Podcaster
Episoden
26.03.2026
45 Minuten
00:00 Einführung in die Rekordjagd des Pascal Rüeger
02:37 Der Weg zum Rekord: Emotionen und Herausforderungen
05:13 Mentale Stärke und strategisches Laufen
08:46 Nach dem Lauf: Emotionale und körperliche Erholung
11:59 Die Motivation hinter dem Ultralaufen
14:41 Rundenläufe: Faszination und Herausforderungen
20:20 Daten und Wissenschaft im Ultralauf
23:16 Ultra – das neue Normal?
26:46 Emotionen und Authentizität im Sport
30:00 Polarisierung und Feedback im Social Media Zeitalter
34:47 Gespräch mit dem jüngeren Ich – und Blick in die Zukunft
40:31 Reiz der anderen Ultra-Formate
100 Kilometer in knapp über sechs Stunden. Schweizer Rekord. Schnellster Mann im gesamten deutschsprachigen Raum. Weltrekord in der Altersklasse. Zahlen, die beeindrucken – und trotzdem nur einen Teil der Geschichte erzählen. In der neuen Episode von Laufmomente ist Pascal Rüeger zu Gast: Ultraläufer, Daten-Nerd und jemand, der den Sport bis ins Detail lebt. Doch hinter den Rekorden steckt vor allem eines: jahrelange Arbeit, Rückschläge und der Wille, immer wieder neu anzusetzen.
Der Weg zu seinem grössten Erfolg war alles andere als geradlinig. Über zwei Jahre arbeitete Pascal auf den 100-Kilometer-Rekord hin – mit Fehlversuchen, Zweifeln und Momenten, in denen vieles nicht aufging. Der entscheidende Lauf wurde am Ende zu einem emotionalen Ausnahmezustand: Während auf den ersten 99 Kilometern volle Kontrolle herrscht, brechen auf den letzten Metern alle Emotionen durch. Ein Moment zwischen Erleichterung, Erschöpfung und purer Freude.
Doch im Gespräch wird schnell klar: Ultratraining ist mehr als nur körperliche Belastung. Es ist ein ständiger Dialog mit sich selbst. Der 45-jährige Aargauer spricht offen über Motivation, Selbstzweifel und die Realität hinter dem Erfolg – über Tage, an denen nichts funktioniert, und über die Leere nach grossen Zielen. Ein ehrlicher Einblick in einen Sport, der oft glorifiziert wird, aber ebenso von Disziplin, Rückschlägen und mentaler Stärke geprägt ist.
Links zu Pascal Rüeger: – Instagram: https://www.instagram.com/swissultrarunner/
– Facebook: https://www.facebook.com/pascal.rueeger
LAUFMOMENTE gibt's auf: – https://laufmomente.run – Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente – Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf – YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente – Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009 – Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen
02:37 Der Weg zum Rekord: Emotionen und Herausforderungen
05:13 Mentale Stärke und strategisches Laufen
08:46 Nach dem Lauf: Emotionale und körperliche Erholung
11:59 Die Motivation hinter dem Ultralaufen
14:41 Rundenläufe: Faszination und Herausforderungen
20:20 Daten und Wissenschaft im Ultralauf
23:16 Ultra – das neue Normal?
26:46 Emotionen und Authentizität im Sport
30:00 Polarisierung und Feedback im Social Media Zeitalter
34:47 Gespräch mit dem jüngeren Ich – und Blick in die Zukunft
40:31 Reiz der anderen Ultra-Formate
100 Kilometer in knapp über sechs Stunden. Schweizer Rekord. Schnellster Mann im gesamten deutschsprachigen Raum. Weltrekord in der Altersklasse. Zahlen, die beeindrucken – und trotzdem nur einen Teil der Geschichte erzählen. In der neuen Episode von Laufmomente ist Pascal Rüeger zu Gast: Ultraläufer, Daten-Nerd und jemand, der den Sport bis ins Detail lebt. Doch hinter den Rekorden steckt vor allem eines: jahrelange Arbeit, Rückschläge und der Wille, immer wieder neu anzusetzen.
