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Florian Drobnak: Wenn der Kopf laut wird – was Extremwandern wirklich ausmacht

Florian Drobnak: Wenn der Kopf laut wird – was Extremwandern wirklich ausmacht

LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen vor 4 Monaten

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Vom ersten Spaziergang während der Pandemie bis zu
100-Kilometer-Märschen: Florian Drobnak erzählt, wie aus dem
Wunsch, einfach mal rauszugehen, eine Leidenschaft für das
Extremwandern entstanden ist. Heute bringt er mit seinem Projekt
«Abmarsch» auch andere Menschen an ihre Grenzen – und manchmal
darüber hinaus.

Ein Gespräch über Freiheit, mentale Tiefs, Gemeinschaft und die
Frage, weshalb manchmal genau dort etwas beginnt, wo man
eigentlich aufhören möchte.

00:00 Der Weg vom Couchpotato zum Ultrawanderer: Florian Drobnak

07:55 Der erste Schritt: Überwindung von Hürden

12:43 Gedanken während des Wanderns: Reflexion und Problemlösung

15:12 Körperliche und mentale Grenzen: Abbrüche und
Herausforderungen

18:20 Zukunftsvisionen: Neue Herausforderungen und Projekte

21:48 Soziale Aspekte des Ultrawanderns

24:41 Der Zauber des Extremwanderns: Momente der Reflexion

28:10 Eindrücklichste Laufmomente und schmerzhafte Erfahrungen

31:45 Der Weg zum Extremwander-Shop

37:09 Virtuelle Märsche und Community-Engagement

40:10 Erlebnispunkte und Streckenplanung

41:53 Tipps für den Einstieg ins Extremwandern

44:28 Feedback aus dem Umfeld und Community-Spirit

46:20 Zukunftsvisionen für Extremwandern und Events

Links zu Florian Drobnak:

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– Abmarsch

– Extremwandershop

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