Podcaster
Episoden
16.02.2026
38 Minuten
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Zusammenfassung
In dieser Episode des Podcasts "Durch den Asphalt" diskutieren
Elmar Battenberg und Psychotherapeutin Marlene Adler über die
Bedeutung von Kindheitsprägungen in der Psychotherapie. Sie
beleuchten, wie diese Prägungen das Selbstwertgefühl und die
Wahrnehmung der Klienten beeinflussen. Marlene erklärt, dass die
therapeutische Beziehung und das gemeinsame Nachnähern von
Erfahrungen entscheidend sind, um Klienten zu helfen, ihre
inneren Konflikte zu verstehen und zu bearbeiten. Die beiden
Therapeuten betonen die Wichtigkeit, den Klienten in den
Mittelpunkt zu stellen und ihre individuellen Bedürfnisse zu
respektieren.
Keywords
Psychotherapie, Kindheitsprägungen, Selbstwert, Therapieansätze,
Klientenbedürfnisse, therapeutische Beziehung, Nachnähern,
emotionale Arbeit, innere Kindarbeit, persönliche Entwicklung
Takeaways
Die Kindheit hat einen großen Einfluss auf unser späteres Leben.
Klienten sollten in der Therapie ihre Bedürfnisse äußern können.
Therapie ist ein gemeinsamer Prozess zwischen Klient und
Therapeut.
Die therapeutische Beziehung ist entscheidend für den
Heilungsprozess.
Es ist wichtig, sich mit Kindheitsprägungen auseinanderzusetzen.
Emotionale Arbeit ist oft notwendig, um Veränderungen zu
erreichen.
Selbstwert und Selbstliebe sind zentrale Themen in der Therapie.
Therapeuten sollten sensibel auf die Bedürfnisse ihrer Klienten
eingehen.
Nachnähern bedeutet, gemeinsam an der Vergangenheit zu arbeiten.
Die Therapie sollte in einem sicheren Raum stattfinden.
Kapitel
00:00 Einführung in die Psychotherapie und Ausbildung
04:53 Kindheitsprägungen und ihre Auswirkungen
08:12 Therapeutische Ansätze und Klientenbedürfnisse
12:06 Die Rolle der therapeutischen Beziehung
17:14 Nachnähern und gemeinsames Arbeiten
22:07 Selbstwert und Selbstliebe in der Therapie
Mehr
09.02.2026
41 Minuten
Wie sichere Bindungen Dein Nervensystem heilen
In dieser Episode des Podcasts "Durch den Asphalt" spricht Elmar
Battenberg mit der Psychotherapeutin Katharina Föhr über
Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und die Bedeutung von
Beziehungen in der Therapie. Katharina teilt ihren Werdegang,
ihre Erfahrungen mit Klienten und erklärt, was Neurodivergenz
bedeutet. Sie betont die Notwendigkeit eines Gegenübers in der
Therapie und die Rolle von Koregulation und emotionaler
Sicherheit. Die beiden diskutieren, wie sichere Beziehungen in
der Kindheit die Selbstwahrnehmung beeinflussen und wie
Erwachsene in Beziehungen wachsen können. Abschließend wird die
Neuroplastizität und die Möglichkeit, durch korrigierende
Beziehungserfahrungen zu heilen, thematisiert.
