Folge 6: Das Baby schläft - und du liegst wach!

vor 2 Monaten

Was in dir nicht zur Ruhe kommt – und warum dein Körper genau so reagiert

19 Minuten

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Podcast

Podcaster

Geburt · Muttersein · Innere Orientierung

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Monaten

Das Baby schläft. Im Haus ist es ruhig. Und trotzdem kommt
innerlich keine Ruhe auf. In dieser Folge spreche ich darüber,
warum unser Körper nicht einfach abschaltet, nur weil außen alles
still ist – und warum das nichts mit fehlender Entspannung oder
persönlichem Versagen zu tun hat. Es geht um die Logik des
Nervensystems, um Sicherheit statt Kontrolle und darum, wie Nähe,
Müdigkeit und Wachsamkeit zusammenhängen. Besonders nach
belastenden Erfahrungen rund um Schwangerschaft oder Geburt.