Der Weg zu seinem grössten Erfolg war alles andere als geradlinig. Über zwei Jahre arbeitete Pascal auf den 100-Kilometer-Rekord hin – mit Fehlversuchen, Zweifeln und Momenten, in denen vieles nicht aufging. Der entscheidende Lauf wurde am Ende zu einem emotionalen Ausnahmezustand: Während auf den ersten 99 Kilometern volle Kontrolle herrscht, brechen auf den letzten Metern alle Emotionen durch. Ein Moment zwischen Erleichterung, Erschöpfung und purer Freude.
Doch im Gespräch wird schnell klar: Ultratraining ist mehr als nur körperliche Belastung. Es ist ein ständiger Dialog mit sich selbst. Der 45-jährige Aargauer spricht offen über Motivation, Selbstzweifel und die Realität hinter dem Erfolg – über Tage, an denen nichts funktioniert, und über die Leere nach grossen Zielen. Ein ehrlicher Einblick in einen Sport, der oft glorifiziert wird, aber ebenso von Disziplin, Rückschlägen und mentaler Stärke geprägt ist.
Links zu Pascal Rüeger: – Instagram: https://www.instagram.com/swissultrarunner/
– Facebook: https://www.facebook.com/pascal.rueeger
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19.03.2026
35 Minuten
00:00 Vorstellung der unperfekten Sport-Mama
03:27 4 Kinder – und der Weg zum Triathlon
07:34 Die Entscheidung zur Triathlon-Anmeldung
12:37 Das grosse Ziel: Triathlon am Walchsee
17:16 Zukunftspläne im Wasser
20:35 Trainingspläne und Familienleben
22:15 Motivation durch Familie und Sport
25:39 Umgang mit Rückschlägen – und Blick in die Zukunft
28:44 Kurzfristige Ziele und Trainingsstrategien
31:33 Emotionale Momente und Stolz im Sport
Vier Kinder, ein voller Alltag und Trainingspläne, die selten so funktionieren wie gedacht – genau hier beginnt die Geschichte von Lisa Pangerl. In der neuen Episode von Laufmomente erzählt sie, wie Sport zwischen Pausenbroten, Ferienchaos und spontanen Planänderungen überhaupt möglich wird.
Sie ist keine Profisportlerin und jagt keinen Podestplätzen hinterher. Stattdessen steht sie für etwas, das viele Läuferinnen und Läufer nur zu gut kennen: den inneren Dialog mit dem Schweinehund – und die Entscheidung, trotzdem loszugehen.
Bekannt ist Lisa Pangerl auf Instagram als «Unperfekte Sport-Mama». Dort teilt sie ihren Weg ehrlich und ohne Hochglanzfilter: Trainingstage, die nicht laufen wie geplant, Zweifel vor Wettkämpfen oder die Herausforderung, Sport in einen turbulenten Familienalltag zu integrieren. Gerade diese Offenheit macht ihre Geschichte so nahbar. Statt Perfektion geht es um Dranbleiben – auch dann, wenn Motivation und Energie nicht im Überfluss vorhanden sind.
Im Podcast erzählt die 34-jährige Regensburgerin, warum sie sich trotz aller Herausforderungen für eine Triathlon-Mitteldistanz angemeldet hat und was sie dabei über sich selbst gelernt hat. Es geht um Motivation, Prioritäten und die Frage, warum Bewegung gerade im vollen Alltag eine so wichtige Rolle spielen kann. Ein Gespräch über Realität statt Perfektion – und über den Mut, Dinge einfach auszuprobieren.
Links zu Lisa Pangerl: – Instagram: https://www.instagram.com/lisa.goes.triathlon/
– Challenge Kaiserwinkl-Walchsee: https://challenge-walchsee.com/
LAUFMOMENTE gibt's auf: – https://laufmomente.run – Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente – Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf – YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente – Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009 – Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen
03:27 4 Kinder – und der Weg zum Triathlon
07:34 Die Entscheidung zur Triathlon-Anmeldung
12:37 Das grosse Ziel: Triathlon am Walchsee
17:16 Zukunftspläne im Wasser
20:35 Trainingspläne und Familienleben
22:15 Motivation durch Familie und Sport
25:39 Umgang mit Rückschlägen – und Blick in die Zukunft
28:44 Kurzfristige Ziele und Trainingsstrategien
31:33 Emotionale Momente und Stolz im Sport
Vier Kinder, ein voller Alltag und Trainingspläne, die selten so funktionieren wie gedacht – genau hier beginnt die Geschichte von Lisa Pangerl. In der neuen Episode von Laufmomente erzählt sie, wie Sport zwischen Pausenbroten, Ferienchaos und spontanen Planänderungen überhaupt möglich wird.
