfweh: Rückblick auf den Karrierekompass mit 800 Anmeldungen


02:10 - Team-Shoutout: 400 Fragen, 8 Sessions & „gemeinsam statt einsam"


03:07 - Schweizer Sommer: durch die Aare in die Stadt & Seminar bei 36°C ohne Klimaanlage


07:57 - Neuer Podcast-Raum: Fake-Kamin, echte Klimaanlage


08:36 - Was überrascht hat: die eine 1-Stern-Bewertung nach einem Gratis-Event


10:08 - Gesperrtes Google-Konto: Warum alle Bewertungen plötzlich weg waren


11:14 - Der Nörgler-Effekt: Warum wir auf den einen hören und zehn Happy vergessen


13:19 - Kununu & negative Bewertungen: Wir beklagen uns lieber, als zu loben


15:24 - Die Highlights vom Karrierekompass: Sessions, Speaker & explodierender Chat


18:47 - Nachdenklich: der harte Arbeitsmarkt & die Ü45-Realität


20:19 - Arbeitnehmerattraktivität als Prio 1: Skills für das, was der Markt zahlt


24:08 - KI-Hacks live: Whisperflow, Bildbearbeitung & der „Second Brain"


30:22 - Beates Frage: Absagen trotz Erfahrung – aber ohne Diplom


31:07 - Der Seitenweg: Wie du den Bewerber-Filter umgehst


32:49 - Das grosse Aber: Warum Weiterbildung heute viel einfacher ist


34:37 - Frédérics Lehre: 350 Franken Lohn & was ein Zertifikat wirklich bringt


37:01 - Quereinstieg: Was du mitbringen musst & welche Programme es gibt


38:44 - Das Schwierigste an jeder Weiterbildung ist die Anmeldung


41:26 - Verwalter oder Gestalter: Wer wählt & wer nehmen muss, was übrig bleibt


42:20 - Selbstbestimmung & der wahre Traumjob


44:20 - Karriere-Tag & Karriereformel: die nächsten Termine


47:06 - Das letzte Wort: Designe dein Leben, statt es zu verwalten

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„Dein Ziel ist nicht, sofort eingeladen zu werden – dein Ziel ist, dass der Recruiter sich mehr als 42 Sekunden Zeit nimmt für deinen CV."





Du gibst dir Mühe bei jeder Bewerbung und kassierst trotzdem eine Absage nach der anderen?





Dann liegt es meistens nicht an dir, sondern an deinem Lebenslauf. Denn ein Recruiter nimmt sich im Schnitt nur 42 Sekunden Zeit, um zu entscheiden:





einladen oder aussortieren.





Und die meisten Lebensläufe machen genau in diesen 42 Sekunden dieselben Fehler.





In dieser Folge zerlegen Selma und Frédéric den Lebenslauf gnadenlos und zeigen dir, warum er sich viel zu oft liest wie eine brave Biografie statt wie das, was er sein sollte:





dein persönliches Marketing-Tool.





On top gibt's die Rubrik „Die 5 grossen Karrierefragen" – inklusive der grössten Lüge, die wir uns über unsere Karriere erzählen, dem genialen LinkedIn-Hack, mit dem du den HR-Filter umgehst, und der Guerilla-Bewerbung, die eine begehrte Grafiker-Lehrstelle gewonnen hat.





Hör auf, deinen Lebenslauf als Ablagesystem zu behandeln. Verkauf nicht den Beipackzettel, sondern den Benefit.


Behandle deine Karriere wie ein CEO – und mach aus deinem CV den Pitch, den niemand mehr aus der Hand legt!





Zu Selma Kuyas:


Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyas


Website - https://selmakuyas.com





Zu Frédéric Mathier:


Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/


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Timestamps:


00:00 - Mikrofon-Chaos & digital zugeschaltet: Begrüssung aus Thun und Zürich


01:34 - Das Thema: „Warum dein Lebenslauf lügt"


02:31 - Eigen- vs. Fremdwahrnehmung: zu viel Understatement und geschummelte Sprachkenntnisse


06:08 - Studien-Check: Bewerben sich Frauen wirklich erst bei 90% Übereinstimmung?