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Keywords
Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung, Neurodivergenz,
Psychotherapie, emotionale Sicherheit, Beziehungen, Koregulation,
Neuroplastizität, Therapie, Klienten
Kapitel
00:00 Einführung in den Podcast und die Gäste
01:23 Katharinas verrückter Werdegang
03:24 Neurodivergenz und ihre Bedeutung
06:29 Die Herausforderungen der Selbstliebe
10:02 Die Rolle des Gegenübers in der Persönlichkeitsentwicklung
15:16 Koregulation und emotionale Sicherheit in der Kindheit
20:02 Erwachsene und die Notwendigkeit von Verbindungen
22:11 Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
25:48 Die Bedeutung von Beziehungen in der Therapie
30:05 Neuroplastizität und korrigierende Beziehungserfahrungen
36:33 Authentizität und Kongruenz in Beziehungen
40:23 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Themen
Mehr
02.02.2026
34 Minuten
Verstehen allein reicht nicht – warum Therapie Tiefe
braucht
Zusammenfassung
In dieser Episode des Podcasts "Durch den Asphalt" spricht Elmar
Battenberg mit der Psychotherapeutin Carla Brandstetter über die
verschiedenen Aspekte der Psychotherapie, insbesondere die
Psychoanalyse und die Bedeutung von inneren Konflikten. Sie
diskutieren, wie wichtig es ist, die Vergangenheit zu verstehen,
um langfristige Veränderungen zu erreichen, und betonen die
Notwendigkeit, auch die Ressourcen der Klienten zu betrachten.
Carla erklärt, dass Ressourcen alles sein können, was das Leben
bereichert, und dass es wichtig ist, eine Balance zwischen den
Herausforderungen und den positiven Aspekten des Lebens zu
finden. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf die Bedeutung
von Selbstwirksamkeit und der Erzählweise, die wir über unser
Leben haben.
Verstehen allein reicht nicht – warum Therapie Tiefe
braucht
Zusammenfassung
In dieser Episode des Podcasts "Durch den Asphalt" spricht Elmar
Battenberg mit der Psychotherapeutin Carla Brandstetter über die
verschiedenen Aspekte der Psychotherapie, insbesondere die
Psychoanalyse und die Bedeutung von inneren Konflikten. Sie
diskutieren, wie wichtig es ist, die Vergangenheit zu verstehen,
um langfristige Veränderungen zu erreichen, und betonen die
Notwendigkeit, auch die Ressourcen der Klienten zu betrachten.
Carla erklärt, dass Ressourcen alles sein können, was das Leben
bereichert, und dass es wichtig ist, eine Balance zwischen den
Herausforderungen und den positiven Aspekten des Lebens zu
finden. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf die Bedeutung
von Selbstwirksamkeit und der Erzählweise, die wir über unser
Leben haben.
Hier findet Ihr die Webseite von Carla
Alle Angebote von mir findet Ihr hier auf Ablefy
Keywords
Psychotherapie, Psychoanalyse, innere Konflikte,
Ressourcenarbeit, Selbstwirksamkeit, Narrative, Psychotherapie in
Österreich, Psychotherapie in Deutschland,
Persönlichkeitsentwicklung, innere Stärke
Chapters
00:00 Einführung in die Psychotherapie
03:42 Die Psychoanalyse und ihre Bedeutung
06:31 Innere Konflikte und deren Bedeutung
09:28 Verstehen in der Psychotherapie
12:30 Die Balance zwischen Problemen und Ressourcen
15:21 Ressourcenarbeit in der Psychotherapie
21:24 Die Bedeutung von Selbstwirksamkeit
27:15 Narrative und deren Einfluss auf das Leben
32:07 Abschluss und Ausblick
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Keywords
Psychotherapie, Psychoanalyse, innere Konflikte,
Ressourcenarbeit, Selbstwirksamkeit, Narrative, Psychotherapie in
Österreich, Psychotherapie in Deutschland,
Persönlichkeitsentwicklung, innere Stärke
Chapters
00:00 Einführung in die Psychotherapie
03:42 Die Psychoanalyse und ihre Bedeutung
06:31 Innere Konflikte und deren Bedeutung
09:28 Verstehen in der Psychotherapie
12:30 Die Balance zwischen Problemen und Ressourcen
15:21 Ressourcenarbeit in der Psychotherapie
21:24 Die Bedeutung von Selbstwirksamkeit
27:15 Narrative und deren Einfluss auf das Leben
32:07 Abschluss und Ausblick
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25.01.2026
1 Stunde 20 Minuten
In dieser Episode des Podcasts "Durch den Asphalt" sprechen Dr.