Sie ist keine Profisportlerin und jagt keinen Podestplätzen hinterher. Stattdessen steht sie für etwas, das viele Läuferinnen und Läufer nur zu gut kennen: den inneren Dialog mit dem Schweinehund – und die Entscheidung, trotzdem loszugehen.
Bekannt ist Lisa Pangerl auf Instagram als «Unperfekte Sport-Mama». Dort teilt sie ihren Weg ehrlich und ohne Hochglanzfilter: Trainingstage, die nicht laufen wie geplant, Zweifel vor Wettkämpfen oder die Herausforderung, Sport in einen turbulenten Familienalltag zu integrieren. Gerade diese Offenheit macht ihre Geschichte so nahbar. Statt Perfektion geht es um Dranbleiben – auch dann, wenn Motivation und Energie nicht im Überfluss vorhanden sind.
Im Podcast erzählt die 34-jährige Regensburgerin, warum sie sich trotz aller Herausforderungen für eine Triathlon-Mitteldistanz angemeldet hat und was sie dabei über sich selbst gelernt hat. Es geht um Motivation, Prioritäten und die Frage, warum Bewegung gerade im vollen Alltag eine so wichtige Rolle spielen kann. Ein Gespräch über Realität statt Perfektion – und über den Mut, Dinge einfach auszuprobieren.
Links zu Lisa Pangerl: – Instagram: https://www.instagram.com/lisa.goes.triathlon/
– Challenge Kaiserwinkl-Walchsee: https://challenge-walchsee.com/
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12.03.2026
1 Stunde 4 Minuten
00:00 Die Faszination des Trailrunning
12:00 Grenzen ausloten: Der Lauf nach Istanbul
23:22 Vater-Sohn-Beziehung und deren Einfluss
27:20 Trailrunning-Journalismus – von den Anfängen bis heute
33:37 Potenzial-Einschätzung des Trailrunning-Sports
37:09 Die Entwicklung des Trailrunning: Früher vs. Heute
42:28 Rolle und Auswirkungen von Social Media auf den Trailrunning-Sport
47:43 Einordnung der Running-Disziplinen
51:44 Erlebnisse in der Natur: Der wahre Wert des Trailrunning
57:25 Zukunftsvisionen und «Bucket List»: Was kommt 2026?
Was steckt hinter dem Trailrunning-Boom? In dieser Episode ist Denis Wischniewski zu Gast: Läufer, Journalist und Gründer des «TRAIL»-Magazins. Einer, der die Entwicklung der Szene seit ihren frühen Tagen begleitet hat – und sie bis heute kritisch reflektiert.
Denis erzählt im Podcast nicht nur über Erfolgsgeschichten, sondern auch von Ego und von Entscheidungen, die er heute anders treffen würde. Besonders eindrücklich ist sein Projekt, bei dem er bis nach Istanbul lief – eine Reise, die ihn nicht nur körperlich, sondern auch mental herausforderte. Mit zeitlichem Abstand blickt er kritisch auf manche Entscheidungen zurück und sagt offen: Laufen macht Menschen nicht automatisch besser.
In dieser Episode wird deutlich, dass Trailrunning weit mehr ist als ein Sport. Es ist ein Spiegel des eigenen Lebens: voller Leidenschaft, Widersprüche und persönlicher Geschichten.
Denis spricht über die Entwicklung der Szene, über Motivation und über die Frage, warum wir eigentlich laufen. Wer verstehen möchte, was hinter dem Boom des Trailrunnings steckt – und was Menschen antreibt, immer wieder neue Wege zu gehen – sollte dieses Gespräch nicht verpassen.
