Podcaster
Episoden
28.03.2026
14 Minuten
Manche Geburtserfahrungen lassen sich nicht einfach abschließen. Auch wenn äußerlich alles vorbei ist, bleibt innerlich oft etwas bestehen. Gefühle, die sich nicht einordnen lassen. Reaktionen, die plötzlich wieder auftauchen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Nervensystem in intensiven Momenten alte Muster aktiviert – und weshalb frühere Erfahrungen unser Erleben während der Geburt beeinflussen können. Du erfährst, warum viele Frauen in solchen Momenten nicht reagieren, obwohl sie spüren, dass etwas nicht stimmt. Und weshalb dieses Verhalten kein persönliches Versagen ist, sondern eine Reaktion des Nervensystems, das versucht, mit einer überwältigenden Situation umzugehen. Diese Folge ist für dich, wenn du eine belastende Geburt erlebt hast und dein Geburtstrauma besser verstehen möchtest.
Mehr
07.03.2026
19 Minuten
Ist jede schwierige Geburt automatisch ein Geburtstrauma? Diese Frage stellen sich viele Frauen im Rückblick auf ihre Geburt. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was ein Geburtstrauma ausmacht – und warum nicht jede belastende Geburt zwangsläufig traumatisch verarbeitet wird. Du erfährst: • wann wir von einer traumatischen Geburt sprechen • wie das Nervensystem auf überwältigende Erfahrungen reagieren kann • weshalb manche Reaktionen erst Wochen oder Monate später spürbar werden Diese Folge soll helfen, das eigene Erleben besser einzuordnen und zu verstehen, wie Geburtstrauma entstehen kann – und warum es wichtig ist, darüber zu sprechen. Der Podcast „Von innen geführt“ widmet sich Schwangerschaft, Geburt, Bindung und der Verarbeitung belastender Geburtserfahrungen.
Mehr
14.02.2026
19 Minuten
Viele Eltern erleben abends dieselbe Situation: Das Baby ist müde, der Tag war lang – und trotzdem findet es keinen Schlaf. Es wird unruhig, wacht immer wieder auf oder kommt erst gar nicht zur Ruhe. In dieser Folge schauen wir aus der Perspektive des Babys auf das Einschlafen. Nicht mit Tipps oder Schlafplänen, sondern mit einem Verständnis für das Nervensystem und die Bedeutung von Beziehung. Du erfährst, – warum Babys sich nicht selbst regulieren können, – weshalb Einschlafen ein Übergang ist, der Sicherheit braucht, – und was Koregulation im Alltag wirklich heisst. Diese Folge lädt dazu ein, das Verhalten des Kindes nicht als Problem zu sehen, sondern als Ausdruck eines Nervensystems, das Orientierung und Sicherheit sucht. Ein Podcast für Eltern, die das Einschlafen ihres Babys besser verstehen möchten.
Mehr
30.01.2026
19 Minuten
Das Baby schläft. Im Haus ist es ruhig. Und trotzdem kommt innerlich keine Ruhe auf. In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper nicht einfach abschaltet, nur weil außen alles still ist – und warum das nichts mit fehlender Entspannung oder persönlichem Versagen zu tun hat. Es geht um die Logik des Nervensystems, um Sicherheit statt Kontrolle und darum, wie Nähe, Müdigkeit und Wachsamkeit zusammenhängen. Besonders nach belastenden Erfahrungen rund um Schwangerschaft oder Geburt.
Mehr
02.01.2026
33 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Kirstin Golombeck – Fachärztin für Frauenheilkunde und Hormonspezialistin – über das, was viele Frauen spüren, aber selten erklärt bekommen: wie Hormone unsere Stimmung, unseren Schlaf, unser Stresslevel und unser gesamtes Erleben beeinflussen. Wir sprechen darüber, • wie Zyklus, Stress und belastende Erfahrungen rund um Schwangerschaft oder Geburt hormonelle Verschiebungen verstärken können, • was du tun kannst, wenn du eine hormonelle Dysbalance vermutest – ohne Panik und ohne Dr. Google, • und wie ätherische Öle deinen Körper sanft unterstützen können, wieder in Balance zu kommen. Ein ehrliches, sachliches und gleichzeitig beruhigendes Gespräch für Frauen, die verstehen möchten, was in ihrem Körper wirklich passiert – und warum das nichts mit Versagen oder mangelnder Stärke zu tun hat. Wenn du als Mutter, nach einer Geburt oder einfach mitten im Alltag das Gefühl hast: „Irgendwas stimmt hormonell nicht“, findest du in dieser Episode Orientierung, Klarheit und Inspiration, damit du deine nächsten Schritte gut planen kannst.
Mehr
Über diesen Podcast
In diesem Podcast spreche ich über die Themen, die im Übergang zur
Mutterschaft oft tief wirken: Geburt, Sicherheit, Angst, Bindung,
innere Orientierung und die Spuren, die Erfahrungen in uns
hinterlassen. Ich begleite Frauen, die durch Schwangerschaft,
Geburt oder die erste Zeit mit ihrem Baby erschüttert wurden,
zurück in ihre Kraft und innere Orientierung. Hier bekommst du
Klarheit, Wissen und Worte für das, was in dir passiert, ohne
Bewertung, ohne Druck, ohne Schönreden. Du erfährst, wie Geburt
alte Wunden berühren kann, wie Angst im Körper gespeichert bleibt,
wie du dein Nervensystem beruhigst, und wie du wieder in Verbindung
mit dir und deinem Kind kommst. Es geht nicht um Selbstoptimierung.
Es geht um Rückverbindung. Um Halt. Um Stärke von innen. Ich bin
Christine Weibel Isler – Hebamme, Mentorin und traumasensible
Begleiterin – und ich freue mich, dich auf diesem Weg zu
unterstützen.
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.