Elmar Battenberg und Stella Schultner über Selbstliebe,
Beziehungen und die Herausforderungen, die mit Bindung und
Unabhängigkeit einhergehen. Sie reflektieren persönliche
Erfahrungen und die Bedeutung von Resilienz in Beziehungen. Zudem
wird das Konzept der Liebesprogrammierung und die Dynamik von
Nähe und Autonomie in zwischenmenschlichen Beziehungen
thematisiert. In dieser Episode wird die Psychologie der inneren
Konflikte und deren Einfluss auf Beziehungen erörtert. Die
Diskussion beleuchtet die Balance zwischen Abhängigkeit und
Autonomie, die Bedeutung von Verstehen und Fühlen in
zwischenmenschlichen Beziehungen sowie die Notwendigkeit,
Bedürfnisse zu äußern und zu kommunizieren. Es wird betont, wie
wichtig es ist, gesunde Beziehungen zu erkennen und zu pflegen,
um emotionale Heilung zu erfahren. In dieser Episode diskutieren
die Teilnehmer die Komplexität von Beziehungen, insbesondere die
Bedeutung von Bedürfnissen, Verletzlichkeit und Abhängigkeit. Sie
beleuchten, wie Konflikte in Beziehungen nicht nur unvermeidlich,
sondern auch notwendig für persönliches Wachstum sind. Die Kunst
der Kommunikation wird als Schlüssel zu gesunden Freundschaften
hervorgehoben, während die Balance zwischen Nähe und Distanz als
essenziell für das Wohlbefinden in Beziehungen betrachtet wird.
Alle meine Angebote auf einen Blick
Stella's 0 € Test für emotionale Verfügbarkeit
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Keywords
Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungen, Bindung,
Psychologie, Coaching, Dating, Hypnose, Resilienz, emotionale
Gesundheit, Psychologie, innere Konflikte, Abhängigkeit,
Autonomie, Beziehungen, Kommunikation, Bedürfnisse, Heilung,
emotionale Nähe, Selbstwert, Beziehungen, Bedürfnisse,
Verletzlichkeit, Abhängigkeit, Konflikte, Kommunikation,
Wachstum, Freundschaft, Nähe, Distanz
Kapitel
00:00 Willkommen im Podcast
03:55 Die Anfänge der Bekanntschaft
08:27 Entwicklung zur Dating-Coach
11:39 Liebesprogrammierung und Beziehungsthemen
13:35 Frühe Liebeserfahrungen und ihre Auswirkungen
17:11 Die Dynamik von Nähe und Autonomie in Beziehungen
21:37 Heilung durch Beziehungen
24:37 Innere Konflikte: Abhängigkeit vs. Autonomie
29:12 Mauern abbauen: Der Weg zur emotionalen Nähe
30:17 Innere Heilung und Hypnotherapie
33:13 Scham und Schuld in der Therapie
36:43 Gesunde Beziehungen und Grenzen setzen
41:00 Der Wächter im eigenen Garten
46:03 Korrigierende Beziehungserfahrungen und Heilung
48:54 Die Entstehung von Liebe und Sicherheit
49:48 Mut zur emotionalen Reise
50:34 Die Bedeutung von kleinen Schritten in Beziehungen
51:52 Erwartungen und Bedürfnisse in Beziehungen
52:56 Die Herausforderung, Bedürfnisse zu äußern
54:32 Die Balance zwischen Bedürfnissen und Selbstschutz
56:46 Die Dynamik von Abhängigkeit und Verletzlichkeit
01:00:45 Verantwortung in Beziehungen
01:03:49 Heilende Erfahrungen in Beziehungen
01:04:28 Wachstum in Beziehungen
01:07:20 Verletzlichkeit und Unterstützung
01:10:01 Konflikte und Kommunikation
01:13:31 Nähe und Distanz in Beziehungen
01:16:39 Selbstständigkeit und Abhängigkeit
01:18:45 Abschluss und Angebote
Mehr
18.01.2026
1 Stunde 12 Minuten
Zusammenfassung
In dieser Episode sprechen Elmar Battenberg und Julia Stemmler
über persönliche Transformationen und den Umgang mit
lebensverändernden Herausforderungen. Julia teilt ihre
Erfahrungen mit einer schweren Diagnose und wie sie durch
psychospirituelle Techniken wie Theta Healing und Breathwork
Heilung fand. Elmar ergänzt mit seinen eigenen Erlebnissen und
der Bedeutung von Körperarbeit in der Psychotherapie. Gemeinsam
diskutieren sie, wie man Leichtigkeit und Lebensfreude trotz
schwieriger Umstände bewahren kann.