Denis Wischniewski im Netz: – Instagram: https://www.instagram.com/deniswischniewski/
– TRAIL-Magazin: https://www.trail-magazin.de
– TRAIL-Magazin auf YouTube: https://www.youtube.com/@trail-magazin
– TRAIL-Magazin-Podcast: https://trail-magazin.de/trail-magazin-podcast/
– «Einen Sommer lang» (Doku über den Lauf nach Istanbul): https://www.youtube.com/watch?v=ExV0FBrfTJw
LAUFMOMENTE gibt's auf: – https://laufmomente.run – Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente – Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf – YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente – Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009 – Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen
12:00 Grenzen ausloten: Der Lauf nach Istanbul
23:22 Vater-Sohn-Beziehung und deren Einfluss
27:20 Trailrunning-Journalismus – von den Anfängen bis heute
33:37 Potenzial-Einschätzung des Trailrunning-Sports
37:09 Die Entwicklung des Trailrunning: Früher vs. Heute
42:28 Rolle und Auswirkungen von Social Media auf den Trailrunning-Sport
47:43 Einordnung der Running-Disziplinen
51:44 Erlebnisse in der Natur: Der wahre Wert des Trailrunning
57:25 Zukunftsvisionen und «Bucket List»: Was kommt 2026?
Was steckt hinter dem Trailrunning-Boom? In dieser Episode ist Denis Wischniewski zu Gast: Läufer, Journalist und Gründer des «TRAIL»-Magazins. Einer, der die Entwicklung der Szene seit ihren frühen Tagen begleitet hat – und sie bis heute kritisch reflektiert.
Denis erzählt im Podcast nicht nur über Erfolgsgeschichten, sondern auch von Ego und von Entscheidungen, die er heute anders treffen würde. Besonders eindrücklich ist sein Projekt, bei dem er bis nach Istanbul lief – eine Reise, die ihn nicht nur körperlich, sondern auch mental herausforderte. Mit zeitlichem Abstand blickt er kritisch auf manche Entscheidungen zurück und sagt offen: Laufen macht Menschen nicht automatisch besser.
In dieser Episode wird deutlich, dass Trailrunning weit mehr ist als ein Sport. Es ist ein Spiegel des eigenen Lebens: voller Leidenschaft, Widersprüche und persönlicher Geschichten.
Denis spricht über die Entwicklung der Szene, über Motivation und über die Frage, warum wir eigentlich laufen. Wer verstehen möchte, was hinter dem Boom des Trailrunnings steckt – und was Menschen antreibt, immer wieder neue Wege zu gehen – sollte dieses Gespräch nicht verpassen.
Denis Wischniewski im Netz: – Instagram: https://www.instagram.com/deniswischniewski/
– TRAIL-Magazin: https://www.trail-magazin.de
– TRAIL-Magazin auf YouTube: https://www.youtube.com/@trail-magazin
– TRAIL-Magazin-Podcast: https://trail-magazin.de/trail-magazin-podcast/
– «Einen Sommer lang» (Doku über den Lauf nach Istanbul): https://www.youtube.com/watch?v=ExV0FBrfTJw
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05.03.2026
54 Minuten
00:00 Einführung in das Streakrunning
03:02 Marcel Saluz: Der «Silenthunter»
06:33 Laufsport – und die Herausforderungen des täglichen Laufens
09:31 Streakrunning im Kopf
11:29 Die Schattenseiten des Laufens
15:29 Die persönliche Laufgeschichte von Marcel
24:26 Motivation und Inspiration durch Social Media
25:50 Grenzen des Laufens und persönliche Verantwortung
30:59 Die Bedeutung von Stille beim Laufen
33:35 Coaching im Laufsport: Herausforderungen und Ansätze
37:53 Mentale Blockaden im Training überwinden
41:47 Die Rolle des Pacemakers: Verantwortung und Emotionen
47:22 Die Entstehung von Pacer und die Community im Laufsport
50:43 Der richtige Moment, um mit dem Laufen zu beginnen
In dieser Episode von Laufmomente spricht Vloggy Strohm mit Marcel Saluz, bekannt als «Silenthunter», über seine Leidenschaft für das Streakrunning. Marcel läuft seit dem 4. Oktober 2020 jeden Tag und teilt seine Erfahrungen, Herausforderungen und die positiven Auswirkungen des Laufens auf sein Leben.
