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Episoden

#44 Verkaufen mit gutem Gefühl

31 Minuten
Verkaufen hat für viele einen schlechten Ruf. Es klingt nach Druck, Manipulation und dem Gefühl, jemandem etwas aufschwatzen zu wollen. Aber was, wenn Verkaufen auch bedeuten kann, einen Menschen wirklich zu sehen – und ihm den nächsten Schritt leichter zu machen?

Fiona A. Grunzke und Amélie F. Carl sprechen über Verkaufsangst, die eigenen Vorbehalte gegenüber Geld und darüber, warum ein auswendig gelernter Satz nie so gut funktioniert wie echtes Interesse am Gegenüber.

Es geht nicht darum, jemanden zu überreden. Es geht darum, ehrlich zu erkennen, ob das, was Du anbietest, diesem Menschen gerade wirklich helfen kann.

Manchmal braucht es eine ausgestreckte Hand. Und manchmal den kleinen, charmanten Schubs, damit wir uns nicht weiter um etwas herumdrehen, das wir eigentlich längst wollen. Entscheidend bleibt: Der freie Wille liegt immer beim Gegenüber.

Du nimmst mit:

warum sich Verkaufen leichter anfühlt, wenn Du den Menschen statt Deinen Umsatz in den Mittelpunkt stellst

weshalb Ehrlichkeit und Zustimmung die Grenze zwischen Hilfe und Überreden markieren

wie Du mit Einwänden umgehen kannst, ohne Dich selbst oder den anderen unter Druck zu setzen

Schick die Folge an jemanden, der gerade zwischen Helfen und Verkaufen festhängt.

Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du hier:

https://fiona-grunzke.com/

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#43 Männer, wir sehen euch

29 Minuten
Zu oft sprechen wir darüber, was Männer alles anders machen müssten. Diese Folge richtet den Blick auf das, was sie mitbringen – und darauf, wie viel leichter Verbindung werden kann, wenn wir einander nicht ständig an einem Ideal messen.

Amélie F. Carl und Fiona A. Grunzke sprechen aus ihrer persönlichen Sicht über Männer und Frauen, über Partnerschaft, unterschiedliche Stärken und die Frage, was passiert, wenn wir dem Gegenüber wieder mehr Raum geben, ganz es selbst zu sein.

Nicht alles, was ein Partner nicht geben kann, fehlt in einer Beziehung. Manches gehört einfach in andere Verbindungen.

Es geht um emotionale Sicherheit, Verantwortung, das Loslassen unrealistischer Erwartungen und darum, warum es so wertvoll sein kann, Unterschiede nicht sofort als Problem zu sehen. Eine liebevolle Einladung, Männer und Frauen nicht gegeneinander auszuspielen, sondern miteinander wachsen zu lassen.

Du nimmst mit:

warum Anerkennung oft mehr Nähe schafft als ständige Kritik

weshalb Partnerschaft nicht bedeutet, dass ein Mensch jedes Bedürfnis erfüllen muss

wie es entlasten kann, unterschiedliche Stärken in einer Beziehung wirklich anzunehmen

Bewerte den Podcast, wenn Dir diese Folge einen neuen Blick auf Männer und Frauen gegeben hat.

Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du hier:

https://fiona-grunzke.com/

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#42 Therapie ersetzt keine Verantwortung

30 Minuten
Therapie, Coaching und andere Formen der Begleitung können unglaublich wertvoll sein. Aber sie nehmen uns nicht die Entscheidung ab, etwas im eigenen Leben wirklich anders machen zu wollen.

Fiona A. Grunzke und Amélie F. Carl sprechen aus ihrer persönlichen Erfahrung über Selbstverantwortung in Veränderungsprozessen: über Erkenntnisse, die erst im Kopf bleiben, über den Punkt, an dem Widerstand auftaucht, und darüber, was es braucht, damit etwas nicht nur verstanden, sondern auch gelebt wird.

Begleitung kann Dir einen neuen Blick geben. Den nächsten Schritt gehst Du trotzdem selbst.

Es geht um die Rolle von Therapie, Coaching und anderen Tools, um den Unterschied zwischen Wissen, Annehmen und Verkörpern – und um die Frage, warum manche Veränderungen Zeit brauchen, während andere plötzlich ganz schnell möglich werden.

Du nimmst mit:

warum gute Begleitung Orientierung geben kann, ohne Dir Verantwortung abzunehmen

woran Du merkst, ob Du etwas nur verstehst oder bereits wirklich annimmst

weshalb unterschiedliche Wege wie Gespräche, Bewegung oder Stille je nach Situation sinnvoll sein können

Folge dem Podcast, wenn Du ehrliche Gespräche über Veränderung und Selbstverantwortung magst.

Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du hier:

https://fiona-grunzke.com/

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#41 Das hat gesessen

23 Minuten
Es gibt Sätze, die treffen uns genau da, wo wir sie am liebsten nicht hören wollen. Und manchmal ist genau das der Hinweis, dass etwas genauer angeschaut werden möchte.

Amélie F. Carl und Fiona A. Grunzke sprechen über Trigger, Ablehnung und die ersten Reaktionen, wenn uns jemand mit etwas konfrontiert, das wir eigentlich längst über uns wissen. Warum wollen wir uns sofort erklären, zurückziehen oder den anderen ablehnen? Und was verändert sich, wenn wir uns stattdessen etwas Zeit geben?

Ein Trigger macht Dich nicht falsch. Er kann Dir zeigen, wo noch etwas in Dir arbeitet.

Es geht um Menschen, die ehrlich mit uns sind, um die Kunst, nicht aus dem ersten emotionalen Impuls zu handeln, und um Wege, die eigenen Gedanken und Gefühle wieder besser zu sortieren – durch Reden, Bewegung oder einen ehrlichen Blick in den Spiegel.

Du nimmst mit:

warum Widerstand manchmal ein Hinweis statt ein Angriff ist

wie Du Trigger annehmen kannst, ohne Dich sofort verändern zu müssen

weshalb Aussprechen helfen kann, aus dem inneren Kuddelmuddel wieder klarer zu werden

Schreib uns: Welcher Trigger zeigt Dir gerade etwas über Dich?

Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du hier:

https://fiona-grunzke.com/

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#40 (Nicht) Gesucht. Gefunden. Geliebt.

26 Minuten
Manche Menschen sucht man nicht. Sie tauchen auf, bleiben erst leise im Hintergrund – und sind irgendwann nicht mehr wegzudenken.

Zur 40. Folge von F³ – Frei. Frech. Feminin. nehmen Fiona A. Grunzke und Amélie F. Carl Euch mit zurück zu ihrem Anfang: dem Seminar, in dem sie sich kennengelernt haben, den ersten intensiven Gesprächen und einer Freundschaft, die nie Druck brauchte, um echt zu sein.

Es geht auch um die Seiten einer Verbindung, die nicht immer nur leicht sind: unterschiedliche Perspektiven, Reibung, Trigger und den Mut, Dinge anzusprechen, ohne sich gegenseitig kleinzumachen. Nicht jede tiefe Freundschaft braucht ständige Nähe. Aber sie braucht das Vertrauen, dass man sich auch nach einer Pause wiederfindet.

Du nimmst mit:

warum Verbindung ohne Druck oft mehr Halt geben kann als ständige Verfügbarkeit

wie ehrliche Gespräche auch dann möglich bleiben, wenn es gerade reibt

weshalb Menschen, die uns liebevoll die Wahrheit sagen, so wertvoll sind

Schick die Folge einer Person, bei der Du spürst: Diese Verbindung darf bleiben.

Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du hier:

https://fiona-grunzke.com/

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Über diesen Podcast

F³ – Frei. Frech. Feminin. ist ein Podcast über das menschliche Miteinander in all seinen Facetten. Hier geht es um Begegnungen, Beziehungen und die feinen Dynamiken mit sich und anderen, die unseren Alltag prägen – oft leise, manchmal herausfordernd, immer menschlich. Fiona Antonia Grunzke und Amélie Fiona Carl öffnen einen Gesprächsraum, in dem Erfahrungen geteilt, Beobachtungen ausgesprochen und Perspektiven gewechselt werden. Sie sprechen über Nähe und Distanz, Unsicherheit und Orientierung, Erwartungen, Entscheidungen und Verantwortung – nicht erklärend, sondern ehrlich und zugewandt. Der Podcast richtet sich an Frauen und Männer, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. An Menschen, die Impulse suchen, um bewusster durch ihren Alltag zu gehen und Begegnungen klarer, lebendiger und entspannter zu gestalten. F³ lädt dazu ein, zuzuhören, mitzudenken und eigene Erfahrungen neu einzuordnen – mit Offenheit, Tiefe und einer großen Portion Leichtigkeit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Webseite
F hoch 3 – Frei. Frech. Feminin. - Hosted by Fiona A. Grunzke
Urheberangabe
Fiona A. Grunzke & Amélie F. Carl
Durchschnittliche Länge
Ø 25 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.
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„F hoch 3 – Frei. Frech. Feminin.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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