06:53 - Fehler 1: CV als Ablagesystem statt Impact mit ZDF (Zahlen, Daten, Fakten)


08:54 - Die 42-Sekunden-Regel: Wie lange ein Recruiter wirklich auf deinen CV schaut


09:58 - Fehler 2 & 3: Foto, Name statt Jobtitel & die richtige E-Mail-Adresse


13:51 - Fehler 4: Keine Keywords – das Checkbox-Prinzip der Hard Skills


15:54 - Die „4 A" – anders als alle anderen: Wie du aus 50 Dossiers herausstichst


17:52 - Guerilla-Bewerbung: Wie ein Kaffeesack-CV die Grafiker-Lehrstelle gewann


19:46 - Antichronologisch vs. kompetenzbasiert: Lücken & Jobhopping clever verpacken


21:27 - Warum ein „zu perfekter" Lebenslauf verdächtig ist


24:10 - Der LinkedIn-Hack: das automatische Aussortieren umgehen und direkt zur Linie


26:55 - Fehler 5: Floskeln & leere Worthülsen, die Selma im CV verbieten würde


29:05 - Selmas eigener CV: Französisch-„Flunkern" & wie man eine fristlose Freistellung erklärt


35:13 - Rubrik: „Die 5 grossen Karrierefragen"


36:15 - Frage 1: Was tust du, wenn du morgen deinen Job verlierst? (+ das Zauberwort „Entlastung")


40:16 - Frage 2: Die grösste Lüge – „mein Job ist sicher"


43:20 - Frage 3: 10 Minuten auf LinkedIn, die mehr bringen als 10 Bewerbungen


47:47 - Frage 4: Der schlechteste Karriereratschlag & warum das Anschreiben ein Sales Pitch ist


50:15 - Frage 5: Was dich im Lebenslauf sofort disqualifiziert


52:05 - Das letzte Wort: Die drei Reaktionen auf jede Bewerbung

Karrierekompass- Bootcamp für Stellensuchende:


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"Mehr Menschen haben Angst davor, vor Publikum zu reden, als davor, zu sterben.


"Kommt dir das bekannt vor?





Das Quartalsmeeting, die Diplomverteidigung, die kurze Ansprache am Sommer-Event und schon fünf Minuten vorher macht dein Puls Pum, Pum, Pum.


Die gute Nachricht:





Dieses Gefühl haben alle. Selbst die Profis. Der einzige Unterschied ist, dass sie es schon hundertmal öfter gemacht haben.





In dieser Folge nehmen dich Selma und Frédéric mit hinter die Kulisse, das erste Mal nicht live im Studio, sondern online aus ihren eigenen Büros.





Anhand von Frédérics Keynote vor knapp 1'000 Leuten und Selmas Auftritten im Hallenstadion zeigen die beiden, warum «locker improvisiert» in Wahrheit Wochen, oft Monate Vorbereitung bedeutet.





Sie räumen mit dem Mythos auf, Bühne sei nur etwas für Extrovertierte (Selma ist das beste Gegenbeispiel), und teilen ehrlich ihre grössten Fails – von der falschen Präsentation aus dem Vorjahr bis zum halben Ananas-Schnitz im Mund.





Du bekommst konkrete Werkzeuge:





vom Adrenalin-Abschütteln über die Macht der Stille bis zum Plan B für wirklich jedes Detail.





Du lernst in dieser Folge:





- Warum es keine Rolle spielt, ob du vor 20 oder vor 500 Menschen sprichst und warum Nervosität ein gutes Zeichen ist.





- Wie du mit Bewegung, Atmung und bewussten Pausen dein Nervensystem vor dem Auftritt herunterfährst.


- Warum dein Publikum sich maximal drei Dinge merken kann – und wie dir der Dreiklang und Simon Sineks Golden Circle dabei helfen.





- Wie du mit dem «Weniger ist mehr»-Prinzip und einem cleveren Backup-Trick souverän auf jede Nachfrage reagierst.





- Warum ein Plan B für Technik, Wasser und sogar deine Flipchart-Notizen über Erfolg oder Panik entscheidet.





Zu Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas


Website: https://selmakuyas.com





Zu Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier


Website: https://www.maevo.ch





Timestamps:


00:00 – Premiere: Zum ersten Mal online statt live im Studio


04:36 – Das Thema: Warum Reden vor Menschen die Angst Nummer 1 ist


06:46 – Jedes Meeting ist eine Bühne – und die schlechtesten Vorbilder


13:19 – Mythos «nur für Extrovertierte»: Introvertierte auf der Bühne


16:40 – Vorbereitung: Warum «locker improvisiert» Monate Arbeit bedeutet


24:22 – Adrenalin abschütteln: Tiger-Pacing, Bewegung & Meditation


27:25 – Nervosität als Fokus, Grenzen setzen & die Stille aushalten


30:00 – Die Macht des Dreiklangs & Simon Sineks Golden Circle


33:33 – Weniger ist mehr: Folien einstampfen & der Backup-Trick


35:52 – Plan B für alles: Technik, Wasser & der Bleistift-Hack


43:22 – Die besten Fails: falsche Folien, Ananas & die «As-Is-ing»-Technik


47:11 – Outro: Es ist normal, nervös zu sein





Sie haben es nur öfter gemacht. Halt die Stille aus und werde zur Stimme, der die Leute wirklich zuhören.