Folge 5: Hormone, Psyche & innere Balance – im Gespräch mit Dr. Kirstin Golombeck

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Kirstin Golombeck –
Fachärztin für Frauenheilkunde und Hormonspezialistin – über das,
was viele Frauen spüren, aber selten erklärt bekommen: wie Hormone
unsere Stimmung, unseren Schlaf, unser Stresslevel und unser
gesamtes Erleben beeinflussen. Wir sprechen darüber, • wie Zyklus,
Stress und belastende Erfahrungen rund um Schwangerschaft oder
Geburt hormonelle Verschiebungen verstärken können, • was du tun
kannst, wenn du eine hormonelle Dysbalance vermutest – ohne Panik
und ohne Dr. Google, • und wie ätherische Öle deinen Körper sanft
unterstützen können, wieder in Balance zu kommen. Ein ehrliches,
sachliches und gleichzeitig beruhigendes Gespräch für Frauen, die
verstehen möchten, was in ihrem Körper wirklich passiert – und
warum das nichts mit Versagen oder mangelnder Stärke zu tun hat.
Wenn du als Mutter, nach einer Geburt oder einfach mitten im Alltag
das Gefühl hast: „Irgendwas stimmt hormonell nicht“, findest du in
dieser Episode Orientierung, Klarheit und Inspiration, damit du
deine nächsten Schritte gut planen kannst.