Er diskutiert die Balance zwischen Disziplin und Zwang, die Rolle von Social Media, die Bedeutung von Community und die gesundheitlichen Aspekte des Laufens. Zudem gibt er Einblicke in seine Coaching-Aktivitäten und die Verantwortung als Pacemaker.
Marcel Saluz im Netz: – SILENTHUNTER Coaching: https://www.silenthunter.ch
– Team Pacer: https://pacer.ch/
– Instagram: https://www.instagram.com/silenthunter__running_coach/ – Facebook: https://www.facebook.com/marcel.r.saluz – Strava: https://www.strava.com/athletes/16627375 LAUFMOMENTE gibt's auf: – https://www.laufmomente.run – Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente – Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf – YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente – Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009 – Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen
03:02 Marcel Saluz: Der «Silenthunter»
06:33 Laufsport – und die Herausforderungen des täglichen Laufens
09:31 Streakrunning im Kopf
11:29 Die Schattenseiten des Laufens
15:29 Die persönliche Laufgeschichte von Marcel
24:26 Motivation und Inspiration durch Social Media
25:50 Grenzen des Laufens und persönliche Verantwortung
30:59 Die Bedeutung von Stille beim Laufen
33:35 Coaching im Laufsport: Herausforderungen und Ansätze
37:53 Mentale Blockaden im Training überwinden
41:47 Die Rolle des Pacemakers: Verantwortung und Emotionen
47:22 Die Entstehung von Pacer und die Community im Laufsport
50:43 Der richtige Moment, um mit dem Laufen zu beginnen
In dieser Episode von Laufmomente spricht Vloggy Strohm mit Marcel Saluz, bekannt als «Silenthunter», über seine Leidenschaft für das Streakrunning. Marcel läuft seit dem 4. Oktober 2020 jeden Tag und teilt seine Erfahrungen, Herausforderungen und die positiven Auswirkungen des Laufens auf sein Leben.
Er diskutiert die Balance zwischen Disziplin und Zwang, die Rolle von Social Media, die Bedeutung von Community und die gesundheitlichen Aspekte des Laufens. Zudem gibt er Einblicke in seine Coaching-Aktivitäten und die Verantwortung als Pacemaker.
Marcel Saluz im Netz: – SILENTHUNTER Coaching: https://www.silenthunter.ch
– Team Pacer: https://pacer.ch/
– Instagram: https://www.instagram.com/silenthunter__running_coach/ – Facebook: https://www.facebook.com/marcel.r.saluz – Strava: https://www.strava.com/athletes/16627375 LAUFMOMENTE gibt's auf: – https://www.laufmomente.run – Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente – Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf – YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente – Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009 – Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen
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26.02.2026
40 Minuten
00:00 Einführung in die Welt des Ausdauersports
03:19 Die Herausforderungen des Radprofis
05:54 Der Weg zum Ausdauersport
08:27 Die Faszination des Radfahrens
12:07 Mentale Herausforderungen im Training und Wettkampf
16:04 Grenzen und persönliche Weiterentwicklung
18:26 Körperliche und mentale Grenzen im Sport
21:12 Die Geräusche des Radsports
23:43 Rückschläge und neue Wege im Radsport
26:33 Alter, Erfahrung und neue Herausforderungen im Sport
29:29 Die Bedeutung von Distanz im Radsport
31:21 Spass und Nachhaltigkeit im Sport
33:27 Ratschläge an die junge Elena – und Zukunftsvisionen
36:20 Laufen als Teil des Lebens
37:31 Motivation für Ausdauersportlerinnen und -sportler
«Das Laufen wird mich bis ans Lebensende begleiten.»
Elena Hartmann stand 2024 bei Olympia in Paris am Start – als Radprofi auf der Strasse. Doch ihre sportliche Geschichte begann im Triathlon. Und ein Traum bleibt: eines Tages einen Ironman laufen.