Keywords
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstreflexion, Selbstliebe,
Körperakzeptanz, Krankheitsbewältigung, mentale Gesundheit,
emotionale Resilienz, Transformation, persönliches Wachstum,
Körperbewusstsein, Breathwork, Theta Healing, Lebenskrisen
Takeaways
Selbstakzeptanz ist der Schlüssel zur Bewältigung von
Herausforderungen.
Körperarbeit kann helfen, Emotionen zu verarbeiten.
Unterstützung von Freunden und Therapeuten ist wichtig.
Veränderungen im Leben erfordern oft eine neue Perspektive.
Theta-Healing bietet eine Brücke zwischen Bewusstsein und
Unterbewusstsein.
Breathwork kann helfen, innere Blockaden zu lösen.
Es ist wichtig, sich selbst zu erlauben, Emotionen zu fühlen.
Lebenskrisen können zu persönlichem Wachstum führen.
Sicherheit und Kontrolle sind menschliche Grundbedürfnisse.
Authentizität ist entscheidend für ein erfülltes Leben.
Kapitel
00:00 Einführung und Vorstellung von Julia
01:44 Wie Julia zum Coaching kam
02:57 Von der Arbeitsmaus zur Heilung
05:35 Mit den Herausforderungen des Lebens umgehen
08:31 Mit schweren Erkrankungen konfrontiert sein
12:34 Wie sich schwere Diagnosen auf das Leben auswirken
15:19 Wie Emotionen die Heilung beeinflussen
19:11 Warum Selbstreflexion so wichtig ist
22:20 Den Sinn und die Funktion von Ärger verstehen
23:41 Wie ich gut mit Wut umgehen kann
25:35 Gesundheitliche Veränderungen und Gefühle
27:34 Nach Hilfe suchen und sich selbst finden
30:34 Overthinking and der Wunsch nach Kontrolle
38:06 Sich selbst mit allen Emotionen annehmen
41:53 Warum es wichtig ist, sich anzuerkennen
49:20 Körperweisheit
51:02 Wie Tanzen und Bewegung Freude bringen kann
54:41 Therapeutische Erkenntnisse
01:00:55 Breathwork und Theta Healing
01:11:01 Ausblick: Die Suche nach Leichtigkeit
Mehr
Über diesen Podcast
DURCH DEN ASPHALT – Dein Podcast für seelische Gesundheit,
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe. Für alle, die ihr
Leben feiern und nicht vergeuden wollen! Ich bin Dr. Elmar
Battenberg – Arzt, Psychotherapeut & Coach – und begleite
dich ehrlich, fundiert und menschlich auf Deinem Weg zur inneren
Stärke. In Soloepisoden und Interviews erfährst du, wie du alte
Muster hinter dir lässt, dein Nervensystem regulierst und Schritt
für Schritt zu innerem Frieden, Klarheit und Leichtigkeit
findest. Damit du morgens in den Spiegel schaust und denkst:
„Geiler Scheiß, was aus mir geworden ist.“
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