Nach Jahren im durchgetakteten Leistungssport spürt die 35-jährige Bündnerin, dass 2026 ein neues Kapitel beginnt – der Wechsel ins Gravel. Mehr Freiheit. Mehr Abenteuer. Mehr Bewegung um ihrer selbst willen.
Wir sprechen über mentale Stärke, Disziplin, Neuanfänge – und warum Ausdauersport für sie mehr ist als Sport. Eine Episode über Entwicklung, Mut und die Lust, immer wieder neu loszufahren. Und loszulaufen.
Elena Hartmann im Netz: – Instagram: https://www.instagram.com/elli.hartmann/ – Facebook: https://www.facebook.com/elena.hartmann.509
– Website: https://www.elenahartmann.com/
– Strava: https://www.strava.com/pros/17063722 LAUFMOMENTE gibt's auf: – https://laufmomente.run – Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente – Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf – YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente – Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009 – Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen
03:19 Die Herausforderungen des Radprofis
05:54 Der Weg zum Ausdauersport
08:27 Die Faszination des Radfahrens
12:07 Mentale Herausforderungen im Training und Wettkampf
16:04 Grenzen und persönliche Weiterentwicklung
18:26 Körperliche und mentale Grenzen im Sport
21:12 Die Geräusche des Radsports
23:43 Rückschläge und neue Wege im Radsport
26:33 Alter, Erfahrung und neue Herausforderungen im Sport
29:29 Die Bedeutung von Distanz im Radsport
31:21 Spass und Nachhaltigkeit im Sport
33:27 Ratschläge an die junge Elena – und Zukunftsvisionen
36:20 Laufen als Teil des Lebens
37:31 Motivation für Ausdauersportlerinnen und -sportler
«Das Laufen wird mich bis ans Lebensende begleiten.»
Elena Hartmann stand 2024 bei Olympia in Paris am Start – als Radprofi auf der Strasse. Doch ihre sportliche Geschichte begann im Triathlon. Und ein Traum bleibt: eines Tages einen Ironman laufen.
Nach Jahren im durchgetakteten Leistungssport spürt die 35-jährige Bündnerin, dass 2026 ein neues Kapitel beginnt – der Wechsel ins Gravel. Mehr Freiheit. Mehr Abenteuer. Mehr Bewegung um ihrer selbst willen.
Wir sprechen über mentale Stärke, Disziplin, Neuanfänge – und warum Ausdauersport für sie mehr ist als Sport. Eine Episode über Entwicklung, Mut und die Lust, immer wieder neu loszufahren. Und loszulaufen.
Elena Hartmann im Netz: – Instagram: https://www.instagram.com/elli.hartmann/ – Facebook: https://www.facebook.com/elena.hartmann.509
– Website: https://www.elenahartmann.com/
– Strava: https://www.strava.com/pros/17063722 LAUFMOMENTE gibt's auf: – https://laufmomente.run – Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente – Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf – YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente – Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009 – Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen
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Über diesen Podcast
Ob Trailrunning, Ultralauf, Berglauf oder die entspannte Runde im
Park – beim Laufen entstehen Geschichten, die weit über den Sport
hinausgehen. In Laufmomente – Geschichten, die bewegen
spricht Host Vloggy Strohm mit Läufer:innen und
Veranstalter:innen über das, was sie antreibt: Motivation,
Leidenschaft, Rückschläge und die besonderen Augenblicke, die nur
das Laufen schenken kann.
Hier geht es nicht um Bestzeiten oder Medaillen, sondern um das,
was bleibt, wenn die Stoppuhr stehen bleibt – um echte Menschen,
Emotionen und Wege, die verbinden.
«Laufmomente» ist ein Ort für alle, die sich in Bewegung setzen –
nicht nur auf der Strecke, sondern auch im Leben.
Hier hörst du Geschichten, die Mut machen, motivieren und zeigen,
dass Laufen mehr ist als Training: Es ist Begegnung, Inspiration
und manchmal sogar Therapie.
Jede Episode lädt dich ein, mitzudenken, mitzufühlen und
vielleicht selbst die Laufschuhe zu schnüren.
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